Подпишись на нас в соц. сетях!


Евгения Брик: «Я научилась жить сегодняшним днем»



У живущей между Москвой и Лос-Анджелесом актрисы Евгении Брик горячая пора: в последние месяцы она снималась сразу в трех крупных проектах, радовалась первым актерским успехам дочери и впервые для себя осваивала просторы фитнес-зала. А между делом успевала внимательно отслеживать американские beauty-тренды. О впечатлениях, опытах, открытиях — специально для «К&З». 

IMG_8199.jpg

Сразу три проекта за год: «Адаптация» Федора Стукова, «Оптимисты» Алексея Попогребского и «Садовое кольцо» Алексея Смирнова. Что это — актерская жадность?

Е. Б.: Вовсе нет! Просто актерское везение — штука особенная. Когда приходит удача, либо ты готов к ней в любой момент дня и ночи, либо она уйдет дальше, к кому-нибудь другому. Я не могла пропустить «Оптимистов» призера Берлинале Алексея Попогребского и «Садовое кольцо» молодого талантливого дебютанта Алексея Смирнова. Просто преступлением было бы отказаться и от нового сериала ТНТ «Адаптация». Это очень интересный проект: черная комедия, очень реалистичная и в то же время абсолютно нереальная. Хотя какой еще может быть история американского шпиона, который приезжает в провинциальный русский городок?

Расскажите о своей героине в «Адаптации».

Е. Б.: Это провинциальная девушка — яркая, эмоциональная, которая находится в поисках любви. Она работает в парикмахерской в крохотном городке, где практически круглый год зима и снег по пояс. А она делает вечерние прически, в чем и состоит юмор, потому что прически там, по сути, не нужны: люди ходят в огромных шапках и еще в капюшонах сверху.

Наверняка у вас были какие-нибудь интересные beauty-эксперименты на этих съемках?

Е. Б.: О да! Забавная история случилась с накладными ногтями. Это моя идея была: мне казалось, что моя героиня непременно должна ходить с такими вопиющими ногтями-лопатами. Помню детскую радость, которую мы с Леней Бичевиным испытали, когда нашли такие в переходе Киевского вокзала, — съемки проходили неподалеку. Ногти были в точности как надо: длиннющие, со стразами и бантиками. Я весело отработала в них первый съемочный день, а потом… мы просто не смогли их снять! Клей, который к ним прилагался, был, наверное, строительным: его ничто не брало. Пришлось идти с этим маникюром в салон и снимать его с помощью какой-то химии.

После этого неудачного опыта мы с художником по гриму придумали сажать накладные ногти на двусторонний скотч. Периодически скотч не выдерживал, ногти слетали, и вся съемочная группа бросалась их искать.

Несмотря на все эти мучения, игра определенно стоила свеч. Такие ногти дают совершенно другое ощущение. С ними ты по-другому пишешь СМС, по-другому держишь вилку, появляются новые жесты…

В «Оптимистах», где вы играете диктора телевидения, художники по гриму тоже постарались на славу…

Е. Б.: Да. Долго думали, какой должна быть прическа моей героини. В те годы это могла быть и короткая стрижка, и длинное каре. Мы просмотрели массу фотографий. В итоге решили ­оттолкнуться от образа Марион Котийяр в мюзикле «Девять»: бабетта с небольшой челкой. Ее я ношу на работу, а в повседневной жизни у меня красиво уложенное каре.

Мне очень повезло: во время подготовки к роли удалось встретиться с Игорем Леонидовичем Кирилловым.  Потрясающий человек! А его голос, который мы все знаем с детства, — это музыка какая-то. Я была у него в гостях и несколько часов расспрашивала об образе жизни тех лет, о том, как красились женщины на телевидении, какое декольте могли себе позволить. В те годы женщина-диктор была звездой, которую узнавали на улицах. Но также и человеком очень рискованной профессии: все мы знаем, чем были чреваты даже самые небольшие оговорки.

IMG_7863.jpg«Оптимисты» — далеко не первый ваш проект, посвященный 60-м. Вам близка эта эпоха? 

Е. Б.: Очень люблю это время! Мне иногда даже снится Москва 60-х. Такая как в кино: полупустые утренние мостовые, умытые поливальными машинами, по ним можно было бегать босиком. Время поэтов, полузапретных квартирников и очень женственной моды. Помню, когда мы снимали «Стиляг», наш художник по костюмам нашел в Питере женщину, у которой сохранились настоящие винтажные чулки того периода! Красивейшие...

