Подпишись на нас в соц. сетях!


Как узнать ребенка через творчество: 3 важных психологических теста



рисовать3.jpg

Маленький ребенок еще не может выражать свои чувства и переживания, поэтому лучше всего понять своего малыша у родителей получится во время совместных занятий творчеством. 




Инстинкты — вот, что руководит нами с самого рождения: именно они определяют наши склонности к тем или иным вещам. И как хорошо, что психологи давно позаботились о том, чтобы объяснить наши мотивы. Предлагаем рассмотреть 3 важных психологических теста, с помощью которых вы сможете с легкостью определить главные черты личности вашего ребенка от 7-14 лет:


1. Моя семья

Отношения в семье лежат в основе становления личности каждого человека. Хотите узнать, что ваш ребенок думает о взаимоотношениях с вами? Дайте ему альбомный лист, цветные карандаши и попросите нарисовать вашу семью.


Когда рисунок будет готов, отметьте для себя следующие моменты:


  • Все ли в сборе? Если ребенок не включил в рисунок кого-то из членов семьи, то он не просто «забыл», а «вытесняет» этого человека в связи с негативным мнением о нем.
  • Какой размер изображения? Чем больше нарисованный персонаж, тем значимее он для ребенка.
  • Если ли кто-то лишний? Наличие подобных персонажей говорит о том, что ребенку не хватает общения и понимания в семье, и он ищет это дополнительно.
  • Какое расстояние между героями? Это указывает на психологическую дистанцию между ребенком и определенным членом семьи.


рисовать4.jpg


2. Цветной конструктор

Этот тест поможет распознать черты интроверта или экстраверта у ребенка. Предоставьте ему конструктор и предложите собрать домик. Не конкретизируйте, какой он должен получиться: полная свобода творчества.


  • Если при строительстве он складывал кубики, комбинируя их между собой по цвету, или каждая часть дома имеет свой собственный цвет, то перед нами, скорее всего — интроверт. Ребенок обращает внимание не на форму, а на ее содержание, он углубляется в суть.
  • Если же детали соединены в хаотичном порядке, то это, вероятно — человек с открытым общительным характером, обращенный в своих переживаниях и интересах к объектам внешнего мира.


Плюшевый мишка или машинка: что любимая игрушка говорит о будущей профессии ребенка


рисовать5.jpg


3. Самооценка

С помощью этого подхода можно узнать, какая самооценка у вашего ребенка.


Необходимо вырезать из картона лесенку и положить ее на стол. Затем нужно пояснить, что на верхнюю ступеньку ставят самых талантливых ребят, на нижнюю ступеньку — самых посредственных. Средняя ступенька — нейтральная. Чем выше уровень — тем лучше мнение. А далее спросите: «На какую ступеньку ты сам себя поставишь?»


Считается нормой, если дети 7-14 лет ставят себя на ступеньку «самых талантливых». Положение на любой из нижних ступенек говорит об отрицательном отношении к себе, неуверенности в собственных силах.


Иногда взрослым непросто понять, что творится в голове у ребенка. Но ответы всегда лежат на поверхности — просто понаблюдайте за своими детьми, ведь самое важное — в мелочах.


дзен.jpg



Надежный тип привязанности: 10 правил, которые помогут воспитать счастливого ребенка
Книга за книгой: как приучить ребенка к чтению
Испечь торт и перечитывать любимую сказку: 8 необычных способов развить умственные способности ребенка
Поделиться:
Автор:
Фото: Pexels.com/CC0, Unsplash.com/CC0
15.03.2023
Наши рассылки

Не рассказывает о друзьях, плохо спит: как понять, что над ребенком издеваются в школе


MyCollages (74).jpg

Хорошие оценки, похвала учителя, новые друзья — всем этим ребенок охотно и радостно делится с родителями. Однако о проблемах в школе он может умалчивать. Чтобы вовремя узнать о неприятностях и помочь своему ребенку, нужно обратить внимание на некоторые признаки. 

Делиться переживаниями непросто даже взрослому человеку — что говорить о ребенке с еще не сформировавшейся психикой. Школа для него чаще всего становится первым местом, где он сталкивается с трудностями и несправедливостями взрослой жизни. Если в младших классах дело может ограничиться прозвищами и подшучиваниями, то в старшей школе все это может перерасти в настоящую травлю.

