Подпишись на нас в соц. сетях!

Что делать, если думаете, что у вас коронавирус: подробная инструкция


shutterstock_1199583907.jpg

Сегодня во всем мире главные новости посвящены распространению и мерам борьбы с коронавирусом. За последние три месяца инфекция распространилась и ежедневно заражает сотни людей. Подобные новости могут вызывать опасения – а вдруг я тоже заболел? Рассказываем, что делать подробно.

Как я могу заразиться

1. Вдохнуть капли

Вирус может проникнуть в тело, когда мы вдыхаем капли, и они попадают на слизистые носа, рта или глаз. Они также могут попасть на слизистые, если мы коснемся другой части тела, куда попали вирусы, а затем коснемся рта, носа или глаз. Поэтому логичны предупреждения о том, чтобы не касаться своего лица на улицах и в людных местах, и часто, правильно мыть руки, чтобы избавить их от вируса.

2. Прикоснуться к предмету

Дверной ручке, книге, стакану с водой, если на нем есть вирус, а затем он коснуться рта, носа или глаз. Когда капли попадают на неодушевленные предметы, вирус может оставаться «жизнеспособным» в течение неопределенного периода времени. 

Сейчас считается, что от нескольких часов до нескольких дней. Вот почему обработка поверхностей – важная часть противоэпидемических мероприятий. Но эксперты не считают, что это – основной путь распространения вируса.

3. От другого человека

Ученые считают, что люди наиболее заразны, когда у них начинаются симптомы инфекции. Следовательно, рекомендация о том, чтобы больные оставались дома – крайне актуальна. Однако люди могут распространять вирус еще до появления симптомов. Он имеет инкубационный период от двух до 14 дней, таким образом, можно распространять болезнь, прежде чем вы узнаете, что больны. Это произошло во время вспышки COVID-19.

Как я не могу заразиться

  • Маловероятно, что воздушное распространение играет важную роль в передаче (SARS-CoV-2). Хотя вирус довольно заразен при прямом контакте, он редко передается по воздуху.

  • ВОЗ также сообщила, что нет никаких доказательств того, что коронавирус может передаваться комарами или другими насекомыми.

  • Не доказано, что вирус может передаваться через продукты питания или упаковки пищевых продуктов, которые были отправлены производителями в розничные магазины.

Кто в группе риска

врач

Как заявила главный санитарный врач РФ А.Ю. Попова – у 25% населения могут быть носителями. Еще часть могут перенести инфекцию в легкой форме, особенно – дети и молодежь без хронической патологии. Но есть и тяжелые формы, при которых необходимо лечение в стационаре и даже реанимационные мероприятия.

  • Врачи и медицинский персонал больниц, который контактирует с больными людьми.
  • Люди, недавно посещавшие страны, в которых высокий уровень заболеваемости (Китай, Италия, Испания, США, Иран).
  • Те, кто работает в людных местах и часто контактирует с людьми (сотрудники аптек, магазинов).
  • Люди, нарушающие самоизоляцию, в том числе из групп риска, помещенные на карантин после возвращения из стран или контактные (общались с теми, у кого подтвержден COVID-19).
  • Люди с вредными привычками, курящие, употребляющие много алкоголя.

Поэтому всех, у кого подозревается инфекция, помещают на домашний карантин или в стационар сроком на 14 суток, у них забирают пробы на COVID-19 и тщательно наблюдают с ежедневным мониторингом состояния. Если по истечение этого срока нет признаков болезни, люди должны придерживаться обычных правил – соблюдать самоизоляцию (они не заболели, но это не значит, что они не рискуют в дальнейшем).

5 симптомов, после которых нужно беспокоится

Хотя протекание COVID-19 во многом похоже на обычную простуду, есть типичные признаки.

  • Лихорадка, которая достигает высоких цифр (в 38-39℃) и выявляется у большинства заболевших.
  • Сухой кашель, который постепенно переходит во влажный, с откашливанием мокроты.
  • Ощущение дискомфорта в груди, сдавливание при дыхании.
  • Одышка, особенно при малейшей нагрузке.
  • Головная боль, понос или тошнота, приступы сердцебиения (бывают нечасто и не у всех зараженных).

Большинство переносят симптомы хорошо, они не утяжеляются со временем, но участи пациентов, особенно пожилых людей с проблемами со здоровьем (диабет, болезни сердца, ожирение, эндокринные расстройства), течение болезни может резко ухудшаться буквально за несколько дней или часов. Им нужна помощь врачей в стационаре, устранение признаков дыхательной недостаточности, подключение к аппарату ИВЛ.

Если у вас или у ваших близких появились подобные тревожные симптомы важно не идти в поликлинику или частный медицинский центр, а вызвать скорую помощь или врача на дом. Таким образом вы оградите других людей от возможного заражения.

Какие признаки не говорят о коронавирусе

  • Насморк
  • Частое чихание
  • Сильная боль в горле
  • Редко возникают и проблемы с пищеварением – поносы, боль в животе.

Динамика симптомов COVID-19

КоронавирусЕсли есть сомнения – это просто банальное ОРВИ или признаки коронавирусной инфекции, есть уже выясненные особенности симптомов, определенные по дням. В целом, длительность заболевания варьирует от 12 до 22 суток.

Первые признаки COVID-19 возникают после инкубационного периода. Он длится от 2 суток до 14 дней, в среднем, первые проявления возникают спустя 5-6 дней.

Первые 4 суток

Проявляются лихорадка и мышечные боли, общее недомогание.

5-6 день

Дыхание может затрудняться, может возникать ощущение, что не хватает воздуха, кашель учащается, становится более «глубоким» и тяжелым.

