Подпишись на нас в соц. сетях!

Елена Проклова: «красота и здоровье — понятия, неотделимые от удовольствия»


Актриса и телеведущая Елена Проклова всегда была человеком успешным. Она снималась в самых популярных фильмах и играла на сцене МХАТа — лучшего театра страны. Ей подражали женщины‚ в нее влюблялись мужчины. Картины «Единственная»‚ «Будьте моим мужем»‚ «Мимино»‚ «Ключ без права передачи»‚ «Желтый карлик» помнят и любят зрители. И вдруг — неожиданный выход книги «В роли себя самой»‚ где актриса откровенно рассказала о своей личной жизни и страшных врачебных ошибках. Затем она предстала в новой роли — блестящей домохозяйки и ландшафтного дизайнера. О ее прекрасном доме и фантастическом саде с альпийскими горками‚ прудом и фонтанами снимали передачи. Сегодня Елена Проклова — ведущая популярной программы «Малахов +» на Первом канале‚ и совсем недавно состоялась премьера фильма с ее участием «Вся прелесть любви».

2387IMG_1836.jpg

Наташа ГРИГОРЬЕВА («Красота & здоровье»): Многие мамы хотят, чтобы их дети снялись в кино и в будущем стали звездами. Но часто известные маленькие артисты, повзрослев, навсегда исчезают с экрана. Почему?
Елена ПРОКЛОВА:
Попробовать себя в артистической карьере мечтает каждый ребенок, потому что при малом вложении получаешь быстрый результат и много дивидендов. Это популярность, деньги и в дальнейшем перспектива жить особой, эксклюзивной жизнью.
Но когда человек погружается в мир кино чуть глубже, он понимает, какой это адский труд! И многие пугаются. К тому же существует достаточно других возможностей, чтобы заработать деньги и получить удовольствие от жизни. И при этом не вкалывать так каторжно, как артисты. Вот почему большинство людей, побыв актером один раз, не хотят продолжать.

Н. Г.: Но вам это удалось! В 11 лет вы снялись в фильме «Звонят, откройте дверь», и вас не сломили ни адский труд, ни звездная болезнь.
Е. П.:
Я выросла в семье трудоголиков... Мой дед, в прошлом актер, приучил меня, что главное для артиста — работа, а не «послевкусие». Цветы и слава — излишки профессии, которые мешают артисту двигаться дальше. Если он погрязнет в этом, то остановится в своем развитии. После фильма «Звонят, откройте дверь» я стала очень популярной девочкой. Более того, меня назвали лучшей актрисой года. Но наслаждаться славой было некогда, потому что я уже снималась в новом фильме «Снежная королева» в роли Герды.
Сейчас некоторые медицинские светила считают, что трудоголики — больные сродни алкоголикам, только с большим знаком плюс. И подобная тяга к труду — насилие над организмом. Но я очень признательна родителям за то, что у меня есть такой недуг, — возможно, благодаря ему я избавлена от многих других.

2388IMG_1936.jpg
Н. Г.: Вы уже несколько лет на Первом канале вместе с Геннадием Малаховым ведете программу «Малахов +». Легко ли вам это дается?
Е. П.:
Нелегко. Профессия телеведущей особая, и я отношусь к ней как к интересной роли. Это импровизация в чистом виде — вокруг очерченного характера ты имеешь право быть разной. На каждой передаче у меня новые партнеры. Гости программы — люди, которых я встречаю впервые. Мне надо не только найти с ними общий язык, но и достойно представить. В общем, для меня, актрисы, это замечательный тренинг.

Н. Г.: Эта программа открыла для вас какие‑то новые интересные про­цедуры?
Е. П.:
Да, обливание холодной водой. Я выяснила, что, если просто прыгаешь в прорубь, эффект от данной про­цедуры — 20 %, если окунаешься с головой — 100 %. И это действительно так. А еще хорошо по утрам ходить по росе — не зря в народе ее называют молодильной водицей.

Н. Г.: Вы — актриса, телеведущая и еще ландшафтный дизайнер. Когда вы все успеваете?
Е. П.:
У трудоголика всегда остается масса свободного времени, сколько бы его ни загружали. Что касается ландшафтного дизайна, то мое увлечение этим искусством началось давно. Много лет назад мы с мужем купили землю недалеко от Москвы. Это было голое поле, по которому ходили лоси, и из окна нашего дома можно было наблюдать, как лисы гоняются за зайцами.
Младшая дочь Полина была еще маленькой, а я не работала. Нанять про­фес­сионалов, чтобы нам разбили сад, оказалось нереально из-за отсутствия денег. И тогда старшая дочка Алина меня успокоила: «Мам, что ты волнуешься? Ты же у нас энерджайзер — что‑нибудь придумаешь!» И я пошла на курсы ландшафтного дизайна при архитектурном институте. Изучала японскую школу ландшафтного дизайна и икебаны сегецу. Если кратко охарактеризовать данное направление, это старинные традиции в современной упаковке. Оказалось, что создать сад не меньшее искусство, чем создать роль.

