ХРОНОЛОГИЯ
 
Продукты, богатые йодом, которые стоит включить в свой рацион
Этот микроэлемент крайне важен для здоровья, но получить его можно только с определенной пищей. Поэтому стоит пересмотреть свой рацион и включить в него богатые йодом продукты.
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
15 января 2026
Вместо таблеток: 6 продуктов, которые облегчат жизнь во время климакса
Во время климакса женщины сталкиваются с изменением гормонального фона и неприятными симптомами. Облегчить состояние помогут продукты, богатые фитоэстрогенами — природными аналогами женских половых гормонов.
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
13 января 2026
Топ- 10 советов, как прийти в себя после новогодних праздников
Если после всего выпитого и съеденного вам кажется, что вас сбили сани Деда Мороза, обратитесь к простым советам, которые помогут устранить неприятные последствия новогодних праздников.
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
10 января 2026
Как помочь себе после новогодних застолий: лайфхаки и упражнения от экспертов
Новогодние праздники, несколько дней отдыха, путешествия, встречи с друзьями и родными и, конечно, застолье. Как пройти этот период без лишений, но и без лишних килограммов и угрызений совести? Отвечают эксперты.
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
9 января 2026
Как не поправиться на праздниках: рецепты и советы для стройности
2 января 2026
Предвкушение праздника у нас возникает не только из-за ощущения наступления скорого отдыха, но также ассоциируется с новогодним столом, сладостями и угощениями. Для тех, кто старается похудеть, это время настоящих испытаний, ведь много соблазнов и легко сорваться.
6 советов не переесть и 2 ЗОЖ-рецепта майонеза для новогоднего застолья
29 декабря 2025
Если следовать этим простым правилам во время застолий, которые продолжатся даже после Новогодней ночи, не придется с ужасом смотреть на себя в зеркало 12 января.
 

Актуальные статьи

Аксессуары 2026 года — что мы будем носить в ближайшие месяцы
Наверное, уже ни для кого не станет секрет тот факт, что одной из самых трендовых эстетик в этом году будет максимализм, еще в 2025-м начавший постепенно отодвигать минималистичные тенденции. Неотъемлемой частью наших образов станут разнообразные акцентные аксессуары в абсолютно разных стиля. Рассказываем, какие варианты будут наиболее актуальными.
3 часа назад
Ушел из жизни Валентино Гаравани: какое влияние Valentino Beauty оказали на индустрию красоты
Вчера вечером, 19 января, в медиа и социальных сетях появилась информация о том, что на 94-м году жизни скончался легендарный итальянский модельер Валентино Гаравани, основатель люксовой марки Valentino. Мы уверены, что о его влиянии на мир моды вы и без нас прекрасно догадываетесь, однако о том, что марка сделала для индустрии красоты говорят гораздо реже. По этой причине предлагаем вспомнить достижения Valentino Beauty вместе.
сегодня
Мужской климакс: действительно ли он существует и нужна ли при этом гормональная терапия?
Термин «мужской климакс», который также называют андропаузой, подразумевает ряд изменений, происходящих в организме мужчины в среднем и пожилом возрасте. А именно снижение уровня мужских половых гормонов, среди которых ведущую роль играет тестостерон.
сегодня
«Не каприз и не трусость»: как детские травмы превращаются в боязнь стоматолога — и что с ней делать
Вы понимаете, что давно пора к стоматологу, зуб время от времени ноет, в календаре уже трижды стояла перенесенная запись, но в день приема вас буквально трясет. Потные ладони, ком в горле, желание в последний момент отменить визит. Знакомо? Рассказываем о природе дентофобии и способах борьбы с ней.
сегодня
Трендовые цвета в макияже на 2026 год
Мы уже несколько раз в материалах поднимали тему трендов, которые будут наиболее актуальными в наступившем 2026 году, однако почти что не говорили о самых модных оттенках, которые будут востребованы и в фэшн-, и в бьюти-индустриях. Если вы тоже хотите узнать, какие цвета стоит добавить в свою рутину или гардероб, рассказываем о них подробнее.
сегодня
Показать еще