7 сутки

Дыхательные расстройства усугубляются, в это время крайне желательно уже находиться в стационаре, чтобы получать помощь врачей.

8-9 сутки

Наступает пик инфекции – если заболевание протекает тяжело, может развиваться дыхательная недостаточность, и важно проведение кислородотерапии или перевод пациента на ИВЛ, в тяжелых случаях – проведение процедуры ЭКМО (аналог искусственного кровообращения, при котором кровь насыщают кислородом за счет аппаратов, когда легкие временно не справляются даже на ИВЛ).

10-11 день

Пик инфекции пройден, наступает процесс выздоровления, состояние легких улучшается, дыхание нормализуется, кислород начинает поступать через легкие более активно, угасает воспаление.

12 сутки

Снижается температура, и на протяжении следующей недели, примерно до 20-22 дня пациент постепенно приходит в себя, у него восстанавливается легочная ткань, все органы и системы. Как только все анализы и общее состояние нормализуется, получены отрицательные анализы на COVID-19 – человек выписывается домой.

Памятка: что делать при подозрении на COVID-19

Если вы подозреваете, что заболели коронавирусной инфекцией, есть определенный алгоритм действий, которые помогут обезопасить окружающих и снизить риск осложнений у вас самих:

  1. Позвоните в скорую или вызовите врача на дом. При звонке опишите симптомы, четко и точно ответьте на вопросы специалиста.
  2. Никуда не выходите из дома, ограничьте контакты со всеми, ждите приезда медиков.
  3. Вспомните, запишите имена, фамилии, телефоны и адреса всех, с кем контактировали за последние 2 недели, отметьте, куда ходили, что посещали. Эти данные нужно передать медикам или сотрудникам Роспотребнадзора, эпидемиологам.
  4. При прибытии медиков у вас возьмут мазки для анализа на коронавирус, результаты будут в течение 1-2 дней. На это время вас поместят на карантин и будут постоянно наблюдать. Ни в коем случае не нарушайте режим карантина. Это опасно не штрафами, а риском заражения других людей!
  5. Продолжайте проведение всех мер безопасности – мойте руки, проводите частую уборку дома, следите за температурой и симптомами.
  6. Контролируйте состояние ваших близких, которые с вами в близком контакте, следите за соблюдением режима карантина, попросите знакомых или родных привозить продукты, лекарства и другие необходимые товары, оставляя их под дверью (бесконтактная доставка).

Что мы знаем о коронавирусе

Коронавирус

С первых же случаев заболевания в Китае, вирус начали активно исследовать все лаборатории мира. За три месяца пандемии коронавируса ученые накопили гораздо больше знаний о вирусе и вызываемом им заболевании COVID-19.

Этот коронавирус – новая версия очень распространенной инфекции. Он принадлежит к семейству вирусов, которые существовали всегда. Например, другие коронавирусы составляют примерно одну треть всех распространенных простудных заболеваний, которыми дети и взрослые заболевают каждый год.

Существует семь известных типов коронавируса человека, и четыре из них циркулируют по всему миру каждый год, заражая как детей, так и взрослых, но практически не причиняя вреда. Три других мутировали в более опасные версии.

  • Один вызвал вспышку тяжелого острого респираторного синдрома, или SARS, в 2002-2004 гг.
  • Другой был причиной респираторного синдрома на Ближнем Востоке, или MERS, который впервые появился в 2012 году.
  • Третий – текущая версия вируса, с научной точки зрения известная как SARS-CoV-2, поскольку она похожа на прежнюю версию SARS.

Как распространяется коронавирус

В основном в результате контакта между людьми. Это респираторный вирус, он передается с капельками слюны и слизи, которые выделяются при чихании и кашле, крике и разговоре на близком расстоянии. Капли такие маленькие и легкие, что могут разлетаться довольно далеко от рта. Поэтому специалисты по инфекционным заболеваниям советуют держаться на расстоянии 1,5 метров друг от друга.

Согласно исследованиям, при кашле или чихании капельки слизи могут разлетаться активнее. Поэтому важно прикрывать рот и нос локтем, и держаться как можно дальше от людей, кто явно болен.

Вам также может быть интересно

7 фактов о коронавирусе, которые должен знать каждый

Как повысить активность иммунной системы в борьбе с коронавирусом

Коронавирус: опасен ли он россиянам?

Автор:
07.04.2020
Наши рассылки

4 венерические болезни, которые легко вылечить


Венерические заболевания, передающиеся при интимной близости, могут быть опасны. Часть из них  неизлечима, но самые распространенные микробные инфекции вполне можно вылечить быстро и без осложнений.

Загадка для ученых: явление ауры (предвестник мигрени, обморока и судорог)


Некоторые болезни, обмороки, судорожные приступы или начало головной боли можно заранее почувствовать или предсказать. Помогают предупреждающие знаки, изменение восприятия окружающего мира.

Болезнь или оправдание лени: что нужно знать о синдроме хронической усталости


Крайне неприятные ощущения в мышцах, слабость и утомление с утра предупреждают, что у вас может быть хроническая усталость. Что делать с этим заболеванием? Действительно ли это проблема или под синдромом пытаются скрыть банальную лень? Рассказываем в статье.

15 самых страшных мировых пандемий за всю историю


Пандемия COVID-19 сегодня в топе новостей. Но она далеко не первая в истории человечества.  Мы еще не знаем, каким будет число жертв нового коронавируса, но стоит оглянуться назад и вспомнить самые глобальные пандемии в мировой истории.


10 заболеваний, которые нельзя вылечить полностью


Каждый день ученые и врачи делают удивительные успехи в поиске эффективных методов лечения многочисленных заболеваний. Но сегодня появляются новые болезни, и лекарства от них пока не придумали.  



Наши рассылки