Подпишись на нас в соц. сетях!

Новое место для спорта: бесплатный фитнес в Белой Даче


Теперь у любителей получать максимум пользы от выходных появилась возможность совместить любимый вид спорта и шопинг!

фитнес-уикенд.jpg

Outlet Village Белая Дача и фитнес-абонемент FITMOST запускают серию бесплатных тренировок под открытым небом. Каждую субботу и воскресенье с 30 июня по 1 сентября все желающие могут присоединиться к любой из различных видов тренировок. Кроме заряда позитивной энергии на всю следующую неделю, у участников фитнес-выходных будет возможность получить советы профессиональных фитнес-инструкторов и спортсменов. Среди партнеров FITMOST такие спортивные судии и клубы, как школа шпагата PLASTILIN, спортивный клуб SoulRebel, фитнес-движение #SEKTA и многие другие.

Кроме того, в Outlet Village Белая Дача можно сразу решить вопрос спортивной экипировки: узнать, как правильно ее подобрать, или сразу отправиться за покупками в свое удовольствие.

Автор:
Фото: Архивы пресс-служб
05.07.2018
Наши рассылки

Идеальный ужин для мужчины: мнение диетолога


Врач-диетолог Алексей Ковальков поделился, почему так важны жиры и развеял несколько мифов об ужине.

Симптомы гриппа при кетодиете: откуда и почему


Любая диета может изменить общее самочувствие, особенно, если она ограничивает поступление определенных питательных веществ. Не стала исключением и так популярная сегодня кетодиета. Новое исследование показало, что у тех, кто переходит на кетодиету, в первые недели ее соблюдения могут развиться отдельные гриппоподобные симптомы. Такие данные опубликованы в последнем номере журнала Frontiers in Nutrition.

Почему вы должны заниматься спортом утром


Почему важны сроки выполнения упражнений и какие факторы следует помнить при выборе оптимального времени для занятий? Согласно научной литературе, тренировка утром полезнее, чем тренировка вечером. Лучший результат связан с особенностями управления метаболическими путями и энергетическим гомеостазом.

По какому принципу мы выбираем здоровую пищу (и как надо на самом деле)


Вы задумывались о том, по каким критериям мы относим пищу к здоровой и полезной для организма? Исследование показывает, что содержание сахара стало ключевым фактором при выборе здоровой пищи. При этом для большинства людей не столь важно, сколько соли или жиров, дополнительных вредных веществ содержится в продуктах питания. Это показал опрос потребителей в одной из стран Европы.

Какие диеты самые полезные для здоровья


Когда диета нужна для того, чтобы не только избавиться от лишнего веса, но и поправить здоровье, важно выбрать наиболее рациональный и эффективный рацион питания. Поэтому нужны научные доказательства безопасности и пользы для организма.



Наши рассылки