Подпишись на нас в соц. сетях!


Израиль: медицинские центры



Из 40 крупных медицинских центров‚ существующих в Израиле‚ мне показали девять. Каждый из них может похвастаться передовыми технологиями. Но поделюсь тем‚ что поразило больше всего, а из огромного списка заболеваний‚ которые здесь умеют лечить‚ выберу самые неподдающиеся.

м.jpg

Особенности лечения в Израиле

  • Русский язык повсюду. У пациента, приехавшего из России, при общении с врачом не возникнет языкового барьера. В каждой больнице работает русскоговорящий персонал. В многочасовых экскурсиях по клиникам журналистов сопровождали бывшие наши соотечественники. Все они приехали в Израиль в 90-х годах. Именно тогда молодая страна, понимая, каким перспективным и прибыльным делом станет медицинский бизнес, приглашала на ПМЖ докторов из России. Врач Евгений Абрамсон из Онкологического центра Давидофф вспомнил, как 20 лет назад эмигрировал в Израиль. Когда в самолете стало плохо пассажиру и стюардесса спросила, нет ли на борту доктора, то вдруг поднялось полсалона. Тогда Евгений испугался: «Как же я найду работу?!» Но прошло несколько лет, и, оказалось, большинство врачей-репатриантов сделали карьеру в сфере так называемого медицинского туризма: если на родине не помогли, за спасением пациенты едут в Израиль. Неизлечимой болезнь можно считать лишь тогда, когда с ней не справились в Иерусалиме и Тель-Авиве. Во всех больницах есть отделы международного туризма — туда можно написать из России и, выслав результаты анализов, узнать о способах лечения, его перспективах и стоимости.
  • Больницы не похожи на больницы. Они скорее напоминают торгово-развлекательные центры — яркая архитектура, масса магазинов и кафе, аттракционы для малышей, зеленые дворы, цветники, картинные галереи и концертные площадки (на одной даже выступал Майкл Джексон!). В детских отделениях — штатный клоун. А витражи одной из больничных синагог сделаны самим Марком Шагалом.
  • Пожертвования на счета клиник. В холлах больниц на стенах выгравированы длинные списки — фамилии благотворителей. Даже при входе в реанимационную увидела бронзовую табличку с именем мецената — он оснастил ее на свои деньги. Новое отделение в Медицинском центре Рабина построено на средства российского олигарха. Его мать благополучно вылечили здесь. Дарителям позволено требовать отчет, на что пошел каждый доллар, потраченный на благотворительность.
  • Машины скорой помощи. В Израиле нет ни одной, на борту которой не было бы написано, кто ее оборудовал и подарил. Страна маленькая, дороги хорошие — неотложку ждут не дольше шести минут. Спустя 40 минут после вызова пациент оказывается в крупной специализированной больнице.
  • Без бахил и халата. Нигде в клиниках мне не предложили их надеть. Родственнику можно зайти в верхней одежде в любую палату, даже в реанимационную. Местные врачи убеждены: внутрибольничные инфекции гораздо страшнее тех, что заносят посетители с улицы, зато первые погибают от вторых. Близкие, приехавшие вместе с пациентом в больницу, получают талончик с номером больного. Теперь, взглянув на экраны, установленные повсюду, даже в кафе, они узнают, что сейчас с ним происходит: вот больной прошел обследование, затем поступил в операционную, теперь перевезен в комнату пробуждения — значит, пора навестить…
  • Пациента выписывают домой сразу после операции или на следующий день. В комфортабельных больничных палатах лежат лишь самые тяжелые пациенты. Обычно приезжие селятся в гостиницах неподалеку от больницы — есть и трех-, и пятизвездочные отели.

