Подпишись на нас в соц. сетях!


Ученые: жалость к себе снижает иммунитет





Эксперты выяснили, что жалость к себе способна подавлять иммунитет, поскольку провоцирует затяжную депрессию.

zallost.jpg

Датские ученые решили выяснить, каким образом жалость влияет на здоровье человека и определили, что данное чувство способно оказывать негативное воздействие на выброс гормонов, которые могут привести психическим расстройством, в частности, к депрессии.
 
Специалисты утверждают, что иногда жалеть себя даже полезно, но если человек постоянно находится в этом состоянии, то со временем просто не может справляться с накопившимися проблемами, что приводит к снижению стрессоустойчивости и подавлению иммунитета.
 
Также ученые отмечают, что жалость способна вызывать расстройство пищеварительной системы, воспалительные процессы и различные болезни. Поэтому они советуют не зацикливаться на жалости, а взять себя в руки и изменить свое отношение к жизни.









Фото: Кадр из фильма «Другая женщина»
31.07.2017
Наши рассылки

Как не поддаться общей панике из-за коронавируса: 2 совета от экспертов


Ситуация с коронавирусом, когда на глазах опустошались полки в гипермаркетах, закрывались офисы и пустело метро даже в час пик, показала нам, что пора снизить скорость, оценить происходящие события и одновременно повергла в страх, который остается до сих пор. Рассказываем, как не поддаться общей панике.

Как научиться просыпаться в 6 утра: советы и упражнения


Для организма человека утренняя активность является правильной и естественной. Ближе к вечеру мы быстрее расходуем энергию, сложнее принимаем решения, сильнее устаем. Именно поэтому полезно приучить организм просыпаться раньше.

О чем нельзя говорить человеку в депрессии


О том, какие фразы особенно опасно произносить человеку, который находится в таком состоянии, рассказывает Анна Девятка, семейный психолог.

Как свободные отношения влияют на психику


Сегодня кажется, что свободные отношения могут существенно влиять на психику. Судя по докладу, опубликованному в журнале исследований секса группой исследователей из Университета Рочестера, – это «горячий» вопрос для психологов, социологов и сексологов.

Спросили нумеролога: 2020 год – магия чисел или миф?


Для обывателя 2020 – красивое и «ровное» число, которое в сумме дает «4». Что это означает? И всегда ли надо складывать комбинацию цифр?

Наши рассылки