Как восстановить здоровье микробиома

Как восстановить здоровье микробиома

Как я уже говорила, очень многие изменения состояния кожи, в том числе патологические и ухудшающие ее внешнее, эстетическое состояние, зависят от здоровья микробиома. При его нарушении появляется повышенная чувствительность и раздражение кожи. Вы можете заметить очаги шелушения и огрубения, воспаления, повышение жирности или, наоборот, появление сухости кожи, с которыми не удается справиться с помощью привычных уходовых средств. Чтобы восстановить здоровье микробиома, нужно использовать средства с пребиотиками и пробиотиками, которые положили началу целому тренду косметологии. Они позволяют быстро изменить состояние кожи к лучшему, при этом избежав неприятных побочных эффектов, свойственных другим популярным косметическим ингредиентам, таким как кислоты или ретинол. Пребиотики и пробиотики наносят на очищенную кожу два раза в день в течение нескольких недель. Желательно использовать их на протяжении двух-трех месяцев, но можно пользоваться и дольше. Для того чтобы препараты подействовали, очень важно полностью исключить все антисептические, антибактериальные и дезинфицирующие средства из ухода, а также избегать избыточной эксфолиации и слишком активной стимуляции обновления кожи. То есть одновременно с пребиотиками и пробиотиками нельзя использовать средства, в состав которых входят спирт, антисептики (триклозан, хлоргексидин и т. д.), альфа-фруктовые кислоты (гликолевая, пировиноградная, лимонная и др.), бета-кислоты (салициловая), ретинол и его производные. Стоит избегать также химических пилингов, дермабразии и любых шлифовок.
0

KIZ рекомендует
Отвечайте на запросы журналистов — получайте упоминания в СМИ
Конкурсы
Гороскопы
Наши рассылки