ХРОНОЛОГИЯ
 
Продукты, богатые йодом, которые стоит включить в свой рацион
Этот микроэлемент крайне важен для здоровья, но получить его можно только с определенной пищей. Поэтому стоит пересмотреть свой рацион и включить в него богатые йодом продукты.
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
15 января 2026
Вместо таблеток: 6 продуктов, которые облегчат жизнь во время климакса
Во время климакса женщины сталкиваются с изменением гормонального фона и неприятными симптомами. Облегчить состояние помогут продукты, богатые фитоэстрогенами — природными аналогами женских половых гормонов.
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
13 января 2026
Топ- 10 советов, как прийти в себя после новогодних праздников
Если после всего выпитого и съеденного вам кажется, что вас сбили сани Деда Мороза, обратитесь к простым советам, которые помогут устранить неприятные последствия новогодних праздников.
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
10 января 2026
Как помочь себе после новогодних застолий: лайфхаки и упражнения от экспертов
Новогодние праздники, несколько дней отдыха, путешествия, встречи с друзьями и родными и, конечно, застолье. Как пройти этот период без лишений, но и без лишних килограммов и угрызений совести? Отвечают эксперты.
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
9 января 2026
Как не поправиться на праздниках: рецепты и советы для стройности
2 января 2026
Предвкушение праздника у нас возникает не только из-за ощущения наступления скорого отдыха, но также ассоциируется с новогодним столом, сладостями и угощениями. Для тех, кто старается похудеть, это время настоящих испытаний, ведь много соблазнов и легко сорваться.
6 советов не переесть и 2 ЗОЖ-рецепта майонеза для новогоднего застолья
29 декабря 2025
Если следовать этим простым правилам во время застолий, которые продолжатся даже после Новогодней ночи, не придется с ужасом смотреть на себя в зеркало 12 января.
 

Актуальные статьи

Кендалл Дженнер впервые высказалась о своих пластических операциях – но ей никто не верит
Слухи о проделанных операциях сопровождают карьеру 30-летней Кендалл Дженнер уже не первый год. Модель хоть и смирилась с тем, как активно общественность обсуждает ее внешность, но все же решила окончательно расставить все точки над «и».
2 часа назад
Синий шампунь, флюид и глазурь: три бьюти-новинки для идеально красивых волос
Сохранять насыщенный и ровный цвет волос, их блеск и ухоженность помогут новинки из нашего обзора. Знакомьтесь!
4 часа назад
Без сомнений: 5 мифов и правда о нитевых методиках омоложения
Нитевые методики — одно из самых обсуждаемых направлений в косметологии и эстетической медицине. Неудивительно, что они обрастают множеством заблуждений, которые мешают воспринимать их объективно.
сегодня
Сексуальные ароматы: как запретная тема стала основой для позиционирования брендов
Достаточно часто продвижение новых ароматов (и даже целых брендов, занимающихся производством парфюмерии) строится на удачном сторителлинге. Именно запахи у многих из нас ассоциируются с эмоциями и воспоминаниями, которые легко упаковать во впечатляющую историю. На этом решили сыграть и такие игроки рынка, как Borntostandout, Toskovat и Vyrao. Рассказываем об их представлении о «сексуальных» парфюмах.
сегодня
Говорит, что любит: 11 признаков, что мужчина вас на самом деле не ценит
Иногда слова любви звучат убедительно, но поступки говорят громче любых обещаний. Если ваш партнер постоянно повторяет, что любит вас, но поведение оставляет желать лучшего, возможно, дело в отсутствии настоящей ценности ваших отношений для него. Поможем разобраться, действительно ли ваши отношения заслуживают доверия и уважения.
сегодня
Показать еще