Подпишись на нас в соц. сетях!


Виктория Боня показала, как правильно спать, чтобы кожа оставалась молодой





Виктория Боня

Чтобы кожа не повреждалась от взаимодействия с подушкой, спать необходимо в правильной позе. Виктория продемонстрировала, как это делать.

Для этого необходимы три подушки.
  • Одна кладется между ног, чтобы зафиксировать положение бедер. Так не перекашивается тазобедренный сустав.
  • Вторая подушка кладется под верхнюю часть головы.
  • Третья подушка также кладется под голову, но ближе к уровню плеч. Она фиксирует положение шеи и головы, чтобы не скатываться, а голова находилась в слегка приподнятом состоянии.

Также Виктория предпочитает спать на спине или на боку, но фиксирует положение головы таким образом, чтобы щека не соприкасалась с подушкой – только ухо.

Вам также может быть интересно

Качественный фастфуд, увлажнение и хайлайтер: главные секреты красоты Юлианны Карауловой

7 микроэлементов, без которых волосы не будут сильными, а кожа – сияющей

Никакой ринопластики: 9 звезд, которые гордятся своими неидеальными носами










Автор:
13.05.2020
Наши рассылки

7 самых известных плюс-сайз моделей


Александра Дейнега - Рози Меркадо.jpg

Они всю юность боролись со своим лишним весом, пытаясь соответствовать общепринятым стандартам красоты. Но, как оказалось, только зря тратили свое время. Ведь теперь  они – всемирно известные плюс-сайз модели. Кто они?

Рози Меркадо

 Рози Меркадо
Источник: @rosiemercado

Родилась 28 марта 1980 года в США — американская модель и дизайнер с мексиканскими корнями. Когда ее вес достиг 185 килограммов, у женщины начались проблемы со здоровьем и перемещением по городу. Тогда она решила похудеть. Девушка с детства была склонна к полноте.
«Первые 50 килограммов я сбросила благодаря фитнесу, пробежкам и ходьбе, – сообщает Рози. – Еще 50 удалось сбросить после операции по урезанию желудка, а также с помощью низкоуглеводной диеты, тренировок по шесть дней в неделю и ходьбе – я каждый день делала по 15 тысяч шагов».
Сейчас Рози Меркадо весит около 80 кг и считается успешной моделью.

Маркита Принг

Маркита Принг
Источник: @marquitapring

Родилась 19 июля 1990 года в США — известная американская модель. Первый свой контракт Маркита подписала с Ford в 2009 году. Маркита Принг признается, что иногда ей приходится искусственно увеличивать объемы, так как дизайнеры и фотографы бывают недовольны ее «недостаточно» пышными формами.
«Люди часто думают, что иметь пышные формы — это  значит ни в чем себе не отказывать и есть что угодно, но это заблуждение. Я много работаю над тем, чтобы держаться в одном весе и прикладываю не меньше усилий, чем "обычные", худые модели».

Денис Бидо

Денис Бидо
Источник: @denisebidot

Родилась 13 июня 1986 года в США — американская модель с пуэрториканскими и кувейтскими корнями. Денис не была худышкой никогда, но комплексов по этому поводу не испытывала. Будущая модель мечтала стать успешной актрисой и переехала для этого в Голливуд, однако от судьбы не убежишь – ей начали сыпаться различные предложения от фотографов и девушка, не колеблясь, принимала их.

«Для меня красота заключается в счастье, — говорит Бидо. — Ничто не делает человека таким красивым, как радость».

Тара Линн

Тара Линн
Источник: @taralynn

Родилась 13 июня 1990 года в Венесуэле – американская плюс-сайз модель, рекламирующая нижнее белье. Имеет испанские и венесуэльские корни. В подростковом возрасте Тара изнуряла себя огромным количеством диет и мечтала о карьере успешной модели, сейчас носит 52-й размер и перед объективами камер чувствует себя отлично.
«Я поняла, что кожа да кости никому не интересны», – уверенно заявляет Тара.

Эшли Грэм

Эшли Грэм
Источник: @ashleygraham

Родилась 30 октября 1987 года в США. Девушка — одна из самых успешных моделей с пышными формами. Эшли призывает женщин любить себя в любом весе и в любом теле. Красоту модели оценили многие издания, среди которых Glamour, Elle UK, Vogue, Harper’s Bazaar, O Magazine. Также Эшли работала со многими именитыми дизайнерами.

