Подпишись на нас в соц. сетях!


Инфекция, отслойки и микротрещины: как шеллак может навредить вашим ногтям



шеллак.jpg

Гелевое покрытие ногтей придает блеск и позволяет носить маникюр дольше. Однако есть и минусы, о которых нужно знать, прежде чем пойти к мастеру.

Все знают о преимуществах шеллака:

1. Подходит обладателям тонкой и ломкой ногтевой пластиной. Очень удобен для тех девушек, чьи ногти слоятся и ломаются, помогает добиться желаемой длины ногтей.

2. Стойкость покрытия. При правильном уходе за кожей рук маникюр будет держаться около 3-4 недель.

Многие выбирают шеллак, так как он практически не портит ногтевую пластину. Конечно, он не приносит организму пользу, но и не разрушает ногти. В этом материале, в отличие от обычного лака для ногтей, отсутствует формальдегид — это консервант, который не дает лаку быстро испортиться, улучшает его консистенцию и устойчивость.
Однако не стоит забывать, что шеллак — не такой безвредный материал, как может показаться на первый взгляд. Чтобы понять, как он вредит ногтям, разберемся в том, как выполняется маникюр с его применением.
При этом варианте маникюра ногтевую пластину обрабатывают достаточно интенсивно. Это может травмировать ногти и замедлить их рост. Если маникюр выполняется неопытным или неквалифицированным мастером, то будьте готовы к нарушениям роста ногтей и их повреждениям.

маникюр.jpg
Во время обработки ногтевой пластины важно использовать чистые инструменты, которые были предварительно продезинфицированы. После долгого ношения шеллака на ногтях можно заметить желтые или темные пятна. К их появлению приводит попадание инфекции в ноготь во время некачественной обработки пластины.
Ультрафиолетовые лучи лампы, которая используется для сушки ногтей, могут воздействовать не только на ногтевые пластины, но и на окружающие кожные покровы. Для тех, у кого есть высокий риск развития заболеваний кожи, эту особенность следует учесть и заранее проконсультироваться с врачом.

Только здоровые ногти можно покрывать шеллаком. Ни в коем случае нельзя использовать покрытие для маскировки различных образований — это может привести к инфекционным заболеваниям ногтей.

покрытие ногтей.jpg

Еще одно важное условие — это хорошее и качественное покрытие, без отслоек и микротрещин — в них могут попасть патогенные микроорганизмы, которые в дальнейшем спровоцируют заболевания ногтей.

Ну и, конечно, стоит упомянуть снятие материала. Делать это лучше в салоне красоты или нейл-студии, где шеллак аккуратно снимут аппаратом или химическим средством, не повредив пластину. Снимая покрытие самостоятельно, можно нарушить целостность ногтей — они станут сухими, тонкими и ломкими. На их восстановление уйдет уйма времени.
И еще: не забывайте о том, что шеллак — покрытие аллергенное. Реакция на него встречается редко, но единичные случаи все же происходят.


Екатерина Дудина, мастер ногтевого сервиса салона красоты Spa Bar.png



     Екатерина Дудина, мастер ногтевого сервиса салона красоты Spa Bar 



Как шелк: что нужно для идеальной кожи рук
10 актуальных оттенков и 8 вариантов дизайна ногтей: весенние тренды маникюра
Маникюрный гороскоп на весну 2021: как накрасить ногти в соответствии со знаком Зодиака
Поделиться:
Фото: Pexels.com/CC
14.04.2021
Наши рассылки

Может ли гель-лак нанести серьезный урон ногтям


Гель лак2.jpg


Гель-лак быстро наносится, придает красивый блеск и долго держится. Но у него есть и минусы, о которых лучше узнать до того, как вы сядете в маникюрное кресло. 



Вредный ацетон

Одна из тем, которые вызывают беспокойство у дерматологов, — это  воздействие ацетона, который используется при снятии гель-лака, чтобы сделать полимерную пластину более податливой. Пропитанные им ватные диски закрепляют на ногтях фольгой и держат 10–15 минут. При этом он иссушает не только саму ногтевую пластину, но также кутикулу и кожу вокруг ногтя. «Длительное воздействие ацетона на ногти, конечно, нежелательно, — утверждает Ирина Савченко, руководитель тренингового направления одного из известных брендов лака для ногтей, — но жидкостей для снятия гель-лаков без ацетона на данный момент просто не существует. Однако его пагубное воздействие можно нивелировать, используя средства для снятия с дополнительными ухаживающими компонентами в составе. Например, с ланолином, который смягчает кожный покров. Также очень хорошо после процедуры пользоваться жирными питательными кремами и маслами». 