С такими проблемами чаще всего сталкиваются дети, которые сменили школу и оказались новичками в уже сложившимся коллективе.
Подвергающийся издевательствам ребенок чаще всего вынужден тихо мириться со своим положением, боясь обратиться за помощью к взрослым и прослыть из-за этого ябедой. В такой ситуации вся ответственность ложится на плечи родителей, которые должны внимательно следить за состоянием ребенка и вовремя оказывать необходимую поддержку.

Изменил круг общения

Чаще всего у ребенка есть друг-одноклассник или целая компания, в которой он чувствует себя комфортно. С ними он проводит время и за пределами школы: ребята ходят друг к другу в гости, на дни рождения, ночевки или просто гуляют после уроков.

Если вы заметили, что ребенок все реже стал рассказывать о своих друзьях, резко сменил компанию или вовсе стал отчужденным, стоит задуматься, что стало причиной таких перемен. Поможет разобраться в ситуации разговор с ребенком или с родителями его друзей.

Регулярные подобные проблемы возникают в компаниях девочек-подростков, которые часто ссорятся и по щелчку пальцев превращают лучшую подругу в заклятого врага.

Не хочет идти в школу

Чаще всего дети все-таки находят для себя повод ходить в школу: для одних мотивацией будут новые знания, для других — время в кругу друзей. Какой бы тяжелой ни была учеба, дети также осознают важность посещения школы.
Если же ответственный и успевающий ученик внезапно стал часто просить оставить его дома, скорее всего у него что-то случилось. Он может жаловаться на головную боль, проблемы с пищеварением или общее недомогание, а также часто обращаться к школьной медсестре, чтобы его отпустили домой пораньше — ведь только в родных стенах ребенок чувствует себя в безопасности.
При разговоре с ребенком важно задавать открытые вопросы и не высказывать сразу же свои подозрения. Дайте шанс ему самому поделиться своими переживаниями.

Плохо спит

Причиной проблем со сном может быть сильный стресс и переживания на фоне предстоящего дня. Ребенок, подвергающийся травле, никогда не знает, что готовит для него очередной учебный день. Подобные тревожные мысли могут стать причиной бессонницы или беспокойного сна.
Если вы видите, что ребенок с утра выглядит уставшим и жалуется на проблемы со сном, у него могут быть серьезные проблемы. Бессонница в сочетании с другими симптомами указывает на наличии депрессии.

Чересчур эмоционально реагирует

Как бы учителя ни старались, школа и процесс обучения в целом доставляют сильный стресс ребенку. Контрольные и самостоятельные работы, выступления перед всем классом, страх получить низкую оценку — все это является поводом для ежедневных переживаний.
Издевательства со стороны одноклассников делают процесс обучения еще более эмоционально сложным. Ребенку непросто совладать со всеми испытываемыми чувствами, поэтому он может начинать их выплескивать в виде внезапных приступов плача или чрезмерно эмоциональной реакции на привычные вещи.

Стал иначе себя вести с родными

Любые перемены в поведении ребенка всегда можно объяснить. Важно понимать, что причиной не всегда является подростковый возраст, для которого свойственны резкость и отстраненность с родными.

MyCollages (75).jpg


Проблемы в школе также могут провоцировать приступы агрессии по отношению к младшим братьям и сестрам или, напротив, абсолютное безразличие к родным. Некогда общительный ребенок может сразу после школы идти в свою комнату, быть немногословным и избегать любого общения с родителями.

Изменилось отношение к гаджетам

В зависимости от характера издевательств, которым подвергается ребенок, он может или стать зависимым от гаджетов, или вовсе отказаться от их использования. В любом случае вы заметите изменения.
Если над ребенком издеваются в соцсетях, он может сократить время, проводимое перед экраном устройства. Однако в таких ситуациях дети не спешат делиться переживаниями с родителями из страха, что те отнимут их гаджеты.
Если же школьника обижают одноклассники, он будет стараться абстрагироваться от проблем в Интернете, теряя связь с реальным миром.

Его одежда порвана, а на теле есть синяки

Самым очевидным сигналом для любого родителя будут синяки или царапины на теле ребенка, а также порванная, испачканная или украденная одежда. Чаще всего школьник не может объяснить, что с ним случилось — признаться в издевательствах всегда непросто.
Задача родителя в данной ситуации — осторожно поговорить с ребенком, задать открытые наводящие вопросы. Поинтересоваться, например, чем он занимался на перемене или какие эмоции испытывал в течение дня.
дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Катерина Евдышева
Фото: Fotodom/Shutterstock
24.10.2024

Дислексия. Ученые расскажут, как помочь ребенку учиться в школе


MyCollages - 2024-10-18T102213.674.jpg

25 октября в Российской Государственной Библиотеке пройдут мероприятия в рамках VI Недели осведомленности о дислексии.

