Подпишись на нас в соц. сетях!


Дарья Екамасова: «Жизнь как чудо». Интервью с актрисой



Она пришла на интервью вовремя. Собранные в хвост волосы, легкие джинсы и минимум косметики — она естественна в каждом штрихе. Через несколько дней — вылет в Нью-Йорк, где у нее контракт. Но пока Дарья Екамасова пьет жасминовый чай в кафе за столиком у окна с видом на Новодевичий монастырь и позволяет узнать о себе больше, чем обычно.

4C8A4806.jpg

Учитывая космический стиль фотосессии, вы когда-нибудь мечтали полететь в космос?

Д. Е.: В детстве всегда было интересно узнать, что там. Я смотрела на звездное небо. Космос притягивал меня как нечто магическое...

Может быть, сегодня он притягивает вас астрологическими прогнозами?

Д. Е.:  Гороскопами я очень интересовалась в детстве. Журналы Cool Girl и «Крестьянку», которую выписывала моя бабушка, начинала читать с последней страницы, где публиковался прогноз. Удивлялась, как правильно там все написано! Но, повзрослев, поняла, что это некая психологическая цепочка в виде стандартного набора слов, которые в принципе подходят всем.

Сегодня я не верю в гороскопы. Но в прошлом году произошла любопытная история: центр аюрведы и йоги «Керала» в Москве праздновал день рождения, и меня пригласили на встречу с индийским провидцем. Это молодой парень, который редко приезжает в Москву и к которому записываются задолго до предстоящего визита. Мне же предложили встретиться с ним без предварительной записи. Я согласилась. При встрече он повязал мне на запястье красную ниточку и начал рассказывать о моем будущем.

Честно говоря, я слушала его с легкой улыбкой — не верила, что по часам и минутам рождения можно определить дальнейшую жизнь. Но потом многие из его предсказаний вдруг стали сбываться. Например, он сказал, что в сентябре я потеряю большую сумму денег. Это действительно произошло. Сказал, что в семье сестры случится прибавление. Моя сестренка стала мамой, хотя на  момент предсказания не была даже беременной. Сказал, что я приму важное решение и выйду на абсолютно другую дорогу в жизни. И действительно, сама того не замечая, я встала на новый для себя путь, очень интересный. Думаю, что, когда он приедет в Москву в следующий раз, я обязательно к нему схожу.

Вас не испугало, когда предсказания стали сбываться?

Д. Е.: Кстати, он еще предрек не очень приятные события в моей жизни. Назвал период, когда они могут случиться. И я каждый свой день контролировала, чтобы избежать того, о чем он мне поведал. Вроде обошлось. Думаю, что уже и не стоит бояться. 

В любом случае для психики опасно,  когда предсказывают плохое...

Д. Е.: Я в принципе люблю что-то придумать, в это поверить и ждать, когда случится. Поэтому считаю, что, когда впускаешь в жизнь подобные явления, нужно стараться смотреть на все достаточно спокойно.

Вы по жизни оптимист или пессимист?

Д. Е.: Зависит от настроения. Иногда  кажется, что я главная пессимистка страны. А порой меня называют самой оптимистичной женщиной в мире. Если мне хорошо, то и всем вокруг хорошо. Но как только накатывает грусть,  плохо становится всем вокруг. Впрочем, сейчас у меня не хватает времени на переживания. Раньше я была ранимее и могла себе позволить недельку порефлексировать. Теперь легче ко всему отношусь.

Что может вызвать у вас упадок духа, привести в тягостное, депрессивное состояние? 

Д. Е.: Из-за проблем на работе я давно запретила себе расстраиваться. А вот какая-то увиденная несправедливость, человеческое страдание могут выбить из колеи.

Например, дедушка, просящий на улице милостыню... Я начинаю испытывать к этому человеку жалость, думать, какие старики несчастные и что такая участь ждет всех нас...  И вообще, в будущем — только старость, безденежье и вселенская катастрофа…

4C8A4515.jpgВас в принципе пугает, что будет дальше? Старость пугает?

Д. Е.: В том-то и дело, что нет. Особенно сейчас, когда я много времени провожу в Нью-Йорке и вижу, что там у людей вообще нет возраста. У меня есть знакомая, которая в свои 85 выглядит как Сара Джессика Паркер. Она метлой носится по Манхеттену, занимается спортом, может позволить себе бокал вина. Она для меня — неиссякаемый источник вдохновения.

Старости в плане внешних изменений я не боюсь тем более. В подростковом возрасте, когда в уголках глаз у меня появились первые «гусиные лапки», мне казалось, что я старая. Сегодня я понимаю, что стареть тоже можно красиво. Могу назвать много актрис, которые выглядят роскошно и в 70, и в 80. Да что далеко ходить: самый яркий для меня пример — моя мама.

Я видела ваши совместные фотографии, которые вы выложили в Instagram. Мама у вас выглядит потрясающе...