В Советском Союзе мода уж очень многими запретами была скована…

Е. Б.: Я бы так не сказала: в 60-е уже многое было доступно: официально или нет — это другой вопрос. Вот 40-е — да. Я немножко знаю про то время от бабушки. Ей, одной из немногих советских женщин, удалось пощеголять в заграничных нарядах. В войну она плавала на корабле, транспортировавшем поезда, которые закупались в Америке. В оттепель ситуация с модой стала куда более демократичной. Мне нравится, как тщательно в те годы женщины следили за собой: не могли выйти из дома с растрепанными волосами, даже в булочную отправлялись с прической и макияжем. Мне это напоминает то, что я вижу сейчас в Лос-Анджелесе, где мы с дочкой проводим большую часть года.

В Городе ангелов все женщины выглядят как кинозвезды?

Е. Б.: Не все, конечно. Многое зависит даже от района. В даунтауне все забеганные, в офисной одежде. У океана — спортивные, подтянутые и с локонами, как у супруги Дональда Трампа. Когда я прохожу мимо местных салонов, где делают экспресс-укладки, поражаюсь, насколько они заполнены в любое время суток!  

При этом, когда отвожу ребенка в школу, вижу, как многие мамы приезжают в пижамах и с чашкой кофе. То есть, с одной стороны, какого-то культа красоты и помешательства на внешности нет, а с другой — женщины выглядят ухоженно: у всех красивые белые зубы, идеальная кожа, стильные укладки. И конечно, фигуры прекрасные: потому что здесь все поголовно занимаются спортом.

Вам удалось подхватить спортивный тренд?

Е. Б.: Честно говоря, со спортом у меня отношения пока не очень. Я всю жизнь ела, ничем не занималась и гордилась тем, что могу себе это позволить. Но сейчас мне исполнилось 35, и я страдаю: сижу со своим круассаном и кофе и смотрю, как люди действительно занимаются своим телом.

И дело даже не в фигуре, а в здоровье — вдруг стала замечать, что у меня хрустят кости! Я играю в «Современнике» спектакль, который начинается с того, что я в темноте и тишине сажусь на стул. В один из выходов у меня так захрустели суставы, что, кажется, весь зал слышал! (Смеется.) Наверное, тогда я и поняла, что пора подарить новую жизнь своему телу.

Я постоянно пью кофе и люблю сладкое. Мне сказали: «Если ты начнешь заниматься спортом, тебе этого больше не захочется, организм перестроится». А тут как раз подруга подарила на день рождения абонемент в спортзал. Не знаю, есть ли такое в Москве: это гимнастика у станка плюс всевозможные грузики, шарики и мячик, который нужно сжимать ногами. Я долго не могла себя заставить пойти. А потом сходила несколько раз и почувствовала, какой это невероятный кайф, когда ты растягиваешь свое тело.

Сейчас хожу туда минимум два раза в неделю. Сладкое есть, правда, я не перестала, но начало положено.

IMG_8521.jpgС местной медициной знакомы?

Е. Б.: Так как Зоя родилась в США, я более-менее представляю себе, как устроена американская система здравоохранения. И, честно говоря, я от нее не в восторге. У каждого здесь есть терапевт, семейный доктор, к которому обращаешься, когда что-то происходит.

Если у вас, не дай Бог, заболело сердце, вы идете не к кардиологу, а к терапевту. Он проводит чек-ап и решает, нужно идти к кардиологу или нет. То есть если терапевт что-то не заметит, к профильному специалисту вы не попадете. С педиатрией отдельная история. В какой-то момент мы с Валерой (режиссер Валерий Тодоровский, супруг Евгении. — Прим. ред.) поняли, что Зое скоро год, а она еще ни разу не сдавала анализ крови. В Америке считается, что если жалоб нет, то нечего ребенка мучить анализами. Я не согласна с таким подходом. Российская система, когда ребенок регулярно проходит диспансеризацию и обследуется кучей врачей, мне, как человеку беспокойному, намного ближе.

А в американские салоны красоты ходите?

Е. Б.: Один раз (очень давно) ходила на классический массаж. Это был цирк какой-то... Меня накрыли десятью простынями и через них массировали. Простыни нужны были для того, чтобы клиент не мог обвинить массажиста в сексуальных притязаниях. Притом что со мной вообще работала женщина! После московского такой массаж не впечатляет: ну очень осторожный.

Еще у меня был опыт посещения местной парикмахерской. В Лос-Анджелесе вообще очень любят асимметричные стрижки и увлекаются филировкой, но в тот раз мастер в ответ на мое пожелание подровнять кончики просто выстриг у меня пол-головы. Я сидела писала СМС-ки и, видимо, не заметила, что он делает, а когда подняла глаза, в ужас пришла от такого прореживания.