Дислексия и дисграфия – это не болезнь, а частичное специфическое нарушение процессов чтения и письма. Современная наука не дает точных ответов на вопросы, как появляется дислексия и как ее предотвратить. По статистике, в мире эта особенность в разной степени встречается у 15-20% людей. Каждый пятый ребенок имеет большие трудности с обучением, но многие родители и учителя не знают, как им помочь.
Каждый октябрь уже 70 лет в мире проходят мероприятия, посвященные дислексии. В России эта традиция началась в 2019 году благодаря Ассоциации родителей и детей с дислексией.
При современных методиках ребенок может эффективно вписаться в школьную программу и вырасти в профессионала. В истории мы знаем немало успешных и знаменитых людей с дислексией – это Леонардо Да Винчи, Альберт Эйнштейн, Петр I, Владимир Маяковский, Уолт Дисней, Агата Кристи, Пабло Пикассо. Среди современных людей - Стивен Спилберг, Кира Найтли, Квентин Тарантино, Том Круз, а российские дислектики - актеры Евгений Стычкин, Юлия Хлынина, Евгений Гришковец, Сергей Мезенцев.

К Неделе осведомленности привлечено более 40 тысяч библиотек и тысячи культурных центров в разных городах, через них можно получить информацию о дислексии и методиках адаптации школьников к учебе.

25 октября в Российской Государственной библиотеке пройдет международная конференция «Дислексия и чтение: встречаемся в Ленинке», где выступят ведущие российские ученые, которые занимаются проблематикой дислексии. Регионы могут смотреть онлайн-трансляцию этих лекций.



В главном холле РГБ будет организована ярмарка, где различные центры и специалисты напрямую поделятся с родителями и детьми от 14 лет своими знаниями о последних наработках ученых, познакомят с пособиями и материалами по проблематике дислексии.

С программой лекций и мероприятий можно ознакомиться на сайте Ассоциации.
Любой родитель может получить бесплатную диагностическую онлайн-консультацию логопеда и нейропсихолога, заполнив анкету на сайте https://disleksiya.net

дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Редакция
Фото: Fotodom/Shutterstock
21.10.2024

Что такое квадробинг: увлечение, спорт или болезнь?


MyCollages - 2024-10-15T181807.332.jpg

Эта тема в последнее время стала предметом самых горячих споров. Неудивительно, ведь она касается наших детей. Кто такие квадроберы, опасно ли это для ребенка и что делать родителям, комментирует психолог.

Роман Цветков, психолог


Квадробинг, или квадробика, — это современное детско-молодежное увлечение, сочетающее ролевые игры (подражание животным) и элементы физических упражнений. Главный аспект — передвижение на четвереньках и имитация повадок животных. При этом зачастую участники используют соответствующие маски и накладные хвосты. Квадробику можно рассматривать с разных сторон: и как форму самовыражения, и как вид спорта, хотя у многих родителей и специалистов она вызывает опасения.

История вопроса

История квадробики связана с именем японского спринтера Кеничи Ито. Молодой человек вдохновился движениями обезьян и разработал свой метод передвижения на четвереньках. В 2008 году он поставил рекорд Гиннеса, преодолев расстояние в 100 метров на четвереньках за 18,58 секунды. Это привлекло внимание к этому виду активности.

Развитие социальных сетей и видеоплатформ сыграло большую роль в популяризации квадробики. Видео с трюками квадроберов стали вирусными, привлекая внимание молодежи по всему миру. Популярность подобного увлечения выросла настолько,что на некоторых маркетплейсах можно найти специальный сухой корм для квадроберов — смесь по типу сухого завтрака из какао и сухого молока.

Мнение психолога:
«Квадроберы — это чаще всего дети, которые играют в животных, бегая на четвереньках и надевая маски собачек или кошечек. В целом, такая игра сама по себе не является опасной, если она происходит в психологически здоровой среде и не вызывает дискомфорт у самого ребенка или окружающих. Игровая деятельность, особенно ролевая игра, важна для развития детской фантазии, социальных навыков и физической активности. Также важно убедиться, что игра не отвлекает детей от других важных аспектов социальной жизни или учебы».
MyCollages - 2024-10-15T182053.889.jpg

Причины увлечения квадробикой

У детей и молодежи интерес к этому направлению вызван скорее не спортивной составляющей, а элементом игры. Для многих это становится способом выразить себя, убежать от повседневной реальности, найти единомышленников и стать частью субкультуры.