Механический след

Маникюр с гель-лаком часто делают с механическим воздействием на ногти: перед нанесением покрытия ногтевую пластину шлифуют, чтобы оно лучше держалось, а при снятии — спиливают топовое покрытие, и инструментами, чаще всего металлическим «пушером», снимают остатки базы с ногтя. В идеале мастер при этом не затрагивает саму пластину и оставляет на ней минимальный слой материала, который потом убирает легкой подшлифовкой. Но в реальности многие или спиливают слишком много, или очень агрессивно используют инструменты на и так мягких, только что размоченных в ацетоне ногтях. В итоге на пластине появляются механические повреждения — белые точки (лейконихия). Но Ирина Савченко уверена, что если вы ходите к хорошему мастеру, то бояться нечего.


«Мы действительно производим механическое воздействие, когда запиливаем пластину перед нанесением гель-маникюра, — говорит Ирина, — но требуется это не всегда. При использовании профессиональных средств зашлифовка просто не нужна — покрытие и так будет хорошо держаться. Что касается спиливания при снятии гель-лака, то здесь необходимо разрушить только самый верхний, закрепляющий слой. Мы проходимся по нему пилочкой, не касаясь ногтя. После того как размочили покрытие  в ацетоне и бережно его удалили, на ногтях могут оказаться остатки базы — в этом случае мы должны поработать пилкой или шлифовочным блоком, чтобы их убрать. Но если делать это аккуратно, без сильного нажима, то ноготь поврежден не будет.


Механического воздействия сегодня можно вовсе избежать, используя гель-лаки профессиональных марок. Они не требуют запила перед нанесением и легко снимаются, а их качественное базовое покрытие полностью отходит от ногтевой пластины».


Гель лак3.jpg



Опасный свет

LED-лампы, которые используются для сушки гель-лака, вызывают особое беспокойство. Согласно исследованиям, эти лампы излучают UVA-лучи. И хотя они не так травмируют кожу, как UVB-лучи, вред от них вполне ощутим: они разрушают волокна коллагена и эластина, вызывают преждевременное старение и способствуют развитию рака кожи.


«UV-лампы и гибридные лампы действительно излучают UVА-лучи, — говорит Лилия Зарипова, технолог одного из брендов профессионального ухода за ногтями, — но в сертифицированных лампах они минимальны и вреда клиенту не наносят. В последнее время чаще используются LED-лампы, а в них абсолютно нет никакого вредного излучения». С ней согласна и мастер маникюрного сервиса сети салонов Любовь Кузюрина. «Мы используем только фирменные лампы, которые допущены к работе и соответствуют всем нормам, — говорит она, — они сенсорные и моментально выключаются, как только вытаскиваешь руку. Клиенты ведь не держат пальцы под лампами весь день, максимум 15 секунд. Поэтому если вдруг там и есть какое-то вредное излучение, оно настолько минимально, что никак не отражается на коже».


Возможно, это справедливо по отношению к LED-лампам, но вот с UV-лампами дерматологи советуют быть осторожными. Их излучение в четыре раза сильнее солнечного. Доза ультрафиолета, которую можно получить во время маникюра, небольшая, но интенсивная и имеет накопительный эффект и с течением времени это излучение может способствовать повреждениям кожи». Чтобы обезопасить себя, доктор призывает наносить водостойкое солнцезащитное средство с SPF от 30 за 15 минут до маникюра. 


Токсичные вещества

В качественном гелевом покрытии нет токсичных веществ, однако состав лака, особенно недорогого, лучше прочитать: в дешевых средствах и подделках могут быть опасные ингредиенты. Особенно вредным считается формальдегид — консервант, который может вызвать развитие опухолей и повреждения внутренних органов. По европейским нормам его содержание в лаке не должно превышать 0,2 %. Если в салоне работают на качественных материалах, то можно не бояться ни токсичных веществ, ни аллергенов, — утверждает Любовь Кузюрина. — Я много работаю с подобными продуктами и точно знаю, что никакого формальдегида в них нет. На моей памяти не было ни одного случая, чтобы у клиента проявилась аллергия на гель-лак». 

