Эндорфины

Несмотря на то что эти биологически активные соединения (нейропептиды) не являются гормонами, мы их внесли в список, поскольку на успех, оптимизм и креативность они влияют, как никто другой. Если эндорфинов в достатке, то сил и энергии хватает на осуществление смелых проектов и достижение самых невероятных целей. Эндорфинов мало — замучают апатия, тоска, сплин, полное разочарование в себе и в жизни. На запас эндорфинов влияют сексуальные отношения, эмоциональный фон и еда. Поэтому, когда благоверный настроен на близость, не ссылайтесь на головную боль для своей же пользы. Еще полезен смех. Ученые из Университета штата Мэриленд (США) утверждают: просмотр старых кинокомедий значительно повышает число эндорфинов. Так же, как и бананы, клубника, авокадо.
0

KIZ рекомендует
Отвечайте на запросы журналистов — получайте упоминания в СМИ
Конкурсы
Гороскопы
Наши рассылки