Мнение психолога:
«Почему ребенок хочет быть квадробером? Ребенку, может быть, просто интересно играть, экспериментировать с ролями, подражать животным, которых он видит. Мы, например, играли в детстве в казаки-разбойники. Квадробинг — такая же ролевая игра, только пришедшая из другой культуры. Однако любые детские занятия должны быть под наблюдением взрослого, чтобы игра не выходила за рамки разумного».
Нехорошая склонность: как формируются зависимости и какие факторы к этому располагают

Важные аспекты

Стоит учитывать, что увлечение квадробингом требует определенной физической подготовки, обязательной разминки и осторожности, так как оказывает сильную нагрузку на опорно-двигательный аппарат. Нужно помнить о том, что слишком частое передвижение на четвереньках не является естественным и здоровым для человека.

Мнение психолога:

«Если ваш ребенок увлекся квадробингом, совет родителям таков: покажите, что вам интересно, чем занят ребенок, поиграйте в его игру. Вникните в его правила, постарайтесь расширить игру другими интересностями. Делайте вид, что вы тоже хотите принять в этом какую-то роль. Если есть какая-то опасность, то вы обнаружите это и вовремя скорректируете».
дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Редакция
Фото: Fotodom/Shutterstock
16.10.2024

Когда бить тревогу: 69% родителей подростков считают, что социальные сети усложняют воспитание детей


MyCollages (25).jpg

Тема отцов и детей всегда была актуальна в обществе, еще писатели прошлых веков рассуждали об этом. Но что делать, если в многолетний спор вмешались социальные сети?

Все мы помним свое детство, когда родители отправляли нас на улицу играть с друзьями, мы бегали, катались на велосипедах, прыгали, лазили, били коленки и не хотели возвращаться домой даже на обед, иначе нас могли не отпустить обратно. Также многие могут ностальгировать о семейных ужинах, когда все сидели за столом и вели разговоры, которые не прерывались никакими звонками или уведомлениями.

Конечно, в прогрессе нет ничего плохого, он дает больше возможностей для улучшения жизни. Главное — быть гибким и научиться справляться с изменениями. Это же касается и воспитания современных детей, которые рождаются в мире современных технологий.

Влияние технологий на психическое здоровье подростков

Социальные сети стали неотъемлемой частью жизни подростков, что трудно отрицать. В отчете исследовательского центра PEW за 2024 год указано, что около 69% родителей считают, что технологии усложняют воспитание детей.

А 41% родителей обвиняют социальные сети в проблемах с самооценкой и психическим здоровьем. И с этим трудно не согласиться, использование социальных сетей связано с депрессией, тревогой и физическими недугами. А подростки не осознают всех этих рисков.

Другие аспекты социальных сетей, влияющие для психического здоровья подростков: кибербуллинг; проблемы с представлением идеальной жизни или внешнего вида; FOMO — страх упустить что-то, о котором мы писали ранее; сексуальные домогательства; шантаж и т. д.

Однако психическое здоровье стало более важным вопросом, о котором все чаще стали беспокоиться родители. Они больше стараются вникнуть в проблемы и эмоции ребенка, чтобы вырастить его здоровым и полноценным членом общества.

Влияние технологий на учебу подростков

Взрослые иногда ожидают от подростков слишком многого: получать хорошие оценки, заниматься внеклассными мероприятиями, вести активную социальную жизнь в «правильной» компании, не доставлять неприятности, помогать по дому и быть всегда в приподнятом настроении, ведь «вот пойдешь работать, тогда о проблемах и думать будет некогда».

Школа продолжает оставаться для некоторых подростков испытанием. Все больше родителей отмечают, что дети чаще отказываются посещать учебные заведения или выполнять домашние задания.

Постоянное использование социальных сетей создает непосильное давление дома, в школе и в цифровой жизни в том числе. Это приводит к недостатку концентрации внимания и, следовательно, к низкой успеваемости.
MyCollages (26).jpg
4 родительские ошибки, которые разрушают самооценку ребенка

Баланс отцов и детей в мире социальных сетей

Социальные сети действительно представляют собой обширный ресурс, наполненный полезной информацией, советами и мастер-классами на любой вкус. Они открывают доступ к множеству знаний и умений, которые могут полезно обогатить жизнь подростка, поэтому полное ограничение его доступа к таким ресурсам может быть нецелесообразным. Вместо этого, более разумным подходом будет максимальное использование положительных аспектов, которые они могут предложить, при этом минимизируя негативное влияние.

