Подпишись на нас в соц. сетях!


Деловая одежда и никаких личных звонков: как правильно работать на удаленке



MyCollages - 2026-04-14T104846.726.jpg

При очевидных плюсах удаленного формата работы, минус в том, что организовывать себя в условиях такой свободы умеют далеко не все.


1080_oooo.plus (3).jpg

Евгений Жигилий, эксперт по личной эффективности

Преимущества дистанционной работы

До 2020 года вариант удаленной работы рассматривали немногие руководители компаний и только те соискатели, которым он подходил, например, копирайтеры, программисты, переводчики. Но коронавирус внес коррективы, и Минздрав призвал работодателей дать возможность максимальному числу сотрудников работать из дома. И сегодня удаленный или гибридный формат работы продолжает оставаться популярным и востребованным.

Люди, попавшие на дистанционку, оценили возможности:
  • Экономить время и деньги на дорогу из дома в офис и обратно;
  • начинать и заканчивать рабочий день, когда удобно, а не сидеть в офисе с 9:00 до 18:00;
  • обустраивать рабочее место по своему вкусу, а не довольствоваться предоставленными условиями (к тому же холодильник, диван, кофеварка всегда под рукой);
  • экономить на одежде и косметике.
  • проводить больше времени с близкими;
  • уделять время любимому делу — хобби, спорту и т.д.
В реальности все оказалось не так просто. Отсутствие ограничений еще не делает вас свободным, особенно если вы не знаете, что с этой свободой делать.

Ловушки свободного времени

Большинство людей понимает под словом «свобода» возможность конкретно сейчас ничего не делать. Такая ситуация в обычной жизни спонтанна и непостоянна.

Настоящая же свобода — это отсутствие каких-либо ограничений, стимулов и обязательств делать что-то конкретное. То есть стопроцентный выбор остается за человеком, но он подразумевает и полную личную ответственность за то, что делать и как. А главное — делать или не делать вообще. Обычный человек в течение жизни крайне редко встречается с такой свободой, потому что его постоянно организуют внешние дела и обязанности. При этом уровень ответственности касается качества исполнения, а не выбора дела.

MyCollages - 2026-04-14T105317.796.jpg

Удаленка в каком-то смысле дает свободу ничего не делать в конкретный момент, потому что отсутствует внешний контроль. Большинство из нас с этим никогда не сталкивались, не имеют опыта самоорганизации и не понимают, как распланировать появившееся свободное время. Часто это приводит к стрессам, тоске и апатии. Вероятно, поэтому многие успешные бизнесмены — настоящие трудоголики: имея материальную возможность не работать, они практически никогда ее не используют. 
Большинство людей чувствуют себя хорошо именно когда у них есть занятость. Парадокс в том, что зачастую не мы организуем свои дела, а дела организуют нас: например, в 11:00 надо поучаствовать в совещании, в 15:00 — пообщаться с клиентом. Это зафиксировано в расписании, и по большинству таких задач вопрос, делать или не делать, не стоит.
Человек, получивший относительную свободу, которой является удаленка, сталкивается с необходимостью организовывать себя самостоятельно без постоянного внешнего контроля (как было в офисе). Многие к этому не готовы. Поэтому даже привычная работа в новых условиях не выполняется так, как раньше: сроки нарушаются, и эйфория от осознания свободы, о которой мечтали в моменты перегрузок и жестких дедлайнов, быстро проходит.

