ХРОНОЛОГИЯ
Что такое функциональный фитнес и почему он идеально подходит городским жителям, рассказывает и показывает эксперт.
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
21 декабря 2025
Йога — это не только классические асаны, но и множество нестандартных и продвинутых техник, которые предлагают новые вызовы для тела и разума. Рассмотрим несколько интересных направлений и узнаем, какие преимущества имеет необычная йога и что нужно знать для безопасной практики.
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
19 декабря 2025
14 декабря – Единый день плавания. Расскажем о том, как заниматься плаванием правильно, какие нагрузки подходят людям с разными возможностями, как не подцепить инфекцию и в каких случаях вода помогает в восстановлении.
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
14 декабря 2025
Реально ли такими короткими тренировками поддерживать тело в хорошем тонусе?
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
6 декабря 2025
5 декабря 2025
До новогодних праздников осталось не так немного времени, однако многие в погоне за фигурой мечты, продолжают изводить себя упорными тренировками и жесткими диетами. Рассказываем, как не стоит худеть, чтобы не испортить себе настроение.

Все этого хотят: как получить максимум удовольствия от оральных ласок
Наслаждение без правил, тайная мечта каждого, незабываемый опыт… Это можно описать по-разному, но смысл останется неизменным. Как получить от орального секса максимум удовольствия, рассказывает психолог-сексолог.
вчера

Тренды макияжа 2025 года, которые мы берем с собой в 2026-й
Как мы уже много раз отмечали в материалах, 2025-й год получился достаточно примечательным с точки зрения бьюти-трендов. Некоторые из них получились довольно быстротечными, а другие, наоборот, имеют все шансы остаться с нами и в 2026-м. Предлагаем вместе изучить прогнозы экспертов, чтобы войти в год во всеоружии.
вчера

5 опасных мифов об инсульте, которые могут стоить жизни в новогодние каникулы
Новогодние каникулы — время, когда люди расслабляются, теряют бдительность и откладывают заботу о здоровье «на потом». Именно в этот период врачи фиксируют рост экстренных состояний, в том числе инсультов. Многие из них развиваются на фоне распространенных заблуждений, которые мешают вовремя обратиться за помощью.
вчера

Всего ничего: наконец выяснилось, какова оптимальная продолжительность интимной близости
Оказалось, что для идеального секса нужно не так уж много времени.
3 января 2026

Праздничные коллекции бьюти-брендов: идеи макияжа для новогодних каникул
Первая половина января — это последняя возможность полюбоваться и приобрести некоторые из специальных рождественских коллекций бьюти-брендов. Закупаться позициями из них уже после Нового года может быть даже лучшей идеей, так как на продукты уже есть довольно большое количество обзоров в социальных сетях. Рассказываем, на что действительно стоит обратить внимание.
3 января 2026
Показать еще