Важно помнить, что подростки находятся в стадии активного формирования своих личных убеждений и ценностей. Социальные сети могут служить как источником вдохновения и мотивации, так и средой, где легко столкнуться с дезинформацией, кибербуллингом или нереалистичными ожиданиями. В этом контексте роль родителей, их активное участие в жизни ребенка и открытость к диалогу становятся жизненно важными.

Когда родители внимательны к тому, что интересует их детей, какие сообщества они посещают и какие темы обсуждают со сверстниками, это создает возможность для конструктивного диалога. Обсуждение увиденного в соцсетях может помочь подростку критически оценивать информацию, а также развивать навыки медиаграмотности. Таким образом, родители могут не просто «огородить» ребенка от негативного влияния, но и направить его внимание на те ресурсы, которые могут быть полезны и интересны.
Кроме того, важно воспитывать правильные ценности через собственный пример. Когда в семье существует атмосфера доверия и поддержки, подросток чувствует себя более уверенно и открыт к обсуждению своих переживаний и проблем. Это позволяет родителям оперативно реагировать на возможные негативные влияния из внешней среды и оказывать необходимую поддержку.
Поддержка семейной атмосферы, в которой ценятся открытость, уважение и понимание, может значительно снизить вероятность того, что подросток станет подвержен негативным влияниям социальных сетей. Когда ребенок чувствует, что он может обратиться к родителям за помощью или советом, он значительно менее склонен искать одобрения или решения своих вопросов в сомнительных источниках.

3 способа стать ближе к ребенку

Подросткам нужны границы. Важно уважать личное пространство своего ребенка и не лишать его права на секреты своим неустанным контролем. Тем не менее, важно научить ребенка управлять его экранным временем и ограничить нахождение в социальных сетях. Если он проводит там очень много времени, отвлеките его от смартфона, придумав интересное совместное занятие. Помните, что родители должны подавать пример.

Смешайте старое с новым. Вспомните что-нибудь из своего или вашего ребенка детства. Старайтесь чаще проводить семейные обеды или готовьте новое блюдо на воскресный ужин, устраивайте совместные прогулки на велосипедах. Познакомьте ребенка с радостями своей юности, переживите заново приятные воспоминания.

Станьте волонтером или займитесь общественной работой. Нет лучшего способа отключиться от сети, чем делать добрые дела для общества. Можно пойти в дом престарелых и научить пожилых людей пользоваться технологиями. Так вы воспитаете в ребенке правильные ценности о добре, помощи и приучите к труду, от которой он получит положительные эмоции. Об этом подробнее мы рассуждали в предыдущем материале.

Социальные сети представляют собой как риски, так и возможности. Полное изолирование подростка от их влияния не является эффективным решением. Вместо этого, активное участие родителей в жизни ребенка, воспитание правильных ценностей и создание поддерживающей атмосферы в семье помогут не только минимизировать негативные воздействия, но и использовать ресурсы социальных сетей в положительном ключе.
дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Яна Анцупова
Фото: Fotodom/Shutterstock
02.10.2024

Проблемы с социализацией ребенка: как взрослый может помочь исправить ситуацию


MyCollages - 2024-09-12T134511.674.jpg


Для некоторых детей социализация является непростым процессом, который сопровождается страхами, тревогами, застенчивостью. Почему возникает такая проблема и что родители могут сделать в этой ситуации рассказывает эксперт.


Бушуева.png


Юлия Бушуева, эксперт в области воспитания детей, руководитель образовательного проекта от команды Максима Батырева Batyrev.Camp.


Если вы заметили, что вашему ребенку сложно найти общий язык со сверстниками или он совсем ни с кем не общается, стоит обратить на это внимание и помочь ему социализироваться. Почему ребенку сложно социализироваться в обществе.

Начнем с того, что социализация — процесс, который позволяет ребенку коммуницировать с другими людьми. Результатом такой коммуникации будет то, что он усвоит определенные нормы поведения, которые будут характерны для его окружения. И эти нормы могут отличаться от тех, что приняты в обществе. В основном проблемы социализации возникают из-за нескольких причин.

