ХРОНОЛОГИЯ
 
Детокс после праздников: как очистить организм
Для того чтобы снять отеки и перезапустить работу организма после праздников, следует провести некие ритуалы правильного детокса. О них рассказывает нутрициолог.
Топ- 10 советов, как прийти в себя после новогодних праздников
Если после всего выпитого и съеденного вам кажется, что вас сбили сани Деда Мороза, обратитесь к простым советам, которые помогут устранить неприятные последствия новогодних праздников.
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
10 января 2026
Как помочь себе после новогодних застолий: лайфхаки и упражнения от экспертов
Новогодние праздники, несколько дней отдыха, путешествия, встречи с друзьями и родными и, конечно, застолье. Как пройти этот период без лишений, но и без лишних килограммов и угрызений совести? Отвечают эксперты.
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
9 января 2026
Как пережить длинные выходные без чувства вины и жесткого самоограничения
Длинные новогодние каникулы — это время, когда ритм жизни неизбежно меняется, а праздничный стол превращается в эпицентр традиций и удовольствия. Ежегодно вместе с мандаринами приходит и тревога: как не «откатиться», не набрать лишнее и не чувствовать вину за каждый съеденный кусочек?
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
8 января 2026
Три легких рецепта десертов к Рождеству: без сахара и вреда для фигуры
6 января 2026
Если душа просит сладкого, смело удовлетворяйте ее потребности — главное, выбирайте правильные ингредиенты. Мы подобрали три отличных рецепта полезных лакомств, которые порадуют вкусом и не навредят фигуре.
Активные праздники: как не потерять форму и получить удовольствие в новогодние каникулы
5 января 2026
Как провести праздники не только хорошо, но и с пользой для организма расскажет топ-специалист по массажу и реабилитации.
 

Актуальные статьи

Жизнь продолжается: как получать удовольствие от секса во время менопаузы
Менопауза связана с изменениями гормонального фона и перестройкой всего организма. И чаще всего сексуальная жизнь угасает вместе с репродуктивной функцией. Разбираемся, почему так происходит и как предотвратить.
1 час назад
По правилам зумеров и поколения альфа: как молодые формируют бьюти-индустрию
Одними из главных потребителей на бьюти-рынке вот уже несколько лет как являются представители поколения Z, а в последние годы к ними постепенно стали присоединятся и девочки из поколения альфа, постепенно подходящие к подростковому образу. Именно они стали основными трендсеттерами — рассказываем, как именно они диктуют тенденции в мире красоты.
3 часа назад
Надо вдохновиться! Гороскоп с 12 по 18 января
Помните, многое зависит от нас самих. Верьте в себя и свои силы и неделя пройдет так, как вы этого захотите. А звезды лишь подскажут.
сегодня
Понять, принять и не отчаиваться: что делать, если чуда не случилось
В конце года многие хотят, чтобы в новогоднюю ночь произошло чудо и с первого января все было совсем по-другому. Как не впасть в уныние и депрессию, если этого не случилось?
вчера
Детокс после праздников: как очистить организм
Для того чтобы снять отеки и перезапустить работу организма после праздников, следует провести некие ритуалы правильного детокса. О них рассказывает нутрициолог.
вчера
Показать еще