ХРОНОЛОГИЯ
Все сталкивались с коварным и внезапным чувством голода. Особенно во время похудения так и хочется схватить первое попавшееся лакомство, рискуя перечеркнуть усилия диеты. Рассказываем, чем перекусить без вреда для фигуры.
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
сегодня
Для многих девушек и женщин болезненные ощущения во время менструации становятся настоящим испытанием каждый месяц. Но есть продукты, которые могут облегчить состояние в этот период.
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
10 ноября 2025
Гранат стал популярным суперфудом после того, как Кайли Дженнер заявила, что съедает по две-три штуки в день. Действительно ли он так полезен? Давайте разбираться.
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
9 ноября 2025
По статистике, 30% жителей России сталкиваются с проблемой запоров. Рассказываем, какие продукты могут помочь справиться с недугом и не прибегать к таблеткам.
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
7 ноября 2025
7 ноября 2025
Заливное, студень, холодец… Некоторые вспоминают крылатую фразу из фильма «Ирония судьбы, или С легким паром»: «Какая гадость эта ваша заливная рыба!» Другие с удовольствием ждут новогоднего застолья. 7 ноября, в День холодца, мы решили уточнить у нутрициолога, какую роль играет это блюдо в поддержании молодости кожи.
5 ноября 2025
Ближе к 50 годам многим женщинам становится все сложнее удерживать свой вес. Похудеть тяжелее по многим причинам, но вполне реально. Важно учитывать возрастные особенности организма и адаптироваться к ним.
Лучшие бьюти-образы звезд с вечеринки Крис Дженнер
5 ноября прошла одна из самых громких вечеринок этого года в Голливуде — празднование семидесятилетия Крис Дженнер, на котором, конечно же, отметились почти все видные лица из индустрии развлечений и политики. Предлагаем вместе изучить, у кого получились самые запоминающиеся бьюти-образы.
29 минут назад
Время спать! 5 удобных и современных решений, которые точно помогут заснуть
Сон — важная часть жизни каждого человека. Если не высыпаться, то организм перестанет нормально работать. Поэтому при проблемах с засыпанием следует проявить к себе внимание и помочь организму.
2 часа назад
5 важных вопросов о ретиноле: концентрация, применение, сочетания и другое
Сегодня косметикой с ретинолом не интересуется, пожалуй, только ленивый. Однако не стоит забывать, что этот активный компонент требует особых правил применения.
4 часа назад
Она сказала «Да!»: фигуристка Евгения Медведева выходит замуж за танцора Ильдара Гайнутдинова
25-летняя фигуристка Евгения Медведева поделилась с подписчиками радостной новостью — ее возлюбленный, 24-летний танцор Ильдар Гайнутдинов, сделал ей предложение руки и сердца.
сегодня
Неожиданно бодрит! 4 необычные процедуры, которые дарят энергию
Когда энергия на нуле и кофе совсем не помогает, готов попробовать практически все, что угодно, лишь бы вернуть силы. Не будем впадать в крайности, но узнаем, что можно предпринять помимо привычных методов.
сегодня
Показать еще