Подпишись на нас в соц. сетях!


Если взаимные упреки портят отношения: 3 причины и способы исправить ситуацию



Упреки3.jpg

Семейная жизнь превратилась в настоящее поле битвы. Скандалы и склоки стали уже привычным делом, а взаимные упреки вытеснили гармонию и взаимопонимание? Спросим у психолога, почему так произошло и как решить проблему.


1.Неуважение личных границ партнера

Если партнер негативно реагирует на знаки внимания или другие проявления чувств, возможно, ему просто не хватает личного пространства. Даже в начале отношений следует сразу же устанавливать границы, обсудить, что можно делать, а что – нет.


Каждому человеку необходимо личное пространство, и эту потребность нужно уважать. Если вы привыкли вторгаться в личное пространство своего партнера, даже с романтическими намерениями, и нарушать границы регулярно, раздражение будет накапливаться ежедневно, пока не приведет к краху.


Это важный момент, требующий особой чуткости и терпения как от женщины, так и от мужчины. Супруги должны научиться чувствовать, когда партнеру необходимо побыть одному, когда стоит дать ему передышку и не лезть в его дела и мысли. Без этого вы будете друг друга раздражать, со временем отношения могут дать трещину.

2. Невысказанный негатив

Копить обиды, глушить в себе гнев, замалчивать то, что вас не устраивает – не способ сохранить гармонию в отношениях, а ловушка. Такое поведение нередко приводит к тому, что даже в романтические моменты раздражение и обиды выходят на первый план.

Недопонимания и притирки есть в каждой семье, особенно на начальном этапе. Если не говорить об этом, в один момент количество негативных эмоций приведет к разрыву. Только научившись спокойно обсуждать существующие проблемы, слышать друг друга и идти на компромисс, вы сможете прожить вместе долгие годы.

Упрекать.jpg

Стать тем, кто выбирает: как повысить собственную ценность и наладить личную жизнь


3. Рутина

Скука и быт способны погубить любые отношения. Если супругов не объединяют общие интересы, жизнь не насыщенна событиями, неудовлетворенность даст о себе знать.


Путешествия, занятия спортом, совместные походы в кино и театр по выходным, красочные романтические свидания должны быть всех этапах отношений, чтобы была возможность разделить друг с другом радость от жизни.

Если супругу/супруга не радуют подарки или комплименты, возможно, он или она просто устали от скуки и однообразия.


Если ничего не помогает

Если вы устранили все три причины, но это не исправило ситуацию, проблема намного серьезнее, а поиск решения требует общения с семейным психологом. Возможно, истинная причина ухудшения коммуникации между вами – в детских или психологических травмах (ваших или супруга).


Нельзя исключать вариант, что решение вступить в брак было поспешным и вы просто не подходите друг другу. Нередко семейные пары обнаруживают непреодолимую пропасть между друг другом спустя несколько лет совместной жизни.


В любом случае, торопиться с выводами не стоит – работайте над отношениями, расстаться или развестись вы всегда успеете.


Ольга Романив



Ольга Романив, психолог
         

 

дзен.jpg



«Она его заставила?»: после первой публичной ссоры Дженнифер Лопес и Бен Аффлек сделали парные тату
Как ссориться и не расстаться: 10 правил, которые помогут сохранить отношения
Жизнь после измены: 5 шагов, чтобы наладить отношения
Поделиться:
Автор:
Фото: Fotodom/Shutterstock; Pexels.com/CC
27.02.2023
Наши рассылки

Сначала брошенная, потом беременная: как Бриджит Мойнахан ждала ребенка, пока бывший наслаждался романом с Жизель Бюндхен


MyCollages - 2024-05-08T124738.036(1).jpg

Такой сюжетный поворот не снился сценаристам «Секса в большом городе». Исполнительница роли Наташи прожила все это в реальной жизни.


Том Брэди, звезда и ветеран американского футбола, — бывший муж легендарной топ-модели Жизель Бюндхен. Считается, что брак, в котором родилось двое детей, распался из-за нежелания Брэди прекращать карьеру, о чем его просила Жизель. Якобы сначала он все торжественно завершил, а потом вернулся в спорт, что жена посчитала предательством.

Развод пары в конце 2022 года продолжают обсуждать в прессе — как и небезынтересную личную жизнь обоих бывших.

Жизель состоит в отношениях с тренером по джиу-джитсу, с которым еще до развода занимались ее с Брэди дети. А вот Том пока не определился. После развода он сходил на несколько свиданий с Ким Кардашьян, а потом, летом 2023 года, переключился на Ирину Шейк, с которой, говорят, уже расстался.

shutterstock_2091006637 (1)(1).jpg

Недавно на платформе Netflix вышла комедийная прожарка спортсмена, в которой прозвучала следующая шутка, по слухам, заставившая Брэди негодовать.

«Том, ты сначала ушел из спорта, потом вернулся, потом опять ушел, — начала звезда американского стендапа Никки Глейзер. — Тяжело бросать то, что дорого. Это же не твоя беременная девушка».

И здесь нельзя не вспомнить невероятную историю, произошедшую в середине нулевых, описанную в таблоидах и в серьезном глянце — и даже упомянутую в книге Жизель «Lessons. Мой путь к жизни, которая имеет значение».


Как известно, Жизель и Брэди свел на свидании вслепую босс Victoria’s Secret Эд Разек. Это было в декабре 2006 года. В 2005-м бразильянка рассталась с Лео Ди Каприо и долго не могла прийти в себя. Разек решил, что залечить разбитое сердце «ангела» сможет только «нормальный парень», спортсмен, чтящий семейные ценности и явно созревший для брака, — 29-летний Том Брэди.

shutterstock_165565811(1).jpg

«Как только я его увидела, я сразу все поняла, — вспоминала Жизель в интервью Vanity Fair три года спустя. — У него была самая прекрасная улыбка, мы проболтали 3 часа, и потом не было ни дня, чтобы мы не общались».