Д. Е.: Спасибо. (Улыбается.) В этом году я впервые отвезла ее на «Кинотавр». И все были потрясены тем, как она выглядит. При этом мама особо за собой не следит и может, например, крем для ног... нанести на лицо. (Улыбается.) Но мама — очень позитивная. Она такая итальянка по психотипу. А у позитивных людей, мне кажется, в сравнении с теми, кто вечно ходит с кислой миной, даже морщины на лице по-другому расположены.

Есть ли у  вас ощущение, что со временем  внутренней свободы стало больше? Или, наоборот, меньше?

Д. Е.: Лет в 25 у меня случился достаточно продолжительный перерыв в работе, и я стала больше заниматься духовным развитием. Ездила по странам Азии, искала смысл жизни. В тот момент у меня было ощущение внутреннего полета. Могла сегодня сидеть в ресторане в Москве, а на следующее утро улететь в Таиланд. У меня не было страхов по поводу того, что я лечу на последние деньги и неизвестно, что будет через неделю. Сейчас мне этого не хватает, и это больная нота моей души: хотелось бы  куда-нибудь уехать, где можно просто посидеть, помолчать и подумать о том, что происходит у тебя внутри, в душе. Внешнее — отражение внутреннего. Внутренней чистоты, свободы, вдохновения.

То есть в тот период вы и пришли к точке, когда внутреннее стало важнее происходящего вокруг?

Д. Е.: В принципе, я это еще в детстве чувствовала. Помню, ночью лежала в кровати в абсолютной темноте — не видела себя, только очертания окна. И в свои четыре года заморачивалась на эту тему: себя не вижу, но я ведь есть. Примерно тогда стала понимать, что тело — это одно, а что внутри — совсем другое.  Лет в 11–12 начала обращать внимание на внутренний голос. Меня вообще всегда тянуло к тому, что нельзя потрогать. Например, был период, когда я интересовалась снами и даже хотела поступать в школу сновидений. Лет в 15 я покрестилась — пришло осознание, что сделать это необходимо. А в 25 как раз и стала ездить по монастырям Азии.

И все-таки с чем же был связан такой порыв?

Д. Е.: С 14 до 25 лет я жила в режиме нон-стоп. Из-за киноэкспедиций практически  не бывала дома.  Накопилась усталость. Мне казалось, что Азия  меня успокоит. Хотелось прямо-таки «отскрабить» тело от  конфликтов, проблем, переживаний, которые в течение всего этого времени налипали, образуя  неприятную пленку.  Собственно, поэтому я каждую неделю обязательно хожу в баню. Она меня морально и физически очищает. Если хотите, перезагружает систему, отлично чистит от накопившегося мусора файлы в голове.

Как вам кажется, вы успеваете за временем, не отстаете?

Д. Е.: У меня есть какие-то идеи, которые я хочу реализовать. Но это не та цель, которую я ставлю и иду напролом. Занимаюсь ими, лишь когда появляется время. В этом плане я лентяйка — плыву по течению. Бывает, что из-за лени долго что-то откладываю, а потом стараюсь за короткое время наверстать упущенное. 

А как насчет «глобальных свершений» — материнства например? При современном ритме жизни, постоянной сверхзанятости это все откладывается на неопределенный срок...

Д. Е.: Когда-то я очень жалела, что не стала гимнасткой или фигуристкой — теперь тело задеревенело и научиться этому уже невозможно. Но сегодня я не жалею ни о чем и никуда не тороплюсь. Понимаю, что всему свое время. Я точно знаю, что события, которым суждено случиться в моей жизни, обязательно произойдут, буду ли я пытаться ускорить их, или, наоборот, начну от них убегать. Знаю людей, которые в 40 лет кардинально изменили жизнь. Не отрицаю подобного сценария и для себя. Но не могу сказать: все, с завтрашнего дня иду учиться на врача. Должно быть ощущение воздушного шарика внутри, когда чувствуешь, что летишь и не можешь остановиться. Провоцировать же себя на какие-то судьбоносные поступки я не могу, даже если очень надо.

4C8A4261.jpg

Вы действительность чаще оправдываете или вините?

Д. Е.: Чтобы отпустить ситуацию, нужно ее сначала принять. А чтобы принять, нужно понять, что произошло. И как только я прохожу эту цепочку анализа и размышлений, у меня сразу пропадает интерес ко всему, что связано с болезненной ситуацией. Можно долго рассуждать, что такое наша жизнь, но во всех религиях есть закон, который в православии звучит так: «Возлюби ближнего своего, как самого себя». Грубо говоря, не лезь в чужую жизнь. Мне кажется, так и жить проще: меньше обид, ссор, разочарований.

То есть вы часто «раскладываете себя по полочкам»?

Д. Е.:  Хороший вопрос… Я стараюсь не доводить себя до состояния, когда нужно себя по полочкам раскладывать. 

Для меня самое сложное — когда я стою перед выбором или когда необходимо понять, как поступать в той или иной ситуации. Вплоть до паники — не знаю, что делать. Хочется упасть в обморок и никого не видеть...

...Но существует ли действительно выбор? Или он предрешен задолго до того, как мы его сделаем?

