Подпишись на нас в соц. сетях!


5 способов использования крема-корректора для создания идеального макияжа



Каждая современная девушка знает, что корректор – это незаменимый помощник, когда нужно скрыть следы усталости после бессонной ночи или несовершенства кожи. Однако международный эксперт бренда ARTISTRY™ Рик Ди Чекка уверен, что область применения корректора этим вовсе не ограничивается. Он поделился с нами профессиональными хитростями, как использовать корректор для создания идеального макияжа.

shutterstock_564560776.jpg

Совет 1. Используйте крем-корректор в качестве праймера для век. Так ваш макияж глаз станет не только более стойким, но и заиграет более насыщенными и глубокими оттенками.

Совет 2. Освежайте макияж при помощи корректора. Чтобы быстро освежить макияж в любой момент дня, нанесите каплю корректора на выступающие части лица – скулы, спинку носа и подбородок и немного растушуйте, чтобы придать коже легкое сияние. При нанесении средства в область под глазами, обеспечивается подсвечивающий и омолаживающий эффект. У бренда ARTISTRY вышел новый корректор Exact Fit™ оттенка Brightener с эффектом хайлайтера: он поможет придать дополнительное сияние коже.

Совет 3. Не наносите тональную основу, устраняйте лишь отдельные несовершенства. Если вы хотите избавиться от необходимости наносить тональную основу или предпочитаете легкие текстуры без эффекта маски, что особенно актуально в теплое время года, попробуйте начать с устранения отдельных несовершенств с помощью корректора. Это поможет вам скрыть дефекты кожи, покраснения вокруг крыльев носа и на подбородке. Используя оттенок, соответствующий естественному тону вашей кожи, нанесите несколько точек на проблемные области и оставьте на 30 секунд, а затем растушуйте их легкими движениями.

 shutterstock_593240045.jpg

Совет 4. Используйте корректор в качестве последнего штриха для идеального макияжа. Одна из хитростей визажистов для создания идеальной формы губ или бровей состоит в том, чтобы аккуратно нанести корректор вдоль контура губ и под бровями с помощью маленькой кисти, создавая идеально очерченные контуры.

Совет 5. Используйте корректор для маскировки несовершенств на теле, прыщиков на спине, небольших гематом и покраснений в тех случаях, когда они оказываются на виду. Главное правило – правильно подобранный оттенок.




Наши рассылки

Прыщи от косметики: могут ли кремовые румяна вызвать высыпания на лице


Румяна и прыщи2.jpg


Если на лице вдруг появилась сыпь или прыщи, хочется не только быстрее от этого избавиться, но и узнать причину их появления.





Существует несколько теорий относительно того, что вызывает прыщи. В большинстве случаев причины в гормонах, неправильном питании и нарушении гигиены. Однако в этом может быть виноват и макияж, например, кремовые румяна.


Могут ли кремовые румяна вызвать прыщи

Специалисты утверждают, что любой комедогенный (маслосодержащий) продукт может вызвать высыпания. И в кремовой декоративной косметике часто содержатся такие компоненты, которые позволяют средству более эффективно впитываться в кожу, но вместе с этим способствовать закупорке пор.


Однако сложность в том, что хотя формулы кремовых румян могут способствовать высыпаниям, ключевая причина может быть другой. Специалисты напоминают, что акне — это сложное заболевание, которое вызывается чаще всего четырьмя факторами: гормонами, воспалением, избыточным бактериальным ростом и задержкой омертвевших клеток кожи.

Выбор правильных косметических ингредиентов помогает предотвратить высыпания, а использование специально разработанных средств от прыщей сохраняет кожу здоровой и более устойчивой к минусам макияжа.

При склонности к появлению высыпания следует использовать продукты, которые не только имеют антибактериальный и противоспалительный эффект, но способствуют восстановлению баланса микробиома, что непосредственно уменьшает количество бактерий, вызывающих прыщи, например пробиотики и постбиотики.


Румяна и прыщи3.jpg


Каких ингредиентов румян следует избегать

Некоторые распространенные в косметике масла могут закупоривать поры и считаться комедогенными, — это кокосовое, льняное, пальмовое и соевое. Конечно, это лишь некоторые из них. Не поленитесь обратить внимание на этикетку косметики, кремовые средства могут быть некомедогенными, но если среди ингредиентов есть эти масла, лучше от них отказаться.