Через 2 месяца во время очередного душевного разговора Брэди поделился с ней личной новостью: его бывшая подруга ждет от него ребенка.

«То есть, понимаете, мы встречаемся, у нас все замечательно, и тут такое, — рассказывала Бюндхен в интервью каналу CBS. — Я не знала, что делать. В голове был один вопрос: может, ну его и сбежать?»

Здесь нужно вернуться в самое начало 2004 года, когда 27-летний на тот момент Брэди закрутил роман с актрисой Бриджит Мойнахан на 6 лет старше. Звезда фильма «Гадкий койот» незадолго до этого дебютировала в незабываемой роли Наташи в «Сексе в большом городе» и была у всех на слуху.

shutterstock_96889612(1).jpg

Роман развивался стремительно — совместные выходы на церемонии от «Оскара» до Met Gala, посещение спортивных мероприятий и игр, знакомство с родителями, восхищения друг другом в интервью...

«Она мой самый лучший друг, — говорил Том о Бриджит в интервью. — И она очень помогла мне остепениться».

Идиллия продолжалась почти три года, пока в декабре 2006 года представитель Мойнахан не подтвердил изданию People, что актриса и спортсмен расстались, оставшись друзьями. Декабрь 2006 года — этот период здесь уже упоминался.

2006.jpg
Первый выход Бриджит после расставания с Брэди в декабре 2006 года

Разница в поведении «друзей» оказалась такова, что, вернувшись в мир свободы, один сразу поспешил на свидание и встретил там Жизель, а другая погрузилась в печаль. Из которой, впрочем, вскоре вышла — жизнь заставила.


В феврале 2007 года Мойнахан выяснила, что ждет ребенка. Об этом она вспоминала в интервью Harper’s Bazaar в 2008 году:

«Это было травматичное время — сначала я страдаю из-за разбитого сердца, а потом узнаю, что еще и беременна. Это перевернуло мою жизнь с ног на голову и выбило из меня очень много чего. Но получила я в итоге гораздо больше. Не уверена, что пожелаю такое кому-то, но для меня это был бесценный опыт, а теперь у меня замечательный ребенок».

shutterstock_111543575(1).jpg
Мойнахан в июне 2007 года

Джон «Джек» Эдвард Томас Мойнахан появился на свет в августе 2007 года. Как только у Бриджит начались схватки, Брэди тут же улетел на частном джете в Лос-Анджелес из Нью-Йорка, где уже жил вместе с Жизель. За руку Мойнахан он не держал и на родах не присутствовал, но был все время за дверью, за что актриса потом его благодарила.


Бюндхен тем временем размышляла о своем будущем и о ценности этого жизненного урока для себя. Примечательно, что в своей книге, вспоминая эти события, она ни разу не упоминает мать старшего сына Брэди по имени — только «бывшая подружка Тома». При этом Джека топ-модель называет своим «бонусным ребенком».
tombrady_post_22_08_2023_17_03_473175029450839406729(1).jpg
Том Брэди с Джеком

В книге она сообщила, что после рождения Джека поняла, что ему нужны братья и сестры ровесники. Считается, что появление на свет первенца Брэди ускорило события в его личной жизни с Жизель. В феврале 2009 года состоялась свадьба пары. Почетным гостем на ней был полуторагодовалый Джек, без своей мамы. В конце 2009 года у Брэди и Жизель родился их первенец Бенджамин, а три года спустя, в декабре 2012 года, — дочь Вивиан.


5 случаев, когда отношения с бывшим могут закончиться свадьбой


В 2015 году Мойнахан вышла замуж за нью-йоркского финансиста Эндрю Френкеля и, говорят, счастлива в спокойном и благополучном браке. Она ни разу не позволила себе ни одного негативного высказывания об отце своего ребенка, но за за жизнью бывшего следить не переставала.

tombrady_post_14_05_2023_15_06_083102492657318547696(1).jpg
Бриджит, Джек и Том в 2023 году

В октябре 2022 года, когда было объявлено о завершении бракоразводного процесса Брэди и Бюндхен, Мойнахан выложила в запрещенной сети цитату, которую многие нашли «неэтичной» по отношению к Жизель:

«Не все можно починить. Не все отношения обязаны длиться вечно. Разрывы тоже надо ценить, через них иногда приходят удивительные вещи», — написала актриса. И в чем она не права?
дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Редакция
Фото: Fotodom/Shutterstock, соцсети
11.05.2024

Игра в молчанку: как вести себя с партнером, который, обижаясь, перестает разговаривать


MyCollages - 2024-05-06T135143.326(1).jpg

Наш эксперт предлагает тактику, которая поможет найти путь к взаимопониманию даже в такой непростой ситуации.


РОМАНИВ.png


Ольга Романив, психолог




Молчание может быть громче слов, особенно когда оно становится способом выражения обиды. Если ваш партнер, огорченный или раздраженный, предпочитает молчание разговорам, это может стать испытанием для отношений.

Понимание того, что молчание может быть защитной реакцией, помогает не воспринимать его как личное оскорбление. Ваш партнер может использовать молчание как способ справиться с эмоциями или как средство контроля ситуации. Важно не дать эмоциям взять верх и сохранить спокойствие.

Когда молчание нарушает общение, попробуйте подойти к ситуации с сочувствием. Спокойно выразите готовность слушать, когда ваш партнер будет готов говорить. «Я вижу, тебе сейчас трудно. Я здесь, чтобы ты мог поделиться, когда будешь готов», – такой подход может помочь партнеру почувствовать вашу поддержку и понимание.

