ХРОНОЛОГИЯ
Иногда в борьбе с лишним весом помогают самые неожиданные приемы, которые могут оказаться эффективнее строжайших диет.
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
10 марта 2026
Миллионы людей ежедневно принимают витаминные или минеральные добавки, но действительно ли они всем нужны? Давайте развенчаем самые распространенные мифы об этих веществах и определимся – как их нужно принимать.
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
6 марта 2026
Современный ритм жизни с его многозадачностью, стрессом и частым недосыпом создает значительную нагрузку на организм. Такой режим заставляет мозг работать в режиме постоянных переключений, что быстро истощает его ресурсы. Восстановиться организму могут помочь адаптогены.
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
4 марта 2026
Мы постоянно находимся в поисках секрета вечной молодости в дорогих баночках с кремами и экзотических ягодах, заказанных через полмира. И забываем, что на полке в соседнем мясном магазине лежит настоящий эликсир здоровья.
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
28 февраля 2026
28 февраля 2026
При эмоциональном переедании человек не испытывает настоящего голода. Еда становится инструментом, который помогает унять тревогу, заполнить пустоту или просто «переключиться». Эксперты уверены — эта привычка заложена годами и часто срабатывает автоматически.
25 февраля 2026
Сексуальное желание и качество оргазма зависят от гормонального фона, уровня стресса, кровообращения, состояния нервной системы и даже качества сна. Питание — один из самых доступных способов повлиять на либидо. Рассказываем о продуктах, которые поддерживают сексуальную энергию у мужчин и женщин.
«Все методики рабочие. Главное, правильно подбирать их под каждого пациента»: Евгения Богатова об уходе за кожей и своих фаворитах в процедурах и косметике
Своими предпочтениями в уходе за кожей с нами делится врач дерматовенеролог, косметолог.
2 часа назад
Нежность на лице: каким должен быть весенний макияж
Весенний макияж — это таяние. Линии становятся мягче, тени на веках словно растворяются в дымку, а консилер используется не для того, чтобы «замазать» синяки под глазами, а чтобы создать эффект просвечивающей, живой кожи. Это история про принятие естественной красоты.
сегодня
Отношения Бессет и Кеннеди и почему все полюбили сериал «Американская история любви»: разбор психолога
Когда вышел сериал «Американская история любви», вряд ли кто-то прогнозировал эффект культурного всплеска. Это не выглядело как громкая франшиза или заранее объявленный хит. Но буквально за считаные недели проект захватил внимание аудитории.
сегодня
5 актерских навыков, которые пригодятся каждому
Быть артистом – значит быть убедительным для своего зрителя. Это внушительный багаж теоретических и практических навыков. Многие из таких инструментов непременно пригодятся вам и в повседневной жизни.
10 марта 2026
Как подготовить кожу к весеннему солнцу и возможным аллергенам
Весна – прекрасное время года, период обновления. Однако для нашей кожи этот сезон может стать настоящим испытанием. Солнца становится все больше, а значит усиливается воздействие ультрафиолета. Кроме того, пробуждающиеся аллергены также могут негативно отразиться на состоянии кожи.
10 марта 2026
Показать еще