Н. Г.: Правда, что вы сделали сад певице Ларисе Долиной?
Е. П.:
Я его еще делаю. Думаю, у нас получится удивительный эксклюзивный сад.

Н. Г.: У вас был большой перерыв в кино, и вот недавно на экраны вышла картина «Вся прелесть любви», где вы играете главную героиню. По сюжету поклонник дочери влюбляется в ее мать…
Е. П.:
Подобные ситуации случаются и в жизни. В конечном счете каждый человек в любви ищет родственную душу. Друзья, которые видели этот фильм, сказали мне, что по настроению он похож на комедию «Будьте моим мужем». Это легкая и радостная картина.

Н. Г.: Где проходили съемки?
Е. П
.: В Москве, Сергиевом Посаде и в Греции, где я жила с дочками в роскошном отеле. Алина и Полина отдыхали, а я работала. Все было словно не в моей жизни. Я привыкла, что съемки — это тяжело, а тут был праздник.

Н. Г.: Вы сейчас часто ходите в театр? Что вас поражает?
Е. П.: Хожу, многое мне нравится, но ничего не поражает. У меня не возникает желания во второй раз идти ни на один спектакль.

Мне повезло: в театре и в кино я играла с настоящими звездами — Андреем Мироновым, Иннокентием Смоктуновским, Олегом Ефремовым, Роланом Быковым, Юрием Богатыревым. Я знаю их про­фес­сионализм и работоспособность. А сегодня человек снялся в одном сериале — и все, стал звездой. Ему кажется, что он актер, а на самом деле он просто счастливчик.

Н. Г.: Бывает, сидишь в восьмом ряду партера и не слышишь, что говорят актеры на сцене…
Е. П.:
Многие артисты не понимают, что главный в театре не актер, а зритель. Когда я играю в спектакле, то сажаю друзей и знакомых во все углы, чтобы выяснить, хорошо ли меня было слышно. Я считаю, актер должен работать честно и нести ответственность за то, что он делает на сцене.

Н. Г.: В каких спектаклях вас можно увидеть?
Е. П.:
В «Женитьбе Бальзаминова», где я играю сваху; в комедии «День палтуса». Сейчас вместе с режиссером Аллой Суриковой мы готовим спектакль по пьесе Исаака Фридберга «Твое — мое». Это интересная любовная история.

Н. Г.: Многие ваши героини узнаваемы. Где вы находите прототипы для своих персонажей?
Е. П.:
Я наблюдательный человек и хорошо помню характеры и личности, которые видела чуть ли не в детстве. Когда читаю пьесу, то словно пе-релистываю картотеку из наблюдений, рассказов и ситуаций. К концу чтения у меня складывается образ героини, которую я должна играть.

Н. Г.: Кто из артистов произвел на вас самое сильное впечатление?
Е. П.:
Я 20 лет проработала во МХАТе и за одним актером наблюдала из‑за кулис. Это Олег Борисов. Уникальная личность! Меня поразили его тонкость чувств, его восприятие мира и удивительная связь с залом. Олег Борисов — актер русской школы, он мог распахнуть врата своей души настежь, открыв все самое сокровенное, и не боялся быть беззащитным.
Сегодня есть хорошие артисты — Роберт де Ниро, Джек Николсон... Но смотришь фильмы с их участием и видишь: замечательная идея, интересное решение образа, придумано все супер, а души нет.

2389IMG_1996.jpg
Н. Г.: Известный ученый Анна Вежбицка провела лингвистический анализ русского языка и выявила три главных слова русской культуры. Это  «душа», «судьба» и «тоска». Вы согласны с результатами данного исследования?
Е. П.:
Слова «душа» и «судьба» я бы однозначно оставила, а «тоску» отменила. Вероятно, в XIX веке, когда у русского человека не было возможности для общения, он тосковал долгими зимними вечерами. Но сегодня, когда столько всего, преступно тосковать! Так что слово «тоска» я бы заменила на «любовь». Думаю, это чувство более актуально для нашего времени.

Н. Г.: Откуда вы берете энергию?
Е. П.:
Несколько раз в неделю посещаю сауну и окатываюсь ледяной водой плюс прохожу курс силового массажа. Я часто плаваю в своем бассейне с противотоком. С возрастом плавание становится для меня основным способом поддержания себя в хорошей форме. Я вообще люблю спорт. В детстве занималась спортивной гимнастикой, легко делала двой­ное сальто назад и в 11 лет была мастером спорта. Кстати, в этом году я первый раз встала на горные лыжи, и у меня все получилось.

