Гороскопы

01.07.2019

Гороскоп на июль 2019 года

В летний сезон не забывайте о любых увлажняющих процедурах: косметических, эстетических и просто приятных водных. Пейте чистую воду, ешьте больше зелени и ягод, дышите свежим воздухом — и увидите, как звезды начинают благоволить вам. В этом убеждена наш астролог Юлия Столярова!

козерог.jpg

Козерог
22.12–20.01

В этот период вам лучше исключить из рациона любые кисломолочные продукты. Вместо них добавьте больше зелени, овощей и фруктов. А в качестве физической нагрузки попробуйте что-то совершенно для вас новое, но о чем вы давно мечтали, например, конный спорт.

водолей.jpg

Водолей
21.01–18.02

Проведите эксперимент, замените на время любые напитки на чистую воду. Результат должен вас приятно удивить: улучшится состояние кожи и общее самочувствие. Рекомендуется также регулярно посещать групповые занятия, например по сайклингу.

рыбы.jpgРыбы
19.02–20.03

Возможно, в вашем рационе дефицит белка. Не лишайте себя блюд из мяса и птицы. Если это исключено, добавьте больше сои, бобовых, гречки, орехов. В крайнем случае попробуйте протеиновые коктейли после консультации с врачом. В качестве физической активности попробуйте парные танцы.  

овен.jpgОвен
21.03–20.04

Исключите из рациона мучные изделия и продукты, содержащие дрожжи. В качестве физических нагрузок отдайте предпочтение бодифлексу — методике, направленной на обучение правильному дыханию во время физических упражнений. Она ускорит обменные процессы, вернет тонус и поможет похудеть.

телец.jpgТелец
21.04–20.05

Добавьте в свой ежедневный рацион больше свежей зелени. Дополнительно к этому старайтесь как можно чаще ходить пешком либо выберите любой другой приятный вам вид кардионагрузки: велопрогулки, пробежки, занятия на эллипсе. Это поможет вам сохранять энергичность, тонус и ясность мыслей.

близнецы.jpg

Близнецы
21.05–21.06

Пополните свой рацион полезными ненасыщенными жирными кислотами! Добавьте в него различные орехи и кунжут. Постарайтесь чаще выбираться плавать на водоем или в бассейн, посещайте сауну или баню. Так вы избавитесь от желания перекусить чем-нибудь сладким и поддержите форму.

рак.jpg

Рак
22.06–22.07

В вашем организме скопилась излишняя жидкость. Пройдите курс прессотерапии или лимфодренажного массажа. Добавьте в ежедневный рацион смузи из фруктов, овощей и зелени. Вскоре вы почувствуете легкость в теле и станете более энергичными и полными сил.

лев.jpgЛев
23.07–22.08

Отдайте предпочтение легкой домашней еде вместо регулярного посещения заведений быстрого питания. Постарайтесь каждый день начинать с гимнастики и уделите особое внимание упражнениям на растяжку. Это сделает вас выносливыми и повысит иммунитет.

дева.jpgДева
23.08–22.09

Старайтесь, чтобы большую часть вашего рациона составляли отварные блюда или приготовленные на пару. В качестве физических нагрузок рекомендуется отдать предпочтение круговым тренировкам. Вы обретете силу, бодрость и станете легкими на подъем. 

весы.jpgВесы
23.09–22.10

Насколько это возможно, снизьте количество продуктов животного происхождения в своем рационе. Проводите больше времени на свежем воздухе. Найдите единомышленников и устраивайте игры в волейбол, теннис и другие командные игры под открытым небом.  

скорпион.jpgСкорпион
23.10–21.11

Чтобы высвободить отрицательную энергию, избавиться от негативных эмоций и настроиться на позитив, запишитесь на занятия боксом. Свой рацион обогатите рыбой и морепродуктами, в крайнем случае проконсультируйтесь со своим врачом и пропейте курс омега-3. 

стрелец.jpgСтрелец
22.11–21.12

Расслабьтесь! Постарайтесь регулярно ходить на пилатес или йогу. Особенно если занятия проводятся на свежем воздухе. Добавьте в ежедневный рацион различные крупы и овощи. По вечерам заваривайте себе душистые травяные чаи для обретения спокойствия и гармонии. 

Календарь операций

Обратите внимание на наиболее благоприятные дни для хирургического вмешательства. 

  • 1–3-го — уши, сосуды. 
  • 4–9-го — кожа, глаза. 
  • 10–15-го — грудь, волосы.
  • 16–17-го — почки, сердце. 
  • 18–21-го — легкие, позвоночник. 
  • 25–27-го — желудок, кишечник. 
  • 28–31-го — зубы, вены. 
  • 22–24-го советуем по возможности воздержаться от медицинских процедур. 

Возврат к списку

KIZ рекомендует
Загрузка...
Конкурсы
Гороскопы
Наши рассылки