 

Лечение сложных заболеваний в Израиле
Болезнь Паркинсона. «Встань и иди!» — произносить эти слова на Святой земле дело ответственное. Доктор Zvi Israel из Центра Хадасса делает уникальные операции, вполне сравнимые с библейскими чудесами. С трудом верится, но в качестве доказательства нам демонстрируют фильм. На экране — мужчина средних лет с болезнью Паркинсона. Руки непроизвольно дрожат, ноги шаркают, как у преклонного старца, передвигается с трудом. И вот он же спустя полчаса после операции — уверенно двигается. А через три месяца сам приходит в клинику с просьбой включить камеру — и …бегает по коридору, как мальчишка. Как удалось вылечить пациента? Доктор помещает в головной мозг больного маленький электрод. Определить гиперактивное место очень трудно. Но если после долгих обследований на КТ и МРТ оно угадано верно, тогда в тело вживляют устройство, подающее постоянный сигнал на электрод. В результате пациент избавляется от тремора, движениям его возвращаются сила и молодость, он ведет образ жизни здорового человека. Все, что необходимо, — через шесть лет поменять стимулятор.
Подобным способом доктор лечит и нервно-мышечную дистонию. Эта болезнь нежданно-негаданно поражает детей в возрасте 12–13 лет и усаживает их в инвалидную коляску. После вживления электрода тинейджеры возвращаются к своей прежней жизни: учатся, влюбляются, занимаются плаванием, балетом… Никто не догадается, что они едва передвигались.

Псориаз.
Эта болезнь считается загадкой. Управы на нее до сих пор не найдено, а страданий она доставляет человеку немало. Единственное, что облегчает их, — отдых на Мертвом море. Честно говоря, я думала, что благотворным образом на больную кожу действует грязь. Оказалось, при псориазе она даже вредна. Зато помогают солнце и тот самый рассол, который зовется Мертвым морем. Три недели пребывания на курорте — и больной псориазом не вспоминает о болезни в течение девяти месяцев; месяц терапии на Мертвом море — и ремиссия продлится до года. Есть еще одна хитрость: лечить псориаз лучше с марта по октябрь, когда кожа получит достаточное количество солнца.
«К сожалению, многие россияне приезжают на Мертвое море всего на неделю. Купания и солнце в таком количестве просто бесполезны, псориаз они не усмирят», — предупреждает Marco Harari, доктор Медицинского центра реабилитации на Мертвом море. Он считает, что псориаз — генетическое заболевание, поражающее иммунитет. Бляшки на коже — лишь видимое проявление проблемы, переживаемой организмом. Вскоре человек научится ремонтировать больные участки ДНК — и тогда болезнь отступит. А пока единственный выход — лечение в Израиле. Кстати, регулярные приезды на Мертвое море эффективны и при другой неизлечимой кожной проблеме — витилиго: остается лишь 15% от размера пятна, и на белесом участке появляются клетки, производящие пигмент.

Онкология.
Самых впечатляющих успехов Израиль добился в лечении раковых заболеваний. Сюда приезжают больные со всего мира. Naftaly Meydan, директор Онкологического центра Давидофф, рассказывает: «В штате отделения радиотерапии программистов не меньше, чем врачей. Их совместная кропотливая работа позволяет проводить прицельное облучение пораженных тканей на аппарате TrueBeam — самом современном ускорителе четвертого поколения. Индивидуальное программирование воздействия лазерного луча дает возможность уменьшить осложнения у пациента после операции, сохраняя незатронутыми здоровые участки ткани вокруг удаленной опухоли».
Исключает любые ошибки и химиотерапия. Каждый раз, когда пациент приходит в больницу, ему делают анализ крови. Мгновенно определяют количество лейкоцитов и рассчитывают дозу препарата. Компьютерная сеть тут же заносит рецепт в больничную аптеку, где изготавливают подходящую смесь. Через десять минут больной может приступить к лечению.
Но это, так сказать, техническая сторона дела. А есть мелочи, удивляющие не меньше. Например, специальная комната, куда больной может удалиться, узнав диагноз: справиться со стрессом, выплакаться, поговорить по телефону с близкими. Парикмахер, бесплатно изготавливающий парики для тех, кому назначена химио­терапия. Оптимистические картины на стенах онкологического отделения: из одного корня тянутся к свету узловатые, крючковатые деревья с наростами и вовсю зеленеют…




Поделиться:
01.09.2016
Наши рассылки

5 ошибок туристов в путешествии: от забытых лекарств до незнания местных обычаев


Ошибки туристов.jpg

Путешествия без туроператоров были очень популярны до пандемии, но в последние годы самостоятельным туристам приходится быть крайне внимательными. Какие ошибки чаще всего они совершают во время таких поездок, рассказывает эксперт.