Кроме того, следует следить за чистотой кистей и спонжей для макияжа, чтобы снизить риск появления прыщей или сыпи. Если вы собираетесь растушевывать кремовое средство на лице пальцами, убедитесь, что они чистые и не будут способствовать попаданию на кожу патогенных бактерий.


Всегда серьезно относитесь к процессу очищения лица, особенно вечером. Тщательно удаляйте макияж и умывайтесь подходящим по типу кожи очищающим средством. Это ключевой фактор сохранения кожи чистой и защищенной от воспалений.


Стоит ли отказаться от кремовых румян

Выбор типа румян, равно как и другой кремовой декоративной косметики, зависит от предпочтений и типа кожи. И здесь следует понимать, что порошковые составы тоже могут вызывать прыщи, если содержат комедогенные ингредиенты. Поэтому независимо от того, какие текстуры или формулы мы используем, нужно просто обращать внимание на состав ингредиентов и выбирать некомедогенные варианты.


Стоит иметь в виду, что людям с более сухим типом кожи лучше подойдут кремовые составы, а с более жирным — лучше использовать пудру. Кремовая косметика часто обогащена ухаживающими компонентами, которые помогают увлажнять эпидермис. Тогда как порошковые средства подсушивают и помогают впитывать излишки жира, матируя кожу и уменьшая жирный блеск.


То, что мы наносим на кожу, может играть важную роль в ее самочувствии. Тем не менее использование кремовых румян или другой подобной косметики не будет единственной причиной высыпаний и прыщей. Чтобы исключить именно этот возможный фактор, следует отдавать предпочтение некомедогенным косметическим продуктам.


дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Редакция
Фото: Pexels.com/CC0
15.04.2024

Макияж по дресс-коду: 3 интересных бьюти-образа на каждый день


Макияж в офис2.jpg


Предлагаем несколько простых вариантов макияжа для офиса, чтобы подчеркнуть достоинства, скрыть недостатки и не выглядеть вульгарно.


Основное требование к такому макияжу — это ухоженная кожа, так как естественный макияж без здорового цвета лица не возможен. Разделите бьюти-рутину на четыре этапа.

  1. Для очищения используйте пенку для умывания.
  2. Обязательно тонизируйте кожу тоником.
  3. После нанесите сыворотку, например, с гиалуроновой кислотой.
  4. В финале распределите увлажняющий крем по массажным линиям.

Увлажнение – очень важная задача. Зачастую в офисе воздух сухой, мало кто использует увлажнители на рабочем месте. В течение дня кожа обезвоживается и начинает шелушиться, становится тусклой и со временем теряет упругость.

Положите в офисную косметичку легкий мист или тоник в спрее, который можно наносить в течение дня и не позволять сухому воздуху обезвоживать кожу.


Ухаживать за кожей нужно утром и вечером: обязательно умываться, смывать остатки средств перед сном и не забывать про увлажнение как минимум два раза в день. На ночь, за 2 часа до сна, мы можем использовать питательный крем и крем для кожи вокруг глаз и повторять ту же самую процедуру, но уже утром.


В первой половине дня возьмите средство с легкой текстурой, чтобы кожа могла дышать в течение дня. Не забывайте про сыворотку, которая поможет притянуть влагу и удержать ее в коже, а крем выступит в качестве барьера и зафиксирует эффект на весь рабочий день.


Раз в неделю необходимо отшелушивать кожу, например, использовать кислотные пилинги-скатки, чтобы снять ороговевшие частички верхнего слоя, который создает на поверхности эффект тусклой и неживой кожи.


Макияж в офис3.jpg

Какие средства выбрать для макияжа

Придерживайтесь натуральных оттенков. Ухоженность и естественность – основа офисного стиля. Старайтесь избегать ярких и кричащих цветов, отказываемся от жгучего цвета и графичных форм бровей. Наносите натуральные, пастельные тона и делайте вуальную тушевку, которая поможет смягчить четкие линии и границы.


Берите светло-бежевые, пудрово-розовые, персиковые оттенки, светло-коричневые тени. Если вам идут стрелки, можно нарисовать тонкую линию вдоль ресничного контура, чтобы сделать взгляд более выразительным. 


У тонального средства должна быть легкая, невесомая формула, которая не будет сушить кожу в течение дня (плотные основы могут спровоцировать шелушения). 


Оформить брови можно по французской форме, она не такая графичная как голливудская.


