Подпишись на нас в соц. сетях!

Наташа Давыдова презентовала вторую книгу «#ПРЕССУЙТЕЛО: Твой Дневник Успеха»


Спустя несколько месяцев после запуска первой книги #ПРЕССУЙТЕЛО, моментально завоевавшей звание бестселлера и разлетевшейся тиражом более 40 000 экземпляров, блогер и инфлюенсер года Наташа Давыдова выпустила свою вторую книгу «#ПРЕССУЙТЕЛО: Твой Дневник Успеха». 3 апреля 2019 года в популярном ЗОЖ-пространстве «Город-Сад» состоялась презентация новинки. Первыми получили книгу Инга Берман, Лаура Джугелия, Дарья Лисиченко, Урсула Ким, Юлия Прудько, Анна Звизжинская, Яна Степанова и многие другие.

ПРЕССУЙТЕЛО 11  ПРЕССУЙТЕЛО 2

«Мою вторую книгу я хочу посвятить каждой из тех, кто только мечтает о преображении. Здесь меньше теории и больше практики. В этой книге вы прочтёте 12 историй, в которых наверняка узнаете себя. Кто-то из нас заедал стрессы, кто-то погрузился в воспитание детей и забыл о себе, кто-то отчаялся с помощью изнурительных диет обрести тело своей мечты. Результатом стали лишние килограммы, плохое самочувствие и отчаяние при взгляде на себя в зеркало. Знакомо? Откройте книгу – и вы убедитесь, что всего за три месяца ваша жизнь может измениться кардинально! И ключ к этому – новый режим питания и физической активности!» – говорит Наташа Давыдова.

ПРЕССУЙТЕЛО 4  ПРЕССУЙТЕЛО 4

«#ПРЕССУЙТЕЛО: Твой Дневник Успеха» не просто книга, это настоящий дневник с очень личными и откровенными историями, которые помогут тысячам других женщин поверить в себя и начать новую жизнь прямо сейчас. Книга Наташи Давыдовой содержит подробный пошаговый план действий, как за три месяца преобразить свое тело и дух:

  • 90 вкусных и полезных блюд, которые вы захотите

  • 60 невероятных тренировок, которые вы полюбите

  • 90 дней до тела, которое вы заслуживаете

Возраст, образ жизни и ваша физическая форма абсолютно не имеют значения: инновационная программа, разработанная Натальей, помогут телу стать стройным и подтянутым. Авторская программа включает в себя не только раздел фитнес-тренировок, подготовленных совместно с тренером Романом Кисельковым, но и специально проработанный рацион здорового питания в сотрудничестве с Ксенией Кисельковой (экспертом по питанию).

«#ПРЕССУЙТЕЛО: Твой Дневник Успеха» уже поступила в продажу во все книжные магазины страны. Книга представлена в удобном cтильном формате pocketbook с уникальными QR-кодами авторских тренировок, а также доступна в электронной и аудио-версиях: 

  • электронная версия находится здесь

  • аудио вы можете послушать здесь.

Автор: Фото: архив редакции
05.04.2019

Как проходит фестиваль Наполеона III в Виши и почему вам надо туда попасть


Если вы еще не придумали, чем заняться на майские праздники, возможно, вам понравится идея посетить одну из лучших исторических реконструкций во Франции. Речь идет о Фестивале Наполеона III, который проводится в городе Виши уже более десяти лет.

Приглашаем вас в мае на XIII Международный конгресс по медицинской косметологии «Невские Берега»


С 13 по 15 мая 2020 года гранд-отель «Жемчужина» в Сочи станет центром притяжения врачей-косметологов, дерматологов, трихологов, руководителей клиник и медицинских центров, а также салонов красоты. На XIII Международный конгресс по медицинской косметологии «Невские Берега» съедутся сотни участников из более чем 50 городов России, Беларуси, стран Балтии и Европы.

Анастасия Крутилина: «Обмен идеями внутри команды помогает расти»


Анастасия Крутилина занимается живописью 24 года, а в июле 2019 открыла свой арт-клуб «Кристофер». Это одно из самых теплых по атмосфере мест премиум-квартала RedSide. Анастасия рассказала о том, как собрать команду мечты и достичь успеха с креативными людьми.

Зара и Жерар Депардье подготовили новогодний сюрприз российским телезрителям


Наступает удивительное время новогодних огоньков с неожиданными коллаборациями и дуэтами любимых артистов. Один уже точно можно и нужно с нетерпением ждать.

В Москве состоялась 13-я церемония вручения национальных стипендий L'ORÉAL-UNESCO «Для женщин в науке»


26 ноября 2019 года в Доме Пашкова в Москве прошла 13-я церемония вручения национальных стипендий L'ORÉAL-UNESCO «Для женщин в науке». Десяти молодым российским женщинам-ученым вручены стипендии, призванные помочь талантливым и перспективным специалистам в различных областях знаний.