ХРОНОЛОГИЯ
 
Уберет отеки, снимет усталость: 4 причины пройти курс лимфодренажного массажа
Лимфодренажный массаж не просто расслабляющая процедура, а высокоэффективный инструмент работы с одной из ключевых систем организма — лимфатической. Более подробно о преимуществах этой методики массажа расскажет эксперт.
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
19 марта 2026
5 необычных практик для глубокого восстановления
В современном мегаполисе важно помнить, что для того, чтобы справляться со всеми делами и оставаться в ресурсе, нужно не только работать, но и качественно отдыхать. Поэтому так важно сознательно находить способы помочь своему организму и психике восстановиться.
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
12 февраля 2026
Радуйтесь! Топ-5 укрепляющих и позитивно настраивающих процедур для зимы
Вместе со специалистом по телу, массажу и реабилитации разберемся, какие процедуры помогут поддержать организм, вернуть энергичность и оптимизм.

ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
7 января 2026
Время для себя: 5 расслабляющих спа-процедур и средства, которые помогут провести их дома
Декабрь — время не только подготовки к главному празднику года, но и период, когда организм нуждается в особом внимании. Рассмотрим пять профессиональных спа-процедур, которые стоит попробовать в декабре, а также варианты их выполнения в домашних условиях.
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
13 декабря 2025
Иглоукалывание для похудения: помогает ли снизить вес?
11 декабря 2025
Акупунктура, или иглоукалывание, — древняя терапевтическая практика, которая занимает центральное место в традиционной китайской медицине. Этот метод применяется для борьбы с недугами на протяжении трех тысячелетий. Узнаем, можно ли похудеть на иголках?
Что нужно коже зимой: 4 подходящие процедуры на холодный сезон
11 декабря 2025
С наступлением зимы многие женщины задумываются о том, как лучше защитить кожу от агрессивного воздействия холода, ветра и перепадов температур. Плюс в том, что этот период считается идеальным временем для многих косметологических процедур. Унаем, какие методики особенно актуальны.
 

Актуальные статьи

Как избавиться от мелких морщин: советы для каждого возраста
Пока еще не открыт способ остановить время, и мелкие морщины и складки — это лишь часть того, с чем приходится мириться с возрастом. Однако мы можем замедлить их появление, обеспечив коже сбалансированный уход. Хотите, чтобы годы не ярко отражались на вашем лице, прислушайтесь к некоторым советам.
вчера
Об этом редко говорят: почему одинаковые операции дают разный результат у разных людей
Кажется логичным: одна методика, один тип операции, опытный врач — значит и результат должен быть одинаковым. Но в реальности все иначе. Даже при идеально выполненном вмешательстве итог может сильно отличаться от пациента к пациенту.
вчера
7 вопросов о СС-креме: кому подходит, как наносить и почему это лучший вариант на весну
Ежедневное использование тонального крема подходит далеко не всем, особенно учитывая тенденцию к естественному макияжу. И здесь на первый план выходит легкий СС-крем, который выравнивает тон кожи и не только.

вчера
Тренд на NMN, или Почему геропротекторы все чаще пользуются спросом у женщин после 40 лет
В последние годы можно отметить увеличение спроса на геропротекторы — соединения, которые влияют на механизмы, ассоциированные со старением. Одним из наиболее обсуждаемых соединений в этой области стал никотинамид мононуклеотид (NMN).
вчера
Таня Терешина: «Пластика пока мне не нужна. Я сохраняю свое лицо и мимику»
Певица Таня Терешина рассказала изданию «Красота и Здоровье» об отношении к современной музыке, правилах воспитания детей и своих секретах красоты и молодости.
вчера
Показать еще