ХРОНОЛОГИЯ
Каждому нужны пищевые волокна — и возможно, даже больше, чем вы думаете. Но типы клетчатки различаются, и поэтому ситуация становится немного запутанной. Разберемся.
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
2 часа назад
Многим знакомы привычки подкрепиться на ночь, заесть плохое настроение или полакомиться перед телевизором. Врач-психотерапевт разберет несколько таких эпизодов и ответит на волнующие вопросы.
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
23 апреля 2024
Яркие жестяные банки с тонизирующим напитком можно увидеть в руках у многих людей, стремящихся быстро обрести энергию. Однако последствия от такого пристрастия плачевны, если не трагичны.
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
20 апреля 2024
Ищете, как повысить либидо и получать более яркие ощущения в постели? Особая еда действительно может в этом помочь.
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
19 апреля 2024
18 апреля 2024
Из двух десертов, как и из двух зол, можно выбрать менее вредный и калорийный. Но тут важно знать те, которые представляют наибольшую опасность для талии и здоровья.
15 апреля 2024
Слишком много хорошего может в итоге обернуться чем-то неприятным и плохим. Это применимо и к питанию, где очень важен сбалансированный подход.
Волокно к волокну: в чем разница между растворимой и нерастворимой клетчаткой
Каждому нужны пищевые волокна — и возможно, даже больше, чем вы думаете. Но типы клетчатки различаются, и поэтому ситуация становится немного запутанной. Разберемся.
2 часа назад
Миссия выполнима? Какого мужчину ищет одинокая Ирина Шейк (и на какую суперзвезду, по слухам, положила глаз)
Красивая, успешная, мудрая... Такая женщина не должна быть одна. Однако насколько же нелегко найти спутника жизни под стать.
сегодня
Как в первый раз: как разбудить страсть в отношениях
Сколько лет вы в браке — 15–20, больше? В прошлом огонь страсти, крепкие объятия и горячие поцелуи. Настоящее уныло и предсказуемо. Можно ли изменить это и разбудить былой огонь чувств?
вчера
Когда ничего не хочется: что такое весенняя апатия и как ей противостоять
Это неприятное явление часто возникает на стыке двух сезонов и особенно остро ощущается в период расцвета природы, когда, кажется, все должно только радовать.
вчера
Есть недостаток: когда действительно нужна остеопластика и как ее проводят
Пластические операции (которые часто называют просто пластикой) уже стали чем-то обыденным, не требующим пояснений. Другое дело – костная пластика. Словосочетание, возможно, не всем понятное.
вчера
Показать еще