Д. Е.: Недавно передо мной встала проблема выбора — нужно было принять достаточно сложное решение. Это растянулось на три месяца. Меня кидало из стороны в сторону. И в какой-то момент я задумалась: а почему у меня вообще сомнения? Откуда они берутся? И к слову о «полочках»: вопросы стали появляться один за другим. Я что, буду наказана за свой выбор? Или меня кто-то станет обвинять? И я поймала себя на мысли, что всегда боялась осуждения, если сделаю ошибку. А почему я не могу ее совершить? И тогда на меня снизошло озарение, что я имею право на ошибку и что ошибаться — это круто. И в первую очередь, потому что это опыт.

Вы сегодня курсируете между Москвой и Нью-Йорком, где снимаетесь в кино и играете в театре. Жизнь в «Большом яблоке» вас изменила?

Д. Е.: Впервые я ехала в этот город в расстроенных чувствах. Но, оказавшись в Нью-Йорке, поняла, что жизнь — это чудо. Я на физическом уровне почувствовала, что он меня принимает и защищает. Мне кажется, что Нью-Йорк — это живой организм с  невероятнейшей энергетикой и силой. У меня роман с этим городом.

Вы сейчас говорите словами Кэрри Брэдшоу…

Д. Е.: Правда? Не знала. (Улыбается.)

Говорят, что в этот город нужно ехать тем, кому везет.

Д. Е.:  В Нью-Йорке витает дух свободы и  ощущение, что все дороги открыты. Но если ты не уверен в себе на сто процентов, то лучше остаться в своем городе и там пытаться как-то реализовать себя. Я делаю такие выводы, глядя на людей, с которыми меня сводит жизнь. Я вижу и тех, кто счастлив, и тех, кому очень  тяжело. Так и  хочется им сказать: «Езжай на родину, зачем тут сидишь?» В Нью-Йорке же, чтобы снять квартиру, нужны бешеные деньги.

Отношение к красоте и здоровью в США отличается от того, как смотрят на эти аспекты в России?

Д. Е.: Отличается! Даже между Нью-Йорком и Лос-Анджелесом в этом отношении большая разница. В Калифорнии все помешаны на здоровье и красоте: фреши, красивая одежда, дорогие машины — все должно быть идеально. Меня это, честно говоря, поначалу немного напрягало. Первые три дня я просидела в квартире — только в рестораны выходила поесть. Когда друзья стали показывать мне настоящий Голливуд — Беверли-Хиллз, отель, где провела последние дни Мэрилин Монро, я не находила в себе сил соответствовать этой атмосфере шика и лоска. Но вместе с тем Нью-Йорк научил меня быть самой собой! В этом городе каждый человек — индивидуальность. Если я решила сегодня ходить по городу в красивой модной пижаме, я непременно сделаю это. И никто не будет показывать на меня пальцем. В России полные девушки пытаются скрыть лишний вес, надевая балахоны. А жительницы Нью-Йорка могут ходить в мини-юбках или обтягивающих шортах. Сначала я была с этим не согласна — мне это казалось некрасивым. Но постепенно научилась видеть в первую очередь человека, а не его лишний вес.

4C8A5066_1.jpgЗначит, вы вполне раскрепощены в одежде?

Д. Е.: Рядом с моим домом недавно открылась классная йога-студия, которую я посещаю каждое утро. И я могу спокойно встать, с закрытыми глазами почистить зубы и отправиться на занятия в шлепках, штанах для йоги, безразмерной толстовке и с ковриком в руках. И никто на меня не посмотрит. В США даже модели и звезды очень просто одеваются. Думаю, это скоро дойдет и до России.

Мне кажется, что вы в принципе мало пользуетесь косметикой. Я права или нет?

Д. Е.:  Мне нравится, когда меня красят, могу даже селфи сделать и выложить в Instagram. Ради ответственного мероприятия потерплю и неудобные туфли. Но в повседневной жизни я не такая.

Мне кажется, что любая девочка с детства интуитивно понимает, кто она: принцесса или сорванец. Вот я, пожалуй, не отнесу себя к принцессам. Я никогда не была очень щепетильна в вопросах, что надеть: для меня главное, чтобы одежда была чистой и аккуратной.

Несмотря на профессиональные успехи в США, вы не планируете туда перебираться?

Д. Е.: В первое время, прилетая в Нью-Йорк, я постоянно думала: хочу здесь жить. Благодаря актерской профессии мне было достаточно легко получить Green Card. Я даже собрала все документы. Но в самый последний  момент поняла, что не готова.

Нужно иметь огромное желание, чтобы там ассимилироваться. Да и Green Card ко многому обязывает: пришлось бы больше времени проводить в США. Это достаточно сложно, учитывая мой график в России, а здесь у меня и основной источник дохода, и семья. Последние три месяца я провожу по неделе в Москве и Нью-Йорке. Каждый раз, собираясь в дорогу, мне кажется, что я отправляюсь на свидание с этим городом. Если жить там постоянно, кровь уже не будет так закипать во время прогулок по его улицам. Мне нравится там сниматься в кино и играть в театре Lost & Found — это огромная школа, интереснейший опыт и замечательный этап моей биографии. Но у меня нет амбиций покорять Голливуд. Кстати, европейское кино всегда интересовало меня больше.