Губы оставьте в нейтрально-нюдовой гамме – коралловые или светло-розовые пудровые оттенки, также можно нанести на губы блеск, что будет смотреться достаточно естественно.

От чего лучше отказаться

  • Широкие стрелки или smoky eyes (пускай и в приглушенных коричневых оттенках). Это – элементы вечернего образа, которые не вписываются в классический дресс-код. 
  • Малиновые, бордовые, красные цвета помады, потому что этот акцент будет привлекать много внимания и может отвлекать коллег от работы. В целом, о вас может сложиться впечатление как не о самом солидном и серьезном сотруднике, который не придерживается официального и делового стиля.

Макияж в офис4.jpg

5 ошибок в макияже, которые допускает каждая женщина


Первый образ: макияж со стрелкой

  1. Возьмите светлый оттенок с легким шиммером, нанесите на все подвижное веко и внутренний уголок глаза, чтобы распахнуть взгляд.
  2. Оттенком в коричневой гамме затемните складку века и внешний уголок.
  3. Возьмите некрупные блестки или тени с более явным шиммером, нанесите на центр века. 
  4. Проработайте нижнее веко (на него тоже можно нанести блестящие тени).
  5. Сделайте тонкую стрелку, начиная от внутреннего уголка. Кончик не должен быть длинным.
  6. Финальный штрих – прокрасьте верхние и нижние ресницы, чтобы завершить образ и сделать взгляд выразительным.


Второй образ: акцент на ресницы

  1. Нанесите на все подвижное веко базовый, нейтральный оттенок (его еще называют растушевочным цветом).
  2. Обозначьте нижнее веко, чтобы макияж выглядел завершенным.
  3. Пушистой кистью распределите тени основного цвета, прорабатывая складку века. 
  4. Нанесите один слой туши на верхние и нижние ресницы.

Совет визажиста: как выбрать оттенок

Для карих глаз: коричневые, бордовые, сливовые, золотые и розовые.

Для зеленых: розовые, красные, золотые, коричневые, фиолетовые.

Для голубых: золотые, коричневые, кирпичные, орнажевые и пудровые цвета.


Третий образ: растушеванная стрелка

  1. Высветлите внутренний уголок глаза и зону под бровью.
  2. По всему подвижному веку распределите золотистый оттенок без активного шиммера.
  3. Проработайте складку века и внешний уголок коричневыми тенями.
  4. Смешайте черный и коричневый цвет, нанесите на нижнее веко.
  5. Сделайте стрелку гелевой подводкой, растушуйте пушистой кистью.
  6. Прокрасьте ресницы черной тушью, начиная от корней, чтобы распахнуть взгляд.
imgonline-com-ua-Black-White-hrORysMPuWzcaH.jpg



Кристина Новикова, визажист 



дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Редакция
Фото: Fotodom/Shutterstock; Unsplash/СС0
10.04.2024

Коррекция после контурного макияжа: правила ухода после процедуры


Уход после татуажа2.jpg


Когда вы покидаете порог кабинета мастера по контурному макияжу, ваше общение с ним не заканчивается. Еще неоднократно придется его посетить, когда вы придете на коррекцию. Основная причина — поведение пигмента.


Мастер не может предугадать на 100%, как ваш организм отреагирует на пигмент, поэтому любой квалифицированный специалист пригласит вас на коррекцию. Известны случаи, когда краска выцветает почти полностью или же, наоборот, так хорошо приживается, что коррекция не требуется. Наиболее часто встречающаяся ситуация – частичное выпадание пигмента. У одних клиентов после регенерации кожи остается 40 % пигмента, у других — 60%.

Идеально все сделать сразу удается очень редко. Это не говорит о том, что мастер был недостаточно профессионален, просто после заживления остаются некоторые погрешности, которые трудно предугадать на первой процедуре. Все это можно исправить только лишь спустя время.


Опытный мастер всегда порекомендует сделать коррекцию, чтобы проанализировать сам результат процедуры и степень заживления кожи бровей после нее. Поэтому, даже если внешний вид бровей кажется идеальным, коррекцию все же необходимо провести.

Коррекция — это не исправление ошибок. Это финальный этап процедуры контурного макияжа.

Когда вы записываетесь на сеанс перманентного макияжа, вас обязательно должны предупредить, что вам предстоит еще одна-две встречи с мастером. Оплачиваются они отдельно (вдруг вы решите сделать коррекцию у другого специалиста или она вам вообще не понадобится) и как правило, на коррекцию действует хорошая скидка.