Нехватка общения

Когда ребенок не имеет возможности взаимодействовать с окружающими, особенно со взрослыми, это может серьезно повлиять на его способность общаться. Если взрослые не уделяют достаточно времени или не проявляют желание общаться с ребенком, это может привести к тому, что он перенесет такой опыт на отношения с ровесниками, что еще больше усилит чувство одиночества.
Иногда такая ситуация может быть связана с особенностями личности. Некоторые дети по своей натуре более замкнуты или застенчивы, и в таких случаях требуется более интенсивная работа над их социализацией, чтобы помочь им развить навыки общения.

Ссоры в семье

Когда родители ссорятся друг с другом, проходят через развод или другие семейные трудности, это оказывает негативное влияние на ребенка. В этой ситуации вполне могут возникнуть проблемы с социализацией.

MyCollages - 2024-09-12T134002.449.jpg

Как развод родителей влияет на будущее детей и их характер: спросили у психолога

Неумение правильно строить диалог

Дети не всегда понимают, как правильно вести диалог с другими людьми. Они могут не здороваться и не проявлять вежливость. Так, на одной из недавних программ мы обучали 15-летнего подростка здороваться. Обычно он опускал глаза и тихо произносил «Привет». Мы объяснили, что необходимо смотреть в глаза собеседнику, а затем громко и четко обращаться к нему по имени.

Недостаток общения

Излишние ограничения или, напротив, чрезмерная свобода, предоставленная ребенку, могут стать причиной возникновения проблем в общении. Помимо этого, физические или психологические расстройства, влияние школьной среды, а также чрезмерное увлечение современными технологиями могут также способствовать возникновению сложностей в процессе социализации.

Как родители могут помочь ребенку с социализацией

Чтобы ребенок справился с трудностями социализации, важна активная помощь взрослых в этом вопросе. Нужно говорить с ребенком, затрагивать тему его чувств и эмоций, учить правильно доносить свои мысли и желания. Родители должны поддерживать его в общении с другими людьми, неважно, взрослые это или дети. Стоит наблюдать за ребенком со стороны, смотреть на его реакции и поведение во время игр.
Участвуя в групповых занятиях, например, в клубах по интересам, творческих или спортивных секциях, ребенок может развить навыки коммуникации. В дружеской среде вместе со сверстниками сделать это проще, особенно если родители окажут должную поддержку. Важно хвалить ребенка, чтобы закрепить его успех. Создайте в семье доверительную атмосферу, чтобы ребенку не было страшно говорить о своих переживаниях и чувствах.

Если родителю сложно справиться с задачей социализации ребенка самостоятельно, стоит обратиться за поддержкой к специалисту, будь то психолог, педагог или наставник, который поможет направить развитие социальных навыков в нужное русло. Для этого есть онлайн-школы, предлагающие программы, специально разработанные для развития коммуникативных навыков.

дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Редакция
Фото: Fotodom/Shutterstock
12.09.2024
 

Актуальные статьи

25 вопросов, которые помогут понять, стоит ли возобновлять отношения с бывшим
Расставание не всегда означает конец отношений. Иногда чувства не проходят даже после разрыва, и возникает желание вернуть эту привязанность. Ответы на 25 важных вопросов помогут принять правильное решение.
1 час назад
5 мифов об антицеллюлитном массаже, которые не соответствуют действительности
Появление целлюлита может быть вызвано не только отсутствием спорта и присутствием пирожных в жизни человека, но еще и гормональным сбоем, наследственностью и генами. Мы решили развеять самые популярные мифы об антицеллюлитном массаже.
3 часа назад
Нужно ли готовить кожу к пластической операции и как это правильно делать
Оказывается, чтобы операция прошла успешнее, а восстановление быстрее, кожу лучше к этому подготовить.
сегодня
Экзосомы: революция в косметологии или очередной хайп?
В последние годы косметическая индустрия накрыла мир волной новых инноваций. Если раньше все слышали в основном только о гиалуроновой кислоте и ретиноле, то теперь в центре внимания экзосомы. Эти микроскопические пузырьки обещают революцию в омоложении и лечении кожи. Но так ли это на самом деле?
сегодня
Рак прямой кишки: для 10% пациентов химиолучевой терапии достаточно, чтобы полностью вылечиться без операции
Этот тип рака составляет 45% среди всех опухолей желудочно-кишечного тракта, а среди онкологических заболеваний его доля занимает 5%.
сегодня
Показать еще