Екатерина Жаркова

Екатерина Жаркова
Источник: @katyazharkova

Родилась 30 октября 1981 года в Минске, Беларусь — российская топ-модель размера «плюс».  Ведущая программы «Есть один секрет» на канале «Пятница!». В ноябре 2006 года стала первой полной фотомоделью, попавшей на страницы российского издания американского журнала «Cosmopolitan». Затем сыграла ряд эпизодических ролей в российских сериалах, после чего работала ассистенткой продюсера на московском телеканале «Муз-ТВ». Позже получила повышение до телепродюсера. Среди сотрудников телевидения встретила своего мужа.
«Да, полнота – особенная штука. У всех она индивидуальная. Чуть больше, чуть меньше объема в разных местах. Природа прихотливо расставляет свои акценты на грудь, бедра, ноги, живот. Но я знаю, что нет той одежды, которую полные девушки не могли бы носить. Все просто зависит от правильного подбора», – рассуждает Екатерина.

Александра Дейнега

Александра Дейнега
Источник: @alexandra.deynega

Родилась 1 декабря 1990 года в Москве – российская модель. При росте 177 см Дейнега весит 78 кг. Снимается для журналов, календарей, каталогов белья и одежды. Первым ее главным достижением на рынке за рубежом стала работа с модельным агентством EastWestModels (Германия, Франкфурт-на-Майне). Также Александра снималась для каталогов одежды: SVESTA, Furmonde, Wildberries.
Автор: Анастасия Кошелкина
Фото: Instagram
10.04.2021

73 года вместе: история любви принца Филиппа и королевы Елизаветы II


принц Филипп и королева Елизавета II.jpg

Принц Филипп и Елизавета II прожили вместе 73 года, но 9 апреля супруг королевы Великобритании ушел из жизни. Мы решили вспомнить историю их любви, от знакомства до наших дней.

Знакомы с детства

принц Филипп и королева Елизавета II

Принц Филипп – внук короля Греции Георга I, но их семья была изгнана из страны после того, как старший брат его отца, Константин I в 1922 году отказался от престола. С будущей королевой Великобритании он познакомился в 13 лет (Елизавете года было восемь лет). На самом деле, Елизавета и Филипп – родственники. Имея одну прабабушку, королеву Викторию, они по факту четвероюродные брат и сестра.

Спустя три года они снова встретились на коронации Георга VI, отца Елизаветы, но ни о каких романтических чувствах на тот момент не было и речи. Но еще спустя два года дочь короля Георга VI обратила внимание на атлетически сложенного Филиппа. Но этот момент совпал с началом Второй мировой войны, и ее возлюбленный отправился служить в Королевском флоте. Елизавета и Филипп регулярно переписывались. В 1946 году, после окончания войны принц Греческий и Датский вернулся в Букингемский дворец и сделал Елизавете предложение. Она согласилась.

Родители были против брака принцессы Елизаветы и принца Филиппа

принц Филипп и королева Елизавета II

Узнав, что дочь приняла предложение принца Филиппа, Георг VI был недоволен. Несмотря на то, что он считал избранника дочери «умным человек, с хорошим чувством юмора, который трезво смотрит на вещи», в качестве зятя он его не рассматривал. Но не смог устоять против уговоров любимой Лилибет (так называли в детстве Елизавету).

Ради брака принц Филипп отказался от карьеры во флоте, чтобы выполнять королевские обязанности. Также ему пришлось согласиться на условие короля: о помолвке будет официально объявлено только после исполнения 21-летия его дочери. Вероятно, Георг VI думал о том, что Елизавета поддалась обаянию Филиппа и может еще передумать.

10 июля 1947 года было объявлено о том, что принцесса Елизавета выходит замуж. Именно в этот момент принц Филипп принял британское подданство, отказался от прежних титулов и стал герцогом Эдинбургским, графом Мерионетским и бароном Гринвичским.

Ткань по карточкам и торт на пожертвования: свадебное торжество в послевоенное время

принц Филипп и королева Елизавета II

20 ноября 1947 года состоялась свадьба. Несмотря на нехватку ресурсов в послевоенное время, торжество решили не откладывать. Елизавета сшила платье из ткани, которую сама достала по карточкам. Макияж она делала самостоятельно. Он был довольно скромным, но губы она подчеркнула темно-красной помадой. Главное украшение стола – свадебный торт – был изготовлен на пожертвования дружественных стран.

