5 секретов Миланы Тюльпановой, позволяющих поддерживать идеальную фигуру

Подпишись на нас в соц. сетях!


5 секретов Миланы Тюльпановой, позволяющих поддерживать идеальную фигуру



Почему важно знать свою конституцию тела, иметь любимую работу и верить генетике, чтобы иметь прекрасную фигуру? Спросили телеведущую и общественного деятеля Милану Тюльпанову (@milana_tulpanova).

Милана ТюльпановаЗнать свою конституцию и не искать себе другую

Я скажу честно: у меня никогда не возникало проблем с лишним весом. Только в подростковом возрасте были незначительные скачки от гормонов, но сейчас с момента взросления я уже давно стабильно вешу 44-45 кг при росте 159 см. Это не много и не мало, и я считаю, это нормально для моего роста. Соотношение роста и веса хорошее. Был у меня скачок набора веса во время беременности, но я потом очень быстро его скинула на фоне сильного стресса. Да, это не самый здоровый способ похудеть, никого ему не советую, но тогда уж так вышло.

Работать и не оставлять время на бесконечную еду

Для того, чтобы поддерживать тело в тонусе, я уже больше года ничего не делаю, так как постоянно летаю между Москвой и Санкт-Петербургом. Я просто много езжу, работаю, посвящаю много времени своим проектам. У меня иногда не хватает физических сил, чтобы поесть, и я просто забываю. Понимаю, что мне нужно хотя бы два приема пищи в день. Утром я очень редко завтракаю: знаю, что это неправильно и плохо для организма. Но мне все кажется, что мой организм еще слишком молод, чтобы за ним так усердно следить. И я позволяю себе такую роскошь. А вообще я считаю, чем больше времени ты занимаешь, тем меньше у тебя времени проводить его впустую и бесконечно есть. Это не значит, что полезно забывать про обед: просто если так получается, не стоит винить себя за это.

Активность может быть как на работе, так и в спорте

Я думаю, спорт обязателен многим из нас, кто мало двигается. Как я уже сказала, в моем понимании, основа здорового тела – это активность. Если мы много работаем и двигаемся на работе – можно не переживать по поводу зала и питания, просто стараться не забывать есть и меньше стрессовать. А если все движение в день – это дорога до офиса и обратно, лучше задуматься о дополнительной активности и пойти побегать или попотеть на групповых тренировках в зале.

Милана Тюльпанова

При стрессе важно слушать свой организм и не забывать хотя бы пить воду

Обычно с утра я пью кофе, в обед могу перекусить салатом, а на ужин вообще съесть макароны, если мне хочется. При этом я просто много двигаюсь. Бывают дни, когда я сильно переживаю из-за какого-то грядущего проекта или съемок: тогда я вообще могу не есть и в течение целого дня пью только воду. Это реакция моего организма, не мой личный выбор: лучше так, конечно, не делать.

Верить генетике и не искать панацеи

Я думаю, что все очень индивидуально и многое зависит от генетики, особых секретов нет. Лучше слушать свое тело, чем подгонять его под определенные режимы питания, придуманные другими людьми. Но слушать – это значит еще и слышать. У организма могут быть как истинные потребности, так и ложные. Главное, научиться отделять их друг от друга.


24.01.2020
Наши рассылки

«Продуктивный и нежный вечер»: Лиза Арзамасова показала, как восстанавливается и приходит в форму с сыном на руках


Арзамасова Лиза.jpg

Актриса стала мамой почти два месяца назад.

Через три дня Лиза Арзамасова и Илья Авербух будут отмечать важную дату — их сыну Льву исполнится два месяца. Актриса шутит, что мать Льва совсем не похожа на львицу, поэтому приступила к восстановлению после родов и возвращения былой формы.

Лиза показала, как занимается спортом с маленьким сыном на руках. Так, к примеру, молодая мама выполнила приседания и упражнение «уголок» для пресса.

