ХРОНОЛОГИЯ
 
Еда от вреда: 20 продуктов, которые снижают уровень холестерина
Повышенный уровень холестерина может напугать, особенно если самочувствие хорошее. По статистике Минздрава, у 80% взрослого населения России и у 20% подростков в возрасте от 15 до 19 лет повышенный уровень холестерина. Чтобы избежать проблем, важно скорректировать рацион питания.
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
30 октября 2025
Топ-16 продуктов для успешного зачатия: ваша памятка для здоровья
Чтобы беременность наступила быстрее и протекала хорошо, важно правильно питаться. Что же включить в свой рацион?
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
28 октября 2025
Чек-лист: какие витамины нужны для иммунитета и где их искать
Существует ли связь между питанием и устойчивостью к заболеваниям, на какие продукты обратить особое внимание в межсезонье, сколько витаминов нужно для поддержания иммунитета — на эти и другие вопросы отвечает нутрициолог.
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
24 октября 2025
Брокколи – это вкусно: как привить ребенку любовь к полезным продуктам
Каждому родителю хочется, чтобы в рационе маленького гурмана было много полезных овощей, богатых витаминами, которые так важны для его развития. Как привить любовь к полезным продуктам и превратить процесс приема пищи в удовольствие, а не в наказание, рассказывает эксперт.
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
23 октября 2025
Не спешите красить: продукты, которые помогут победить седину
22 октября 2025
Время движется вперед, и рано или поздно каждый человек замечает первые серебристые волосы в зеркале. Появление седины воспринимается многими как конец молодости, но есть продукты, которые могут отсрочить этот процесс.
Стул по расписанию: три продукта, которые помогут сходить в туалет
20 октября 2025
Рассказываем, какие три простых и доступных продукта улучшат пищеварение и сделают посещение туалета легким и комфортным. Включив их в рацион, вы забудете о запорах и почувствуете легкость.
 

Актуальные статьи

Один другого лучше: 3 очищающие бьюти-новинки, которые добавят красок в привычную рутину
Очищение кожи – важный процесс не только в целях гигиены, но и поддержания молодости и красоты. Новинки из нашего обзора содержат ценные ухаживающие компоненты и сделают ежедневные процедуры в приятные ритуалы красоты и здоровья.
1 час назад
Онемение конечностей: насколько это серьезно и что делать
Всем знакомо ощущение онемения, возникающее, например, когда мы слишком долго находимся в одной позиции, «отсиживая» или «отлеживая» ногу или руку. Когда беспокоиться не стоит, а в каких случаях следует заподозрить серьезную проблему, объясняет эксперт.
3 часа назад
Пижамная блуза — главный тренд осени в повседневном гардеробе?
Пожалуй, самым необычным элементом осенне-зимнего повседневного (а иногда даже и вечернего) гардероба, ставшего горячим трендом именно в этом году, является пижамная рубашка. Она продолжает тенденцию комфорт в модной индустрии и имеет все шансы остаться актуальной и весной. Рассказываем, как стилизовать подобную блузу.
сегодня
Джулия Робертс примерила образ, который понравится миллениалам
Для гала-вечера по случаю показа фильма «После охоты» в рамках Лондонского кинофестиваля BFI Джулия Робертс выбрала образ, который мгновенно разошелся по всем fashion-лентам: вариация на тему мужского смокинга с нотками из начала нулевых.
сегодня
Вкус осени: топ-6 вкусных и простых блюд из тыквы
Осень ассоциируется с домашним уютом и ароматом свежей выпечки. Один из главных символов осени — тыква. Этот яркий оранжевый плод универсален: из тыквы можно готовить супы, вторые блюда и десерты.
сегодня
Показать еще