Александра Садкина.png


       Александра Садкина, основатель турагентства Adekvat Travel, @adekvattravel







Никто так не радовался открытию границ и снятию пандемийных ограничений, как туристы, привыкшие путешествовать самостоятельно. Но ситуация опять сильно изменилась, и сейчас бронировать билеты, отели и экскурсии снова стало сложно и неудобно.


Путешественники приходят к турагентам и просят помочь с перебронью перелетов, отелей и других элементов путешествия, потому что не могут справиться с ситуацией сами. На сегодня в туризме такой расклад, в котором есть множество подводных камней. Какие ошибки допускают туристы чаще всего?


Бронируют билеты на сайтах-агрегаторах


Золотое правило индивидуального туризма — бронировать билеты либо на сайте авиакомпании, либо в официальных кассах. Агрегаторы — это хороший способ промониторить цены и направления, но покупать через них билеты не стоит. Они являются посредниками между покупателем и авиакомпанией, и именно они могут вносить изменения в бронь.


Если возникнут какие-то проблемы или конфликты, авиакомпания отправит вас решать их с агрегатором. А связаться с ним может быть не так просто: один турист вынужден был искать физический офис агрегатора, чтобы поменять билет. Кроме того, мошенники не дремлют: есть даже фейковые сайты РЖД, где туристы отдают деньги за билеты на поезд, но никогда их не получают.



Путешествия.jpg


Не вникают в правила тарифа и перевозки


Многие самостоятельные туристы считают, что если билет уже куплен, то им можно будет воспользоваться в любом случае. Даже если вы купили билет на сайте авиакомпании, это не гарантирует, что вас пустят на борт, а самолет улетит.


Сейчас правила перевозок меняются каждый день, авиакомпании не всегда оперативно реагируют на новые правила, и рейсы могут отменяться буквально на глазах.


Например, туристы купили билет с Кипра в Москву через Каир. Хотя самолеты из Каира в Москву не летают, авиакомпания все равно продавала билеты на этот рейс. Через пару дней полет отменили, а покупка новых билетов обошлась в круглую сумму. Еще одна частая ошибка — не узнать о правилах нахождения в аэропорту стыковки. Может понадобиться виза, могут быть требования к сроку действия загранпаспорта, могут действовать особые ковидные ограничения. Туристы рискуют застрять в чужой стране и потерять время и деньги на решение этой ситуации.


Не берут необходимые лекарства


Во многих странах действуют ограничения на ввоз и использование целого ряда привычных для нас препаратов. Например, в ОАЭ нельзя ввозить препараты с кодеином, он часто содержится в противовоспалительных и обезболивающих лекарствах.


Если вы нуждаетесь в постоянном приеме тех или иных таблеток, необходимо заранее изучить, можно ли их ввозить в страну путешествия и есть ли возможность без рецепта приобрести аналоги на месте. Часто туристы забывают об этих моментах и в результате омрачают себе отпуск, бегая по аптекам.



Путешествия.jpg


Не планируют досуг заранее


Часто индивидуальные туристы предпочитают все решить на месте, ориентироваться по ситуации. Да, в самостоятельных поездках больше свободы, но есть и много рисков. На месте может оказаться, что именно на этой неделе у всех музеев выходные, в аквапарке дикие очереди, а на пригородные автобусы не будет билетов. Усложняют ситуацию незнание языка, неумение ориентироваться в новой местности, отсутствие мобильного интернета.


Вероятность попасть в некомфортные или даже опасные ситуации велика: это касается логистики, покупки билетов, каких-то местных правил и ограничений. Путешествие с турагентом в этом аспекте куда комфортнее: консультанты бронируют для вас все необходимые развлечения и трансферы, а также советуют, как лучше провести досуг.






Не знают местных обычаев и особенностей менталитета


При поездках по путевке туристы всегда получают памятки, описывающие важные аспекты пребывания в стране. Сейчас особенно актуальны правила ношения масок. В одних странах можно находиться без них, в других нужно надевать только в помещениях, а в некоторых можно получить очень крупный штраф даже за прогулку по парку без респиратора.