Поклонники умилились, глядя на Лизу с малышом и оставили восторженные комментарии: «Как замечательно вы придумали совмещать полезное и приятное! Лизочка, вы просто супермама, выглядите уже на все сто», «Тут по-моему даже восстанавливаться не нужно! Выглядишь отлично!», «И спорт, и поцелуйчики. Очень мило».
«Продуктивный и нежный вечер. Вы спрашиваете, как я восстанавливаюсь и прихожу в форму после родов. Вот так. Прямо сейчас вместе с Левушкой смотрим выпуск «Ледникового периода» на 1 канале, поддерживаем Илью и всю команду проекта и в это же самое время занимаемся спортом», — поделилась Арзамасова.



Еще до рождения сына Лиза Арзамасова в одном из интервью призналась, что планирует выйти из декрета через три месяца после родов. Однако уже в конце сентября актриса сыграла свой первый спектакль после перерыва.
Автор: Кузнецова Анна
Фото: Instagram, @liza_arzamasova
11.10.2021

«У меня сотрясение мозга и многочисленные травмы»: Ксения Собчак вышла на связь после страшного ДТП


Ксения Собчак.jpg

Телеведущая попала в аварию.

Накануне ночью на трассе «Адлер-Красная Поляна» произошла страшная авария со смертельным исходом. В Сети то и дело появляются новости о трагедии и одна из причин такой широкой огласки — то, что в автомобиле, признанным ГИБДД виновником ДТП, сидела Ксения Собчак.

Телеведущая направлялась в аэропорт, чтобы вернуться домой после командировки в Сочи. Ксения сидела в автомобиле Mercedes S 500 в момент, когда водитель выехал на встречную полосу, столкнувшись с Volkswagen. Одна из пассажирок Volkswagen скончалась на месте, еще двое госпитализированы в тяжелом состоянии.

По данным очевидцев, Ксения не осталась на месте аварии, а пересела в другое такси и продолжила путь в аэропорт. Спустя некоторое время телеведущая вышла на связь и рассказала, что произошло ночью.
«Этот пост пишу лично я. Сейчас я дома, только оклемалась, у меня сотрясение мозга и многочисленные травмы. Я в ужасе и шоке от того, что погибли люди, будем связываться с родными. Я никуда не лечу и не еду. По аварии. Я была в машине. Машина не моя, как и водитель. Я не подгоняла водителя, конечно же. Никто из нас не подгонял. Во время поездки я общалась по работе в зуме, и есть запись того, как я это делаю. Это было конкретное личное решение водителя, это правда. У меня сотрясение мозга. У ассистентки тоже. Ехала с командой, после столкновения потеряла сознание, потом моя ассистентка перевела меня в другую машину.
Мне предлагали госпитализацию в Сочи моя команда, когда я пришла в себя, было очень плохо. Но я хотела к сыну и домой, поэтому вылетела. Сегодня обследование, так как ушибы внутренних органов и сотрясение. Мы уехали на другой машине, но предварительно мой директор Кирилл вызвал скорую и сходил посмотреть, можем ли мы помочь другой машине. Ими уже занимались люди. Бесконечно соболезную семьям жертв», — написала Собчак.

Ксения Собчак попала в аварию.jpg

Погибшей пассажиркой в аварии была 35-летняя Катя Тарасова. Девушка называла себя именно так, не Екатериной. 7-летняя дочь, 9 тысяч подписчиков в Инстаграме и большие мечты о будущем — Катя вела свой блог о медитациях, йоге, аффирмациях и каждый день радовалась жизни и мотивировала других так же ловить каждый счастливый момент.

«Я выбираю жизнь. Я хочу быть живой. Я выбираю себя» — это были последние строки, которые Катя разместила на своей странице. Именно сейчас они звучат так горько и жутко. На странице Тарасовой ежесекундно появляются комментарии с соболезнованиями.

