Подпишись на нас в соц. сетях!

Ученые: разнообразное питание может нанести вред здоровью


Группа специалистов из Соединенных Штатов Америки решила доказать, что «хорошее» питание способно нанести серьезный вред здоровью.

pomodora1.jpg

Американские ученые провели исследование, в рамках которого выяснили, что излишества в рационе способны нанести больший урон организму, чем скромное меню. Эксперты во главе биохимика Колина Кэмпбелла провели ряд экспериментов над лабораторными грызунами, поэтапно изменяя порции и разнообразие продуктов растительного и животного происхождения. Проанализировав данные, полученные в ходе эксперимента, специалисты пришли к выводу, что достаточно разнообразное меню, доступное, например, обеспеченным людям, оказывает негативное влияние на здоровье.
 
Ученые настоятельно рекомендуют не злоупотреблять мясными деликатесами (в выпечке и первых бюдах мясо не так страшно), добавить в рацион свежие овощи, фрукты, бобовые, а также цельнозерновые продукты. Именно такое меню, по мнению экспертов, поможет снизить риск возникновения сердечных заболеваний, диабета, онкологии, а также болезни Альцгеймера.


Количество показов: 269
14.08.2017
|
Рейтинг (3.66)
Автор: Фото: Shutterstock

Назад

Комментарии
KIZ рекомендует
Отвечайте на запросы журналистов — получайте упоминания в СМИ
Конкурсы
Наши рассылки