Если вы ходите к хорошему мастеру и следите за состоянием ногтей, то бояться нечего. Главное — иметь чувство меры и понимать особенности процедуры.

дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Анастасия Миронова
Фото: Fotodom/Shutterstock; Pexels.com/CC0
28.05.2024

Без надрыва: как избавиться от заусенцев раз и навсегда


Заусенцы2.jpg


Большинство знает, насколько неприятными могут быть заусенцы. Они болезненны и неэстетичны. Но способ не допустить их появления — достаточная забота о руках.




Уход за руками и ногтями должен включать в себя регулярное применение увлажняющих и питательных кремов, отшелушивание кожи, своевременное подпиливание ногтей и обязательное применение питательных средств для кутикулы. Это можно выполнять как самостоятельно дома, так и в салоне. Однако иногда, несмотря на все эти усилия, неприятные заусенцы — надрывы или повреждения кожи чаще с боковых сторон ногтевой пластины — все же случаются.

Зачастую как только появляется один заусенец, вскоре обнаруживается и другой. Они могут неприятно цепляться за одежду, причиняя боль, а образовавшиеся ранки щипать при мытье рук.

Что такое заусенец

При заусенцах проблема связана с кожей кутикулы, а не с ногтем. Это происходит, когда часть кожи у кутикулы высыхает, трескается и частично отрывается, держась за здоровую часть своим основанием. Это раздражает нервные окончания и вызывает дискомфорт.

В чем причина

Есть несколько причин, приводящих к появлению заусенцев. В первую очередь это недостаточно хороший уход за кутикулой. Ее необходимо вовремя обрезать при нарастании, а также питать и увлажнять, чтобы не допускать высыхания. Это делает кожу склонной к разрывам. Другая причина — повреждение области кутикулы в результате негативных внешних воздействий (например, агрессивных моющих средств) или из-за привычки обкусывать ногти и/ или кожу вокруг них.

Провоцирующими факторами появления заусенцев является сухая погода, частое мытье рук, использование дезинфицирующих средств, жесткого мыла и отсутствие увлажнения после контакта с водой.

Инфекция заусенцев

Повреждение кожи, особенно если речь идет о ранках и трещинах, открывает дверь для проникновения инфекций. Бактерии легко попадают в такие ранки и вызывают воспалительные процессы, сопровождающиеся усилением покраснения, отеком, болью, а иногда и образованием гноя.


Заусенцы3.jpg

Когда кутикулы не дают покоя: что такое дерматилломания и как с ней бороться


Как предотвратить заусенцы

К счастью, есть способ снизить вероятность появления этих болезненных повреждений. Один из них — увлажнение кутикулы и использование щадящих моющих средств. Специалисты рекомендуют регулярно применять кремы, в состав которых входят церамиды и различные увлажняющие компоненты. А для мытья рук использовать мягкие продукты для чувствительной кожи.


При работе с агрессивными моющими средствами, например при мытье посуды или уборке, обязательно использовать перчатки. Также сразу после мытья рук нужно наносить на кожу увлажняющие средства с церамидами, глицерином и гиалуроновой кислотой, что эффективно помогает предотвратить появление заусенцев.

Ухаживать за ногтями следует, соблюдая стандартный протокол маникюра, массировать кожу вокруг ногтей маслом для кутикулы один-два раза в день и всегда подстригать заусенцы, как только они появляются.

Лечение заусенцев

Чтобы предотвратить ухудшение состояния уже появившихся заусенцев или их инфицирования, лучше всего аккуратно подстричь отслоившиеся частички кожи чистыми маникюрными ножницами или острыми кусачками. Однако следите за тем, чтобы не отрезать их слишком близко к здоровой коже и не спровоцировать порезы. После обработки следует нанести плотный увлажняющий крем. Также плотный крем для рук можно использовать на ночь для скорейшего заживления.


Один из методов устранения заусенцев предполагает теплые десятиминутные ванночки для рук с добавлением в воду нескольких капель для удаления кутикулы. А затем обработка кожи ножницами или кусачками. Если же заусенцы кровоточат, можно воспользоваться антибактериальным кремом.


