Сейчас, когда многие из нас вынуждены сидеть дома в режиме самоизоляции, нередко появляется больше свободного времени для отдыха и приятных занятий. Полезно ли подобное для тела и мозга, или лучше хорошо выспаться ночью?

Маску обязательно нужно надевать при контакте с больными коронавирусом. Об этом сообщил доктор медицинских наук Сергей Яковлев, профессор кафедры госпитальной терапии Сеченовского университета. В этом случае маска наиболее эффективна.

По итогам марта, в российских аптеках значительно возросли продажи седативных препаратов и витаминных комплексов. К такому выводу пришли аналитики компании DSM Group в конце прошлой недели.

Не все любят тофу – это соевый продукт, обладающий нейтральным вкусом и широко применяемый в традиционной восточной кухне. Но если вы предрасположены к сердечно-сосудистой патологии, вам стоит обратить внимание на этот продукт. Изофлавоноиды растительного происхождения, которыми богат тофу, могут снижать риск проблем с сердцем и защищают сосуды.

Сегодня все озабочены борьбой с возрастными изменениями и тем, как обеспечить себе максимально здоровую старость. Особенно популярен этот вопрос в странах Европы, но набирает обороты и у нас. Ученые из Тартуского университета попытались найти отличия в функционировании иммунной системы в молодые годы и в пожилом возрасте. Это один из признаков старения, влияющий на все тело.

Вряд ли какой из вирусов был удостоен такого внимания прессы, как COVID-19. Тем не менее вопросов меньше не становится, а актуальность не снижается. Итак, что делать если вы или ваши близкие общались с человеком, инфицированным коронавирусом?

Совсем недавно ученые выяснили, что люди, которые много ходят пешком, имеют более низкое кровяное давление. Это подтверждает существующие представления о том, что достаточный уровень физической активности полезен для сердечно-сосудистой системы.

В группе витаминоподобных веществ, наряду с оротовой, парааинобензойной кислотой, карнитином и другими веществами, есть еще один замечательный витамин – B15, или пангамовая кислота. В последние годы ученые уделяют ей много внимания в связи с открытием у нее лечебных свойств.

Беременность – это время, когда диета матери важна не только для ее собственного здоровья и контроля веса, но и для полноценного развития ребенка. Недавно ученые опубликовали результаты исследования, которое оценило питание беременных женщин, в частности, потребление рыбы и его влияние на здоровье детей после их появления на свет. Наилучшие результаты метаболических процессов определились у тех малышей, мамы которых ели как минимум 1-3 порции этого полезного продукта в неделю.

Пандемия не отменила другие заболевания, а также экстренные операции. Соблюдая крайнюю санитарную осторожность, люди в белых халатах спасают своих пациентов от сложных заболеваний.

Научный «апгрейд» в ароматерапии привнес в это направление значительные изменения. Эфирные масла теперь — не только женское оружие соблазна, а новый метод терапии, применяемый во всех видах реабилитации и в тандеме с основным лечением.

Эхинацея пурпурная и китайский лимонник известны как растения, обладающие сильными противовирусными и общеукрепляющими свойствами. Действие этих трав значительно повышается, если их соединить вместе.