Катя Тарасова.jpg
Источник: @katyakato_
Автор: Кузнецова Анна
Фото: Instagram, @xenia_sobchak
11.10.2021

Ранние пташки: 7 звезд, сделавшие пластику до 18 лет


MyCollages (8).jpg

Некоторые знаменитости пошли ва-банк, пытаясь избавиться от подростковых комплексов. Жертвы были не напрасны – многим это помогло стать популярными.

1. Лиза Кудроу

лмза кудроу.jpg
У актрисы с рождения был довольно внушительный нос. Девочка росла в Лос-Анджелесе, где над ее внешностью смеялись. В 16 лет она решилась на ринопластику, родители ее поддержали. Это изменило судьбу Лизы.

2. Белла ТорнБелла Торн.jpg

Актриса, известная по фильмам «Застрял в тебе», «Смешанные», «Простушка» и сериалам «Мой личный враг», «Красные браслеты», начала сниматься в 5 лет. Но после 17, когда к ней пришла слава, она решила немного подправить свою внешность, в итоге так увлеклась, что полностью изменилась.

Ее характерные черты — нос с горбинкой и небольшая грудь — стали выглядеть иначе. Губы также претерпели изменения, они кажутся стали более пухлыми. Многие поклонники отмечают, что актриса потеряла свою изюминку, став такой же, как другие звезды.

3. Ариэль Уинтерариэль уинтер.jpg

Звезда телесериала «Американская семейка» устала от постоянного пристального внимания окружающих к своему бюсту. К тому же она жаловалась на боли в спине. Поэтому она решилась уменьшить грудь в юном возрасте – в 17 лет. 

Большинство американских девушек мечтают, чтобы на совершеннолетие им «подарили» бюст большего размера, но у Ариэль был другой случай.

4. Анна Заворотнюканна заворотнюк.jpg

Повзрослевшая дочь известной актрисы постоянно получает много комплиментов. Она очень похожа на маму, но с классическими модельными параметрами: рост 175 сантиметров, вес 50 килограммов. 

После переезда в Нью-Йорк она пошла учиться на продюсера, поэтому решила сделать внешность еще эффектнее. В 19 лет звезда сериала «Закрытая школа» увеличила губы и изменила линию скул. Ее лицо всегда было круглым, а теперь скулы стали более ярко выраженными – скорее всего она удалила комки Биша.

5. Зак Эфрон

зак эфрон.jpg

Он всегда был очень привлекательным, благодаря чему попал в фильм «Классный мюзикл». Но, получив известность, он решил сделать лицо более мужественным и подправил вздернутый, слегка курносый нос. 

Контуры стали более прямыми, а ноздри смотрятся аккуратнее. Изменения произошли в 18 лет – многие думают, что дело не в пластике, а в возрастных изменениях.

6. Кайли Дженнер

кайли дженнер.jpg

Глядя на знаменитую старшую сестру, которая прибегала к услугам пластического хирурга, Кайли также решила побороть комплексы, убрав недостатки. 

Еще будучи подростком, она закачала в губы филеры. Несколько лет назад она рассказала в Instagram, что решила отказаться от увеличения губ, но позже изменила  решение и продолжила делать процедуры. Также Кайли подозревают в ринопластике и маммопластике.

7. Анастасия Решетова

анастасия решетова.jpg
Первая вице-мисс Россия 2014 года всегда была красиво. Но считала, что предела совершенству нет. Поэтому увеличила грудь и изменила контур губ. Также ей приписывают удаление комков Биша. Она начала делать процедуры достаточно рано – в 18 лет.

Вам также может быть интересно

Было лучше? Как сейчас выглядят самые красивые девочки в мире

Все ради идеальной фигуры: звезды, сделавшие абдоминопластику

Пластика советских актрис

Автор: Анастасия Кошелкина
Фото: Instagram; Wikipedia; Кадры из фильмов
11.10.2021

12 звезд, которые набрали вес ради роли


Не только костюм с накладками используют для того, чтобы в фильме стройная актриса казалась полной. Иногда ради реалистичности звезды набирают вес по-настоящему. Из нашей подборки вы узнаете, кто заметно поправился ради роли, а также удалось ли им похудеть обратно.