Плюсы внешнего контроля

Для компаний, в которых успешно работал регулярный менеджмент, управление продажами и CRM-системы, удаленка почти ничего не изменила. Руководители, как и раньше, проводят планерку, видят статус работы с клиентами онлайн, контролируют выполнение задач, получают отчеты и так далее. Они просто развели людей по домам, подключили доступ к рабочему порталу, а контроль выполнения ежедневных задач и распорядок остались теми же. 
По результатам исследований в 2025-2026 гг, примерно 14–49% компаний используют CRM, при этом 22% компаний внедрили их во всех отделах, а 27% — частично.
MyCollages - 2026-04-14T111242.878.jpg

8 советов тем, кто хочет повысить личную эффективность на удаленке

  1. Написать график работы, например, с 9:00 до 18:00, как в офисе, включая перерывы и обеды, и четко следовать ему.
  2. Сообщить/согласовать график со всеми домашними, чтобы в это время вас не отвлекали.
  3. Писать список дел на день и расставлять их по степени важности.
  4. Выставить дедлайны по каждому делу: например, 1 час — на написание плана, 2 часа — на подготовку статистики и так далее.
  5. Каждые 30 минут делать 5-минутный перерыв на гимнастику или просто встать и пройтись, чтобы сменить вид деятельности.
  6. Организовать внешний контроль: попросить руководителя составить для вас четкий план и контролировать его выполнение.
  7. Выключать и убирать личный смартфон, планшет в другую комнату. Личные звонки совершать только после завершения рабочего дня.
  8. Одеваться как на работу в рабочие часы и переодеваться в домашнее после «ухода с работы».

Есть и нестандартная рекомендация: например, подписаться на денежные обязательства. Установите для себя крайний срок для выполнения задачи и договоритесь с кем-то из знакомых, что за сорванный дедлайн отдадите ему сумму, расстаться с которой вам жалко. Заключать пари не стоит с близкими, потому что это оставит возможность «соскочить» с обязательств, например, договорившись об отмене условий пари. Такое соглашение — аналог внешнего контроля, потому что у человека, с которым вы заключили соглашение, будет личная заинтересованность получить деньги, а перспектива их потерять станет для вас мощным стимулом соблюсти сроки.
Эффективно трудиться при определенной доле свободы возможно либо при внешнем контроле и внешней организации вашей деятельности, либо благодаря навыку самоорганизации и дисциплины. Тогда дистанционная работа не вызовет моральных сложностей и материальных потерь.
дзен.jpg                        



10 проблем со здоровьем, которые возможны на удаленке
10 способов бросить курить, пока сидишь на удаленке
4 совета, как написать мужчине первой
Наши рассылки
 

Актуальные статьи

Пышные укладки, сияющая кожа и макияж с блеском: чем запомнился показ Victoria’s Secret 2026
В этом году культовое шоу прошло в Лос-Анджелесе. На подиум вернулись Белла и Джиджи Хадид, Адриана Лима, Ирина Шейк и другие звезды. Но за эффектными образами хотелось рассматривать и детали красоты: волосы, макияж и приемы, которые вполне можно повторить в обычной жизни.
59 минут назад
Как Кристина Орбакайте избавилась от обидного прозвища «Буратино»
На первом приеме у пластического хирурга чаще всего звучат две жалобы на нос: длина и горбинка. Кристина Орбакайте в свое время обратилась к пластическому хирургу именно с такой жалобой. На примере истории, которую на протяжении многих лет подсвечивали софиты, пластический хирург рассказывает о нюансах работы с длинным носом.
4 часа назад
Эмотивная эритема: почему лицо, шея и грудь покрываются красными пятнами от стресса
Иногда внутренние переживания бывают настолько сильными, что их в буквальном смысле слова невозможно скрыть – на коже выступают ярко-красные пятна. Что это значит?
вчера
Когда нужны восстанавливающие маски для лица: состав и варианты на выбор
Маски для лица стали неотъемлемой частью ежедневного ухода за кожей, поскольку позволяют добиться быстрых результатов. Но они бывают разные. Поэтому следует определить, в чем именно в данный момент нуждается ваша кожа и сделать правильный выбор.  
вчера
Темная тема, ночной режим и фильтр синего света: что действительно имеет значение для глаз
Желтый экран, черный фон и специальные очки. Кажется, производители гаджетов предусмотрели все, чтобы мы могли часами смотреть в телефон без вреда для зрения, но действительно ли эти настройки помогают глазам или скорее успокаивают нашу совесть?
вчера
Показать еще