Гороскопы

01.12.2018

Гороскоп на декабрь 2018 года

Приближается самая волшебная ночь года! Не суетитесь, грамотно распланируйте все дела и встретьте Новый год с отличным настроением.

Стрелец
22.11–21.12

Восполняйте недостаток клетчатки — употребляйте больше зелени, а также делайте зеленые смузи. Больше ходите пешком, гуляйте перед сном.

Козерог
22.12–20.01

При приготовлении пищи используйте согревающие приправы, например куркуму, черный перец, корицу. Уделите особое внимание стретчингу.

Водолей
21.01–18.02

Ограничьте употребление быстрых углеводов, так как в этот период вы склонны к набору лишнего веса. В качестве физических нагрузок выберите скандинавскую ходьбу.

Рыбы
19.02–20.03

Отдавайте предпочтение овощам и фруктам, исключите соусы и полуфабрикаты. Посещайте групповые программы, на них у вас не получится халтурить.

Овен
21.03–20.04

Следите за употреблением достаточного количества чистой воды, это поможет избавиться от накопившихся вредных веществ. И обязательно разминайтесь перед физическими нагрузками.

Телец
21.04–20.05

Добавьте в свой рацион хлореллу, спирулину либо простую морскую капусту. Старайтесь заниматься спортом ежедневно хотя бы по 20 минут.

Близнецы
21.05–21.06

Пройдите детокс-курс, чтобы вывести токсины из организма. Примите участие в спортивном соревновании, чтобы потренировать силу воли и упорство.

Рак
22.06–22.07

Добавьте в свой ежедневный рацион свежевыжатые овощные соки. Сделайте акцент на кардиотренировки, старайтесь развивать свою выносливость.

Лев
23.07–22.08

Старайтесь, чтобы в вашем рационе присутствовало достаточное количество качественного белка. Попробуйте открыть для себя что-нибудь новое, например антигравити-йогу.

Дева
23.08–22.09

Употребляйте ежедневно кисломолочные продукты, что позволит укрепить иммунитет. Уделите особое внимание растяжке: ходите на пилатес или йогу.

Весы
23.09–22.10

Исключите из рациона продукты, которые задерживают воду в организме. Из физических нагрузок вам отлично подойдут плавание или аквааэробика.

Скорпион
23.10–21.11

Внесите в ежедневный рацион продукты, богатые витамином С. Обратите внимание на круговые тренировки, они эффективны и помогут сохранить тонус.

Календарь операций

  • 1–3-го — сосуды, вены.
  • 4–6-го — глаза, кожа.
  • 7–10-го — легкие, кости.
  • 14–17-го — зубы, грудь.
  • 18–22-го —почки, желчный пузырь.
  • 23–27-го —легкие, желудок.
  • 28–31-го —волосы, нос.
  • 11–13-го советуем по возможности воздержаться от медицинских процедур.


Возврат к списку

KIZ рекомендует
Отвечайте на запросы журналистов — получайте упоминания в СМИ
Конкурсы
Гороскопы
Наши рассылки