Во многих странах есть ограничения, связанные с религиозными правилами. Например, на Мальдивах отдыхать в бикини можно только на специальных туристических пляжах.



Купание в плавках на пляже, где отдыхают местные жители, – это нарушение закона. Во многих мусульманских странах есть ограничения ввоза и покупки спиртного. В ОАЭ они разнятся от эмирата к эмирату: в Шардже алкоголь под полным запретом, а в Дубае можно выпить в ресторанах.


Если вы все-таки решили планировать свою поездку самостоятельно, внимательно изучите все правила страны, в которую летите, продумайте заранее вопрос с билетами и пересадками. И обязательно запланируйте досуг. Хорошего отдыха!



дзен.jpg
Поделиться:
Фото: istockphoto.com, Pexels.com/СС
02.05.2022

Карточные туры: в какие страны ехать за международной банковской картой


Карточные туры.jpg

Туристический рынок оперативно реагирует на мировые изменения, и вот уже на смену недавно актуальным вакцинным турам пришли новые — карточные. Некоторые страны дают возможность россиянам оформить карты международных платежных систем, и турагентства организовывают туда массовые поездки. О самых удобных направлениях для россиян рассказывает эксперт.



Людмила Чернавская.png


       Людмила Чернавская, тревел-эксперт и основатель турагентства
       Trinity Mom’s Travel,  https://vk.com/trinintymomstravel






Оформление карты международной платежной системы сейчас очень востребовано, и некоторые страны готовы идти навстречу россиянам. Лучше всего отправляться в такую поездку организовано. Турагентства постоянно мониторят ситуацию, нередко у них есть свои люди на месте, которые помогут с организационными трудностями, выступят переводчиком при общении в банке.


Кроме того, как это часто бывает, в сложных ситуациях активизируются мошенники самого разного толка. Кто-то предлагает открыть счет в европейском банке, не вставая с дивана, а в результате ворует ваши персональные данные. Кто-то отправит вас в поездку, не уточнив всех нюансов, и бросит на месте разбираться со сложностями.


Будьте внимательны при организации такой поездки, потому что правила и условия постоянно меняются. Рассказываем о пяти безвизовых странах, где на сегодня россиянам можно относительно легко и быстро открыть карту.


Узбекистан


Узбекистан.jpg


Один из самых быстрых и удобных вариантов. Все банки разрешают гражданам других стран открывать счета и получать карты, но многие рекомендуют Kapital Bank из-за удобного приложения и хорошей службы поддержки.


В Ташкенте оформление карты займет около трех дней. Необходимо прийти в отделение банка с заграничным паспортом и оформить заявление. Есть вероятность получить карту в тот же день. Выпуск карты стоит около 10 долларов, можно сразу же вносить средства и пользоваться. После оформления отправляйтесь гулять по Ташкенту — пробовать настоящий узбекский плов и наслаждаться смешением архитектурных стилей.


Черногория


Черногория.jpg


Без вида на жительство в стране карты оформляет только один банк — Hipotekarna. Отделения банка есть во всех городах, в том числе и в курортных — в Будве, Тивате, Которе. В отделении банка попросят ваш заграничный паспорт и заполненную анкету Стоимость выпуска карты Visa — 10 евро.


Открытие счета занимает около часа, пластиковую карту дадут через пять дней, а данные для входа в мобильное приложение получите еще через четыре дня. На всю процедуру уйдет около 14 дней, можно совместить поездку за картой с отпуском на море. Купальный сезон открывается в начале мая, можно комфортно отдыхать на пляжах, ужинать свежей рыбой и выходить в море на яхтах и катерах.


Армения


Армения.jpg


Счета и карты гражданам других стран выдают не все банки, чаще всего рекомендуют IDBank и ConverseBank. И там, и там необходим загранпаспорт, подтверждающие ваши доходы документы (справка 2НДФЛ, контракт с работодателем), на месте нужно заполнить анкету. Заявление рассматривают около трех дней, в случае одобрения надо еще раз прийти в банк получить карту и подписать документы, а также подключить онлайн-приложение.