Хоакин Феникс: «Тебя никогда здесь не было»

Набор веса – 10 килограммов.
Хоакин Феникс в фильме играет бывшего военного и агента ФБР Джо, который спасает девочек из лап педофилов. По словам самого актера, его персонаж — человек с трудной судьбой, страдающий с детства от насилия. Поэтому внутри он по-прежнему раним, но внешне это не проявляет.
Специально для роли Хоакин отрастил бороду и набрал вес, но, в основном, это была мышечная масса — так что актеру это даже пошло на пользу.

хоакин феникс.png

Рене Зеллвегер: «Дневник Бриджет Джонс»

Набор веса – 14 килограммов.
Для того, чтобы сыграть всеми любимую полненькую Бриджит Джонс, Рене Зеллвегер дважды набирала и сбрасывала вес. Правда, для третьего фильма она не стала издеваться над своим телом. Чтобы набрать вес, актриса ела все подряд (особенно фаст-фуд). Рене призналась, что такие перемены не лучшим образом отразились на ее организме. Зато персонаж нашел свою любовь и полюбился зрительницам всего мира.

рене зеллвегер.png

Мэтт Деймон: «Информатор»

Набор веса – 15 килограммов.
В 1996 году ради роли в фильме «Мужество в бою» Мэтт похудел на 23 килограмма и выглядел как скелет, обтянутый кожей. Зато в 2009 он сыграл роль доносчика в картине «Информатор», для которой набрал 15 килограммов сверх своего обычного веса. Дэймон признался, что самым действенным продуктом для набора массы тела оказалось… пиво. К сожалению, труды оказались напрасны: наград картина не получила.

мэтт деймон.png

Бенисио Дель Торо: «Страх и ненависть в Лас-Вегасе»

Набор веса – 18 килограммов.
Если Джонни Деппу для роли в «Страхе и ненависти в Лас-Вегасе» пришлось побриться налысо, то его партнеру Бенисио Дель Торо повезло меньше — он вынужден был жестоко истязать свой организм, набирая вес. Так его кинообраз – адвокат Оскар Зета Акоста – стал полным человеком с округлившимся животом.

бенисио дель торо.png

Кристиан Бэйл: «Бэтмен: Начало»

Набор веса – 19 килограммов.
За свою карьеру в кино актер сбрасывал и набирал вес более 5 раз! После роли в фильме «Машинист», ради которой Кристиан похудел на 28 килограммов, он набрал вес обратно и вдобавок нарастил мышечную массу для роли в «Бэтмен: Начало». Чтобы добиться такого эффекта, Бэйл перешел на высокоуглеводную диету и занимался в зале по три часа в день.

кристиан бэйл.png

Для фильма актер набрал 27 килограммов мышечной массы перед фильмом и еще 18 — во время съемок.
Однако в этом году в беседе с Sunday Times Кристиан Бэйл поделился, что устал от экспериментов со своим весом ради роли в кино и хочет завязать с этим.

Александра Бортич: «Я худею»

Набор веса – 20 килограммов.
Российской актрисе Александре Бортич 24 года, но она уже успела сняться в нескольких кассовых картинах, таких как «Духless 2», «Викинг» и других. А ради роли Ани в фильме «Я худею» актриса поправилась на 20 килограммов. Ее было просто не узнать. Но на этом ее подвиги в картине не закончились. По сюжету Саша должна была похудеть и сделала это в процессе съемки.

александра бортич.png

Для Александры это не первый опыт похудения, она признается, что была полным ребенком и поэтому постоянно следит за своим весом.
«Мне нравится, что мы с моей героиней принципиально не похожи. В ситуациях, в которых она оказывается, я бы вела себя совершенно по-другому. Мой персонаж от этого становится особенным, сыграть его — для меня вызов»,– делится впечатлениями Саша.