Тот же маникюр и педикюр — здесь это больше похоже на мытье рук и ног. В московских салонах все делают ювелирно, как будто блоху подковывают, а здесь какой-то поточный метод. И многие мои знакомые, живущие в США, со мной согласны. Все говорят, что нужно открыть в Лос-Анджелесе русский салон. Впрочем, может быть, он и есть где-нибудь, а я просто не знаю.

А какие beauty-процедуры предпочитаете делать в Москве?

Е. Б.: Если честно, я никуда не хожу регулярно, и даже те опыты в салонах, которые у меня были, ни разу не повторила. Наверное, пока не увижу возле глаз гусиные лапки, ничто меня не заставит системно посещать косметолога. Зато дома я не ленюсь. Крем под глаза, крем на лицо, очищение, сыворотки. На съемках «Адаптации» пристрастилась к моментальным корейским маскам. После долгого перелета могу сходить на массаж: в Москве это всегда удачно. Даже не обязательно идти к какому-нибудь своему мастеру. Несколько раз я пробовала LPG-массаж, когда он только появился. Думала, это такой лимфодренаж ­безопасный, который сразу подтягивает тело, но потом у меня полопались сосуды на ногах, и я поняла, что это не мое. Так что идеальной процедуры для подтяжки тела я для себя пока не нашла. Как-то записалась на обертывание, и в итоге полтора часа мучалась: без интересной книги или фильма для меня это пытка страшная. Да и не верю я, что крем или водоросль какая-нибудь может через кожу совершить чудо. Нужно здоровое питание, спорт или более серьезное вмешательство. Если когда-нибудь понадобится, я готова пойти на уколы, сделать контурную пластику. Лишь бы это выглядело естественно. 

В целом ваш рацион состоит из здоровых, полезных продуктов?

Е. Б.: В Москве я хожу на рынок. Рыбу и мясо много лет покупаю у одних и тех же людей. Мы с мамой варим супы: я выросла на курином бульоне с лапшой. Правда, тогда куры были дедушкины, деревенские, а сейчас это монстры на гормонах... Приходится, покупая птицу, искать штамп, на котором будет указано, что она без антибиотиков. А вообще, конечно, стоит только почитать, как рыбу фермерскую растят и чем кормят, хочется стать вегетарианцем, питаться одной рукколой. Мы в семье едим много овощей и фруктов, любим авокадо. Пиццы и фастфуда стараемся избегать, но иногда разрешаем себе тортики, печенье и конфеты — без злоупотреблений.  Или почти без.

Какие-то витамины, суперфуды добавляете в рацион?

Е. Б.: Я научилась делать салат с киноа, и он не надоедает. Веганы едят его и бобы как замену животного белка. А я просто везде добавляю. Еще мне нравятся льняные семена перемолотые. Смешиваешь такой порошок с кефиром или йогуртом, даешь постоять десять минут — и получается сытно и полезно. Для вкуса можно добавить ягод или сухофруктов. Я и Зою им кормлю, и сестре уже в Москву возила.

Раньше начинала утро с кофе. Сейчас, проснувшись, выпиваю воды, ем эти семена с кефиром и только потом делаю себе кофе. Ягоды годжи пробовала: с удовольствием заменила бы ими сладости, но не понравились — горчат. Еще я заметила, что в Америке люди сами часто себе делают сырые сладости из какао-масла: добавляют туда кокос, орехи — очень вкусно получается, лучше, чем «Рафаэлло». Хочу тоже такие сделать.

IMG_8403.jpgНа диетах никогда не сидели? Например, после родов, чтобы быстрее сбросить набранное?

Е. Б.: Наоборот! Я хотела как можно дольше кормить ребенка грудью, поэтому о диетах и не думала, старалась побольше есть, чтобы молоко не пропало. Результат — набрала 25 кг! Но спустя год вес стал уходить сам собой, и за два года я вернулась в дородовую форму. Это был естественный процесс. Единственное правило, которое я выработала за всю свою жизнь: порция должна умещаться на ладони.

Ваша дочка Зоя уже тоже снимается в кино?

Е. Б.: Да, она снялась для проекта компании Netflix, рабочее название The OA: это аббревиатура имени главной героини. Кастинг был сумасшедший: 400 девочек из разных стран пробовались на эту роль. А мы и не планировали даже. Нам с Валерой хочется, чтобы дочь занималась танцами, говорила на трех языках. Ходить на кастинги, сидеть в очереди мамаш, как в  фильме Висконти «Самая красивая», меня не привлекает совершенно. Но вышло так, что мой агент увидел фото Зои у меня в телефоне и сказал: «Давай попробуем!». Я согласилась, понимая, что, скорее всего, ничего не выйдет. А тут вдруг раз — и вышло! Может быть, помогло, что Зоя одинаково хорошо говорит на русском и на английском, а играть нужно было как раз девочку с русскими и английскими корнями. Кстати, на этом проекте у Зои был первый серьезный beauty-опыт.