Стоимость обслуживания везде разная, некоторые банки очень дорогие, поэтому стоит быть внимательным при выборе. Когда закончите финансовые дела, устройте настоящее кавказское застолье, а потом спланируйте поездки в древние храмы, прогулки по старинным улочкам Еревана и отдых в горах.



Казахстан


Казахстан.jpg


К поездке необходимо подготовиться заранее. Сначала нужно получить казахский ИНН на специальном сайте, что займет около трех-пяти дней. По прибытии нужно первым делом купить местную симку, чтобы привязать ее к номеру ИНН. Затем можно отправляться в банк с загранпаспортом и оформлять документы.


Рекомендуют банки Kaspi, Altyn, Halyk. Стоимость открытия счета и обслуживания везде разная, лучше изучить условия заранее. Выпуск карты займет несколько дней. Пока заявление рассматривается, вы можете гулять по широким проспектам Алматы и удивляться небоскребам в Нур-Султане.


Грузия


Тбилиси.jpg


Страна давно любима российскими айтишниками за дружелюбие к эмигрантам, поэтому процедура открытия карты проходит достаточно легко, особенно в банках TBC, BoG и Credo. Нужны загранпаспорт и документы, подтверждающие ваши доходы. Обслуживание недорогое, в месяц со счета будет списываться символическая сумма в несколько лари (по нынешнему курсу 1 лари = 26 рублей).

После подачи заявки вы сразу получаете данные для входа в онлайн-банк, а саму карту можно забрать через пять рабочих дней. За это время вы успеете отдохнуть на пляжах Каспийского моря, вдоволь наесться хачапури и хинкали, а также съездить в горы.



дзен.jpg
Поделиться:
Фото: Pexels.com/CC
16.04.2022

Что делать, если ваше путешествие на грани срыва: советы и лайфхаки, которые знают не все


Отмена тура.jpg


Многие боятся путешествовать в пандемию, потому что не хотят попасть в ситуацию, когда по какой-то причине придется отменять поездку. А сейчас вероятность возникновения таких ситуаций как никогда высока. Собрали самые распространенные вопросы и форс-мажоры и разобрали их вместе с экспертом.


Марина Чепнян.png



     Марина Чепнян, тревел-эксперт





Долгожданное путешествие вот-вот начнется. Вы уже собрали чемоданы, продумали досуг до мелочей, дело за малым — сдать ПЦР перед вылетом. И вдруг он оказывается положительным… И таких ситуаций, когда отпуск на грани отмены, немало. Тревел-эксперт рассказывает, что делать.

В какие сроки можно вернуть средства?


Если до отпуска осталось чуть больше месяца и отмена тура является инициативой путешественника, вас ждет небольшой штраф: ориентировочно 20 у.е. за каждого заявленного человека согласно условиям договора. Однако есть специальные условия, при которых штрафы будут крупнее. Ставит их сам туроператор.

Если остается меньше месяца, штраф может составлять и 100% от стоимости тура. Нужно понимать, что его размер будет зависеть от близости даты вылета. Если у вас нет специальной страховки от невыезда или уважительных причин отмены тура, штраф обязателен. Его объем зависит от фактически понесенных затрат туроператора.

Могу ли я перепродать путевку?


Да, возможность перепродажи существует. Вы можете продать тур самостоятельно или через агентство — за переоформление документов придется заплатить.

Как не потерять деньги?

Застраховаться. Рекомендую обязательно оформить страховку от невыезда. В случае отмены тура вся сумма, кроме стоимости самой страховки, вернется.

Существует два вида страховки: стоимостью 2% от цены тура — она покрывает только госпитализацию с болезнью, и стоимостью 5%, которая способна покрыть даже обычную простуду.

Отмена тура.jpg

Что делать, если мой попутчик заболел?

Возьмите с собой кого-то другого или перепродайте тур, чтобы заплатить только за переоформление. Если это невозможно, обратитесь в страховую. Вам предложат два варианта, в зависимости от приобретенного полиса. Дешевая страховка покроет всю стоимость только одному человеку, а более дорогая способна закрыть выплату обоим.

