КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ - новости о ЗОЖ

Достичь просветления: какие два продукта питания помогают избавиться от темных кругов под глазами

Бодрячком! Какой бывает кофе, как его выбрать и приготовить

Бег со штангой: как правильно сочетать кардио и силовые тренировки

Как выбрать витамины в зависимости от возраста

ХРОНОЛОГИЯ

ЗОЖ

75 дней работы над собой: правила и подводные камни модного челленджа

Фитнес-челленджи теперь касаются не только спорта, но и саморазвития в других сферах. Действительно ли такой подход работает?

28 марта 2024

ЗОЖ

В путь: сколько нужно ходить, чтобы жить на несколько лет дольше

Новое исследование показало: чтобы быть здоровым, вовсе не обязательно совершать многокилометровые прогулки каждый день. Но есть нюанс.

18 марта 2024

ЗОЖ

Повод порадоваться? Что стоит за запретом стевии, разъясняют эксперты

Этот компонент имеет обширную армию поклонников как во всем мире, так и в нашей стране. Отсюда массовое недоумение – неужели стевия опасна? Эксперты по правильному питанию расставляют точки над i.

12 марта 2024

Новости

Ледяное купание зимой: почему может быть полезно и как это правильно делать

Купание в проруби — это не только традиция, но и модный ЗОЖ-тренд. Узнаем, что нужно при этом учитывать.

12 января 2024

ЗОЖ

Внутренний зов: что такое интуитивное питание и с чем его едят

3 января 2024

К счастью, способ похудеть без жестких ограничений все-таки есть. В том, что представляет собой данный метод на практике, разбираемся прямо сейчас.

Новости

В Москве пройдет XVIII Всероссийский конгресс «Нутрициология и диетология для здоровьесбережения населения России»

10 ноября 2023

Мероприятие, в котором примут участие выдающиеся ученые и специалисты по питанию страны, даст исчерпывающие ответы на злободневные вопросы о питании и поддержании формы.

Актуальные статьи

Компьютер виноват? Почему на самом деле возникает близорукость и как ее лечить

По данным медицинской статистики‚ каждый третий житель мегаполиса страдает близорукостью. Плохое зрение горожане априори связывают с всеобщей компьютеризацией. У специалистов на этот счет другое мнение.

2 часа назад

В руках остеопата: мифы и реальность

Несколько лет назад остеопатия стала одной из базовых медицинских специальностей в России. Но, несмотря на это, многие остерегаются врачей-остеопатов. Слишком много существует разных мифов и домыслов.

4 часа назад

«Сахарные бомбы»: названы 3 самых вредных десерта

Из двух десертов, как и из двух зол, можно выбрать менее вредный и калорийный. Но тут важно знать те, которые представляют наибольшую опасность для талии и здоровья.

5 часов назад

7 вещей, которые нужно иметь дома после пластической операции

Если планируется хирургическая коррекция внешности, нужно заранее продумать все для комфортного реабилитационного периода. Ведь это время очень важно для формирования лучшего результата.

сегодня

«Несимпатичная и не умеет играть»: Сидни Суини ответила на обвинения известного голливудского продюсера

Ее имя у всех на слуху, а карьера быстро набирает серьезные обороты. Впечатлены ее талантами, впрочем, далеко не все.

сегодня