С тех пор как уровень доходов стал расти, у вас изменились потребности?

Д. Е.: Были периоды, когда мне приходилось включать режим жесткой экономии. Но сегодня я за свою жизнь спокойна. Знаю, что не умру с голода, что могу помогать своей семье. Могу позволить себе купить то, что хочу. Если раньше, допустим, я покупала маски для волос, то сейчас проще сделать про­цедуры в салоне. Но это естественно: если раньше ты ела обычную сдобную булочку, а потом  попробовала булочку с корицей и поняла, что она вкуснее, конечно, предпочтешь покупать именно ее.

Вы себя любите?

Д. Е.: Это тоже одна из тем, над которой я долго работала, размышляла... В детстве я очень любила себя — это развило во мне здоровый эгоизм. В переходном возрасте стала слишком требовательно к себе относиться: занялась музыкой, спортом. Но благодаря Таиланду научилась не любить себя, а принимать такой, какая есть. Хотя некоторые черты собственного характера до сих пор меня раздражают.

Какие же, например?

Д. Е.: Вот сегодня вернусь домой и буду думать, почему я открыла душу незнакомому человеку. Может быть, ко мне достаточно легко войти в доверие. Но это, опять же, до поры до времени, потому что, когда я разочаровываюсь в людях, закрываю им дорогу к себе. Если я не могу оправдать человека, не могу понять, почему он непорядочно поступает по отношению ко мне или к другим людям, то больше не посмотрю в его сторону — словно кто-то алюминиевой ложкой выскребет его из моей головы. Даже имя этого человека забуду.

Все мы отмечаем у себя какие-то ключевые качества. Уважаем себя за них, опираемся на них. Что вы умеете лучше многих?

Д. Е: Наверное, я умею слушать и слышать. В то же время, когда мне, допустим, звонят, и я понимаю, что не могу сейчас качественно общаться, лучше сама потом перезвоню, чем отвечу на звонок и скажу: «Извини, я не готова тебя слушать». Или еще хуже — что-то выдумывать, врать про «убежавшее молоко».

Вы уже сказали, что не боитесь старости. Но что-то ведь вызывает у вас страх?

Д. Е.: В глобальном смысле я боюсь, что заболеет кто-то из близких. Я являюсь одним из представителей благотворительного фонда «Жизнь как чудо». Мы опекаем деток с тяжелыми заболеваниями печени. И мне страшно, что такое вообще происходит в жизни. Не могу понять, почему дети рождаются с лучевой болезнью, с больным сердцем, с заболеваниями печени. Это же дети... Такое очень трудно принять, сосуществовать с этим.

Вы долго скрывали отношения со своим мужчиной и только пару лет назад стали выходить вместе в свет. 

Д. Е.: Вот я ношу кольцо — и это все, что я хочу сказать о своей личной жизни. Но по большому счету я никогда ничего специально не скрываю. Я никогда не думала о том, что вот здесь надо появиться с мужчиной, а здесь — нет.

Когда мы в первый раз вместе появились на публике, в СМИ начали писать: «Екамасова наконец-то показала своего  мужчину». Начали приписывать нам каких-то детей. Это было так странно... Мне нравится внимание к моей персоне как к артистке со стороны критиков. Но шумиха вокруг личной жизни — это абсолютно не мое. Человек, с которым мы строим наше будущее, тоже абсолютно не публичный и не хочет этой публичности. Могу лишь сказать, что это мои первые серьезные отношения, а не просто увлечение, роман.

Вашему избраннику комфортно в ситуации, когда вы живете на две страны?

Д. Е.: Физически, конечно, тяжело, когда я там, а он здесь. Когда есть возможность, он пытается вырваться ко мне.

Однажды мы созвонились за день 36 раз! В Москве столько раз не созваниваемся. Я очень благодарна, что он стал понимать ситуацию. Не думаю, что этот период продлится у меня долго. Свой жизненный выбор я сделала уже давно и теперь просто нужно набраться терпения...

Я понимаю, что повзрослела как женщина, стала более зрелой. Мне не хочется больше искать смысла жизни. Хочется уюта. Когда я об этом думаю, то представляю себе коричнево-розовое  кресло тончайшей бархатной кожи. Оно такое большое, в него можно забраться с ногами и вообще сидеть в любой позе — все равно будет тепло и приятно. Вот это, наверное, то, что я сейчас хочу больше всего. 


Блиц-опрос от «К&З»:

Любимая достопримечательность в NY? Central park

Какие предпочитаете сладости? Варенье из грецких орехов

У какого режиссера хотелось бы сняться? Ларс Фон Триер

Какая косметическая процедура любимая? Массаж, все виды

Любимая книга? Стефан Цвейг «Письмо незнакомки»

Где вы мечтаете провести отпуск? Просто Мечтаю об отпуске!




Поделиться:
Автор:
Фото: Jonathan Black
22.12.2016
Наши рассылки

Как никогда не опаздывать: 8 простых советов, которые творят чудеса


MyCollages - 2024-04-23T164953.311(1).jpg

Даже если пунктуальность кажется недостижимой роскошью, ее гораздо проще себе позволить, чем кажется.