Если вы в целях экономии решите, что коррекция вам не нужна, можете добавить в расходы на ближайшие полгода-год стоимость еще одной процедуры полноценного контурного макияжа. Ведь один слой пигмента выцветает достаточно быстро, а очень часто еще и неравномерно. Отказываясь от дополнительной порции цвета, вы получаете шанс щегольнуть полинявшими бровями, особенно если собираетесь в отпуск в теплые страны.


Уход после татуажа3.jpg

Три причины, почему микроблейдинг бровей может держаться на коже дольше, чем нужно



По каким причинам требуется коррекция

  • дополнительная консультация со специалистом. Показаться мастеру стоит хотя бы для того, чтобы он проконтролировал, всё ли в порядке, хорошо ли приживается пигмент;
  • коррекция тона, если полученный оттенок отличается от изначально задуманного, мастер сможет «подогнать» его под тот, который вы хотели получить;
  • коррекция формы. У вас было достаточно времени, чтобы приноровиться к новым линиям бровей. Если вы поняли, что вас что-то явно не устраивает, на коррекции мастер сможет немного подправить недочеты.

Клиенты часто задают такой вопрос: «Почему татуировкам на их теле коррекция не потребовалась, пигмент хорошо закрепился с первого раза?» Но существуют радикальные отличия в технике выполнения тату и контурного макияжа. Красочные рисунки на теле требуют большой глубины залегания пигмента ради яркости картинки. Для контурного макияжа нужны естественные оттенки и полутона, поэтому пигмент вводится не глубоко, царапающими, а не колющими движениями. Кроме этого, слишком глубокое введение иглы под кожу может вызвать сильный отек и воспаление.

Интересный факт! Качество перманентного макияжа напрямую зависит от типа кожи. На сухой коже контурный макияж получается более насыщенный и держится значительно дольше, чем на жирной или комбинированной коже лица. При проведении процедуры контурного макияжа это обстоятельство обязательно должно учитываться.


Как ухаживать за бровями после коррекции

Ничего принципиально нового в уходе за бровями после коррекции контурного макияжа не появляется. Как и после первой процедуры, единственное, что нужно будет делать первые 24 часа (иногда больше — зависит от того, как вам посоветует мастер), периодически промачивать сукровицу чистой бумажной салфеткой или ватным диском, смоченным в хлоргексидине или мирамистине. Затем брови покроются корочкой, скорее всего, уже не в таких масштабах, как после первой процедуры. Вам нужно будет дождаться, пока корочки отпадут естественным образом, после чего можно еще раз связаться с мастером и сообщить ему, как в итоге выглядят ваши брови.


дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Марина Евсеева
Фото: Fotodom/Shutterstock
04.04.2024

Аэрограф для бровей: чем интересен этот метод окрашивания и как выполняется


Аэрограф2.jpg


Что только не делали с бровями — выщипывали до ниточек и причудливо приподнимали вверх, густо красили черным и полностью обесцвечивали. Сейчас же все чаще склоняются к умеренности.




Чтобы создать ту или иную модную форму и цвет бровей, в ход идут карандаши, пудры, помады, мыло и гели, которые очень удобны для создания желаемого стиля в домашних условиях. Однако такие профессиональные процедуры, как микроблейдинг, ламинирование, наращивание или окрашивание, популярности не теряют.

Сегодня в топе — окрашивание бровей при помощи аэрографа. Эта процедура позволяет быстро, просто, экономично и безболезненно обеспечить универсальный вид.

Что такое аэрограф для бровей

Креативный макияж с помощью аэрографа — это техника окрашивания, при которой на бровь распыляется специальная краска. Точность работы аэрографа обеспечивает равномерный цвет, красиво очерченную форму с чистыми, четкими линиями и тонкими градиентными эффектами. Помимо естественности и гладкости бровей, техника аэрографа также позволяет наносить краску слоями и достигать таким образом желаемого цвета и его интенсивности.


Брови, нарисованные аэрографом, могут показаться схожими с окрашенными в технике омбре, но у них есть большие различия, как в самом процессе нанесения, так и в стойкости. Аэрография бровей предполагает использование небольшого инструмента для распыления полуперманентной краски, создавая мягкую, естественную заливку. Тогда как омбре — это техника полуперманентного макияжа, который достигается с помощью микроблейдинга или микропигментации (когда пигмент вводится прямо в кожу), что дает гораздо большую стойкость.


