Красота без жертв

Материал опубликован в январском номере за 2009 год,

В борьбе за стройность все средства хороши. Особенно если речь идет о новейших аппаратах‚ над созданием которых славно потрудились ведущие ученые всего мира. Однако при всех своих достоинствах эти методы коррекции фигуры имеют массу нюансов‚ о которых неплохо бы узнать заранее.

Если в европейской практике аппаратная косметология давно и прочно заняла свое законное место, то в России различные «приборы красоты» применяют не более десяти лет. Может быть, поэтому многие относятся к ним с определенным недоверием, предпочитая последним достижениям науки классические «ручные» способы обретения тонкой талии. «И совершенно напрасно!» — отмечают специалисты. Аппаратная косметология сегодня очень эффективна: она обеспечивает комплексное воздействие на проблемные зоны и учитывает особенности каждой фигуры. Кроме того, в большинстве своем аппаратные процедуры менее болезненны, чем тот же антицеллюлитный массаж, и не оставляют после себя обширных гематом.

Электролиполиз

Рекомендуется тем, кто давно и безуспешно истязает себя в фитнес-клубе, пытаясь избавиться от локальных жировых отложений, неподвластных ни диетам, ни физическим нагрузкам. Наиболее популярные зоны воздействия — бедра, ягодицы, живот, бока, спина и руки. Кроме того, процедура помогает уменьшить проявления целлюлита I, II и даже III стадии за счет нормализации обмена веществ и дренажного эффекта.

Суть метода. На кожу в зоне воздействия накладывают электроды. Через них к проблемной зоне подводится импульсный электрический ток. Под его влиянием жировые клетки разрушаются, улучшается обмен веществ и движение лимфы. В результате из организма выводятся токсины и лишняя жидкость, а жировая клетчатка значительно уменьшается в размерах. Сейчас многие клиники предлагают так называемый игольчатый электролиполиз. Его суть в том, что в проблемную область вводят специальные иглы-электроды. Практика показывает, что эффективность такой процедуры в пять — восемь раз выше, чем классической.
Продолжительность. Один сеанс занимает от 40 минут до часа в зависимости от программы, которую подбирают индивидуально. При незначительных проблемах первые результаты можно увидеть после двух сеансов. Но, чтобы получить стойкий эффект, потребуется пройти от 5 до 12 процедур с периодичностью один-два раза в неделю.

Болезненность. Большинство пациенток во время процедуры ощущают лишь легкое покалывание и тепло (и при классическом, и при игольчатом электролиполизе). Используемые иглы очень тонкие и вводятся непосредственно в подкожно-жировую клетчатку, практически лишенную нервных окончаний. Сразу после процедуры на коже могут появиться мелкие синяки, но через пару дней они пройдут сами собой.

Длительность эффекта составляет обычно шесть — девять месяцев. При правильном питании и физических нагрузках результат может сохраняться в течение двух лет.

Нельзя: при онкологических заболеваниях, псориазе и других проблемах с кожей в зоне воздействия, при острых вирусных инфекциях, во время беременности и лактации. Процедуру также не проводят во время месячных.

Миостимуляция

Рекомендуется женщинам после 35 лет, у которых мышцы потеряли тонус в результате возрастных изменений. Всем, кто не может «прокачать» определенные зоны в тренажерном зале, например внутреннюю поверхность бедер, а также молодым мамам, чей пресс после родов потерял былую форму. После курса процедур мышцы подтягиваются. Мышечная масса увеличивается, а жировые отложения, напротив, уменьшаются.

Суть метода предполагает использование электрического тока. Но если при электролиполизе импульсы направлены на разрушение жировых клеток, то в данном случае они заставляют мышцы интенсивно сокращаться, обеспечивая тот же эффект, что и упражнения на тренажерах. Процедуру можно проводить практически на всех зонах — животе, бедрах, ягодицах и спине. Существуют также программы для лица, устраняющие птоз тканей и двойной подбородок.
Продолжительность. Сеанс длится около 30 минут. Стандартный курс — 15–20 сеансов, которые проводят один раз в неделю.

Болезненность. Как показывают исследования, только 10 % женщин во время миостимуляции испытывают боль в мышцах и чувство жжения. Остальные отмечают лишь незначительное покалывание, которое через 10–15 минут проходит.

Длительность эффекта. Без поддерживающей нагрузки на мышцы эффект исчезнет уже через пару месяцев. Если же не лениться и придерживаться правильного питания, наслаждаться результатом можно в течение двух-трех лет.

Нельзя: при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, почечной и печеночной недостаточности, любых новообразованиях и острых воспалительных процессах. Не стоит прибегать к этому методу и во время беременности, при тромбофлебите, вирусных инфекциях и гнойничковых поражениях кожи. Если вы страдаете варикозным расширением вен, нежелательно воздействовать таким образом на область ног. Во время месячных накладывается табу на проведение процедуры в нижней части живота.

Ультразвуковая терапия

Рекомендуется тем, кто не жалуется на лишний вес, но при этом не может избавиться от локальных жировых отложений, например, на бедрах или животе, а также от целлюлита. Возможно применение ультразвука и на лице — в качестве профилактики обвисания тканей и устранения мелких морщинок.

