КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ - новости о ЗОЖ

Достичь просветления: какие два продукта питания помогают избавиться от темных кругов под глазами

Бодрячком! Какой бывает кофе, как его выбрать и приготовить

Бег со штангой: как правильно сочетать кардио и силовые тренировки

Как выбрать витамины в зависимости от возраста

ХРОНОЛОГИЯ

Новости

Как выглядеть моложе: 13 факторов, которые реально работают

Мы постоянно видим звезд и знаменитостей, которые в свои 50, 60, 70 лет выглядят намного моложе. Так хочется верить, что существует секрет вечной молодости!

28 апреля 2024

ЗОЖ

75 дней работы над собой: правила и подводные камни модного челленджа

Фитнес-челленджи теперь касаются не только спорта, но и саморазвития в других сферах. Действительно ли такой подход работает?

28 марта 2024

ЗОЖ

В путь: сколько нужно ходить, чтобы жить на несколько лет дольше

Новое исследование показало: чтобы быть здоровым, вовсе не обязательно совершать многокилометровые прогулки каждый день. Но есть нюанс.

18 марта 2024

ЗОЖ

Повод порадоваться? Что стоит за запретом стевии, разъясняют эксперты

Этот компонент имеет обширную армию поклонников как во всем мире, так и в нашей стране. Отсюда массовое недоумение – неужели стевия опасна? Эксперты по правильному питанию расставляют точки над i.

12 марта 2024

Новости

Ледяное купание зимой: почему может быть полезно и как это правильно делать

12 января 2024

Купание в проруби — это не только традиция, но и модный ЗОЖ-тренд. Узнаем, что нужно при этом учитывать.

ЗОЖ

Внутренний зов: что такое интуитивное питание и с чем его едят

3 января 2024

К счастью, способ похудеть без жестких ограничений все-таки есть. В том, что представляет собой данный метод на практике, разбираемся прямо сейчас.

Актуальные статьи

Молочница: как не перевести заболевание в хроническую форму (и при чем тут стринги)

Эксперт рассказывает, из-за чего на самом деле может появиться молочница, что будет, если ее не лечить, и как победить заболевание без лишнего стресса.

2 часа назад

6 суперповреждающих ингредиентов в шампунях, на которые следует обратить внимание (они вызывают выпадение волос)

Хотя выпадение волос может быть естественной частью старения или неправильного питания, используемые средства по уходу также могут провоцировать этот процесс.

4 часа назад

Променяла любовь публики на сложный брак с Аффлеком? Почему Дженнифер Лопес преследуют неудачи в карьере

Она достигала одну цель за другой, записывала успешные альбомы и много выступала, а потом вышла замуж за того, о ком 20 лет мечтала.

сегодня

Первый раз с новым партнером: как себя вести, чтобы все прошло на высоте

Самый волнительный момент, который решает многое. Но что-то легко может пойти не так. Не делайте поспешных выводов и не спешите расставаться с партнером – все может быть не так критично, как кажется.

вчера

Током бьет? Как работает электролиз для удаления волос

Существует множество вариантов удаления волос: бритье, выщипывание, депиляция, эпиляция. И один из них со временем может вообще избавить от необходимости в этой процедуре.

1 мая 2024