Уйти в себя

Но что делать, если молчание затягивается? В такие моменты важно заняться саморефлексией. Отступите на шаг назад и оцените ситуацию. Может быть, есть что-то, что вы могли сказать или сделать иначе? Предложите обсудить проблему, когда оба будете готовы к конструктивному диалогу.

Не стоит забывать и о своих границах. Если молчание используется как манипуляция, важно обозначить, что такое поведение неприемлемо: «Мне трудно понять тебя, когда ты не говоришь. Давай найдем способ обсудить наши проблемы открыто».

Иногда может потребоваться профессиональная помощь. Если молчание становится нормой и отравляет отношения, обращение к психологу может помочь обоим партнерам найти новые способы общения и разрешения конфликтов.

Молчание в отношениях – это вызов, который требует терпения, понимания и готовности работать над собой и отношениями. Помните, что каждая проблема – это возможность для роста и углубления связи. Слушайте, проявляйте сочувствие и будьте готовы к диалогу, и вы обнаружите, что даже самая тяжелая тишина может быть преодолена.

shutterstock_2148702727(1).jpg

В такие моменты, когда слова уходят на второй план, а молчание витает в воздухе, заполняя пространство между вами и вашим партнером, кажется, что мир остановился. Но в этой тишине кроется и шанс – возможность взглянуть внутрь себя и своих отношений, чтобы понять, что именно их объединяет и что может быть улучшено.

Активное слушание

Когда партнер готов разговаривать, покажите, что вы слушаете активно и без осуждения. Кивки, зрительный контакт и открытое телодвижение – все это сигналы, которые говорят о вашей вовлеченности в разговор. «Я слушаю тебя и стараюсь понять твою точку зрения», – такие фразы могут стать ключом к возобновлению диалога.

Самоанализ и саморазвитие

Используйте время молчания как возможность для самоанализа и саморазвития. Возможно, есть аспекты ваших собственных реакций и поведения, которые могут быть пересмотрены и улучшены. Книги по психологии, медитация или даже консультации с психологом могут помочь вам стать более осознанным и эмоционально устойчивым партнером.

Время для себя

Иногда лучшее, что вы можете сделать, – это дать себе и партнеру время. Время помогает утихомирить эмоции и дает возможность подойти к ситуации с новой перспективы. Займитесь хобби, спортом или встречей с друзьями. Это поможет вам оставаться собранным и избежать чувства изоляции.

Эмоциональный интеллект

Развитие эмоционального интеллекта – это долгосрочная работа, которая позволит вам лучше понимать и контролировать свои эмоции и реакции. Это, в свою очередь, поможет вам лучше справляться с молчанием партнера и не позволит эмоциям управлять вами.


Создание атмосферы доверия

Чтобы партнер чувствовал себя комфортно, делиться своими мыслями и чувствами, необходимо создать атмосферу доверия и безопасности. Будьте последовательны в своих действиях, держите обещания и покажите, что вы цените и уважаете его мнение.

Совместное времяпрепровождение

Найдите активности, которые оба любите, и проводите время вместе, наслаждаясь обществом друг друга без необходимости разговоров. Иногда совместное молчание может быть таким же ценным, как и глубокие разговоры.

Молчание партнера – это сложный и часто болезненный опыт, но он не должен стать концом отношений. Важно помнить, что оба партнера несут ответственность за общение и понимание в отношениях. С помощью терпения, открытости к общению и готовности к компромиссам, можно найти путь к взаимопониманию и гармонии. Пусть каждый кризис становится возможностью для роста и углубления ваших отношений.
дзен.jpg
Поделиться:
Фото: Fotodom/Shutterstock
09.05.2024

Любовь зла... Как мы выбираем партнеров


Любовь2.jpg


Говорят‚ семейная жизнь делится на две части: до того‚ как женщина в первый раз назовет мужа козлом‚ и после. Резон такого деления понятен: сперва муж прекрасен и идеален‚ а после такого именования уже перестает таковым быть‚ и в отношениях это многое меняет. Впрочем‚ поговорка про злую любовь все-таки немного о другом.



Если главное слово — «любовь»

«В кого б влюбиться, черт возьми?» — восклицал герой Саши Черного, обнаружив, что началась великолепная весна. Герой основательно рисковал, потому что в предвкушении любви мог встретить далеко не самую прекрасную душой девушку и пережить немало неприятных минут. Но его дальнейшая судьба нам неизвестна, а вот то, что произошло с Татьяной Лариной, знают все: именно с этого предвкушения, мучительного ожидания счастья, определенного Пушкиным фразой «душа ждала кого-нибудь», и началась ее история любви к Онегину. Человек, который встречается нам, когда мы в предлюбовной лихорадке, может быть каким угодно, хоть хорошим, хоть плохим, — в такой момент мы просто не способны трезво оценить его душевные качества, и, чтобы нас поразить, вполне достаточно будет яркого впечатления, необычного поступка или даже просто красивой одежды.


«Мы с подругой обе влюбились на первом курсе института, — рассказывает 30-летняя Оксана. — У ее избранника были красивые руки, а моему очень шел берет, причем чуть ли не малиновый. Сейчас смешно вспоминать о таких критериях выбора, но тогда нам так хотелось влюбиться…»


У Татьяны Лариной выбора почти не было: немногие молодые люди посещали имение Лариных, поэтому не полюбить Онегина ей было сложно. А потом, изучая его библиотеку, думая о пометках на полях книг, она задастся вопросом: «Уж не пародия ли он?» Козлами в то время мужчин не называли, во всяком случае дворянки.