Светлана Ходченкова: «Благословите женщину»

Набор веса – 20 килограммов.
Сейчас Светлана у всех ассоциируется с высокой стройной блондинкой, которая играет стервозных женщин. Однако в первой заметной кинороли актриса предстала в образе почти что рубенсовской дамы.
Станислав Говорухин решил, что, набрав вес, актриса будет выглядеть наиболее колоритно в роли обычной русской женщины, растворившейся в своем муже. «На первом курсе я вела неправильный образ жизни: ночные репетиции, ела что попало — и в результате очень поправилась, стала толстушкой. Но ему это, мне кажется, понравилось, — вспоминала Ходченкова. — Потом я видела фотографии реальной женщины, с которой была списана моя героиня, и оказалось, что я очень похожа на нее внешне».

светлана ходченкова.png

Так что в фильм «Благословите женщину» взяли именно Светлану. Мало того, когда во время съемок она стала худеть, режиссер чуть ли не кормил ее насильно. После фильма «Благословите женщину» Ходченкова похудела почти на двадцать килограммов, превратившись из «пышечки» в топ-модель. Но Станислав Говорухин считал, что актриса потеряла «фактурность и индивидуальность».

Том Харди: «Бронсон»

Набор веса – 20 килограммов.
В фильме Том сыграл вооруженного грабителя и беспощадного боксера, Чарльза Бронсона. Настоящий Бронсон был не в восторге от выбора актера, пока Харди не набрал 20 килограммов для роли. И это всего за 5 недель! Для этого актер поедал огромное количество пищи и тренировался под наблюдением бывшего военного из морской пехоты.

том харди.png

Колин Фаррелл: «Лобстер»

Набор веса – 20 килограммов.
Колин Фаррелл, можно сказать, гордится своим антирекордом. Для роли в фильме «Лобстер» он набрал около 20 килограммов лишнего веса в самые кратчайшие сроки – около двух месяцев. По признанию Колина, актеру пришлось употтреблять много пиццы, гамбургеров и мороженого, которое он растапливал и пил. На завтрак Колин ежедневно съедал по два куска шоколадного торта. После возврата в прежнюю физическую форму, Фарелл признавался: «Когда я увидел себя на экране по пояс голым, я ахнул. Я забыл, что я так выглядел».

колин фарелл.png

Мэттью Макконахи: «Золото»

Набор веса – 21 килограмм.
Чтобы вжиться в роль современного золотоискателя в фильме «Золото», который основан на реальных событиях, Макконахи потолстел более чем на 20 килограммов. Актер признался, что в этом ему помогли чизбургеры и пиво.

мэтью макконахи.png

Шарлиз Терон: «Талли»

Набор веса – 23 килограмма.
В фильме «Талли» Шарлиз Терон играла мать троих детей, третий ребенок новорожденный. Чтобы добиться реалистичного эффекта поправившейся во время беременности матери, актриса набрала около 23 килограммов. Так Шарлиз легче было вжиться в роль.

шарлиз терон.png

Оказалось, что набор веса — не такой простой и приятный процесс, как может показаться на первый взгляд. В интервью актриса признавалась: «Я набрала 50 фунтов для съемок в этом фильме, из-за этого у меня началась депрессия. Впервые в жизни я ела так много переработанных продуктов и пила так много сладких напитков. Оказалось, что это не очень весело. Нет, в течение первых трех недель было весело — мне нравилось завтракать фаст-фудом и пить два молочных коктейля за раз. Но после трех недель это уже не приносит удовольствия. Еда превращается в работу. Я просыпалась посреди ночи, чтобы покушать — поддерживать такой вес оказалось очень сложно».
Чтобы похудеть после фильма, Шарлиз Терон понадобилось полтора года. Сама актриса была удивлена такому медленному результату, а виной всему замедление метаболизма с возрастом. «Тело в 27 лет ведет себя немного иначе, чем в 43 года», – говорила она.
К счастью, фильм вышел хорошим и заставил многих отцов задуматься, как тяжело приходится их женам после родов.