Что делать, если тур отменился не по вашей вине?


Если ваш тур не может совершиться из-за закрытия страны, снятия полетной программы, то страховка от невыезда не понадобится. В этой ситуации возврат суммы лежит на туроператоре, любые сборы с туриста недопустимы. Ждите выплат в течение 2-3 месяцев.


Что делать, если перед вылетом приходит положительный ПЦР-тест?


  • Если нет страховки от невыезда, путешественник вправе заменить себя на родственника или друга. Данная операция может быть осуществлена даже за несколько часов до вылета. Если же нет возможности поменять туриста, остается только аннулировать заявку.
  • Запрос минимизации. После окончания тура подайте заявление на минимизацию через турагента с указанием уважительной причины отмены, прилагая доказательные документы. Отель, авиаперевозчик и трансферная компания обязаны совершить процесс минимизации затрат. Однако гарантий нет из-за отсутствия четких регламентов в этой области. Часто туроператоры предлагают перенести тур на любую другую дату.
  • Если есть страховка от невыезда. С наличием положительного теста зафиксируйте заболевание в медицинском центре и получите больничный лист. После аннулируйте тур и отправьте заявление на минимизацию и в страховую.

Отмена тура.jpg

Что делать, если ПЦР оказался положительным по прилету?


  • Разные условия карантина. Каждая страна устанавливает свои карантинные условия. Арабские страны разрешают проходить карантин в забронированном туристом отеле. Если же это, к примеру, Таиланд, то все зависит от отеля: в случае, если он сертифицирован, то карантин может быть проведен там.
  • Ковид у одного из нескольких путешественников. Если у супружеской пары или друзей только один положительный тест, вас попросят переселиться в два разных номера с доплатой из вашего бюджета.
  • Если отель не подходит для карантина, то проживать придется в специальном обсервационном отеле за свой счет. Если вы все еще находитесь на карантине, а отпуск подходит к концу, обратный билет покроет стандартная медицинская страховка.

Вернут ли деньги за несостоявшиеся в 2020 году туры?

По указаниям Ростуризма средства за несостоявшиеся туры должны быть возвращены до 31 декабря 2021 года. Но не все туроператоры смогли справиться с поставленной задачей из-за трудной финансовой ситуации на рынке. Многие предложили замену путевок или перенос на другие даты или направления. Если вы хотите получить живые деньги, ведите переговоры с туроператором или обращайтесь в суд.



дзен.jpg

Поделиться:
Фото: Pexels.com/CC
26.02.2022

Пока не растаял снег: где еще можно бюджетно покататься на лыжах


Горнолыжные курорты.jpg

Если вы вдохновились страстями и подвигами спортсменов на зимних Олимпийских играх в Пекине и ноги так и просятся на лыжню или крутой спуск, поторопитесь! Вот пять горнолыжных курортов, куда вы еще успеваете попасть и отлично покататься.


Марина Чепнян.png



      Марина Чепнян, тревел-эксперт





До конца горнолыжного сезона осталось совсем немного, поэтому настоятельно рекомендуем задуматься о поездке прямо сейчас. Планировать покорение вершин можно только на тех курортах, где снег лежит даже весной, поэтому рассказываем, где можно успеть недорого покататься на лыжах или сноуборде.

Курорты России

Шерегеш, Красная Поляна, Домбай

Домбай.jpg

Выбирая непопулярные даты и направления, а также заранее бронируя отель, вы сможете отдохнуть на российских горнолыжных курортах вполне бюджетно.

Шерегеш.  Является на данный момент самым доступным по цене. Курорт порадует вас довольно развитой инфраструктурой, хорошими склонами и трассами разной сложности.


Красная Поляна.  В Сочи, как ни странно, тоже можно покататься недорого. Берите свое снаряжение, а ски-пассы приобретите заранее онлайн.


Домбай.  Летим из любого крупного города до Минеральных Вод, оттуда на такси или автобусе до склонов. Молодежь обожает это место, там вы встретите веселые и шумные компании, с которыми не будет скучно как на склонах, так и в поселке.

