КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ - новости о здоровом питание

Достичь просветления: какие два продукта питания помогают избавиться от темных кругов под глазами

Бодрячком! Какой бывает кофе, как его выбрать и приготовить

Бег со штангой: как правильно сочетать кардио и силовые тренировки

Как выбрать витамины в зависимости от возраста

ХРОНОЛОГИЯ

Диеты

Похудеть или заболеть? Что может случиться, если перестать есть углеводы

Слишком много хорошего может в итоге обернуться чем-то неприятным и плохим. Это применимо и к питанию, где очень важен сбалансированный подход.

15 апреля 2024

ЗОЖ

3 этих сладких фрукта помогают «топить» жир на животе

Чтобы сбросить лишнее, необязательно все время прикладывать физические усилия и ограничивать себя в питании, лишаясь как удовольствия, так и пользы.

15 апреля 2024

Лицо

Нашли виноватых: могут ли молочные продукты быть причиной проблем с кожей

Идея о том, что молочные продукты связаны со здоровьем кожи, научным сообществом обсуждается уже давно. Бытует мнение, что лицо становится намного чище, когда их нет в рационе питания.

14 апреля 2024

ЗОЖ

Идеально для худеющих: названы 5 сортов сыра, которые можно смело есть на диете

Тем, кто следит за своей фигурой и души не чает в кисломолочных продуктах, эта подборка придется очень кстати.

13 апреля 2024

Лицо

5 простых правил диеты, которые преобразят вашу кожу

12 апреля 2024

Почему некоторым женщинам удается иметь сияющую и яркую кожу, несмотря на то, что за ней нет особенного ухода? Возможно, секрет в рационе питания.

ЗОЖ

Мешают похудеть: эти два вида молока надо исключить из рациона, чтобы сбрасывать вес быстрее

10 апреля 2024

Когда мы задумываемся о потере веса, в первую очередь мы обращаем внимание на то, что едим, а не на то, что пьем. И это зря.

Актуальные статьи

«Несимпатичная и не умеет играть»: Сидни Суини ответила на обвинения известного голливудского продюсера

Ее имя у всех на слуху, а карьера быстро набирает серьезные обороты. Впечатлены ее талантами, впрочем, далеко не все.

1 час назад

Откуда корни растут: 7 способов оздоровить кожу головы по заветам трихологов

Хороший уход за волосами — это только полдела. Нужно еще правильно ухаживать за кожей головы. А это, к сожалению, многие упускают из виду.

4 часа назад

Незапятнанная репутация: как справиться с неравномерным тоном кожи и пигментными пятнами

В межсезонье многие сталкиваются с неравномерным тоном кожи и пигментными пятнами. Их появление может быть вызвано самыми разнообразными факторами — как внешними, так и внутренними. И всегда встает вопрос, как с этим справиться.

5 часов назад

С костылями, но на шпильках: Виктория Бекхэм празднует 50-летие и восстановление после сложного перелома

Она обожает танцы и коктейли, однако любимый праздничный формат — семейная вечеринка для самых близких.

сегодня

Без ссор и конфликтов: 4 простых секрета счастливых отношений

Отношения... Как хочется, чтобы все было гармонично, легко, понятно и счастливо. Но, к сожалению, так бывает далеко не всегда.

вчера