Подпишись на нас в соц. сетях!

Конструктор еды “Шефмаркет” запустил Новогоднее меню


Сервис доставки продуктов с рецептами “Шефмаркет” представил новогоднюю линейку меню. Предзаказ уже открыт: можно выбрать любые блюда сейчас, а доставят наборы продуктов для них 28-30 декабря - в Москву, Санкт-Петербург, Московскую и Ленинградскую области, а также в Нижний Новогород.

утка-по-пекински.jpg

В меню - 15 блюд из разных кухонь мира, от русской до скандинавской и китайской.  Осетр по-царски, сельдь под шубой, утка по-пекински с соусом хайсин, запеченный с розовым перцем лосось, оливье с раковыми шейками и другие. К каждому из блюд прилагается фоторецепт, а также указано количество калорий, белков, жиров и углеводов. На сайте Шефмаркет можно найти лайфхаки от московских поваров и нутрициологов - подсказки, которые помогут приготовить новогодний стол быстрее.

утка-по-пекински-2.jpgНа фото: Утка по-пекински от Шефмаркет

Каждое блюдо рассчитано на четырех человек. Выбрать и заказать новогоднее меню можно здесь.



Автор: Редакция
Фото: Архивы пресс-служб
08.11.2018

Идеальный ужин для мужчины: мнение диетолога


Врач-диетолог Алексей Ковальков поделился, почему так важны жиры и развеял несколько мифов об ужине.

Симптомы гриппа при кетодиете: откуда и почему


Любая диета может изменить общее самочувствие, особенно, если она ограничивает поступление определенных питательных веществ. Не стала исключением и так популярная сегодня кетодиета. Новое исследование показало, что у тех, кто переходит на кетодиету, в первые недели ее соблюдения могут развиться отдельные гриппоподобные симптомы. Такие данные опубликованы в последнем номере журнала Frontiers in Nutrition.

Почему вы должны заниматься спортом утром


Почему важны сроки выполнения упражнений и какие факторы следует помнить при выборе оптимального времени для занятий? Согласно научной литературе, тренировка утром полезнее, чем тренировка вечером. Лучший результат связан с особенностями управления метаболическими путями и энергетическим гомеостазом.

По какому принципу мы выбираем здоровую пищу (и как надо на самом деле)


Вы задумывались о том, по каким критериям мы относим пищу к здоровой и полезной для организма? Исследование показывает, что содержание сахара стало ключевым фактором при выборе здоровой пищи. При этом для большинства людей не столь важно, сколько соли или жиров, дополнительных вредных веществ содержится в продуктах питания. Это показал опрос потребителей в одной из стран Европы.

Какие диеты самые полезные для здоровья


Когда диета нужна для того, чтобы не только избавиться от лишнего веса, но и поправить здоровье, важно выбрать наиболее рациональный и эффективный рацион питания. Поэтому нужны научные доказательства безопасности и пользы для организма.