Если же область заусенца заметно отекла, лучше обратиться к врачу. Инфицированные заусенцы хорошо очищают и лечат специальной мазью с антибиотиками.


дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Редакция
Фото: Fotodom/Shutterstock
14.05.2024

У ваших ног: 5 трендов педикюра сезона весна-лето 2024


MyCollages - 2024-04-16T144835.927(1).jpg

Стремительно пришедшее тепло ускоряет события: судя по всему, сезон открытой обуви наступит раньше, чем обычно. Надо готовиться.



Когда-то именно педикюр давал возможность выделиться и признаться в любви к яркому цвету тем, кто не был готов рисковать с покрытием ногтей на руках или с оттенком волос. Однако теперь все, похоже, происходит с точностью до наоборот.


Ногти на руках могут быть какой угодно причудливой формы, а главное – какого угодно оттенка, от неона до черного. То же самое и с волосами – поле для экспериментов с окрашиванием практически бескрайнее.


В то же время тренды педикюра сезона весна-лето 2024 года поражают своим целомудрием, умеренностью и выраженным налетом ретро-эстетики. Впрочем, обо всем поподробнее.


Одна из легенд маникюрной моды современности, Дебора Липпманн, создательница одноименного бренда лаков для ногтей Deborah Lippmann, в интервью изданию Bustle поделилась мнением, что в последнее время наблюдает удивительную закономерность.

Многие ее клиентки из недели в неделю бросаются в крайности с оттенками ногтей, однако для маникюра выбирают один-единственный тон, которому верны месяцами.

И тут важно понимать, что гамма актуальных оттенков, которую эксперты предлагают рассмотреть на весенне-летний сезон, максимально сдержана и лишена дерзости и вызова.


Пастельно-розовый

розовый.jpg

Еще недавно миром правила яркая фуксия на фоне повального увлечения эстетикой Барби после выхода одноименного фильма с Марго Робби. Однако даже такая красота может приесться.


На смену сочным оттенкам приходят нежные, полупрозрачные оттенки розового, напоминающие скорее пуанты балерин, лепестки цветущего кизила, разбавленную розовую воду.


Нежная гамма – идеальный выбор для любительниц классики, предпочитающих, чтобы покрытие как можно дольше выглядело аккуратно, а ступни – ухоженно.



Светло-сиреневый

лиловый.jpg

Несмотря на то, что цветом года институт Pantone объявил пресловутый персиковый пух, именно светло-сиреневый объявлен одним из самых модных оттенков сезона весна-лето 2024 года. И речь здесь идет как об одежде и аксессуарах, так и об оттенках макияжа и покрытия для пальцев рук и ног.


У него есть несколько весомых достоинств. Во-первых, этот оттенок подходит, пожалуй, каждому тону кожи. Во-вторых, сам по себе, светло-сиреневый воспринимается ярким и необычным, оставаясь нейтральным и абсолютно не кричащим.

Бледно-голубой

голубой.jpg

Кажется, вы уже поняли: этим летом без дерзких оттенков. По крайней мере, в педикюре. Даже голубой, который может быть настолько насыщенным и глубоким, в наступившем сезоне видится экспертам именно таким – приглушенным, разбавленным и аристократично бледным.


Возможно, замысел тут прост: на фоне тронутой загаром кожи такие оттенки сразу же «зажгутся».



Белоснежный

белый.jpg

Тут все то же самое – с загаром белоснежное покрытие, причем ослепительно-яркое, смотрится особенно контрастно, эффектно и стильно.


Те, кто не готов к белоснежно-белому, могут экспериментировать с более теплой и мягкой молочной гаммой.


В любом случае ступни с белым покрытием не останутся незамеченными и внимание привлекут, пожалуй, даже больше, чем с неоново-оранжевым лаком.


Классический френч

френч.jpg

Здесь речь не столько про цвет, сколько про стиль и формат. То, что френч после долгих лет модного забвения снова вернулся в тренды, – абсолютный факт. Однако в этом сезоне френч крепко обосновался именно на ногах, а не на руках.


И еще забавный нюанс: если в маникюре френч перепридумывали на все лады, играя с сочетаниями цветов и уходя куда подальше от привычной гаммы, то в педикюре сезона все строго по классике – только белые кончики и прозрачно-розовое покрытие ногтевой пластины.



