ХРОНОЛОГИЯ
Чтобы судороги в мышцах не ухудшали качество жизни, нужно разнообразить свой рацион определенными полезными продуктами.
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
4 февраля 2026
Все говорят, что здоровое питание должно включать свежие фрукты и овощи. Но как быть зимой, когда не сезон? Могут ли сухофрукты стать альтернативой свежим фруктам и действительно ли они полезны — давайте разбираться.
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
3 февраля 2026
Если вы регулярно испытываете тяжесть в желудке, страдаете от проблем с пищеварением или никак не можете сбросить лишние килограммы, возможно, проблема в нехватке клетчатки.
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
29 января 2026
Состояние кожи напрямую зависит от того, что вы едите и насколько сбалансирован ваш рацион. Косметические средства работают на поверхности и, несомненно, могут улучшить вид кожи, но истинное здоровье и естественное сияние начинаются изнутри. Рассказываем, какие продукты обязательно следует включить в свой рацион.
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
27 января 2026
25 января 2026
Популярность виброплатформ высока как среди тех, кто тренируется в зале, так и среди любителей домашних тренировок. Производители обещают быстрые результаты в борьбе с лишним весом и целлюлитом. Действительно ли вибрация помогает достичь реальных эффектов или это очередной рекламный трюк?

«Лучший новый артист»: как появилась новая звезда Оливия Дин, получившая свою первую премию «Грэмми»
Кажется, что британская певица Оливия Дин, забравшая на недавней премии статуэтку в номинации «Лучший новый артист», появилась буквально из ниоткуда и сразу же с хитами Man I Need и So Easy (To Fall in Love), вовсю распространяющимися по социальным сетям. Тем не менее, ее поиск себя и в музыкальном, и в визуальном смысле был немного сложнее — рассказываем об этом процессе и образе начинающей знаменитости.
1 час назад

Горбань, Решетова, Бузова: звезды, которые прибегали к инъекциям филлеров
Инъекции филлеров — востребованная методика, которая позволяет подчеркнуть черты лица. Многие российские и зарубежные звезды прибегают к «уколам красоты» и не скрывают этого.
4 часа назад

«Странная творческая девушка» — новая эстетика в социальных сетях
За последнее время мы уже успели привыкнуть к тому, что съедобные микротренды, которые были очень востребованными еще пару лет назад, достаточно стремительно стали сменяться на эстетики с разнообразными «образами девушек», которые начались с момента появления clean girl. В начале этого года нам предлагают стать «странной творческой девушкой» — рассказываем, что под этим подразумевается.
сегодня

«Все думали, что я могу выпрыгнуть из окна»: Марина Федункив пережила панические атаки во время беременности
54-летняя Марина Федункив — мама двухлетнего сына Теодора. Актриса рассказала, что на пути к счастливому материнству столкнулась с трудностями.
сегодня

Доктор на связи! Честно всё расскажем о филлерах и контурной пластике в нашем образовательном сериале
Встречайте третий выпуск сериала «Доктор на связи», где врач-косметолог, дерматолог Ирина Кошелева расскажет о нюансах применения филлеров на основе гиалуроновой кислоты в разном возрасте.
вчера
Показать еще