Конкурс "Худеем онлайн"

Уважаемые участники! Не волнуйтесь‚ все заявки приняты к участию! В конкурсе уже более 200 человек. Стартовое задание объявлено! Сервис для размещения постов и отслеживания других участников заработает сегодня в течение дня! Мы всех об этом обязательно оповестим! А пока вы можете вести дневник на сайте dietaonline.ru!

Открыта возможность писать для всех пользователей! Смотрите ЗДЕСЬ!

ПЕРВОЕ ЗАДАНИЕ !

Если вы опубликовали пост в личном блоге, скопируйте и разместите его ЗДЕСЬ, чтобы за вас могли голосовать!!!

 

 

Как присоединиться к конкурсу?!

 Подайте заявку на участие в соревновании "Худеем онлайн" по почте kizru@mail.ru

В заявке укажите: город, где вы живете, возраст, рост, вес, объемы и параметры, которых вы хотите достичь к концу проекта, например, "Я хочу достичь веса в 55 кг, объема талии - 70 см, бедер 90 см...". (Географических ограничений по участию в конкурсе нет).

К заявке прикрепите маленькую историю о себе: кто вы, чем занимаетесь, как давно худеете и зачем, почему вы хотите участвовать в проекте, и обязательно свою фотографию в полный рост, желательно, в купальнике или спортивном костюме, чтобы  была видна ваша фигура. Фотография нужна не для публикации, а для жюри, как отправная точка вашего забега на похудение.

И не забудьте зарегистрироваться на сайте!

 На сайте "Красота и Здоровье" размещена 141 статья на тему диет...

Задавайте свои вопросы экспетам проекта "Худеем онлайн"!

 

 

Как работать с лентой конкурса «Худеем онлайн»?

Авторизуйтесь на сайте www.kiz.ru‚ зайдите на эту страницу и разместите свой пост на заданную тему в специальном окне. Ваш рассказ с иллюстрациями автоматически попадет в ленту конкурса.

Обратите внимание‚ что после публикации пост уже нельзя изменить! Поэтому пользуйтесь кнопкой "Предварительный просмотр"‚ которая позволяет сохранить текст на сайте без его публикации.

Если вы уже опубликовали пост в своем личном блоге‚ то скопируйте его и разместите в ленте конкурса.

КАК ЗАГРУЗИТЬ ФОТОГРАФИИ? СМОТРИТЕ ИНСТРУКЦИЮ.

Как посмотреть посты других участников?

Посты в ленте конкурса можно сортировать по дате‚ по популярности‚ по автору. Так что вы легко найдете новые или самые популярные рассказы или все посты одного автора.

Как набрать рейтинг?
Суммарный рейтинг участника складывается из голосов за его посты в ленте конкурса. Для того‚ чтобы проголосовать за пост‚ необходимо нажать на название поста на ленте конкурса‚ и вы автоматически попадете на страницу с полным текстом‚ где сможете оставить свой голос и комментарий.

Что еще нужно делать?

Отслеживать свое питание‚ фитнесс и вес на dietaonline.ru. Баллы‚ набранные за отслеживание своего питания‚ фитнеса и веса на dietaonline.ru‚ будут учитываться при выборе победителя!

Как выбираем победителей?

Победителей выберет экспертное жюри с учетом голосования пользователей и рейтинга на dietaonline.ru.

 Для победы необходимо:

1) Достигнуть поставленных задач (похудеть и уменьшить объемы).

2) Выполнять предложенные задания, а также предлагать и реализовывать собственные методы похудения (БЕЗ УЩЕРБА ЗДОРОВЬЮ!!!!).

3) Интересно и увлекательно рассказывать о том, как вы худеете.

4) Набрать максимальный рейтинг.

Рейтинг пользователя будет складываться из голосов за каждый отдельный пост (рассказ), размещенный в блоге. Чем больше у вас постов и чем больше людей за них проголосует, тем выше шансы на победу! Привлекайте друзей и родственников! Голосование пользователей будет учитываться при выборе победителей! А номинация "Приз зрительских симпатий" будет присуждена исключительно исходя из голосования.

• 21 - 25 декабря - подведение итогов и закрытие соревнования.

 

• 28 декабря - объявление победителей на сайте www.kiz.ru и вручение подарков (или отсылка по почте тем, кто живет в других городах)!
  

ЦЕЛЬ:

«Главная победительница конкурса» получит супер-приз годовой абонемент в один из фитнес-клубов сети «ФизКульт»! (Адреса клубов можно посмотреть здесь!)

Победительница выбирается экспертами с учетом мнения посетительниц сайта.

 

• Если вы не получите супер-приз, то у вас есть шанс выиграть в одной из 4-х номинаций:

1)«Лучшая диета» – побеждает участница, которая похудела благодаря диете, причем ее диета была признана самой эффективной и здоровой.

• ПРИЗ – Соковыжималка SL-1511 с возможностью загрузки целых фруктов и овощей, цитрус-пресс SL-1512 в стильном стальном корпусе из серии Silver Line от компании Scarlett.
  

2) «Фитнес-леди» – побеждает участница, которая похудела благодаря спортивным тренировкам, причем ее программа занятий была признана самой эффективной и здоровой.

• ПРИЗ – тренажер степпер Torneo Vario с гидравлической системой нагружения и специальными эластичными эспандерами для тренировки верхней части тела от компании «Спортмастер».
  

3) «Лучший рецепт красоты» – побеждает участница, которая предложила и использовала самые интересные и эффективные домашние рецепты похудения: маски, обертывания, массажи и проч.

• ПРИЗ - набор антицеллюлитной косметики Science et Mer из 5 средств: пенящийся эксфолиант для тела с перламутром, гель для коррекции силуэта «Минсер изотоник», гель для упругости кожи тела «Гидра-ферметэ», добавка для ванны с водорослями и эфирными маслами, соль для ванны «Морской кристалл».

4) «Приз зрительских симпатий» - эту номинацию присуждают посетительницы сайта.

• ПРИЗ – набор декоративной косметики из серии ARTISTRY от Amway: блеск для губ, тональный крем с легким увлажняющим, универсальня тушь для ресниц, компактные тени для глаз и румяна.
  

 

* По всем вопросам проекта пишите на почту: kizru@mail.ru

 

ИНФОРМАЦИОННЫЕ ПАРТНЕРЫ:

 

Сайт о здоровм питании vkusno-legko.com

 

 

Система "Диета онлайн" dietaonline.ru

 

********************************************************************************

ВСЕ КОНКУРСЫ KIZ.RU