Цахкадзор, Армения





Этот курорт не слишком известен среди туристов, но горячо любим местными жителями. Здесь есть чем себя порадовать! Это и богатый местный колорит, и катание по склонам Цахкунийских гор, и возможность заниматься с русскоговорящими инструкторами.

Для профессионалов и экстремалов здесь имеются красные и черные трассы, а для новичков — зеленые и учебные. В городе можно найти различные развлечения на любой вкус: спа-центры, рестораны, отели и гостевые дома.


Силичи, Беларусь



Еще одно не очень раскрученное, но прекрасное место — горнолыжный центр Силичи в 40 км к северу от Минска. Можно добраться до столицы Беларуси на поезде, а оттуда доехать до Силичей на автобусе или такси. Курорт идеален для отдыха всей семьей.

Цены здесь приемлемые, а развлечения подойдут и для тех, кто осваивать склоны совсем не планирует: тюбинг, беговые лыжи, пейнтбол, картинг, бани, каток. До или после отдыха советуем посетить сам Минск: здесь вы насладитесь прекрасной архитектурой советской поры, а также вкуснейшей белорусской кухней.


Банско, Болгария



На данный момент Банско все больше набирает популярность. Раньше в Болгарию ездили только за недорогим и спокойным пляжным отдыхом. Однако сейчас становится востребованной и болгарская горнолыжка: трассы разного типа сложности, русскоговорящие инструкторы, кафе и рестораны под разный бюджет, а также прокат и даже лыжный садик для детей, где малышей учат с ранних лет стоять на лыжах и сноуборде.

Прогуляйтесь по Банско — там вас будут ждать красивейшие горные пейзажи, отели и рестораны как для семейного отдыха, так и для романтического.

Шахдаг, Азербайджан



Азербайджан открыл свои границы уже давно, но туристы не в полной мере оценили эту возможность. Вы, конечно же, слышали о Баку, его пейзажах и кухне, однако, скорее всего, не знаете о прекрасном горнолыжном курорте Шахдаг. Всего три часа езды от города, и вы поймете, что цены на прокат, рестораны и развлечения там совсем не кусаются.

Трассы предназначены как для лыжников, так и для сноубордистов. Есть красные и черные зоны специально для профессионалов и фрирайдеров. Если любите не только кататься целыми днями, но и насыщать свой день различными активностями, то вам будут предложены конные прогулки, аренда снегоходов и квадроциклов, а также пейнтбол и тюбинг даже для самых маленьких.


Как видите, отдохнуть на горнолыжном курорте можно совсем не дорого. Главное — начать собирать вещи и покупать билеты уже сейчас, иначе свободных мест не останется.

дзен.jpg

Поделиться:
Фото: Pexels.com/CC
19.02.2022

Ментальная перезагрузка: 5 лучших мест для душевного отдыха


5 мест для ментальной перезагрузки.jpg

Даже от самой любимой работы надо отдыхать, чтобы еще лучше сопротивляться стрессам и ежедневным вызовам. Куда отправиться за перезагрузкой тела и ума? Рассказываем о пяти местах, которые идеально подходят, чтобы отпустить напряжение и прийти в себя.

Марина Чепнян.png


    Марина Чепнян, тревел-эксперт, @marina_chepnyan





Если вас стали раздражать люди «в ресурсе» и «в моменте», то, скорее всего, вы устали от рутины и слишком много работали, позабыв об отдыхе. Тревел-эксперт Марина Чепнян предлагает рассмотреть пять мест для перезагрузки и восстановления сил.

Эльбрус

Эльбрус.jpg

Если после работы так и хочется покорить еще какую-нибудь вершину, отправляйтесь в отпуск на Эльбрус. До Минеральных Вод из всех крупных городов летают прямые рейсы. Берите с собой палатку или арендуйте ее там — во время подъема вы будете жить в палаточном лагере, где нет связи и Интернета. Подъемы проводят в теплую погоду, а маршруты разработаны как для новичков, так и для профессионалов. Поверьте, такой опыт останется в вашей памяти надолго.