Если главное слово — «зла»

Иногда все качества мужчины, в основном негативные, видны с первого взгляда, но именно это и притягивает. Притягивает тем, что он ведет себя примерно так же, как вели себя в детстве родители: обижали, оскорбляли, держались холодно и, возможно, даже били. Женщина, воспитанная такими родителями и убежденная в том, что она — исчадие ада, может даже бросить положительного мужчину, потому что не поверит его словам «ты красивая, умная, стройная».


Однако «злодея» может выбрать и вполне уверенная в своей красоте и уме женщина, у которой высока потребность в адреналине. Психолог Владимир Леви поясняет: «Влюбившись в котеночка, паиньку, вряд ли вы часто будете входить в «адреналиновый пик». Но уж если вас угораздило втюриться в стерву или подонка, которые гарантированно будут вас изводить и втаптывать в грязь, бури ощущений вам обеспечены. Самое скверное, что и после избавления от этого ада жизнь будет для вас немила, ибо любой нормальный человек, обращающийся с вами заботливо и уважительно, покажется вам жутко скучным, кошмарно пресным и катастрофически предсказуемым».


«Моя влюбленность буквально лишила меня сна, аппетита и здравого рассудка, — рассказывает 38-летняя Юлия. — Стоило мне лечь спать и закрыть глаза, как передо мной вставало его лицо… И если б это было хотя бы красивое лицо или фигура… У моего тогдашнего избранника было жуткое косоглазие, брюшко, а ростом он мне был по плечо. Ладно еще хоть в уме ему было не отказать, но внешность была «типичное не то». Как я могла в него влюбиться, не понимаю».


Любовь зла2.jpg

Никогда не ссоритесь и называете себя лучшими друзьями: как понять, что рядом не тот человек



Если главное слово — «козел»

В данном случае «козел» — не оскорбительное слово, а обозначение определенного рода и вида, как кот, например, или лис. И если верить Франсуа Вийону, написавшему в свое время: «Лисице жить с лисом, а кошке — с котом», — то вы выбрали козла, потому что сами принадлежите к этому виду. Множество социологических исследований доказывает, что притягиваются вовсе не противоположности, а, наоборот, схожие друг с другом люди с общими интересами, опытом, мировоззрением… А психотерапевт Роберт Скиннер и актер Джон Клииз в своей замечательной книге «Семья и как в ней уцелеть» пишут о том, что мужчину и женщину может притянуть друг к другу то, что они оба не предъявляют миру, прячут в тайниках своей души, «за ширмой»: «Большинству знакомы чувства, которыми трудно владеть. Недолго думая, люди «суют их за ширму», прячут от других, даже от себя. И часто вступают в брак с привыкшими прятать те же чувства… Поэтому любимые кажутся созданными для нас. Поэтому мы все равно им доверяем, хотя перед ними беззащитны».

 

«Я думала, что схожу с ума, потому что человек, с которым я в 18 лет решила связать судьбу, был настоящим изгоем общества, — с ужасом вспоминает 41-летняя Татьяна. — Он был объявлен в розыск. Я об этом узнала не сразу, но и это меня не отрезвило. Он жил без документов, и я помогала ему договориться с кем-то в милиции, чтобы ему сделали какие-то полуфальшивые справки об утере паспорта… В общем, как я сама не попала в плохую историю, не понимаю. Но больше всего близкие были в шоке оттого, что с таким человеком связалась я — образцово-показательная девочка, отличница, общественница и все прочее. Уже спустя много лет после того, как этот человек исчез из моей жизни, я поняла смысл того романа: я была настолько зажата в тиски «правильной» роли, настолько боялась сделать шаг вправо или влево из намеченной родителями судьбы, что душа искала чего-то запретного, преступного, асоциального — как отдушины от золотой клетки моей тогдашней жизни».

 

Какой бы ни была причина выбора партнера — мечта о чувстве влюбленности, жажда адреналинового всплеска или ощущение «мы с тобой одной крови», — через некоторое время вы с любимым человеком можете начать чувствовать себя одним целым. И если вспоминать поговорку «Муж и жена — одна сатана», то стоит заранее подумать о том, сможете ли вы совместно воплотиться в кого-нибудь более привлекательного. 


дзен.jpg

Поделиться:
Автор: Жанна Сергеева
Фото: Fotodom/Shutterstock; Pexels.com/CC0
06.05.2024

Зачем, собственно, нужны деньги и как их заработать


Деньги2.jpg


В том‚ что зарабатывать деньги надо‚ и желательно побольше‚ никто из нас не сомневается. Настолько не сомневается‚ что почти не задается вопросом: «Зачем зарабатывать деньги?» Между тем ответ на этот вопрос может освободить вас от напряженной гонки за заработком и дать возможность понять‚ что ваша мечта может осуществиться и другим способом.


Маленькие дети, которые впервые знакомятся с понятием «деньги», далеко не сразу понимают, почему металлические кружочки и разноцветные бумажки так много значат для взрослых. Дети даже пытаются помочь родителям, переживающим из-за нехватки денег, — вырезают из бумаги прямоугольнички и раскрашивают их, но взрослых это не утешает. А ведь деньги в буквальном смысле — действительно не более чем кружочки, бумажки или цифры в компьютере, и только люди наделяют их значимым смыслом. Экономическим — в масштабах общества и психологическим — в рамках индивидуальной жизни. Этих разных жизненных смыслов может быть довольно много.


Понять, что лично для вас означают деньги, не так трудно: представьте, что их у вас нет вообще. Те неприятные и даже страшные картины, которые мелькнут перед внутренним взором, — повод для размышлений. Если же фантазия окажется не так уж неприятна, значит, деньги играют в вашей жизни не главную роль, она отведена чему-то другому.


