ХРОНОЛОГИЯ
Популярность виброплатформ высока как среди тех, кто тренируется в зале, так и среди любителей домашних тренировок. Производители обещают быстрые результаты в борьбе с лишним весом и целлюлитом. Действительно ли вибрация помогает достичь реальных эффектов или это очередной рекламный трюк?
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
25 января 2026
Вы следуете правилам здорового образа жизни, считаете калории и регулярно занимаетесь спортом, но цифра на весах упорно не меняется. Возможно, вы уже отчаялись и задаетесь вопросом: «Почему я не худею?» Разбираем возможные причины.
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
21 января 2026
Как провести праздники не только хорошо, но и с пользой для организма расскажет топ-специалист по массажу и реабилитации.
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
5 января 2026
Что такое функциональный фитнес и почему он идеально подходит городским жителям, рассказывает и показывает эксперт.
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
21 декабря 2025
19 декабря 2025
Йога — это не только классические асаны, но и множество нестандартных и продвинутых техник, которые предлагают новые вызовы для тела и разума. Рассмотрим несколько интересных направлений и узнаем, какие преимущества имеет необычная йога и что нужно знать для безопасной практики.

Сегодня всё начнется! Чем нам грозит кольцевое солнечное затмение 17 февраля 2026 года
17 февраля 2026 года обещает стать особенным днем, наполненным мощными космическими вибрациями. В этот день сойдутся воедино несколько ключевых астрономических явлений, создавая уникальную атмосферу для трансформации.
1 час назад

Трендовые леопардовые, самые простые и высокобелковые для худеющих: три рецепта блинов на Масленицу 2026
Масленица – праздник вкусный и веселый, любимый всеми россиянами. Но что делать, если хочется попробовать что-то новое, оригинальное и полезное? Мы подобрали три необычных рецепта блинов специально для вас.
3 часа назад

Как люксовые бренды готовились встречать Китайский новый год
Наконец наступил Китайский новый год огненной лошади, к которому вся лайфстайл-индустрия начала готовиться, кажется, еще в прошлом календарном году. Все лимитированные для азиатского рынка или только на время праздника коллекции и запуски, созданные брендами, наконец стали появляться в продаже. Рассказываем, что именно они предлагают.
сегодня

«Я голос потеряла, плакала. Я вешу около 70»: Анна Семенович переживает из-за фото с подрисованным животом
45-летняя Анна Семенович призналась, что пережила нервный срыв, когда увидела слитые фото в купальнике с отдыха в Тайланде. Певица негодует, что хейтеры подрисовали ей живот и выдали снимки за настоящие.
сегодня

Что в баночке живет: как выбрать косметическое средство, которое реально работает
Каждый день индустрия красоты генерирует новые обещания: крем, который сделает кожу молодой за неделю, сыворотка с пятью уровнями омоложения, чудо-капсула, которая все исправит. Но что из этого реально работает, а что — просто умелый маркетинг? И почему то, что продается как бестселлер в Европе или Азии, не всегда подходит российской коже?
вчера
Показать еще