Гороскопы

Гороскоп на май 2019 года

Что мы делаем в последний месяц весны? Конечно, готовимся к лету! Что при этом взять на заметку, расскажет астролог и психолог Юлия Столярова

козерог.jpgКозерог
22.12–20.01

Откажитесь от полуфабрикатов в пользу домашней еды. Не ленитесь брать с собой перекусы, чтобы не наедаться лишнего. Выполняйте растяжку или ходите на стретчинг. 

водолей.jpgВодолей
21.01–18.02

Возможны проблемы с кишечником и пищеварением, чтобы свести их к минимуму, введите в рацион квашеную капусту. Подходящий выбор активности — круговые тренировки два раза в неделю.

рыбы.jpgРыбы
19.02–20.03

Забудьте о продуктах, которые задерживают воду в организме, чтобы избежать отеков. Каждый день устраивайте пешие прогулки и как можно больше находитесь на свежем воздухе

овен.jpgОвен
21.03–20.04

В этот период вы можете набрать лишний вес, поэтому следите за своим питанием. Из физических занятий отдайте предпочтение кардионагрузкам, они помогут держать себя в форме.

телец.jpgТелец
21.04–20.05

Вам следует укрепить свой организм! Разнообразьте рацион питания и обязательно включите в него морепродукты, рыбу, водоросли. А каждое утро начинайте с небольшой пробежки.

близнецы.jpgБлизнецы
21.05–21.06

Старайтесь свести к минимуму употребление сырой пищи, отдавайте предпочтение вареным, приготовленным на пару продуктам. Ежедневно выполняйте суставную гимнастику. 

рак.jpgРак
22.06–22.07

Возможно, в вашем рационе недостаточно белка. Обратите внимание на мясо, яйца, молочные продукты, тофу, бобовые. Начните курс массажа, направленного на коррекцию фигуры.

лев.jpgЛев
23.07–22.08

Исключите из рациона мучные продукты, так как они могут вызвать серьезные проблемы с кожей. В качестве физической нагрузки отлично подойдут танцы.

дева.jpgДева
23.08–22.09

Устраивайте один раз в неделю разгрузочный день. Это поможет избавиться от лишних килограммов и чувствовать себя лучше. Уделяйте каждый день минимум 20 минут физической активности.

весы.jpgВесы
23.09–22.10

Замените один прием пищи на стакан смузи и уделите особое внимание силовым тренировкам. Легко справляетесь с нагрузкой? Увеличьте вес, с которым работаете. 

скорпион.jpgСкорпион
23.10–21.11

Включите в ежедневный рацион салаты из свежих овощей и зелени, так как ваш организм может нуждаться в клетчатке. Начните посещать групповые тренировки, они будут вас мотивировать.

стрелец.jpgСтрелец
22.11–21.12

Начинайте каждое утро со стакана свежевыжатого цитрусового сока. Среди физических нагрузок выберите скандинавскую ходьбу. Главное, освоить правильную технику.

Календарь операций

Обратите внимание на наиболее благоприятные дни для хирургического вмешательства. 

  • 1–4-го — легкие, уши.
  • 8–11-го — горло, желчный пузырь.
  • 12–17-го — вены, кости.
  • 18–22-го — кожа, глаза.
  • 23–25-го — волосы, суставы.
  • 26–28-го — почки, сердце.
  • 29–31-го — нос, легкие.
  • 4–7-го — советуем воздержаться от медицинских процедур.

Возврат к списку

Cover_05_KiZ.jpg
KIZ рекомендует
Конкурсы
Гороскопы
Наши рассылки