Удивительные ощущения испытывает человек, который привык везде опаздывать, но в один прекрасный день приходит куда-то раньше всех... Можно наконец выдохнуть, осмотреться по сторонам, найти место поудобнее, если это деловая встреча, спокойно изучить меню, если предстоит обед, или прогуляться по фойе и рассмотреть фото на стенах, если выдался театральный вечер.


Важное знать, что опоздания — это не проклятие и приговор, а всего лишь неумение (или нежелание) анализировать ближайшее будущее и учитывать нюансы, который кажутся незначительными, а на самом деле один за другим ставят подножки, из-за чего и случается очередное опоздание.

Разбираем простейшие советы и лайфхаки, которые работают и помогают прокачивать пунктуальность.


Совет № 1: думать наперед

Основа тайм-менеджмента — умение анализировать будущие события накануне, чтобы сводить к минимуму количество неприятных сюрпризов. Потратьте несколько минут и обдумайте, каков план на следующий день, что можно приготовить заранее, чтобы сэкономить себе пусть даже пару минут.


Предстоит деловой обед в новом месте? Лучше изучить, как туда добираться, чтобы не обнаружить посередине пути, что времени нужно в два раза больше.


Будет встреча «на час»? Смело закладываем полтора, ведь всегда найдутся люди, которые задают больше вопросов, или кто-то опаздывает. Главное, самому не оказаться таким человеком.

Совет № 2: вдумчиво рассчитать, сколько времени на самом деле потребуется (и заложить еще)

shutterstock_1949402803(1).jpg

Главная ошибка большинства хронически опаздывающих — неспособность правильно рассчитать время. Как правило, его закладывается сильно меньше, чем надо.

Смело умножайте на полтора, а лучше два все свои расчеты.


Чем важнее задача или чем дальше путь, тем больше нужно времени для маневра. Будьте щедрее к себе же, чтобы лишний раз не вгонять себя в состояние агонии и стресса.

Совет № 3: Учитывать «незаметные действия» действия

Еще одна ошибка — рассчитывать план, исключая оттуда важные нюансы.


Например, выстраивать маршрут и определять время дороги, не думая, сколько минут потребуется, чтобы припарковаться уже на месте. А если свободных мест не будет и придется кружить по району?


Время на покупку проездного в метро, количество минут, требующихся, чтобы дождаться автобуса, который до метро довезет... Удивительно, насколько может увеличиться время в пути, если учитывать то, без чего этот путь невозможен.

Совет № 4: не пытаться успеть «все»

Многие отчаянные оптимисты, которых не учит ни жизнь, ни долгая история опозданий, упрямо пытаются втиснуть какие-то дела в процесс перемещения из точки А в точку Б. В итоге получается еще один неловкий момент.

Отправляясь в дорогу к назначенному времени, не надо думать, что получится еще и забрать посылку на почте/ заскочить в магазин за чем-то нужным/ зайти к родителям и полить цветы...

Та самая «еще одна вещь», которую хочется успеть, как правило, и делает невозможным приход вовремя.

Совет № 5: перестать надеяться, что всегда можно ускориться

shutterstock_2229886551(1).jpg

Такая мысль может посетить, например, во время запоздалого отхода ко сну — вместе с пониманием, что вовремя встать физически не получится. А значит, придется просто быстрее, чем обычно, собраться на работу. Это же возможно?


Прошлый опыт доказывает, что нет, чуду не бывать. Однако мысль о том, что в этот раз все точно получится, не отпускает.


Запоминаем раз и навсегда: теория такого ускорения не работает. Не надо думать, что нужно быстрее проделывать цепочку привычных дел, и тогда можно оказаться в нужном месте в нужное время. Нужно просто смотреть правде в глаза и понимать, что вставать надо вовремя, пусть даже для этого придется полностью изменить свой распорядок дня.

Совет № 6: называть вещи своими именами

Как это работает? Например, вместо того, чтобы говорить: «Мне надо быть на встрече в 14.00», нужно сформулировать несколько иначе:

«Все сядут займут свои места, и обсуждение начнется в 14.00».

Это значит, что к этому времени нужно прибыть в назначенное место, оставить вещи в гардеробе, если требуется, привести себя в порядок, найти нужное помещение. Понятно же, что на месте нужно быть как минимум на 10 минут раньше, а желательно на 15.

Совет № 7: не бояться тратить время зря на ожидание

На самом деле это удивительное ощущение — прийти не просто вовремя, а чуть раньше, без спешки расположиться, оглядеться по сторонам. Люди, которые постоянно опаздывают, напрочь лишены этой роскоши.


Кажется, что ожидание — это трата времени зря, но на самом деле это мощный вклад в здоровье своей психики, ведь так мы избавляем себя от лишних стрессов. Многим может быть неуютно, если вдруг окажется, что во время ожидания себя совершенно нечем занять. Но разве это проблема?


Всегда есть письма, на которые нужно ответить, или даже план дня, который как раз можно набросать, пока ваш визави мучительно ищет место для парковки, извиняясь за свое опоздание.