Джаред Лето: «Глава 27»

Набор веса – 30 килограммов.
Джаред Лето — просто экстремальный экспериментатор над собственным телом. Для роли фаната-убийцы Джона Леннона актеру пришлось прибавить целых 30 килограммов. Его герой – Марк Дэвид Чепмен – психически больной человек, 25-летний охранник с избыточным весом, тщательно продумавший убийство рок-кумира.

джаред лето.png

К сожалению, из-за этого эксперимента здоровье Джареда Лето пошатнулось. Он был близок к ожирению, у него нарушился обмен веществ, развилась подагра. Актеру понадобился год, чтобы вернуться к прежней форме.

Читайте также: 6 фильмов, побуждающих похудеть.
Автор: Анастасия Кошелкина
Фото: Instagram; Кинопоиск
10.10.2021

Возвращение к естественности: 10 звезд, отказавшихся от филлеров


Все больше звезд стали делиться своим опытом использования «уколов красоты» и объясняют, почему стали уменьшать их количество или отказываться вообще.

Кортни Кокс

В интервью с журналом People, Кортни призналась, что ей было трудно смириться со своим возрастом, поэтому она стала делать инъекции.
«Голливудский образ жизни таков, что идея регулярно делать косметические процедуры кажется абсолютно нормальной. Я не осознавала этого до тех пор, пока однажды не посмотрела на себя со стороны и поняла, что перестала быть на себя похожа».

кортни кокс.jpg

Сейчас, спустя два года после того, как Моника из «Друзей» отказалась от филлеров, она стала больше походить на себя. Она поначалу просто не замечала, что зашла слишком далеко, пока ей не стали об этом говорить окружающие.
«Я выросла с четким пониманием того, что внешний вид – это самая важная вещь в жизни. Я считала так: пока я выгляжу хорошо, то и ощущать я себя буду хорошо – это и вызвало такие проблемы».

Кэмерон Диаз

В 2014 году актриса выпустила книгу The body book, где поделилась своими впечатлениями о совершенствовании себя при помощи ботокса. Но позже перестала делать «уколы красоты», так как считала, что они изменили ее не в лучшую сторону.


«Раньше я делала инъекции [ботокса], но это изменило мое лицо таким образом, что я сказала: “Нет, я не хочу так выглядеть. Пусть уж лучше я буду видеть, как мое лицо стареет, чем оно будет вовсе мне не принадлежать”».
Кэмерон Диаз не осуждает тех, кто по той или иной причине прибегает к различным процедурам, просто для себя она сделала выводы.

Николь Кидман

Николь уже давно прибегает к инъекциям, ее лицо несколько лет практически не менялось, и было поразительно гладким для ее возраста. Призналась же актриса не сразу, а только в 2001 году: «Да, я делала ботокс, но я отказалась от этих инъекций, потому что мне не понравилось, как выглядело мое лицо после них».
У Кидман были проблемы с подвижностью лица, это становилось заметным, а для актрисы это не очень хорошо. Также она делала и пластические операции, еще на заре карьеры.

Ким Кардашьян

Точно известно, когда и при каких обстоятельствах Ким стала прибегать к инъекциям для сохранения молодости и красоты — в 2010 году, в возрасте 30 лет. Все происходило онлайн, в реалити-шоу «Семейство Кардашьян».

Kim_Kardashian_2011.jpg

«После процедуры у меня появились синяки вокруг глаз, и я сильно испугалась...» Сама звезда призналась, что тогда ей не нужны были никакие уколы. В 2015 году, когда Ким была беременна вторым ребенком, многие поклонники опять заподозрили, что Ким прибегала к уколам ботокса. Но звезда реалити все отрицала, утверждая, что макияж творит чудеса.