Какой же?

Е. Б.: Ей высветлили волосы. Когда я узнала, что Зою собираются красить, чуть в обморок не упала и, конечно, не разрешила этого делать. А потом мне нужно было уехать в Россию на съемки «Адаптации». Помню, я как раз была в Мурманске, когда мне позвонили с незнакомого американского номера. Я взяла трубку, а там задыхающийся от волнения голос: «Я прошу вас, разрешите нам покрасить волосы вашему ребенку, иначе будет катастрофа! Мы выберем лучший салон, лучшего специалиста!» Я сначала хотела вообще отказаться от съемок, а потом подумала: «Что я делаю?» Зоя вырастет и поймет, что мама не дала ей участвовать в таком проекте, помешала получить такой опыт…  Даже не актерский, а просто жизненный, потому что она пять месяцев сейчас провела на съемочной площадке в Нью-Йорке. В общем, я согласилась. В итоге во время окрашивания в салоне Зоя встретила Джулианну Мур.

Вот это да!

Е. Б.: Продюсеры из Netflix так волновались, что сумасшедшая мама вроде меня все испортит, что договорились с салоном подгадать визит Джулианны Мур к приезду Зои, представляете? Зоя скакала по салону в фольге на голове и радостно рассказывала Джулианне Мур, что она снимается в кино. Сейчас, кстати, волосы дочки красиво выглядят: светлые концы, темные корни, такое ощущение, что они просто выгорели.

Чему вас научил прошедший год?

Е. Б.: В 35 лет уже тяжело что-то в себе менять, но, по-моему, я научилась кое-чему новому. Мне кажется, именно в прошлом году я начала жить настоящим. Мы так часто или гонимся за иллюзорным будущим, или сравниваем себя сегодняшних с теми, какими были в прошлом. Но ведь, только живя настоящим, можно почувствовать себя счастливым. Осознать это мне помогли стрессовые ситуации. В прошлом году я снималась в трех проектах, моя дочь работала в Нью-Йорке, Валера занимался своим кино. И те редкие дни, когда нам удавалось быть вместе, я старалась прожить на полную катушку.  Очень хочу сохранить это умение в наступившем году!

 

Блиц-опрос от «К&З»:

Любимый вид отдыха? Концерт классической музыки

Любимое занятие? Смотреть кино с мужем

Главный продукт в вашей косметичке? Яркая помада

Книга из самых понравившихся? «Ненастье» Алексея Иванова

Любимое место детства? Кузнецкий мост, где находился Дом мод, в котором я позднее работала




Поделиться:
Автор:
Фото: Jonathan Black Photographer
20.01.2017
Наши рассылки

На смену тихой роскоши и «олд мани» приходит стиль богатой мамочки


MyCollages - 2024-04-16T141012.600(1).jpg

Наблюдать за сменой трендов — процесс увлекательный. Особенно когда предлагается жонглировать разными образами и ипостасями — от наследницы старинного рода до жены гангстера и не только.



От слов «тихая роскошь» хочется громко кричать? Знаком перевод выражения «олд мани» даже без знания английского языка? Вот она — сила трендов.


Оба выражения за 2023 год плотно вошли в лексикон следящих за модой людей, поскольку символизируют, пожалуй, самую популярную модную тенденцию последнего времени и обозначают по сути одно и то же.


Пресловутый стиль наследницы богатой семьи — это отсутствие громких логотипов, сдержанная цветовая гамма, классические фасоны. Именно так, как убеждали эксперты, десятилетиями одеваются те, чье богатство, как и счастье, любит тишину и имеет чуть ли не многовековую историю.

shutterstock_2359533873(1).jpg

Пока нувориши гонятся за вещами, которые будут сообщать миру об их платежеспособности издалека, обладатели «старых денег» ставят на ту самую тихую роскошь.

Однако времена меняются, и даже такой полюбившийся стиль, как «олд мани», начал сдавать позиции под натиском новых трендов. Одним из них стал стиль mob wife — то есть «жена гангстера», однако здесь эксперты сразу предупредили, что для жизни и работы история неподходящая. Реализовать ее получается у единиц вроде Рози Хантингтон-Уайти.


Мало у кого одновременно найдется и леопардовое пальто, и сумка Birkin, и возможность летать на частном джете, и супруг Джейсон Стэтхем.


А вот у тренда, речь о котором пойдет ниже, есть все шансы не оказаться мимолетным. Ведь он представляет собой симбиоз сразу нескольких стилей и ощутимо навеян тем самым «олд мани», который так запал в душу модницам по всему миру.

shutterstock_1721802925(1).jpg

Стиль богатой мамочки — это логичное продолжение тихой роскоши, но с вариациями, которые наверняка придутся по душе тем, кому не хватало буквально капельки блеска и логомании.

Три кита стиля богатой мамочки:

  • аксессуары;


  • подогнанные по фигуре вещи;


  • обращающая на себя внимание сумка.

Последняя, к слову, может и не быть дизайнерской (хотя в идеале, конечно, должна), но гораздо важнее, чтобы она привлекала взгляды фасоном, цветом или деталями отделки.


Если эстетика старых денег диктовала, чтобы сумка была неприметной и тронутой временем, как будто бы найденной на чердаке у бабушки (но при этом желательно от Hermes), то здесь приветствуются громкие логотипы вроде LV, YSL и фирменные принты и узоры Gucci.

MyCollages - 2024-04-16T142409.504(1).jpg

Что касается вещей по фигуре, речь не идет о полном облегании, скорее о том, чтобы даже свободная одежда выглядела так, как будто ее шили и подгоняли под конкретные параметры и фигуру.


Как и сумки, украшения могут быть яркими и привлекающими внимание, что также является серьезным отступлением от канонов «олд мани», предполагавших маленькие и неприметные с виду серьги и кольца, ценные не только материалами, но и своей историей и происхождением.

А вот стиль богатой мамочки — это блеск золота, мерцание красиво ограненных камней и прочие интересные аксессуары.

MyCollages - 2024-04-16T142613.737(1).jpg

Другое дело, что фоном для все этого служит, как и в «олд мани», одежда сдержанной гаммы — от песочного до серого и темно-синего. Стоит отметить, что любые цвета допустимы — главное, чтобы их оттенки были приглушенными, а не яркими.



Сами по себе вещи, соответствующие данному стилю, — привычная база. Это джинсы на высокой талии, водолазки, объемные жакеты и блейзеры, рубашки, брючные костюмы. В общем, все то, в чем мать преуспевающего семейства занимается делами, чтобы, с одной стороны, было комфортно и ничего не сковывало движений, а с другой — чтобы подчеркнуть свой статус и благополучие.

MyCollages - 2024-04-16T142941.178(1).jpg

Что немаловажно, дети элементом стиля богатой мамочки не являются, и это сильно упрощает задачу.
дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Редакция
Фото: Fotodom/Shutterstock
16.04.2024

Невидимый вред: 5 способов уменьшить количество микропластика в доме


MyCollages - 2024-04-02T160148.482.jpg

Это не пыль — которую вытер, и нет. Такого врага невозможно знать в лицо, но контакт с ним лучше минимизировать любыми способами.



От кухонной утвари до предметов домашнего обихода и даже детских игрушек — сегодня микропластик присутствует повсюду. Но, пожалуй, самое тревожное то, что эти крошечные частницы уже попали в пищу, воду и даже воздух, которым дышат люди.


Как говорят исследователи, среднестатистический человек может проглатывать до 5 граммов синтетического полимера в неделю — это эквивалентно поеданию кредитной карты. А в 2019 году стало известно, что каждый час в наши дыхательные пути попадает около 16 кусочков микропластика.


О долгосрочных последствиях влияния этого искусственного материал пока можно только догадываться, но ученые уже установили его связь с развитием рака, болезней сердца и деменции, а также с проблемами с фертильностью и недоношенностью новорожденных.


После услышанного наверняка захочется взять и избавиться от него в собственном доме, и это было бы отличным решением. Тем более что сделать это не так сложно, как кажется на первый взгляд.


Уборка

Даже пыль, скапливающаяся в щелях и на полках, может содержать частицы пластика диаметром до 5 мм. Из этого следует, что в теории регулярное использование пылесоса и протирание пыли может нести пользу.


no-revisions-cpIgNaazQ6w-unsplash.jpg


Правда, следует быть осторожными при выборе средств для уборки, поскольку есть шанс неосознанно усугубить проблему. Так, губки, салфетки из микрофибры и кухонные щетки из искусственных материалов рекомендуется заменить на изделия из натуральных тканей, например, хлопка и льна.


Выбросить пластиковые разделочные доски

Они удобные и легко чистятся, но даже во время простой нарезки овощей они загрязняют пищу микропластиком, о чем свидетельствуют глубокие бороздки и порезы, появляющиеся со временем на разделочных досках.


Исследование Американского химического общества, проведенное в 2023 году, показало, что пластиковые доски являются существенным источником пластика в продуктах питания человека. Масштабы их вреда поразительны, ведь за год они способны производить от 14 до 71 миллиона вредных частиц – звучит как веская причина перейти на деревянные доски.


Не использовать посуду с антипригарным покрытием

Ученые уже зафиксировали связь между посудой с антипригарным покрытием и множеством проблем со здоровьем. А что если вдобавок к этому она выделяет тысячи кусочков микропластика в наше еду?


cooker-king-gBGqZGXIc90-unsplash.jpg


Согласно исследованию 2022 года, всего лишь крошечная царапина на антипригарной сковороде с тефлоновым покрытием может привести к выбросу более 9000 частиц пластика. Не говоря уже о том, сколько вреда она приносит при регулярном использовании.


По мнению экспертов, кастрюли и сковороды из нержавеющей стали, чугуна или керамики — лучший способ избежать дополнительного воздействия микропластика.


Фильтровать воду

Кипячение и фильтрация воды — это один из способов удалить большую часть микропластика из того, что мы пьем.


Исследователи из Китая обнаружили, что две эти нехитрые процедуры помогают уменьшить количество пластика в воде почти на 90 процентов. Особенно эффективно кипячение работало на образцах жесткой воды с большой концентрацией минералов.


Пользоваться натуральными тканями

mia-moessinger-8PLkPBoI_TU-unsplash.jpg


Искусственные волокна используются повсеместно, будь то производство одежды, наволочек или даже детских игрушек. Они дешевле натуральных альтернатив, но, пожалуй, на этом плюсы заканчиваются, ведь их частички могут сильно загрязнять воздух, которым мы дышим.


Не 60 и не 90°C: при какой температуре и как часто стирать постельное белье


Вдобавок было замечено, что у людей, подвергшихся воздействию высоких концентраций микропластика, могут развиться астмоподобные симптомы, повреждение тканей и фиброз легких. Конечно, такой уровень токсичности вряд ли достижим за пределами промышленных предприятий, однако уменьшить количество синтетики в доме не будет лишним.


дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Полина Гончарова
Фото: Fotodom/Shutterstock, Unsplash/CC0
10.04.2024

Как зрительно удлинить ноги без каблуков?


Удлинить ноги2.jpg


Многие женщины ведут настолько активный образ жизни, что каблуки могут только помешать. Удобная обувь без каблуков имеет массу преимуществ, но один существенный недостаток: ноги могут казаться короче, чем они есть. 




Как же быть женщинам, которые хотят вытянуть силуэт? Это особенно важно при невысоком росте или склонности к полноте. Как сделать ноги визуально стройнее, не мучая их 10-сантиметровыми шпильками, мы подскажем в нашей статье.

Вертикальный рисунок

Носите вещи с вертикально расположенной полоской и другими узорами.


Юбки и брюки с завышенной талией

Если вы заправите блузку в брюки или юбку с завышенной талией, то ноги ваши точно будут казаться длиннее, а талия — выше, чем она есть.


Единство оттенков

Если вы подберете брюки (юбку), обувь и колготки в одном цвете или близких оттенках, они будут продолжением друг друга и удлинят силуэт ног.


Удлинить ноги3.jpg

Как красиво и стильно оформить пышные формы: 7 стильных советов для девушек plus size



Правильная длина юбки

Юбка не должна заканчиваться в самом широком месте ваших ног.

Не носите без каблука юбку длиной ниже колена.


Лаконичность цвета

Выбирайте для низа цвет более темный, чем для верха, и не используйте брюки и юбки с принтом.


Обращайте внимание на тип обуви

Можно носить обувь со скрытой платформой. Можно подбирать туфли и балетки с острым мысом.



дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Анастасия Кошелкина
Фото: Unsplash/СС0
01.04.2024

Отмыть репутацию: названы 8 самых грязных мест в ванной


MyCollages - 2024-03-26T172121.965.jpg

Здесь создается чистота, всегда много воды и моющих средств. Но так ли тут чисто, как принято считать?

 

Ванная комната – место, где многие люди, в особенности женщины, любят проводить время за всевозможными ритуалами. Это первая комната, в которую каждый заходит, возвращаясь домой после прогулки или работы или приходя в гости, чтобы вымыть руки. В этом царстве гелей, пен и пенок точно не может быть микробов и бактерий… Или в это просто хочется верить?
 

К сожалению, ванную действительно сложно назвать самым чистым местом в доме, ведь теплое и влажное помещение – идеальная среда для размножения бактерий, а иногда и грибков. Вот почему не стоит забывать об очищении всех мест, куда попадает вода, а это примерно вся площадь этого помещения.
 
Особое внимание нужно уделять всем перечисленным ниже зонам и предметам.

Раковина

andrea-davis-3kCvJNgiky4-unsplash.jpg 

Да-да, все именно так, как мы писали выше. Несмотря на то, что в раковине люди моют руки с мылом, которое тоже попадает и на ее поверхность, ее требуется ежедневно очищать. Некоторые домохозяйки вообще советуют делать это после каждого использования, чтобы избежать следов от брызг, которые сложнее убрать после их высыхания. 
 

Кроме того, не стоит забывать, что кран люди зачастую открывают не самыми чистыми руками, а это значит, что бактерии там чувствуют себя вполне комфортно.
 

Душевая кабина или стены около ванной

И снова те места, где всегда есть вода и мыло. Несмотря на, казалось бы, «очищающее» окружение, на стенках могут скапливаться не только капли воды, но и пена, которая при долгом нахождении на поверхности образует специфический налет, который может не только неприятно пахнуть, но способствовать образованию плесени. Вот почему протирать их следуют после каждого похода на водные процедуры.
 

Стены 

Даже если на поверхность не попадает вода, это совершенно не значит, что от пара на ней не образуется влажный конденсат, который может как испортить внешний вид стен, оставив на них разводы, так и стать рассадником для бактерий. Вот почему важно насухо вытирать стены каждый день и полноценно очищать их каждую неделю.
 

Полотенца, коврики, душевые шторы

jon-tyson-Ow_GfqblrG8-unsplash.jpg
   
Предметы текстиля – это то, без чего не обходится ни один поход в ванную комнату (как минимум, на коврик каждый точно встает), а еще они добавляют помещению уют, но о них тоже важно не забывать. Эксперты советуют менять полотенца и чистить коврики не реже одного раза в неделю. Так можно избежать неприятного запаха сырости, а еще избавить себя от риска заражения грибком.
 

Выключатели, розетки, дверные ручки

 
Несмотря на то, что зачастую люди касаются чистыми руками, забывать о них тоже не стоит. 
 
Во-первых из-за того, что их используют довольно часто, на них остаются следы от пальцев, которые создают ощущение загрязненной поверхности.


Во-вторых, из-за того, что влага очень вредна для выключателей и розеток, а в некоторых случаях даже капля влаги в розетке может вывести фен или любой другой прибор из строя или вообще вызвать короткое замыкание. Поэтому нужно стараться протирать эти предметы как можно чаще.
 

Зеркала

Грязное зеркало – элемент, который может испортить внешний вид даже самой чистой ванной комнаты. Кроме того, при большом количестве брызг и разводов им становится просто неудобно пользоваться по назначению. К счастью, очистить зеркало можно всего за пару минут. Делать это стоит по мере загрязнения поверхности.
 

Черные метки: 9 самых грязных мест даже на самой чистой кухне

Шкафы и полки

raquel-navalon-alvarez-TWj0qbJn4zI-unsplash.jpg 

Кладезь всевозможных бьюти-средств многие пропускают во время уборки, а зря. Там тоже могут скапливаться бактерии, ведь сложно герметично закрыть каждую баночку, не говоря уже о том, чтобы насухо вытирать все предметы перед тем, как поставить их на место.
 
Устраивать полноценную уборку с «временным выселением» всех предметов советуют хотя бы раз в месяц. Это не только сделает ванную более чистой, но и поможет сохранить более презентабельный вид средств для ухода за кожей лица, тела и головы.
  

Унитаз

Да, этот предмет есть не в каждой ванной комнате, но в совмещенных санузлах ему стоит уделять особое внимание. Чтобы сохранить чистоту и приятный запах в помещении, стоит тщательно мыть этот предмет хотя бы раз в неделю.

дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Полина Белосорочко
Фото: Fotodom/Shutterstock
30.03.2024

Не 60 и не 90°C: при какой температуре и как часто стирать постельное белье


MyCollages - 2024-03-27T174006.550.jpg

Споры о том, какую температуру следует выставить в настройках при стирке постельного белья, ведутся десятилетиями. Пора расставить все точки над «i».



Тема стирки постельного белья вызывает не меньше жарких споров и разногласий, чем воспитание детей. У каждого и каждой из нас — свои секреты, знания и лайфхаки. Дискуссия легко перерастает чуть ли не в конфликт, когда речь заходит о правильной температуре и о том, как часто запускать стирку.


Отвечая на последний вопрос, эксперты единогласно советуют не спать на одних и тех же наволочках более семи ночей подряд. Таким образом, большинству людей рекомендована еженедельная стирка белья, с оговоркой, что для активных путешественников, которые редко ночуют дома, эти сроки могут быть немного увеличены.


Тем, кто оказался прикован к постели из-за гриппа или любой другой болезни, следует, наоборот, уменьшить время между стирками до трех-четырех дней. То же самое относится и к владельцам домашних питомцев, чьи любимцы любят дремать в хозяйской кровати.


Многие наверняка закономерно удивятся тому, что наволочки надо стирать так часто, но на это есть веские причины. Помимо того, что в течение ночи в кровати скапливаются омертвевшие клетки кожи, жир, пот, вирусы, бактерии, наибольшую проблему составляют пылевые клещи. Эти маленькие кровососы питаются органикой, поэтому кровать – одно из их самых любимых мест обитания.


megan-lee-fqF4z2ajwSU-unsplash.jpg


К счастью, регулярная стирка простыней помогает держать численность вредителей под контролем. А чтобы добиться гарантированного результата и выставить правильные настройки на машинке, следует придерживаться пяти простых рекомендаций, составленных по советам экспертов.


Проверить этикетку

Большинство вещей, контактирующих с телом, стираются при температуре 60°C или 90°C. Однако постельное белье – совсем другая история. За более точной информацией необходимо обратиться к этикетке.


В большинстве случаев рекомендованная температура стирки наволочек составляет около 40°C. При этом вещи из деликатных материалов, таких как шелк или атлас, стоит очищать вручную в воде не горячее 30°C.


Не перегружать стиральную машину

raychan-vkpVPcIBU5U-unsplash.jpg


Домохозяйкам необходимо знать, какую максимальную нагрузку способна выдержать их стиральная машинка. Ведь когда белью не хватает места, чтобы вращаться в барабане, это приводит не только к некачественной очистке, но и к преждевременному износу устройства.


Если объема машинки не хватает на то, чтобы постирать комплект за один раз, следует разбить процесс на несколько этапов – наволочки, простыня, пододеяльник.


Выставить правильные настройки

Когда дело доходит до непосредственной стирки белья, существует большой соблазн поставить машинку на самый быстрый цикл, но так делать нельзя.


Далеко не все режимы подходят для спальных принадлежностей, поэтому нужно внимательно изучить функционал бытового прибора перед тем, как загружать в него вещи.


Если в машинке имеются специальные настройки для белья, следует использовать их. В противном случае можно выбрать стандартные настройки, если в рекомендациях по уходу не указано иное.


Не стирать простыни вместе с другими вещами

andrey-matveev-G6ZB_H9482A-unsplash.jpg


Деликатное белье можно легко испортить, если стирать его одновременно с вещами более грубой текстуры, например, с махровыми полотенцами. Во время цикла между плотными тканями возникает ненужное трение, из-за чего на простынях могут появиться дырки и катышки.


Как часто на самом деле надо стирать джинсы: мнение деним-эксперта


Идеальным решением проблемы будет стирка белья с вещами из похожих по плотности и структуре материалов или отдельно от всего.


Не злоупотреблять моющими средствами

Слишком большое количество порошка или геля также может повредить волокна, в результате чего постельное белье придет в негодность гораздо быстрее положенного.


В связи с этим эксперты советуют не увлекаться агрессивными средствами вроде пятновыводителей и использовать их только для тех случаев, когда они действительно необходимы. В остальное время следует заливать ровно столько средства, сколько того требует инструкция.


дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Полина Гончарова
Фото: Unsplash/CC0
29.03.2024
 

Актуальные статьи

Компьютер виноват? Почему на самом деле возникает близорукость и как ее лечить
По данным медицинской статистики‚ каждый третий житель мегаполиса страдает близорукостью. Плохое зрение горожане априори связывают с всеобщей компьютеризацией. У специалистов на этот счет другое мнение.
52 минуты назад
В руках остеопата: мифы и реальность
Несколько лет назад остеопатия стала одной из базовых медицинских специальностей в России. Но, несмотря на это, многие остерегаются врачей-остеопатов. Слишком много существует разных мифов и домыслов.
3 часа назад
«Сахарные бомбы»: названы 3 самых вредных десерта
Из двух десертов, как и из двух зол, можно выбрать менее вредный и калорийный. Но тут важно знать те, которые представляют наибольшую опасность для талии и здоровья.
4 часа назад
7 вещей, которые нужно иметь дома после пластической операции
Если планируется хирургическая коррекция внешности, нужно заранее продумать все для комфортного реабилитационного периода. Ведь это время очень важно для формирования лучшего результата.
5 часов назад
«Несимпатичная и не умеет играть»: Сидни Суини ответила на обвинения известного голливудского продюсера
Ее имя у всех на слуху, а карьера быстро набирает серьезные обороты. Впечатлены ее талантами, впрочем, далеко не все.
сегодня
Показать еще