Зачем на самом деле нужны деньги

Иногда деньги для нас — не просто инструмент повседневной жизни, а нечто большее. Какая базовая ценность за ними стоит? Есть варианты.

Безопасность.
Человек, который видит в деньгах залог безопасности, считает, что здоровье, хорошее образование зависят исключительно от финансов. Они дают иллюзию уверенности, что, пока кошелек полон, ничего плохого с ним случиться не может. Такой человек нечасто верит в удачу, собственные способности, преданность друзей и близких. Страх потерять накопления невероятно силен, а денег с каждым днем надо все больше.

Власть. «У кого есть деньги, тот может все» — этот девиз фактически значит, что все можно купить. За взятку получить теплое местечко или избежать наказания за нарушение закона. Заставить подчиненных терпеть издевательства — за хорошую зарплату они должны согласиться. Презирать тех, у кого денег мало, ведь они по определению находятся где-то в самом низу общества. Страх обеднеть живет у таких людей глубоко внутри и тоже очень силен, потому что с потерей денег они теряют самих себя.

Свобода. Многие люди мечтают получить или выиграть крупную сумму и уехать куда-нибудь в теплые страны, избавившись от нелюбимой работы и необходимости экономить. Под свободой в данном случае понимается лишь безделье. А истинная свобода не зависит от количества купюр, это способность совершать выбор и отвечать за него.

Отношения. Поговорка «Брат любит сестру богатую» часто служит отсчетом для отношений, как и циничная переделка другой поговорки: «Будет 100 рублей — и 100 друзей найдутся». Либо за друзей принимается состоящая из хитрецов-прилипал свита, которая покидает человека при первых признаках проблем, либо человек пытается дорогими подарками купить любовь и дружбу. Поверить в то, что его можно любить и бедным, и больным, и всяким, ему трудно.



МНЕНИЕ ЭКСПЕРТА

Екатерина Ширикова, бизнес-тренер, частнопрактикующий психолог:

«Мы сами выбираем, как нам относиться к деньгам — с восхищением обожествлять их, бояться как огня или с уважением принимать как основу спокойной и благополучной жизни. Количество денег часто связано с тем, как вы относитесь к себе, насколько вы себя цените. Если вы ругаете себя, сравниваете с другими не в свою пользу, то такой настрой реализуется во всех сферах жизни, в том числе в финансах. Вероятно, вы не цените свои внутренние богатства и ресурсы — не только материальные, сколько душевные и интеллектуальные, — а предпочитаете терзаться тем, что у соседа все лучше, причем по несправедливости. В таком случае вашей мотивацией становится идея «чтобы было не хуже, чем у других», получение похвалы или шанс проникнуть в некое высшее общество. Для начала это неплохая мотивация для заработка, однако со временем наступает опустошение. Когда первые цели достигнуты, есть машина, квартира и отпуск на модном курорте, отчетливее ощущается, что настоящего счастья все еще нет. Что если изначально думать о себе самой? Что делает вас счастливой, радует, совершенствует? Стоит это продумать и прикладывать силы уже в осознанном направлении. Не противопоставлять творческое удовольствие и вынужденное трудовое рабство, а соединить две идеи — желания и необходимости. Тогда, например, любимое хобби превращается в собственный бизнес. А стремление совершить определенные инвестиции в здоровье и образование детей придает сил даже для скучноватой работы на запланированный срок. В любом случае, зарабатывая на то, что сделает вас счастливой, вы получите гораздо больше».


Деньги3.jpg


Дают — бери

С 1990-х годов интерес к высокому заработку резко повысился, однако россияне предпочитают осуждать чужой достаток, а не улучшать свое положение. И не только россияне — английский исследователь Тим Мосс провел в некоторых городах финансовый эксперимент. Он несколько часов простоял на улице, предлагая прохожим купюры в 5 фунтов (примерно 6,5 евро). Вы думаете, что деньги у Тима тут же расхватали? Отнюдь. Результат к концу эксперимента оказался таков: только 28 человек взяли деньги. Удивленный Мосс провел в Интернете опрос, и из 2000 человек половина сказали, что тоже не взяли бы банкноту. Причины оказались таковы: из «отказников» 60% заподозрили обман, 20% не поверили в реальность предложения, 10% было бы неловко брать деньги, а в жизни 3% опрошенных эта небольшая сумма ничего бы не изменила.


Не так ли мы относимся к тем моментам, когда сама жизнь подбрасывает нам возможность легкого дохода? Считаем, что нас непременно обманут, или гордо отказываемся от слишком маленького заработка для такого прекрасного человека… У нашей финансовой инертности есть определенные источники. Пожалуй, в первую очередь это телевидение, которое бесконечными рассказами о мошенниках будит в нас подозрительность, недоверчивость и убежденность в том, что деньги липнут только к вору. В итоге человек опасается брать кредит в банке (бесплатный сыр только в мышеловке), пробовать организовать малый бизнес (не было у бабы забот, купила баба порося), рискнуть перейти на более высокооплачиваемое место работы с высокой загрузкой и ответственностью (лучше синица в руках, чем журавль в небе).

В нашем общественном сознании бытует стереотип, что мелкое предпринимательство — это нечто вторичное, неприличное, непрофессиональное и в конечном счете вынужденное. Некая ступень падения, на которую скатываются, когда не удается карьера в рамках больших корпораций. Не жалуют в народе и тех, кто на этой стезе добился многого, — крупных руководителей-собственников или работающих по найму высококлассных менеджеров. Здесь сказывается влияние нескольких факторов. Во-первых, возраст: чем человек старше, тем более ярко у него выражено негативное восприятие современных рыночно-экономических процессов. Во-вторых, уровень образования: чем он ниже, тем труднее определиться с оценкой любых событий и персон, хорошие они или плохие. Поэтому массовые процессы — отношение к тем или иным новостям и лидерам — в основном отражают не осознанные мнения, а характер, эмоциональное состояние и способность адаптироваться к рыночным условиям.