Аэрограф3.jpg

Ремувер для бровей, или как избавиться от татуажа


Как работает аэрограф

Сначала мастер снимает макияж и очищает область вокруг бровей. Затем оценивает анатомию лица, чтобы определить наиболее гармоничную форму, и наносит предварительный рисунок (картирование). Конечно, ширина бровей — это личное предпочтение, но мастер должен обращать внимание на их соответствие чертам лица. То же самое относится к цвету и его насыщенности. В идеале он должен соответствовать естественному цвету бровей. Впрочем оттенки можно смешивать и сочетать.


После того, как все согласовано, на кожу закрепляют специальную ленту и распыляют полуперманентную краску. Мастер движется от хвостика брови к ее передней части, накладывая цвет два-три раза, пока не будет достигнута желаемая насыщенность. Затем лента аккуратно снимается, область вокруг зоны окрашивания очищается от возможных брызг. В завершении процедуры волоски укладывают, чтобы придать бровям четкий вид.


Каковы преимущества

Краска, наложенная аэрографом, держится до 10 дней на коже и до шести недель на волосках бровей. Хотя это значительно меньше, чем при микроблейдинге, который может держаться от одного до трех лет, такой временный эффект без обязательств может понравиться тем, кто любит менять внешний вид.


Еще одним плюсом является то, что сама процедура выполняется очень быстро и занимает от 30 до 45 минут, тогда как на проведение микроблейдинга может понадобиться около часа.


Наконец, аэрограф обеспечивает контролируемое и точное нанесение краски, создает более четкие линии, чего иногда трудно достичь традиционными методами окрашивания.

Окрашивание с помощью аэрографа идеально подходит для тех, кто хочет добиться эффекта широких, объемных бровей с глубоким цветом и четкими контурами.

дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Редакция
Фото: Fotodom/Shutterstock
03.04.2024

Эффект фильтра: почему важно создать идеальную основу для макияжа и как это сделать


Праймер для лица.jpg


Любите ли вы наносить макияж на все лицо или предпочитаете более упрощенный подход, праймер может стать важным дополнением к привычной мейкап-рутине.




Большинство не придает значения советам о том, что макияж должен наноситься на хорошо подготовленную кожу. Только в этом случае он будет действительно украшать лицо, выглядеть естественно и не подчеркивать недочетов. Для этого, в первую очередь, необходимо хорошо ухаживать за кожей, достаточно ее увлажнять, питать и помогать справляться с проблемами. Также значительную помощь в этом может оказать праймер.


Не все знают, что такое праймер, как его использовать и зачем он вообще нужен. Однако это косметическое средство, образно говоря, помогает подготовить идеальный холст для нанесения красок и в итоге создать красивую картину. Он хорошо выравнивает цвет лица, заполняет и маскирует поры, морщины и другие дефекты, делает кожу гладкой и однородной. Неслучайно праймер сравнивают с фотошопом для кожи. Макияж на такую поверхность наносить очень легко, и держаться он будет дольше.


Праймер представляет собой крем, гель или даже жидкость (спрей), предназначенные для создания гладкой основы под макияж. Как и тональный крем, он имеет различные варианты финиша — влажный, атласный или матовый — помогает абсорбировать излишки жира и выровнять текстуру кожи, благодаря чему тонирующее средство ложится гладко, выглядит естественным и держится дольше обычного.


1_1.jpg

На фото: Гель освежающий подтягивающий мгновенного действия «Эликсир молодости», Eisenberg; Коллагеновый филлер для мгновенного преображения кожи, Minus 417; База под макияж, корректирующая несовершенства кожи Sos Primer, Clarins; Бифазные ампулы под макияж, Babor; Праймер c витамином С, SPF15, Dr Sebagh; Тональная основа для макияжа, Terraze; Праймер для лица с эффектом сияния и выравнивания тона Perfect Skin Base, Aravia; База под макияж с эффектом сияния Artless Glow Base SPF50+/PA+++, Heimish (Hollyshop); Праймер для лица BB Boomer «Жемчужное сияние», Missha


Однако это не единственное, что могут делать праймеры. Некоторые средства под макияж, помимо камуфлирования недостатков кожи, обеспечивают дополнительные преимущества по уходу, в частности, увлажнение, омоложение или защиту от солнца, помогая поддерживать молодость и красоту.


