Главная  >   Форма и питание  >   Фитнес
Вишня

Вишня

Алый лекарь — такое имя за свои лечебные свойства

Анастасия Зуева

Анастасия Зуева

Не волнуется накануне важных соревнований

Поймай волну

Поймай волну

Долгое время серфинг считался усладой королей

SurfYogaFestival

SurfYogaFestival

С 10 по 16 сентября в Сочи пройдет первый

Мария Кожевникова

Мария Кожевникова

Как взбодриться и «не выпускать улыбку из открытых глаз»

Фитнес-тур

Фитнес-тур

В отпуск за телом

Худеем силой мысли

Худеем силой мысли

Идеомоторная техника известна

Варикоз и фитнес

Варикоз и фитнес

Варикозное расширение вен не повод отказываться от тренировок.

День Физкультурника

День Физкультурника

С 7 по 14 августа сеть фитнес-клубов «ФизКульт» проводит цикл соревнований

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

Фитнес для женщин

Человеку свойственно стремиться к совершенству‚ а фитнес дает нам уникальную возможность реализовать свои возможности и достичь идеальных форм. Занятия фитнесом дарят нам стройность‚ силу‚ и конечно‚ прекрасное настроение. Ведь во время занятий фитнесом в кровь выбрасывается эндорфин‚ который положительно влияет на эмоциональное состояние.


Первым шагом к здоровью может стать выбор хорошего фитнес клуба или тренажерного зала. Но как выбрать фитнес клуб? Вот несколько правил выбора фитнес центра:
1. Близость фитнес-клуба к дому или месту работы.
2. Широкий выбор услуг. Помимо тренадурного зала в фитнес клубе должен быть банный комплекс, детский фитнес, бассейн, СПА-центр, услуги массажа, солярий, фитнес-бар, магазин с экипировкой для занятий фитнесом.
3. Тренерский состав фитнес клуба должен состоять из  высокопрофесснальных дипломированных специалистов, имеющих личные награды и титулы в сфере фитнеса.
4. Выгодные цены.

Мойсенко

Мойсенко Римма

врач-диетолог‚ физиотерапевт‚ к. м. н.‚ руководитель центра эстетической медицины "Риммарита"

Пилат

Пилат Татьяна

генеральный директор компании "ЛЕОВИТ нутрио"‚ д.м.н.‚ профессор

Берштейн

Берштейн Сергей Михайлович

заместитель ген.директора санатория "Ревиталь Парк" по медицинской части

Светикова Анастасия

Светикова Анастасия

врач терапевт-диетолог‚ кандидат медицинских наук