Те, кто привык пассивно ждать заботы родителей или начальства, с трудом справляются со стрессом независимости и одобряют все, что сулит спокойствие. Даже ценой своего человеческого достоинства и развития. Именно такие люди чаще критикуют экономические свободы, клянут тяжелую жизнь — и при этом ничего не предпринимают для улучшения своего положения. В пользу этого аспекта национального характера говорят герои сказок, которым все дается даром, и прочий фольклор. В доме свистеть нельзя, иначе денег не будет, а при виде молодого месяца желательно показывать ему деньги и приговаривать: «Месяц, месяц, молодись, у меня деньга водись».


Менее склонны к критике других те, кто вкладывает силы в изменение своей ситуации, открыт новому и проявляет социальную мобильность, готов активно пробовать, ошибаться и учиться на ошибках. Однако реализовывать мудрости вроде «Под лежачий камень вода не течет» и «Без труда не вытащить и рыбку из пруда» берется не каждый. Заклинать месяц и порицать свистунов — такая финансовая стратегия большинству кажется более разумной.




Екатерина Ширикова:

«Спросите себя прямо сейчас — хочу ли я зарабатывать больше? Если ответ положительный, то что же мешает? На этот вопрос ответить бывает сложно, и тогда вместо анализа внутренних препятствий мы ищем оправдания и внешние способы, которые нас всем обеспечат. И хорошо бы с минимальными затратами — например, совершив какой-нибудь занимательный магический ритуал, после которого деньги сами польются рекой. Конечно, если у вас течет кран, то счетчик воды накапает вам лишние расходы. И действительно, у плохой хозяйки подобные протечки говорят в целом о несобранности. Однако списывать все денежные сложности на сантехническую магию или фэншуй, а разочаровавшись в заклинаниях, ставить крест на своем благополучии — это, согласитесь, не взрослый способ решать задачи. Кроме неясных высших (или низших) сил повысить доходы нам порой мешают и другие причины.


Например, заложенный в детстве опыт отношения к деньгам. Ребенок впитывает модель поведения родителей: влезают ли они в долги, чтобы купить новый телевизор, или терпеливо копят. Тратят без удержу или экономят. Стараются больше заработать или ограничивают свои аппетиты. Значит ли это, что во взрослой жизни вы будете идти по родительским стопам? Всегда есть исключения из правил, собственная способность к осознанию и сила воли. Способы бывают разные. Кому-то попадется нужная книга или статья, кому-то подадут пример известные личности или друзья. В иных случаях полезно получить помощь психолога, чтобы побороть собственный внутренний саботаж, связанный с негативным отношением к успеху и богатству. Это бывает сложно, и кто-то выберет все оставить как есть — и вечно жить мечтами о новой машине или отпуске на Лазурном Берегу».


Деньги4.jpg

Мои финансы поют романсы: 6 советов, как стать финансово успешным


Мне не нужно ничего

Порой мы просто боимся заработать. Сами того не вполне осознавая, мы можем руководствоваться некоей иррациональной фантазией. Например, о том, что большие и даже средние деньги непременно должны изменить нас в худшую сторону. Мы обязательно рассоримся с лучшими друзьями, начнем издеваться над слабыми, резко поглупеем, перестанем любить природу… Смешно звучит, правда? А теперь припомните, какими предстают богачи в сказках и мультфильмах. Представить, что свои сокровища они заработали своим трудолюбием и хитроумием, было просто невозможно — оттого бедняки их и обманывали к удовольствию маленьких зрителей, мечтавших стать умными бедняками. У многих получилось.


Более жесткий вариант нелюбви к деньгам коренится в нашей родовой, коллективной памяти, и связан он со страхом смерти. Быть обеспеченным в ХХ веке было страшно: могли раскулачить, написать донос, позарившись на квартиру и вещи, без суда и следствия сослать в лагеря или посадить за расхищение социалистической собственности, застрелить в лихие 90-е… Там же, в генетической памяти, может таиться подспудный страх иметь много вещей — возможность за пять минут собраться и убежать очень важна для тех, чьим родным приходилось так спасаться. Наследуется по психологической линии и безответственность: мол, экономить и планировать — слишком хлопотно и скучно. А с бедного перекати-поле нечего взять — от него, соответственно, ничего и не требуется. Наоборот, можно рассчитывать на помощь более ответственных и обеспеченных членов семьи, которые будут скидываться на лечение и обучение его детей, когда это потребуется.



Екатерина Ширикова:

«Мы говорим, что хотим много зарабатывать. А народная мудрость при этом гласит: «Больше денег — больше хлопот», «Без денег сон крепче». Есть несколько убеждений, которых следует избегать людям, желающим наладить хорошие отношения с финансами.

«Богатые люди — не такие, как мы». Многие считают богатых людей безнравственными или распутными и подсознательно избегают материальных благ, не желая становиться такими. На самом деле недостойные люди есть и среди бедных, и среди богатых. Если вы сейчас уважаемый человек, то почему что-то должно измениться?

«Деньги — корень всех зол». Корень всех зол — это стремление зарабатывать деньги ради денег, пренебрегая при этом личными отношениями и чувствами близких и не очень близких людей. Когда видишь тех, для кого деньги стали центром жизни, это пугает. Однако в наших силах изменить угол зрения. Целью может быть не само богатство или обладание дорогими предметами, а, например, возможность обеспечить своим детям учебу в хорошем вузе или порадовать родителей поездкой за границу, а может быть, этой целью станет благотворительность. Решать вам.

