ХРОНОЛОГИЯ
 
Без лишних калорий: 5 лучших перекусов для тех, кто худеет
Все сталкивались с коварным и внезапным чувством голода. Особенно во время похудения так и хочется схватить первое попавшееся лакомство, рискуя перечеркнуть усилия диеты. Рассказываем, чем перекусить без вреда для фигуры.
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
12 ноября 2025
От спазмов и боли: 7 продуктов, которые помогут при болезненных месячных
Для многих девушек и женщин болезненные ощущения во время менструации становятся настоящим испытанием каждый месяц. Но есть продукты, которые могут облегчить состояние в этот период.
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
10 ноября 2025
Против усталости и старения: все о пользе граната
Гранат стал популярным суперфудом после того, как Кайли Дженнер заявила, что съедает по две-три штуки в день. Действительно ли он так полезен? Давайте разбираться.
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
9 ноября 2025
9 натуральных слабительных средств, которые действительно помогают при запорах
По статистике, 30% жителей России сталкиваются с проблемой запоров. Рассказываем, какие продукты могут помочь справиться с недугом и не прибегать к таблеткам.
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
7 ноября 2025
Не гадость, а коллаген! О пользе холодца для кожи лица
7 ноября 2025
Заливное, студень, холодец… Некоторые вспоминают крылатую фразу из фильма «Ирония судьбы, или С легким паром»: «Какая гадость эта ваша заливная рыба!» Другие с удовольствием ждут новогоднего застолья. 7 ноября, в День холодца, мы решили уточнить у нутрициолога, какую роль играет это блюдо в поддержании молодости кожи.  
Идеальное тело после 50 лет: почему трудно похудеть и реально работающие советы
5 ноября 2025
Ближе к 50 годам многим женщинам становится все сложнее удерживать свой вес. Похудеть тяжелее по многим причинам, но вполне реально. Важно учитывать возрастные особенности организма и адаптироваться к ним.
 

Актуальные статьи

Вместо кофе: 7 продуктов, которые заряжают энергией
Утро большинства людей начинается с горячего кофе. Но что делать, если хочется взбодриться, избежав постоянного употребления кофеина? Есть продукты, которые могут зарядить энергией не хуже.
24 минуты назад
Шерон Стоун рассказала, что помогает ей уменьшить выпадение волос
67-летняя икона Голливуда, обладательница ледяного взгляда и железного характера, сегодня вдохновляет не только ролью роковой женщины, но и своим отношением к возрасту и красоте. Шэрон Стоун призналась — она нашла средство, которое помогло ей остановить выпадение волос и вернуть им жизнь после того как много лет боролась с последствиями перенесенного инсульта в 43 года.
2 часа назад
Как бьюти-бренды и индустрия развлечений помогают друг другу в продвижении
Коллаборации — это отличный и один из самых эффективных в условиях социальных сетей способов продвижения своей продукции. Об этом прекрасно осведомлена и бьюти-индустрия, которая регулярно выпускает лимитированные коллекции с, например, миром развлечений. Рассказываем о самых интересных из них.
4 часа назад
10 лайфхаков для сохранения энергии в течение рабочего дня
Без энергии трудно сфокусироваться и справляться с делами. Мы собрали простые, но действенные рекомендации, которые помогут легко восстанавливать силы и оставаться энергичным целый день.
сегодня
Рваная небрежная челка — главный парикмахерский тренд предстоящей зимы?
Очередная интерпретация тренда на небрежность наступает со стороны парикмахерской индустрии — там тенденция добралась уже и до челок. Многие стилисты по волосам и бьюти-инфлюенсеры утверждают, что самым модным в ближайшие месяцы будет рваный неаккуратный вариант. Рассказываем о нем немного подробнее.
вчера
Показать еще