Четверо детей и ни одного снимка «в положении»

принц Филипп и королева Елизавета II

На снимках молодой королевы Елизаветы II вы вряд ли заметите округлившийся живот (а ведь она родила четверых детей). Все дело в том, что в те времена у представителей королевской семьи принято было скрывать беременность. Пока это было возможно, она прятала живот под одеждой свободного кроя, а на более поздних сроках Елизавета не выходила в свет. Для этого все публичные мероприятия, на которых должна была присутствовать Елизавета, откладывались.

принц Филипп и королева Елизавета II

Всех детей (принцев Чарльза, Эндрю и Эдварда, а также принцессу Анну) она родила дома, поддержав традиции.

После женитьбы Филипп продолжал служить в морском флоте Великобритании, для чего переехал на Мальту. Первые годы замужества Елизавета проживала с мужем, часто оставляя старших детей в Лондоне.

Кризис в отношениях

принц Филипп и королева Елизавета II

73 года – серьезный срок для брака и пример для подражания, но в монаршей семье не всегда все было гладко. Через несколько лет после свадьбы появились слухи о том, что принц Филипп и принцесса Елизавета собираются разводиться. Этот период совпал с ухудшением здоровья короля Георга VI, и его дочери пришлось взять на себя часть его обязанностей. 6 февраля 1952 года король Георг VI скончался, а через год состоялась коронация Елизаветы II. Поначалу ей было нелегко справляться со всеми задачами и личной жизни она уделяла меньше внимания.

принц Филипп

Все это время распространялись слухи о любвеобильности Филиппа. Когда он отправился в пятимесячное путешествие по Странам Содружества на борту корабля, в прессе стали появляться сообщения о романах принца и вечеринках, которые он устраивал в каждом порту. Однако ни одного доказательства этого так и не нашли.
Сам Филипп отрицал это и однажды в сердцах высказал журналисту: «Неужели за последние 40 лет вы так и не поняли, что я постоянно под надзором? Я уже не помню, чтобы куда-то ходил без сопровождения полицейских и охраны».
Чтобы наладить отношения с мужем и избежать дальнейших интрижек, будущая королева задумалась о детях. Так на свет появились ее младшие сыновью Эндрю и Эдвард, которые младше принцессы Анны на 10 и 14 лет. Казалось, кризис миновал, но Филипп настаивал на том, чтобы супруга взяла его фамилию. Она же отстаивала право носить фамилию Виндзор. Позже она пошла ему навстречу и взяла двойную фамилию Маунтбеттен-Виндзор.

Секрет долгого и счастливого брака

23667921_522190998141177_1191500691860881408_n.jpg

Последние годы жизни принц Филипп не проявлял амбиций и стал реже появляться со своей супругой на публике. Однако в их отношениях, наоборот, наступила гармония. Филипп осознавал, что статус жены выше его собственного, и поначалу его это задевало. Но после 20 лет брака он осознал, что важно работать в команде, а не соперничать с супругой.
Сам Филипп когда-то сказал: «Моя главная и единственная работа – это никогда не подводить королеву».

Автор: Анастасия Кошелкина
Фото: Instagram. Все фото взяты из @theroyalfamily
10.04.2021

Ева Лонгория показала, как расслабляется в конце дня


160454036_488644212517259_6871856768283708210_n.jpg

Актриса позволяет себе бокал вина и не считает это зазорным.

46-летняя Ева Лонгория последнее время проводит много времени в компании своего сына Сантьяго — и Instagram тому подтверждение. Ее сыну сейчас чуть больше трех лет, а это значит, что он активно познает мир и проходит так называемый кризис трех лет. Похоже, Ева, как и другие обычные мамы, сильно устает за день и стремиться найти хотя бы немного времени для себя. 

169644761_162254675769987_6496671203999960798_n.jpg

Источник: @evalongoria

Так в ее микроблоге появилось забавное фото, на котором звезда изображена без макияжа и с распущенными волосами. В руке она держит бокал красного вина, а ребенок сидит у нее на руках. Знаменитость с иронией подписала кадр: 

Время вина для меня и для Санти!
Очевидно, что в бутылке у мальчика, конечно же, не вино, а сок или вода. Подписчики оценили юмор звезды и оставили множество смайликов в комментариях. 

Напомним, что в прошлом месяце Лонгория была в отпуске. В ее ленте появилось множество фото в купальниках, чем она еще больше приковала внимание к своей персоне.

Фото: @evalongoria
09.04.2021

Принц Филипп, муж британской королевы Елизаветы II, скончался в возрасте 99 лет


170213654_279836607086501_8979610525813775204_n.jpg

Герцог Эдинбургский не дожил до своего столетия два месяца.

Принц Филипп, муж королевы Елизаветы II и самый долгоживущий супруг среди британских монархов, умер в возрасте 99 лет.