Н. Г.: Вы часто путешествуете?
Е. П.:
Да, весной и осенью — в самое слякотное время — улетаю в солнечные страны, чтобы получить необходимую добавку витамина D. Мне нравится Таиланд, потому что там разумное сочетание комфортной жизни, роскошной еды и достопримечательностей. Не говоря уже про восхитительные косметические про­цедуры: водорослевые обер-тывания, солевой и рыбный пилинги — с тертыми косточками и чешуей.
Для меня лучший отдых — на море. Без моря он может быть только в одном месте — на Камчатке, где хорошие охота и рыбалка и потрясающие горячие серные источники. Специалисты советуют принимать серные ванны через день, но я купаюсь в них дважды в день. После этого натираюсь мелкими водорослями с кусочками песка и окунаюсь в холодный горный ручей, так повторяю несколько раз. Еще, когда бываю на Камчатке, не упускаю возможность сделать обертывание из красной икры.
К тому же здесь здоровая еда — блюда из свежей рыбы, похлебка из медвежатины, брусника, собранная в горах… После недели такого отдыха я молодею на десять лет!

Н. Г.: Ваш муж Андрей сказал, что вы не едите мяса…
Е. П.:
Да, вот уже десять лет мы едим только дичь. Мне кажется, что мясо животных, которых растят для того, чтобы убить, не может быть полезным.

Н. Г.: Как вы ухаживаете за собой дома, в Москве?
Е. П.:
Регулярно посещаю салон красоты, где мне делают массаж, маски для лица, педикюр, маникюр и обеспечивают уход за волосами. А дома, в ванной комнате, у меня стоит целый холодильник с косметикой. Спасибо всем нашим целителям, которые, бывая на программе «Малахов +», приносят в студию свои последние разработки — маски, настои, сборы трав… Я всем этим пользуюсь.


Н. Г.: Вы, наверное, уже настоящий про­фес­сионал в области природной косметики. Поэтому интересно узнать, чему вы отдаете предпочтение?
Е. П.:
Я влюбилась в глину. Можно принимать ее внутрь, делать из нее маски для лица, волос, использовать для аппликаций и обертываний. Я применяю в основном крымскую. Но глина всякая хороша, главное, чтобы она была взята не с поверхности и из экологически чистого района. Чем глубже глина залегает, тем она лучше.
И еще мне очень нравится тибетский гриб. Его заливаешь молоком, настаиваешь и получаешь тибетский кефир. Потом гриб надо промыть и повторить процедуру по изготовлению кефира. Если его пить, он восстанавливает микрофлору. Также можно использовать кефир в уходе за лицом и волосами. После него кожа делается бархатистой, а волосы начинают лучше расти. Моя младшая дочь Полина любит смешивать глину с тибетским кефиром — получается фантастическое средство.

Н. Г.: Какое у вас было самое неожиданное выступление на сцене?
Е. П.
: У нас были гастроли по БАМу (Байкало-Амурская магистраль). Мы давали концерты втроем: Марина Неелова, я и Иосиф Кобзон. Выступления для строителей БАМа проходили в палатках, в каких‑то неказистых сараях. И вот мы приехали в одно из заброшенных мест, и нас пригласили в ангар, где на ящиках, кирпичах и канистрах сидели зрители.
Сцена освещалась настольными лампами. И только мы выходим сказать «Здрасьте!» — выключают электричество. В ангаре поднимается крик, все шумят. Я спрашиваю у людей: «У вас свечи есть? Керосиновые лампы? Несите сюда!» Строители исчезают и через 15 минут возвращаются со свечами и керосиновыми лампами. Я не могу описать, как фантастически смотрелась сцена в сиянии этих огней! Как мы выступали с Мариной, как пел Кобзон! Мы читали стихи, монологи из спектаклей, отвечали на вопросы. Концерт длился почти пять часов. Большего актерского счастья в моей жизни не было!

Н. Г.: Что такое счастье?
Е. П.
: Счастье — это свобода. Я — абсолютно свободный, счастливый и независимый человек. Я делаю то, что считаю нужным, и заставить меня сделать то, чего я не хочу, очень сложно. И мне кажется, это мое самое большое достижение в жизни.

Н. Г.: Недавно по телевизору показали старый фильм «Из жизни начальника уголовного розыска», где вы играете жену бывшего уголовника, которая так любит своего мужа, что все ему прощает и во всем с ним соглашается...
Е. П.:
Режиссер предупредил меня: «Ты должна сыграть такую женщину, чтобы любой мужчина, посмотрев фильм, сказал своей жене: «Смотри и учись!» После выхода картины я получила огромное количество писем с предложением руки и сердца. И были послания, в которых мужчины с болью писали: «Вы воплотили в этом образе то, о чем мы мечтали!»