Совет № 8: избавлять себя от утреннего стресса вечером

shutterstock_1129864718(1).jpg

Несложно подумать, какими будут утренние сборы, и по возможности хотя бы частично приготовиться накануне. Можно собрать школьный обед для ребенка или загрузить сумку всем необходимым для завтрашнего мероприятия.

Многим помогает продумывание своих образов для следующего дня — это на самом деле может экономить огромное количество драгоценного времени.


Составляя свой лук, можно оценить состояние вещей — что-то почистить или погладить без спешки, вместо того, чтобы делать это в панике, прикидывая, насколько придется опоздать.

дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Лидия Калманович
Фото: Fotodom/Shutterstock
24.04.2024

5 простых советов, которые помогут выглядеть дорого и стильно


Стильно2.jpg

Многие не верят, что можно выглядеть презентабельно, покупая бюджетные вещи, и продолжают тратиться на одежду. Стилисты, в свою очередь, утверждают, что выглядеть на миллион можно и не спуская последние средства на люксовые товары. Есть несколько советов, которые помогут вам выглядеть стильно и дорого, не разоряя при этом семейный бюджет.



Состояние одежды

Помните о том, что некачественная вещь с дефектами (катышками, дырками, затяжками, оторванными пуговицами и так далее) привлекает внимание окружающих и существенно удешевляет ваш образ, вне зависимости от того, сколько она стоила. Недорогая аккуратная вещь будет выглядеть намного солиднее, чем дорогой, но потерявший виды товар. Следите за своими вещами и тогда вы всегда будете выглядеть опрятно и стильно.


Качество швов 

Еще одна деталь, которая отличает хорошую качественную вещь – ровные красивые швы, без «затяжек», «зигзагов», торчащих ниток и «пропусков». Стилисты, например, советуют присмотреться к нарядам с потайными плоскими швами, которые и прослужат дольше, и искажать вашу фигуру не будут. Просто помните о том, что детали определяют имидж и критично осматривайте изделие, прежде, чем его покупать. 


Состав ткани 

Мало кто помнит о том, что качество материала способно как удешевить, так и выгодно подчеркнуть ваш образ. И перед тем, как нести выбранный товар на кассу, внимательно изучите его состав. И особенно стоит насторожиться, если консультант настойчиво нахваливает товар, уверяя, что он сделан из качественных материалов. Ведь вполне может быть такое, что на этикетке написано «100% шелк», а на деле окажется, что это самая обыкновенная синтетика, которая, через пару стирок будет выглядеть весьма плачевно. Поэтому не доверяйте этикеткам, а ориентируйтесь на собственные познания и навыки. 


Стильно3.jpg

Как красиво и стильно оформить пышные формы: 7 стильных советов для девушек plus size



Минимальный декор 

Минимальное количество декора или полное его отсутствие будет смотреться вполне актуально и эффектно. Чтобы выглядеть роскошно, не обязательно посыпать себя блестками с ног до головы, выбирать наряды с пайетками или стразами. По словам стилистов, если вы хотите произвести впечатление человека с безупречным вкусом и неограниченными финансовыми возможностями, тогда обратите внимание на максимально простые наряды, без какого-либо пестрого декора. А чтобы не выглядеть скучно, просто дополните образ оригинальным аксессуаром и готовьтесь собирать восхищенные взгляды. 


Актуальный принт 

Несмотря на то, что наряды с принтом являются настоящим must-have последнего сезона, нужно следить за тем, чтобы он был актуальным, а не выглядел так, словно вы достали одежду из бабушкиного сундука. Также обратите внимание, чтобы принт располагался ровно по всей поверхности изделия, е если видите какие-то «нестыковки», то смело откладывайте эту вещь в сторону. В противном случае такая одежда будет выглядеть неопрятно и дешево (вне зависимости от того, какую сумму вы за нее заплатили).

дзен.jpg

Поделиться:
Автор: Редакция
Фото: Pexels.com/CC0
20.04.2024

На смену тихой роскоши и «олд мани» приходит стиль богатой мамочки


MyCollages - 2024-04-16T141012.600(1).jpg

Наблюдать за сменой трендов — процесс увлекательный. Особенно когда предлагается жонглировать разными образами и ипостасями — от наследницы старинного рода до жены гангстера и не только.



От слов «тихая роскошь» хочется громко кричать? Знаком перевод выражения «олд мани» даже без знания английского языка? Вот она — сила трендов.


Оба выражения за 2023 год плотно вошли в лексикон следящих за модой людей, поскольку символизируют, пожалуй, самую популярную модную тенденцию последнего времени и обозначают по сути одно и то же.


Пресловутый стиль наследницы богатой семьи — это отсутствие громких логотипов, сдержанная цветовая гамма, классические фасоны. Именно так, как убеждали эксперты, десятилетиями одеваются те, чье богатство, как и счастье, любит тишину и имеет чуть ли не многовековую историю.

shutterstock_2359533873(1).jpg

Пока нувориши гонятся за вещами, которые будут сообщать миру об их платежеспособности издалека, обладатели «старых денег» ставят на ту самую тихую роскошь.