«Я уже терял деньги и не хочу, чтобы это повторилось снова». Почти у каждого из нас есть страхи — например, кто-то в детстве упал с лестницы и теперь боится высоты. В настоящем уже нет никаких предпосылок для таких чувств и ситуаций, но страх прочно засел внутри. То же и с деньгами — возможно, у вас когда-то вымогали деньги, пытались их отнять, или вы потеряли значительную сумму из-за недобросовестных партнеров или друзей. Старые страхи мешают новой жизни».


Если не богатство, то что

Бывает трудно отказаться от превознесения денег как самоцели, все же они воплощают настолько концентрированную энергию, что притягивают к себе наши желания и не дают двинуться дальше. Самый наглядный пример такого сильного воздействия — переживания тех, кто выиграл очень крупную сумму в лотерею. Исполнение такой желанной мечты оборачивается огромным разочарованием: обращаться с внезапно свалившимся на них сокровищем людям тяжело. В лучшем случае, купив квартиру или машину, они растрачивают остальные средства на пустые празднества и подрывают свое здоровье — и телесное, и душевное. Многие такие истории кончаются еще худшей нищетой, чем до выигрыша, алкоголизмом и несчастными случаями.


Помня о силе денежного образа, мечты о богатстве следует смаковать с осторожностью. И ни в коем случае не останавливаться на том волшебном миге, когда вы узнаете о счастливом случае. Идите дальше первых насущных потребностей. Вот вы купили дома во всех лучших городах мира, вот обеспечены все родственники, вот одноклассница Петрова, дразнившая вас в детстве, сгрызла себе от зависти все локти — а дальше? Обычно на этом месте люди ощущают себя в тупике, когда фантазии начинают идти по кругу: еще одна шуба, еще один дом, еще одна страдающая соперница… Положение неприятное, но если не суетиться и позволить себе там немного побыть, то в этой пустоте, как на чистом листе, родятся настоящие желания, о которых вы, возможно, раньше не подозревали. Какие именно — можете узнать только вы сами.


Фантазируйте и о других способах, которыми вы можете получить желаемое, не упираясь в денежные знаки. Побывать в других странах можно, став волонтером или неожиданно познакомившись с приятным человеком, которому скучно одному проводить лето в Португалии. Машину можно выиграть по акции — да, их иногда выигрывают не только родственники сотрудников магазинов. Вместо дорогущего котенка редкой породы к вашему порогу может прибиться обычный дворовый — и через неделю вы будете любить его всей душой. А деньги вам могут нарисовать дети или внуки — и эти бумажки будут согревать душу гораздо сильнее, чем государственные казначейские билеты или цифры на счету в банке.

Мечты о богатстве следует смаковать с осторожностью. И ни в коем случае не останавливаться на том волшебном миге, когда вы узнаете о счастливом случае. Идите дальше первых, насущных потребностей.


Екатерина Ширикова:

«Нам важны не финансы как таковые, а те возможности, которые они нам предоставляют, — нечто более ценное. Мы делаем что-то, потому что чувствуем себя вовлеченными и счастливыми. Есть ли в вашей жизни такие занятия? Может быть, это ваша работа, или ваше увлечение, или это общение с кем-то важным для вас. И в эти минуты или даже часы вы полностью поглощены тем, чем вы заняты, вы не замечаете ничего вокруг, и это доставляет такое удовольствие, что мыслей о деньгах и не возникает. В современной психологии это называется состоянием потока. Появление этого термина связано с тем, что люди описывали свои ощущения в такие моменты, используя метафору несущего их потока.Когда речь заходит о работе, у нас в голове часто возникает культурный стереотип: работа — это неприятно, мы обязаны трудиться, и это ограничивает нашу свободу. Если подумать, то наверняка обнаружится, что в вашей работе есть хотя бы несколько вещей, которые вы делаете с удовольствием и энтузиазмом, то есть в состоянии, близком к потоку. Почему бы не начать именно с них, а дальше постепенно расширять этот круг. Чтобы войти в это состояние, рабочая задача должна быть посильной и четко поставленной. Это поддержит вашу концентрацию на необходимом уровне.

Любое самое простое действие приносит радость, если:


а) поставить цель;
б) сконцентрироваться на ней;
в) понять, как вы будете измерять свой прогресс на пути к цели;
г) повышать сложность задачи, если она становится скучной.

Наличие целей необязательно сделает вашу жизнь проще. Но, отказавшись от этого, вам придется заплатить за более приятную и удобную жизнь пустым существованием, лишенным всякого смысла, и нелюбимой работой ради денег».

 

дзен.jpg

Поделиться:
Автор: Редакция
Фото: Fotodom/Shutterstock
05.05.2024

Конец идиллии? Что может навсегда погубить имидж Дэвида и Виктории Бекхэм после 25 лет брака


MyCollages - 2024-05-02T193732.367(1).jpg

На 50-летии Виктории они отгуляли, впереди – Серебряная свадьба в начале июля. К важной дате приурочен подарок, который они мечтали бы неу видеть никогда.


Говорят, на их свадьбе Том Круз делал шпагат на танцполе – сразу после того, как на радость гостям воссоединился коллектив Spice Girls. С вечеринки в закрытом лондонском клубе 49-летний Дэвид Бекхэм в половине третьего ночи уносил жену на спине – она пока, увы, не рассталась с костылями, которые после перелома ноги продолжает умело сочетать с высокими каблуками…


50-летие матери четверых и хозяйки модного Дома Victoria Beckham в прессе обсуждали не один день и все сходились во мнении, что ее главное счастье – один из самых крепких браков в шоу-бизнесе.