Н. Г.: Вы могли бы дать совет, как сохранить гармонию в семейной жизни?
Е. П.:
Я бы посоветовала подстраиваться, не унижаясь. Думаю, тут все средства хороши, кроме того момента, когда ты начинаешь терять себя. Это — единственное, чего женщине ни при каких обстоятельствах допускать нельзя. Потому что она сразу теряет и мужчину, который рядом с ней. Самодостаточность необходима для того, чтобы тебя любили. Сохранить гармонию в отношениях со своим мужчиной поможет ваше самосовершенствование. Это главное средство, которое позволяет продлить любовь.

Н. Г.: У вас вышла книга «В роли себя самой». Будет ли новая?
Е. П.:
Возможно, если хватит времени ее написать. У меня накопился большой материал по здоровому образу жизни. И свою будущую книгу я бы назвала «Красота, здоровье, счастье». Мне кажется, красота и здоровье — понятия, неотделимые от удовольствия. Чем больше ты получаешь в жизни положительных эмоций, тем ты красивее и здоровее. Я имею в виду не пассивное удовольствие, а узнавание мира, занятие собой, своей внеш­нос­тью, физическим развитием.

Н. Г.: Под узнаванием мира подразумеваются поездки в новые страны?
Е. П.:
Не только. Недавно я сотрудничала с программой «Династия», где мне помогли узнать свои корни. Раньше у меня было ощущение, что я сильный человек, который твердо стоит на земле. Но когда я познакомилась со своей родословной, то поняла, что только сейчас стою на земле двумя ногами, а раньше прыгала на одной.
Мои предки были дворянами, многие из них занимались книгопечатанием, некоторые посвятили себя службе в армии, кто-то пошел в артисты. Когда в Рославле и Смоленске я увидела вещи своих родственников, у меня было чувство, что это мои вещи. В одном из музеев я читала письмо моей прапрапрабабушки к царю с просьбой о помощи семье. И, глядя на ее каллиграфический почерк, я вдруг поняла, что это почерк… моей мамы. Знание родословной — другая ответственность в жизни. Это ощущение, что ты — в цепочке: не ты ее начал и не тебе ее завершать.

Н. Г.: О чем вы мечтаете?
Е. П.:
О многом. Хочу овладеть игрой на фортепиано и выучить английский, а также серьезно заняться живописью и освоить компьютер на хорошем уровне. Мечтаю объездить мир и поплавать во всех морях. Понянчить внуков и еще раз пять влюбиться в своего мужа!

СОВЕТ ОТ ЕЛЕНЫ ПРОКЛОВОЙ

Уделяйте себе в два раза больше внимания. Например, вместо пяти минут — десять.
И сделайте это своей обязанностью. Потому что быть красивой —
работа!

·         Если духи, то… Prada № 9. Это не духи, а целая любовная история.

·         Первая мысль, с которой встаете по утрам? Какое счастье, что Бог подарил мне еще один день жизни.

·         Когда вы последний раз плакали? Вчера, когда читала новую пьесу: мне было жалко мою героиню. В своей личной жизни я почти не плачу, умею держать удар. чтобы выжать из меня слезы, нужно постараться, но произведения искусства — исключение.

·         Любимый поэт? Арсений Тарковский. Электричество, которым пронизаны его стихи, — это мое электричество.

·         Чего вы себе не прощаете? Все прощаю.

·         Самый неожиданный для вас подарок? Полина. Я всегда верила, что у меня будет еще один ребенок, но судьба мне говорила: нет, я тебе больше не дам детей. И все-таки это случилось. Я не знаю в жизни большего подарка.

·         Ваша главная фраза? Когда меня подводят люди, я говорю: «Это факт их биографии, мне не за что на них обижаться». Меня эта фраза спасает от горечи обид и позволяет не подпускать к себе проблемы.

·         О чем вы сожалеете? Ни о чем.

02.09.2016
Наши рассылки

Анна Плетнева сделала необычный огненный макияж


Певица удивила подписчиков вызывающим образом.

«Поза джазиста»: новый тренд в Instagram, который уже полюбили звезды


В Instagram — новый хит. «Поза джазиста» стала настоящей сенсацией, которая породила тысячи поклонников, в том числе и среди звезд.

Кейт Миддлтон сделала окрашивание на тон светлее (и моментально помолодела на 10 лет)


Кейт Миддлтон сменила прическу, и, кажется, это станет трендом.

Лиза Боярская показала себя без макияжа (выглядит как девочка)


Актриса после карантина посвежела и выглядит так, будто ей слегка за 20.

Если вы еще не сбросили «карантинный» вес: тренировка от Синдии Кроуфорд


Модель показала видео тренировок, в котором она снималась в 90-е.


Наши рассылки