Однако времена меняются, и даже такой полюбившийся стиль, как «олд мани», начал сдавать позиции под натиском новых трендов. Одним из них стал стиль mob wife — то есть «жена гангстера», однако здесь эксперты сразу предупредили, что для жизни и работы история неподходящая. Реализовать ее получается у единиц вроде Рози Хантингтон-Уайти.


Мало у кого одновременно найдется и леопардовое пальто, и сумка Birkin, и возможность летать на частном джете, и супруг Джейсон Стэтхем.


А вот у тренда, речь о котором пойдет ниже, есть все шансы не оказаться мимолетным. Ведь он представляет собой симбиоз сразу нескольких стилей и ощутимо навеян тем самым «олд мани», который так запал в душу модницам по всему миру.

shutterstock_1721802925(1).jpg

Стиль богатой мамочки — это логичное продолжение тихой роскоши, но с вариациями, которые наверняка придутся по душе тем, кому не хватало буквально капельки блеска и логомании.

Три кита стиля богатой мамочки:

  • аксессуары;


  • подогнанные по фигуре вещи;


  • обращающая на себя внимание сумка.

Последняя, к слову, может и не быть дизайнерской (хотя в идеале, конечно, должна), но гораздо важнее, чтобы она привлекала взгляды фасоном, цветом или деталями отделки.


Если эстетика старых денег диктовала, чтобы сумка была неприметной и тронутой временем, как будто бы найденной на чердаке у бабушки (но при этом желательно от Hermes), то здесь приветствуются громкие логотипы вроде LV, YSL и фирменные принты и узоры Gucci.

MyCollages - 2024-04-16T142409.504(1).jpg

Что касается вещей по фигуре, речь не идет о полном облегании, скорее о том, чтобы даже свободная одежда выглядела так, как будто ее шили и подгоняли под конкретные параметры и фигуру.


Как и сумки, украшения могут быть яркими и привлекающими внимание, что также является серьезным отступлением от канонов «олд мани», предполагавших маленькие и неприметные с виду серьги и кольца, ценные не только материалами, но и своей историей и происхождением.

А вот стиль богатой мамочки — это блеск золота, мерцание красиво ограненных камней и прочие интересные аксессуары.

MyCollages - 2024-04-16T142613.737(1).jpg

Другое дело, что фоном для все этого служит, как и в «олд мани», одежда сдержанной гаммы — от песочного до серого и темно-синего. Стоит отметить, что любые цвета допустимы — главное, чтобы их оттенки были приглушенными, а не яркими.



Сами по себе вещи, соответствующие данному стилю, — привычная база. Это джинсы на высокой талии, водолазки, объемные жакеты и блейзеры, рубашки, брючные костюмы. В общем, все то, в чем мать преуспевающего семейства занимается делами, чтобы, с одной стороны, было комфортно и ничего не сковывало движений, а с другой — чтобы подчеркнуть свой статус и благополучие.

MyCollages - 2024-04-16T142941.178(1).jpg

Что немаловажно, дети элементом стиля богатой мамочки не являются, и это сильно упрощает задачу.
дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Редакция
Фото: Fotodom/Shutterstock
16.04.2024

Невидимый вред: 5 способов уменьшить количество микропластика в доме


MyCollages - 2024-04-02T160148.482.jpg

Это не пыль — которую вытер, и нет. Такого врага невозможно знать в лицо, но контакт с ним лучше минимизировать любыми способами.



От кухонной утвари до предметов домашнего обихода и даже детских игрушек — сегодня микропластик присутствует повсюду. Но, пожалуй, самое тревожное то, что эти крошечные частницы уже попали в пищу, воду и даже воздух, которым дышат люди.


Как говорят исследователи, среднестатистический человек может проглатывать до 5 граммов синтетического полимера в неделю — это эквивалентно поеданию кредитной карты. А в 2019 году стало известно, что каждый час в наши дыхательные пути попадает около 16 кусочков микропластика.


О долгосрочных последствиях влияния этого искусственного материал пока можно только догадываться, но ученые уже установили его связь с развитием рака, болезней сердца и деменции, а также с проблемами с фертильностью и недоношенностью новорожденных.


После услышанного наверняка захочется взять и избавиться от него в собственном доме, и это было бы отличным решением. Тем более что сделать это не так сложно, как кажется на первый взгляд.


Уборка

Даже пыль, скапливающаяся в щелях и на полках, может содержать частицы пластика диаметром до 5 мм. Из этого следует, что в теории регулярное использование пылесоса и протирание пыли может нести пользу.


no-revisions-cpIgNaazQ6w-unsplash.jpg


Правда, следует быть осторожными при выборе средств для уборки, поскольку есть шанс неосознанно усугубить проблему. Так, губки, салфетки из микрофибры и кухонные щетки из искусственных материалов рекомендуется заменить на изделия из натуральных тканей, например, хлопка и льна.


Выбросить пластиковые разделочные доски

Они удобные и легко чистятся, но даже во время простой нарезки овощей они загрязняют пищу микропластиком, о чем свидетельствуют глубокие бороздки и порезы, появляющиеся со временем на разделочных досках.