Деликатный и едва заметный декор вроде страз или микро-рисунков допустим, но не больше.

дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Редакция
Фото: Fotodom/Shutterstock
17.04.2024

Покоя не дает: почему сохнет и шелушится кожа вокруг ногтей и как это остановить


Покоя не дает2.jpg


Ничто так не портит маникюр, как шелушение кожи. Руки сразу теряют ухоженный вид, даже если покрытие безупречно.




Шелушение вокруг ногтей не только сводит маникюр на нет, но и может вызвать определенные проблемы — зуд, желание оторвать кусочки кожи, что приводит к появлению ранок, воспалению и болезненности.


Почему это происходит

Это неприглядное состояние может быть вызвано множеством факторов. Одни из них можно легко контролировать, тогда как другие бывает сложнее предотвратить.


Так, например, чрезмерное мытье или дезинфекция рук и контакт с раздражающими веществами (чистящими и моющими химикатами) могут обезвоживать кожу в этой области. Но положить этому конец легко — просто нужно избегать этого контакта.


В других случаях шелушение кутикулы может быть вызвано какими-либо заболеваниями, в том числе кожными, или аллергическими реакциями. Обязательно нужно постараться выяснить причину шелушения, чтобы полностью устранить эту проблему. В это время можно воспользоваться теми же средствами борьбы с сухостью кутикулы, как и для других участках кожи. Понадобится увлажняющий крем для рук и масло для кутикулы.


На что указывает сухость кутикулы

Шелушение кожи вокруг ногтей может означать, что определенные привычки нуждаются в изменении. Среди таких — мытье рук в горячей воде, уборка и мытье посуды без перчаток, частое применение дезинфицирующих средств на спиртовой основе.


Помимо этих агрессивных факторов есть и другие, например, лак для ногтей и жидкость для его снятия, а также сухая погода или сухой воздух в помещении, которые могут привести к растрескиванию кожи вокруг ногтей, если за ней нет соответствующего ухода.


Если же шелушение не связано с образом жизни, то скорее всего оно вызвано аллергией или дерматологическими проблемами. Экзема и псориаз входят в число ведущих заболеваний, вызывающих шелушение.

Псориаз — это аутоиммунное заболевание, которое приводит к поражению кожи, покраснению, шелушению и растрескиванию, в том числе кутикулы, а также нарушает структуру ногтя. Экзема и атопический дерматит также могут давать сухость вокруг ногтей, нарушать защитный барьер и приводить к раздражению.



В свою очередь шелушение и сухость провоцируют желание удалить отслаивающиеся кусочки кожи, то легко может привести к инфекции.


Покоя не дает3.jpg

Разрастание кутикулы: медицинские и косметические причины этой проблемы


Как устранить сухость кутикулы


Одним из наиболее эффективных средств для сухой, шелушащейся кожи вокруг ногтей является крем или масло для кутикулы. В этих продуктах содержатся витамины, которые питают и увлажняют кожу и ногтевое ложе. Крема можно нанести побольше, чтобы хорошо втереть его в область кутикулы и распределить по рукам, а вот масла достаточно совсем немного. Его легко нанести локально специальным аппликатором (это может быть, например, пипетка или кисть, встроенные в колпачок продукта).

Чтобы крем или масло для кутикулы эффективно поработали, лучшее время для их нанесения — это вечер, когда контакта в водой уже не будет.

Большинство подобных продуктов можно использовать ежедневно. В составе обращать внимание следует на масло ши, ланолин, глицерин и гиалуроновую кислоту.


Важно понять причину проблемы, чтобы предотвратить ее повторное возникновение. В противном случае любые кремы и масла будут давать лишь временный эффект. Постарайтесь меньше контактировать с химикатами, мыть руки более прохладной водой, использовать антисептик без спирта. Если после этой коррекции привычек кутикула остается сухой и шелушится, посетите дерматолога.


дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Редакция
Фото: Pexels.com/CC0
15.04.2024

Как свои, но лучше: как выглядят «ногти манекена» — главный тренд маникюра весны 2024


MyCollages (56).jpg

Если раньше женщины учились делать макияж без макияжа, то теперь настал черед маникюра без маникюра.