Суть метода. На проблемные зоны воздействуют ультразвуковыми (УЗ) волнами высокой частоты. УЗ-колебания способствуют интенсивному прогреву тканей, а значит, улучшается обмен веществ, движение крови и лимфы. Кожа насыщается кислородом, подтягивается и обретает здоровый цвет, но самое главное — происходит расщепление жировых клеток.
Продолжительность. С целью коррекции фигуры и лечения целлюлита обычно проводят 15–20?минутные сеансы терапии. Курс — от 10 до 20 процедур в течение двух месяцев. Уменьшение в объемах или исчезновение «апельсиновой корки» можно заметить через пять — восемь сеансов в зависимости от того, какими были исходные параметры.

Болезненность минимальная. Во время воздействия пациентки ощущают только тепло. Обладательницы очень чувствительной кожи отмечают характерное покалывание, не вызывающее особого дискомфорта. Кстати, ультразвуковая терапия считается одним из самых безболезненных методов коррекции фигуры. Бонус — никаких синяков и покраснения кожи после завершения сеанса.

Длительность эффекта. Результат ультразвукового массажа сохраняется около полугода. Если же хотя бы раз в месяц проводить поддерживающую процедуру, можно значительно продлить эффект до одного года или полутора лет. Новейший метод ультразвуковой терапии, который нередко называют УЗ-липосакцией, обещает, что новые жировые клетки в зоне воздействия не образуются никогда. Правда, методика применяется не так давно, поэтому говорить о 100 %-ной гарантии рано.

Нельзя: при онкологических и сердечно-сосудистых заболеваниях в стадии декомпенсации, псориазе, вирусных инфекциях, обострении гинекологических заболеваний, артрозов, артритов. Во время беременности ультразвуковая терапия (в частности, УЗ-массаж) прямо не противопоказана, однако следует соблюдать большую осторожность. Проводить курс можно только во втором триместре с разрешения гинеколога.

Прессотерапия

Рекомендуется всем, кто желает избавиться от целлюлита, «лишней» жировой прослойки или просто расслабиться. Кроме того, это отличный способ профилактики варикозной болезни и повышения упругости и эластичности кожи.

Суть метода — ритмичное чередование механического давления (на лимфатическую систему, мышцы тела, кожу) и пауз, в результате чего значительно улучшается лимфоток и венозное кровообращение. Из организма выводится лишняя жидкость, активизируется обмен веществ, уменьшается количество жировых клеток. Во время процедуры пациентка надевает специальный надувной костюм: длинные «сапоги» для ног, широкие манжеты для бедер и живота, эластичные перчатки для рук.
Продолжительность. Сеанс длится от 30 до 45 минут. Всего же потребуется 10–15 процедур, которые повторяют каждые два-три дня.

Болезненность минимальная, в начале сеанса можно ощутить только легкое покалывание в мышцах.

Длительность эффекта — пять-шесть месяцев, после чего рекомендуется повторение курса для поддержания и продления эффекта.

Нельзя: при остром тромбофлебите, почечной и сердечно-сосудистой недостаточности, сахарном диабете. Также не рекомендуется проводить прессотерапию при воспалительных процессах на коже, во время беременности и месячных.

Коррекция фигуры на аппарате LPG

Рекомендуется. Основное показание к LPG- или вакуумно-роликовому массажу — целлюлит. Также процедура может быть назначена при локальных жировых отложениях, застойных явлениях в тканях, выраженных отеках, снижении тургора кожи.

Суть метода. Под манящей аббревиатурой скрывается вакуумно-роликовый массаж. Специальная насадка, создающая вакуум, словно приподнимает кожу и помещает ее между двумя роликами, интенсивно прорабатывающими ткани. После LPG-массажа на коже остается мало синяков, а тончайший эластичный костюм, надеваемый на тело, сводит к минимуму неприятные ощущения.
Продолжительность. Массаж занимает 40 минут, проводится два раза в неделю. Не стоит рассчитывать на мгновенный эффект — изменения становятся заметными через пять — семь сеансов. Полный курс составляет 10–12 процедур, но в запущенных случаях может потребоваться 18–20, а в дальнейшем — ежемесячный поддерживающий сеанс.

Длительность эффекта — от шести месяцев до года.

Нельзя: при новообразованиях, обострении хронических заболеваний, болезнях крови, во время беременности и лактации.

Мнение эксперта:

Демченко Марина

врач-дерматокосметолог‚ специалист по аппаратной косметологии салона Rivoli

«Аппаратные методы коррекции фигуры подходят женщинам самых разных возрастов — от 20 до 60 лет. Они имеют немного противопоказаний и‚ главное‚ позволяют успешно решать такие распространенные проблемы‚ как жировые отложения на внутренней стороне бедер‚ на руках‚ а также убрать характерный животик‚ появляющийся у женщин после 40–45 лет. Однако следует помнить‚ что даже самые современные аппаратные методы — это не панацея. Чтобы сохранить результат от процедур‚ необходимо пересмотреть свой рацион питания‚ увеличить физическую активность и обязательно пользоваться косметическими средствами для тела‚ способствующими поддержанию упругости кожи и нормализации клеточного обмена».

Кононова Диана

врач-дерматокосметолог клиники Integree

«Коррекцию фигуры можно проводить в два этапа. Первый — избавление от лишнего веса и лечение целлюлита. С этой целью применяют электролиполиз‚ ультразвуковое воздействие‚ прессотерапию. После того как данные проблемы решены‚ можно переходить к моделированию фигуры. На этом этапе рекомендуют миостимуляцию‚ вакуумные воздействия и другие процедуры‚ улучшающие тонус не только мышц‚ но и кожи».

Еще по темам: