Моя история такая... Я похудела с веса 125кг до 66кг. Я всегда была достаточно полненькой девушкой‚даже учась еще в школе‚весила больше своих сверсниц. Такой вес‚как у меня сейчас последний раз у меня был в 15-16 лет‚уже в 17 лет я весила 70 кг. Замуж я вышла в 21 год‚вес был 85кг‚за время беременности набрала 25 кг. После родов немного похудела‚но не на долго‚уже приблизительно через год я весила 110 кг‚потом дочка росла‚а я всё ела‚так уже к трём её годам я весила 125кг... Начать худеть‚я решила‚сначала потому‚что не под силу уже было самой одеть себе обувь‚да и отражение в зеркале оставляло желать лучшего. Исключив все жареное‚сладкое‚мучное‚крупы‚майонез‚все колбасные изделия‚вес стал потихоньку уходить. Потом уже худела‚чтобы доказать себе‚что я смогу! Так за 9 месяцев я похудела на 47кг‚то есть я стала весить 78 кг. Далее держалась в этом весе 3 года‚иногда‚из мною исключенного‚позволяла себе что-нибудь сладенькое‚но это было очень редко...

Совершенно случайно‚в одном из журналов‚наткнулась на историю девушки‚которая похудела на 60 кг‚с веса 120 кг до 60 кг за полтора года. Разработала свою систему питания‚которая называется "Система -60". Меня эта история очень заинтересовала и в этот же день‚я начала питаться по системе Екатерины Миримановой. В итоге‚за 3 месяца‚я потеряла еще 12 кг‚не слишком себя ограничивая. Конечно‚я пока не могу(да и не особо хочу) есть мучное‚картофель‚майонез‚макароны‚тортики‚всякие сосиски и колбаску‚что разрешено системой‚потому что уже за 4 года привыкла это не есть вообще. За то я стала есть свои любимые крупы и всякие сладости! Сейчас я вешу 66 кг‚придерживаюсь строго системы‚хочу похудеть еще на 6 кг. Планирую и после достигнутой цели‚питаться только по системе‚потому‚что считаю‚что это здоровое‚правильное питание на всю жизнь!

• Ещё фото к моей истории..., рейтинг: 81
• Моя маленькая история борьбы с лишним весом., рейтинг: 102