Идея делать ногти с эффектом «как свои, но лучше» отнюдь не нова, однако этой весной она приобрела совсем неожиданную трактовку. Ведь если раньше любительницы естественности подбирали покрытие под цвет своих родных ногтей, то теперь самыми модными стали оттенки, максимально близкие к тону кожи.

В Сети эта набирающая популярность тенденция получила название «маникюр манекена». И, если верить словам инфлюенсеров, в 2024 году это будет самый актуальный вариант нюда для рук.

Как водится, первыми «ногти манекена» опробовали западные модные инфлюенсеры. Так, во время парижской Недели моды этот маникюр заметили на руках Кайли Дженнер, а затем с ним появилась и Марго Робби на кинопремии Critics’ Choice.

За что звезды обожают такие ногти

shutterstock_1680809176.jpg

  Пожалуй, самый большой плюс такого маникюра – это неброский, но аккуратный вид.

Нюдовый цвет помогает перевести фокус внимания на более важные детали лука – например, аксессуары или обувь, а едва заметное покрытие делает руки более нежными и опрятными.

Особенно часто такой маникюр можно заметить на членах королевской семьи, правда, им этот стиль предписан строгим протоколом. Яркие оттенки лака запрещены Виндзорам по этикету, однако Кейт Миддлтон это явно не смущает. В интернете огромное количество маникюрных пабликов, где ногтям принцессы Уэльской поют дифирамбы годами.

Как воссоздать «маникюр манекена» дома

Основная идея тренда — выглядеть так, будто на ногтях вообще нет лака — по крайней мере, на первый взгляд.

shutterstock_2137132449.jpg

Добиться этого можно двумя способами: либо использовать полупрозрачный бежевый гель-лак, либо выбрать более пигментированный оттенок, который максимально соответствует тону кожи. Должно возникнуть ощущение, будто ваши руки выглядели как у фарфоровой куклы или суперсовременного манекена в витрине люксового бутика.

Для любительниц подлиннее

Несмотря на то, что у тех же манекенов редко бывают длинные ногти, это вовсе не означает, что обязательно укорачивать свои собственные.

Достаточно будет легкого опила — лучше всего подойдут формы миндаль или мягкий квадрат. Останется лишь добавить сверху нескольких слоев подходящего нюдового лака, который удачнее всего оттеняет тон собственной кожи.

Сохранить индивидуальность

Если вы думаете, что простота и минимализм «ногтей манекена» не для вас — это большое заблуждение. Ведь совсем не обязательно лишать свои ногти индивидуальности, чтобы соответствовать тренду.


13 способов продлить стойкость домашнего маникюра


Дизайны с использованием сусального золота или серебра, разноцветных страз или жемчужной втирки позволят оставаться верной своему стилю, сохранив при этом кукольный вид ногтей.


дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Полина Гончарова
Фото: Fotodom/Shutterstock, соцсети
12.03.2024
 

Актуальные статьи

4 комплекса, которые может неосознанно развить мужчина (и даже в постели)
Порой очень трудно воспринимать критику, особенно если она идет от самых близких людей — любимого мужчины. Неудивительно, что из-за этого могут развиться комплексы. Почему же такое происходит?
вчера
Навести красоту: три средства, которые добавят ресницам объем, коже — гладкость, а волосам — нужный эффект
Глаза, кожа и волосы — одни из главных точек притяжения, поэтому должны выглядеть привлекательно. А чтобы производить именно такой эффект, достаточно просто воспользоваться последними бьюти-новинками.
вчера
4 лайфхака, как справиться с ревностью
Психологи утверждают, что ревность – это боязнь потери. И здесь следует разобраться, чем она вызвана: болезненной любовью или неуверенностью в себе. Разбираемся с комплексами.
вчера
Правда ли, что рыбий жир может помочь от прыщей
Большинство из тех, кто регулярно имеет дело с прыщами, готовы попробовать что угодно, лишь бы избавиться от высыпаний. Однако есть и вполне здоровое (и комфортное) решение.
вчера
«Была одна 5 лет и уже смирилась»: Селена Гомес впервые рассказала, как странно начался ее роман с Бенни Бланко
В жизни певицы актрисы начался период счастья и успехов по всем фронтам. Заслуженная награда после долгих лет страданий и проблем.
вчера
Показать еще