По типу кожи

Тем не менее не все праймеры для макияжа имеют формулу, одинаково подходящую для всех типов кожи, поэтому важно использовать тот, который подходит в конкретном случае. Иначе это может вызывать проблемы, особенно если кожа, например, склонна к прыщам. Если праймер не подходит по каким-то параметрам, то и макияж не получится таким гладким и стойким.


Чтобы правильно подобрать основу под макияж, нужно просто знать основные свойства своей кожи. Многие средства содержат схожие с основным уходом ингредиенты и потому обеспечивают желаемые результаты.


Не жирная и не сухая: как узнать свой тип кожи по тесту Лесли Бауман



Например, если кожа сухая и продукты для ежедневного ухода используются в основном увлажняющие и питающие, то и праймер следует выбирать с увлажняющим эффектом. Таким образом, поверхность не только будет подготовлена к нанесению макияжа, но и станет особенно мягкой и хорошо увлажненной. С другой стороны, тем, чья кожа вырабатывает повышенное количество себума и склонна к высыпаниям, подойдут праймеры на безмасляной основе или матирующие.


MyCollages (11).jpg

На фото (в центре): Увлажняющая сыворотка для лица с центеллой и гиалуроновой кислотой, Skin1004
(снизу по часовой стрелке): Гель + Скраб + Маска 3-в-1 с глиной, Garnier Чистая Кожа; Праймер база от Тимы Лео, RBG; Крем гиалуроновый, Librederm; Увлажняющая сыворотка Hydration, Don’t Touth My Skin; Увлажняющий праймер Hydro Hero, essence; Выравнивающая и матирующая вуаль pore refiner, dr.brandt; Фотозащитный Cica–крем, Ilona Lunden


Обладательницам зрелой кожи также может быть полезно использовать праймер. Для этого стоит выбрать средства с антиоксидантами и питательными компонентами. Они не только обеспечат приятное сияние, но и временно заполнят тонкие линии и морщины на лице.


Также праймеры могут предназначаться для кожи с покраснениями. В их состав входят мерцающие частички, которые помогают сгладить красноту.


Интересно, что бывают и специальные праймеры. Например, для век — усиливают пигментацию теней и предотвращают их скатывание. Для ресниц — удлиняют, стимулируют рост и закрепляют тушь. Для волос — защищают от влажности или термоукладки. И даже для ногтей — укрепляют и предупреждают скалывание лака.


MyCollages (46).jpg

На фото (в центре): Солнцезащитный крем с водостойкой формулой с алоэ SPF 50+, Holika Holika
(снизу по часовой стрелке): Праймер-себокорректор с матирующим комплексом, Mixit; Крем защитный, Липобейз®; Увлажняющий праймер-мист с эффектом сияния 5-в-1, Missha; Cыворотка для лица увлажняющая OPU, «Краснополянская косметика»; Солнцезащитный тонирующий крем-праймер с эффектом сияния для лица SPF 50 Power 10 Formula VC Tone up Cream, It's Skin; Праймер для лица от визажиста @bogdanovich.elena, Organic Kitchen Bloggers; Сыворотка-праймер Hello, Good Stuff, essence


дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Редакция
Фото: Fotodom/Shutterstock
28.03.2024
 

Актуальные статьи

Анастасия Костенко начала тренировки мышц тазового дна, чтобы восстановиться после четырех родов
Эта очаровательная мама четверых ребят привыкла честно говорить о важном, и это заслуживает уважения.
2 часа назад
9 типов мужчин, которые могут испортить вам жизнь
Если на первом свидании мужчина производит впечатление «того самого», не стоит сразу же обольщаться. Существует несколько типажей, которые могут значительно усложнить женщине жизнь.
вчера
Похудеть или заболеть? Что может случиться, если перестать есть углеводы
Слишком много хорошего может в итоге обернуться чем-то неприятным и плохим. Это применимо и к питанию, где очень важен сбалансированный подход.

вчера
3 этих сладких фрукта помогают «топить» жир на животе
Чтобы сбросить лишнее, необязательно все время прикладывать физические усилия и ограничивать себя в питании, лишаясь как удовольствия, так и пользы.
вчера
Покоя не дает: почему сохнет и шелушится кожа вокруг ногтей и как это остановить
Ничто так не портит маникюр, как шелушение кожи. Руки сразу теряют ухоженный вид, даже если покрытие безупречно.

вчера
Показать еще