Исследование Американского химического общества, проведенное в 2023 году, показало, что пластиковые доски являются существенным источником пластика в продуктах питания человека. Масштабы их вреда поразительны, ведь за год они способны производить от 14 до 71 миллиона вредных частиц – звучит как веская причина перейти на деревянные доски.


Не использовать посуду с антипригарным покрытием

Ученые уже зафиксировали связь между посудой с антипригарным покрытием и множеством проблем со здоровьем. А что если вдобавок к этому она выделяет тысячи кусочков микропластика в наше еду?


cooker-king-gBGqZGXIc90-unsplash.jpg


Согласно исследованию 2022 года, всего лишь крошечная царапина на антипригарной сковороде с тефлоновым покрытием может привести к выбросу более 9000 частиц пластика. Не говоря уже о том, сколько вреда она приносит при регулярном использовании.


По мнению экспертов, кастрюли и сковороды из нержавеющей стали, чугуна или керамики — лучший способ избежать дополнительного воздействия микропластика.


Фильтровать воду

Кипячение и фильтрация воды — это один из способов удалить большую часть микропластика из того, что мы пьем.


Исследователи из Китая обнаружили, что две эти нехитрые процедуры помогают уменьшить количество пластика в воде почти на 90 процентов. Особенно эффективно кипячение работало на образцах жесткой воды с большой концентрацией минералов.


Пользоваться натуральными тканями

mia-moessinger-8PLkPBoI_TU-unsplash.jpg


Искусственные волокна используются повсеместно, будь то производство одежды, наволочек или даже детских игрушек. Они дешевле натуральных альтернатив, но, пожалуй, на этом плюсы заканчиваются, ведь их частички могут сильно загрязнять воздух, которым мы дышим.


Не 60 и не 90°C: при какой температуре и как часто стирать постельное белье


Вдобавок было замечено, что у людей, подвергшихся воздействию высоких концентраций микропластика, могут развиться астмоподобные симптомы, повреждение тканей и фиброз легких. Конечно, такой уровень токсичности вряд ли достижим за пределами промышленных предприятий, однако уменьшить количество синтетики в доме не будет лишним.


дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Полина Гончарова
Фото: Fotodom/Shutterstock, Unsplash/CC0
10.04.2024

Как зрительно удлинить ноги без каблуков?


Удлинить ноги2.jpg


Многие женщины ведут настолько активный образ жизни, что каблуки могут только помешать. Удобная обувь без каблуков имеет массу преимуществ, но один существенный недостаток: ноги могут казаться короче, чем они есть. 




Как же быть женщинам, которые хотят вытянуть силуэт? Это особенно важно при невысоком росте или склонности к полноте. Как сделать ноги визуально стройнее, не мучая их 10-сантиметровыми шпильками, мы подскажем в нашей статье.

Вертикальный рисунок

Носите вещи с вертикально расположенной полоской и другими узорами.


Юбки и брюки с завышенной талией

Если вы заправите блузку в брюки или юбку с завышенной талией, то ноги ваши точно будут казаться длиннее, а талия — выше, чем она есть.


Единство оттенков

Если вы подберете брюки (юбку), обувь и колготки в одном цвете или близких оттенках, они будут продолжением друг друга и удлинят силуэт ног.


Удлинить ноги3.jpg

Как красиво и стильно оформить пышные формы: 7 стильных советов для девушек plus size



Правильная длина юбки

Юбка не должна заканчиваться в самом широком месте ваших ног.

Не носите без каблука юбку длиной ниже колена.


Лаконичность цвета

Выбирайте для низа цвет более темный, чем для верха, и не используйте брюки и юбки с принтом.


Обращайте внимание на тип обуви

Можно носить обувь со скрытой платформой. Можно подбирать туфли и балетки с острым мысом.



дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Анастасия Кошелкина
Фото: Unsplash/СС0
01.04.2024
 

Актуальные статьи

«Так ведут себя подростки»: экс-секретарь Меган Маркл впервые подтвердила расследование жестокого обращения герцогини с сотрудниками
Об этом закрытом расследовании говорят уже несколько лет, но лишь сейчас одна из главных его участниц решилась рассказать об очевидном для многих.
3 часа назад
Дурной тон: как правильно вести себя спортзале девушкам (и мужчинам тоже)
Приходя впервые в тренажерный зал, вы знакомитесь с инструктором, который рассказывает о назначении снарядов, объясняет правила техники безопасности. Однако не все делают акцент на тонкостях поведения во время тренировок.
вчера
Крем вместо успокоительного? Как уход за собой помогает улучшить психологическое состояние
Казалось бы, в чем связь между кремом для лица и эмоциями. Ученые готовы объяснить ее существование.
вчера
Одно полотно: в чем преимущества и особенности ультрафиолетового наращивания волос
Влияние технологий на сферу красоты невозможно отрицать, и новый вид наращивания волос является еще одним тому подтверждением.
вчера
«Он не справляется»: близкие и фанаты волнуются за Хью Джекмана, который после развода ведет себя все страннее
Привычная история: супермен на экране оказался в жизни ранимым и беззащитным человеком. Спасти может только супервумен.
вчера
Показать еще