Хлое Кардашьян

Похоже, все женщины из семейства Кардашьян любят филлеры и усовершенствование своей внешности. Теперь Хлое признается: «Я была сумасшедшей и мне все еще кажется, что эффект от них остался. Мне понадобилось три процедуры, чтобы все растворить».
Хорошо, что девушка увлекалась ими недолго, и это не изменило ее до неузнаваемости.

Кайли Дженнер

Летом 2018 года Кайли Дженнер, одна из сестер Кардашьян, заявила, что р удалила филлеры из губ. Ее губы действительно стали выглядеть более естественно. Правда, продержалась она недолго. Уже в октябре того же года у себя на страничке в инстаграме Кайли поведала, что снова взялась за старое.


Наоми Уоттс

Для Наоми тема уколов ботокса очень болезненная — ей «тяжело дается решение сделать уколы ботокса, но также тяжело – их не делать». Актриса боится, что с уколами не сможет полноценно играть, а ведь это ее работа, но и стареть она тоже не хочет.

Кристи Бринкли

Бринкли – одна из тех знаменитостей, которые, похоже, не стареют. Разумеется, она пользуется любой возможностью продлить свою молодость. Без «уколов красоты» тут не обошлось. Но важно знать меру и найти хорошего врача, чтобы остаться собой.

Памела Андерсон

В 2015-м Памела, как и Кортни Кокс, рассказала журналу People, что была одной из тех звезд, кто попробовал ботокс. «Я чувствовала, что от меня прежней уже ничего не осталось». Но для Памелы в этом нет ничего страшного, она давно привыкла что-то в себе менять. Именно это и сделало ее такой знаменитой. От уколов ботокса она отказалась только по той причине, что ей начало казаться, будто глаза стали совсем впалыми.

Джессика Симпсон

Джессика призналась, что тоже попала под влияние моды на филлеры. Она накачивала свои губы несколько лет. Теперь она рада, что после отказа от филеров ее губы стали прежними.
«Я увеличила себе губы с помощью рестилайна. Мои губы вернулись к прежнему виду спустя четырем месяца. И слава Богу! Это выглядело неестественно. Мне не понравилось».

Читайте также: Как Кейт Бланшетт удается сохранять молодость и красоту?
Автор: Анастасия Кошелкина
Фото: Wikipedia; Instagram
09.10.2021
 

Актуальные статьи

Пламя любви: топ-6 свечей для романтических осенних вечеров
Трудно представить себе более романтичное время, чем осень. Это время томных и сладких ароматов, которые в одно мгновение создают атмосферу уюта и настраивают на добрую меланхолию. Именно такие глубокие запахи истончают парфюмированные свечи из нашей подборки.

51 минуту назад
Обломись: как укрепить зубы, чтобы не было трещин и сколов
Зубная эмаль — самое прочное вещество в организме, но это не значит, что защитная оболочка неуязвима. Трещины, сколы, повышенная чувствительность на фоне истончения защитного слоя — весьма распространенные проблемы, с которыми знаком каждый второй взрослый человек. Рассказываем, что делать, если такие прецеденты уже имеют место, и как предупредить их появление
3 часа назад
Популярные мужские процедуры сезона: что они делают в кабинете косметолога
Популярность эстетической медицины за последние несколько лет возросла настолько, что к косметологическим процедурам и пластической хирургии стали прибегать и мужчины. Правда, в отличие от женщин, приоритеты у них расставлены по-другому.
4 часа назад
На вкус и цвет: в соцсетях набирает популярность маникюр, вдохновленный попкорном
Еще одна идея для маникюра на Хэллоуин — дизайн в цветах сладкого попкорна. В вашем распоряжении будет всего несколько цветов — оранжевый, белый, желтый и черный — но «играть»‎ с ними вы можете, как захотите. 
вчера
Показать еще