Что ж, в ближайшее время он может пережить, пожалуй, самое серьезное испытание на прочность.

victoriabeckham_post_25_12_2023_12_33_013265490137028734256(1).jpg
Супруги со своими четырьмя детьми


Напомним, что 4 июля 2024 года супруги планируют масштабно отметить 25-ую годовщину свадьбы, которая прошла в 1999 году в Ирландии. Если на дне рождения Вики гуляло порядка 100 гостей, то здесь ожидается в разы больше.


Подготовка к празднику, на который съедутся богатые и знаменитые гости со всего света, идет полным ходом. Однако настроение у Бекхэмов далеко от праздничного – и дело не в подготовительной суете.


В июне 2024 года супругов ожидает подарок от еще одной звезды, правда, в жанре литературе. Том Бауэр, британский писатель, публицист, королевский эксперт, при упоминании чьего имени не первый год вздрагивает Меган Маркл, готовит к выходу книгу, над которой работал в течение нескольких лет, – The House of Beckham: Money, Sex and Power («Дом Бекхэма: деньги, секс и власть», прим. редакции).

shutterstock_2346277785(1).jpg

«Их жизнь действительно настолько прекрасна, как сами Бекхэмы пытаются убедить весь мир?» – строка из анонса книги звучит тревожно и многообещающе. Цель этой работы Бауэра – приоткрыть завесу, за которой скрыто очень много нелицеприятного, что супруги, в свое время решившие развивать семейный бренд, отчаянно защищали от всего мира.

Как утверждает источник, знакомый с новым произведением, книга, ставшая плодом кропотливой работы, содержит в себе не одну бомбу, которая может навсегда изменить мнение поклонников пары о 25-летнем союзе.

«Они долго работали над имиджем успешных, буквально поцелованных судьбой ребят, – комментирует инсайдер. – Однако на самом деле, как часто бывает, за их плечами огромное количество предательств, конфликтов, болезненных ссор, драм и проблем, и они никогда не хотели предавать все это огласке».

shutterstock_183453119 (1)(1).jpg
В 2008 году

Документальный фильм «Бекхэм» для платформы Netflix лишь коснулся ряда болезненных тем для Бекхэмов – от профессионального кризиса Дэвида в футболе в 1998 году до его предполагаемой измены жене со своей ассистенткой Ребеккой Лус в Испании в 2003 году. В фильме супругов хватило разве что на пространные рассуждения о том, как они столкнулись с вышедшим из-под контроля вниманием прессы. Пош позволила себе следующую фразу:

«До Мадрида часто казалось, что мы противостоим целому миру. В Испании появилось ощущение, что мы стали противостоять и друг другу».


Том Бауэр проинтервьюировал, в том числе анонимно, огромное количество людей, которые были свидетелями драмы 21-летней давности. Все этот, по слухам, сильно не радует Дэвида, а Викторию и вовсе приводит в отчаяние. Так, сообщается, что супруги сами пытались выяснить, кто из их знакомых – от друзей до бизнес-партнеров, мог общаться с писателем.


Как считают ее знакомые, Виктория гораздо более эмоционально уязвима – и так было с самого начала их отношений в девяностых. «“Нет голоса, недостаточно для него красива, не может найти себя” и так далее, – заявил инсайдер британскому изданию The Heat. – У нее огромное количество комплексов, с которыми она всю жизнь борется, доказывая всем и самой себе, что достойна своего счастья и своего мужа-суперзвезду».

В числе же самых слабых точек для Виктории также называются дети и их воспитание, ее внешность и вес, а также давние слухи о патологической неверности футболиста. «Она и так считает, что столько, сколько изменяли ей, не изменяют ни одной женщине в Британии», – еще одно признание от инсайдера.

shutterstock_102097084(1).jpg
В 2010 году



Если верить источникам, 77-летний Бауэр методично прошелся по всей истории этого брака – от периода ухаживаний вплоть до тщательно скрываемого конфликта с женой Бруклина Николой Пельтц и ее семьей. Не обошел он вниманием и взросление детей Бекхэмов и их поиски себя, которые пока не принесли особых результатов, хотя старшие уже в том возрасте, когда имя их отца было известно далеко за пределами Великобритании.


Неудивительно, что супруги напряжены и активно продумывают стратегию, как улаживать очередную пиар-катастрофу, которая, как утверждают приближенные к Бауэру люди, неизбежна.

дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Редакция
Фото: Fotodom/Shutterstock, соцсети
05.05.2024
 

Актуальные статьи

Сначала брошенная, потом беременная: как Бриджит Мойнахан ждала ребенка, пока бывший наслаждался романом с Жизель Бюндхен
Такой сюжетный поворот не снился сценаристам «Секса в большом городе». Исполнительница роли Наташи прожила все это в реальной жизни.
15 минут назад
Только она! Каких женщин желают мужчины
Современные девушки с упорством твердят: «Я самая привлекательная». Мы решили снизить градус нервозности и разобраться: что это такое в принципе и кто на самом деле привлекает мужчин.
вчера
Что может вызвать повышенную чувствительность к ультрафиолету (и даже средства от прыщей!)
С наступлением тепла все стремятся проводить больше времени на свежем воздухе и солнце. Но иногда это может обернуться проблемами.
вчера
Как не вырастить «40-летнего ребенка»: когда и каким образом правильно приучать детей к ответственности
Ниже вы узнаете, как и когда приучать юных наследников к необходимости отвечать за свои действия и поступки.
вчера
Не выдерживает критики? Почему Никола Пельтц перестала выходить в свет и проводит время отдельно от Бруклина Бекхэма
Ни достаток, ни красота, ни всемогущий папа не купят любовь публики и признание профессионалов. Никола поняла это на собственном опыте.
10 мая 2024
Показать еще