Screenshot at Apr 09 14-24-12.png

Филипп провел 65 лет, поддерживая королеву во всех ее начинаниях. Он отказался от своей общественной роли в 2017 году и с тех пор оставался практически вне поля зрения. В свои активные годы он помог установить новый курс монархии под руководством молодой королевы, а также занимался экологическими проблемами, развитием науки и технологий.

171336862_923241305097683_454575496295057881_n.jpg

Источник: @windsor_royals_fr

Он был первым членом королевской семьи, который дал телеинтервью. Филипп также участвовал в трансляции коронации королевы в 1953 году и в организации новаторского телевизионного документального фильма 1969 года о королевской семье.

170028937_193387359040228_8499881056762702598_n.jpg

Источник: @lindachristinefisher

Один из его внуков, принц Уильям, еще в 2004 году с любовью отзывался о характерной прямоте своего деда, заявив, что он «скажет мне то, что я не хочу слышать, и не заботится, если я расстроюсь из-за этого, он знает, что это нужно сказать».

169971465_3947623041957578_4928094334310500344_n.jpg

Источник: @mix965tulsa

В отличие от многих мужчин своего поколения, Филипп принимал активное участие в воспитании своих детей. Принц Чарльз родился в 1948 году, а его сестра принцесса Анна — двумя годами позже. Прошло почти 10 лет, прежде чем принц Эндрю родился в 1960 году, а принц Эдуард в 1964 году.

170063663_503389797692871_7678928580670499625_n.jpg

Источник: @elizamanners

У Филиппа также осталось восемь внуков: Питер и Зара Филлипс; Принц Уильям и принц Гарри; Принцессы Беатрис и Евгения; леди Луиза Виндзор и Джеймс, виконт Северн.

Фото: @marieclairetr
09.04.2021

«Родители запрещали»: Алена Водонаева призналась, что никогда не выщипывала брови


164970741_455593092433009_4485584141538057742_n (1).jpg

Блогер и ведущая объяснила, почему предпочитает оставаться естественной.

Алена Водонаева — счастливая обладательница густых и широких бровей. В начале 2000-х, когда все девушки отдавали дань моде и выщипывали брови до состояния «ниточек», Алена хвасталась натуральной красотой.

Оказалось, этому есть причина. Отвечая на вопросы подписчиков о том, как же ей удалось не поддаться соблазну и не выщипать брови, Водонаева призналась, что до 22 лет родители запрещали ей это делать. Кроме того, они были против того, чтобы Алена делала макияж.
«Мне родители не разрешали краситься и щипать брови. Краситься я начала уже приехав в Москву. Года в 22. До сих пор не выщипываю брови и не крашусь в жизни», — поделилась Водонаева.
WhatsApp Image 2021-04-08 at 20.26.24.jpeg

Густоте бровей Водонаевой может позавидовать Мария Погребняк. От постоянного выщипывания у нее перестали расти волоски. Именно поэтому Мария искала клинику, где ей смогут сделать пересадку волосяных фолликул. Сейчас Погребняк довольна получившимся результатом и чувствует себя гораздо увереннее.
Фото: Instagram, @alenavodonaeva
09.04.2021
 

Актуальные статьи

Пандемия отпуску не помеха: инструкция для путешественников
Отправиться на отдых во время пандемии вполне реально. Такое путешествие потребует более тщательной подготовки, чем спонтанная поездка на море в доковидные времена, но ничего нереального в этом нет. Изучайте правила выбранной страны и собирайте чемоданы.
4 часа назад
7 самых известных плюс-сайз моделей
Они всю юность боролись со своим лишним весом, пытаясь соответствовать общепринятым стандартам красоты. Но, как оказалось, только зря тратили свое время. Ведь теперь  они – всемирно известные плюс-сайз модели. Кто они?
сегодня
12 полезных углеводов, которые нужно есть каждый день
В последние годы углеводы подверглись жесткой критике со стороны врачей и приверженцев ЗОЖ. Всему виной появление модных диет, таких как кетодиета или система Аткинса.
сегодня
73 года вместе: история любви принца Филиппа и королевы Елизаветы II
Принц Филипп и Елизавета II прожили вместе 73 года, но 9 апреля супруг королевы Великобритании ушел из жизни. Мы решили вспомнить историю их любви, от знакомства до наших дней.
сегодня
Ева Лонгория показала, как расслабляется в конце дня
Актриса позволяет себе бокал вина и не считает это зазорным.
вчера
Показать еще