Если продолжительность отпуска позволяет, то стоит приехать сюда не только на выходные, но и остаться подольше. Отправляйтесь в путешествие по Северному Кавказу и посетите Архыз, Домбай, Ессентуки и Кисловодск.

Алтай

Алтай.jpg

В последнее время, особенно в условиях закрытых границ, этот горный регион становится все популярнее. Отдых на Алтае спокойный, расслабляющий и безумно красивый. Захватывающие дух пейзажи, чистые озера и ледяные реки, заснеженные вершины и чистейший горный воздух. Эта картина точно заставит вас поймать дзен и подумать о действительно важных вещах, не отвлекаясь на будничную суматоху.

Для любителей активного отдыха здесь есть все условия для катания на лыжах и спусков на байдарках по бурным горным рекам. Если экстрим — не ваше, можете выбрать более спокойный и эстетичный вариант. Глэмпинги в красивых местах Алтая ждут вас, чтобы подарить тепло и уют. Выбор подобных отелей велик: есть как бюджетные варианты, так и внушительные пятизвездочные люксы прямо на горных склонах.

Байкал

Байкал.jpg

Отправляясь на Байкал, знайте, что лучше всего туда добираться именно на поезде: романтика железных дорог, настольные игры, книги и головоломки. Эта поездка вернет вас в ресурс, напомнит о детстве и подарит мгновения без лишнего общения и Интернета. Озеро прекрасно в любое время года: красота Байкала способна впечатлить вас зимой своим обилием чистейшего льда, а летом — теплым воздухом и головокружительными пейзажами.

Даже обычная прогулка поможет поймать свою волну. Если захочется поправить не только ментальное, но и физическое здоровье, лучше поселиться в санатории. А если цель — полный диджитал-детокс, можно оторваться от привычной реальности в палаточном глэмпинге.

Каппадокия, Турция

Каппадокия.jpg

Должно быть, все видели те самые фотографии с впечатляющими воздушными шарами. Эти снимки сделаны в самом красивом горном регионе Турции — Каппадокии. Помимо полетов на воздушных шарах, город знаменит еще и фантастическими видами, отменной кухней и необычными отелями.

Отличная погода в любое время года и вкус размеренной, но яркой жизни позволят полностью перезагрузиться и попробовать что-то новое и необычное. Советуем посетить пещерные монастыри, подземные города, посмотреть историческую архитектуру Османской империи. Не забудьте опробовать полет на воздушном шаре и сделать сотню снимков на память. Инстаграм сам себя не обновит!

Норвегия

Норвегия.jpg

Путешествие в страну викингов может оказаться для вас просто незабываемым. Прогулки по оздоровительным маршрутам, морские путешествия по фьордам из саг о викингах, ночевки в деревянных домиках посреди бесконечного леса — все это вернет ваше сознание в нужное место и время. Насладившись свежим горным воздухом вдоволь, вы сможете еще долго использовать приобретенную там энергию, чтобы снова совершать свои ежедневные подвиги.

дзен.jpg

Поделиться:
Фото: Pexels.com/CC
12.02.2022
 

Актуальные статьи

От манго до морского огурца: три средства, которые содержат ценные экстракты и подойдут любой коже
Производители уходовых средств не перестают нас радовать и предлагают попробовать новые эффективные разработки для качественного ухода за любым типом кожи.
7 минут назад
Бывает кусачей: как начался и почему 20 лет продолжается конфликт Виктории Бекхэм с известной моделью
Две звезды не могут примириться уже более 20 лет. Их вражда началась еще в прошлом тысячелетии.
40 минут назад
Рак горла и полости рта: что важно знать и как уберечься
Мы будем говорить не только о раке горла и ротовой полости, который очень распространен, но и том, как от него уберечься. А уберечься реально можно.
3 часа назад
Внезапно! Почему, когда и какие именно мужчины склонны к измене и как это вычислить
Ученые помогают нам во многом, в том числе дают важную информацию, когда и с кем надо быть особенно внимательными.
4 часа назад
Ученые определили 4 стиля сна и выделили самый вредный для здоровья
Новое крупное исследование показало, что всех людей можно разделить на четыре категории в зависимости от их стиля сна.
сегодня
Показать еще