ХРОНОЛОГИЯ
 
Уберет отеки, снимет усталость: 4 причины пройти курс лимфодренажного массажа
Лимфодренажный массаж не просто расслабляющая процедура, а высокоэффективный инструмент работы с одной из ключевых систем организма — лимфатической. Более подробно о преимуществах этой методики массажа расскажет эксперт.
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
19 марта 2026
5 необычных практик для глубокого восстановления
В современном мегаполисе важно помнить, что для того, чтобы справляться со всеми делами и оставаться в ресурсе, нужно не только работать, но и качественно отдыхать. Поэтому так важно сознательно находить способы помочь своему организму и психике восстановиться.
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
12 февраля 2026
Радуйтесь! Топ-5 укрепляющих и позитивно настраивающих процедур для зимы
Вместе со специалистом по телу, массажу и реабилитации разберемся, какие процедуры помогут поддержать организм, вернуть энергичность и оптимизм.

ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
7 января 2026
Время для себя: 5 расслабляющих спа-процедур и средства, которые помогут провести их дома
Декабрь — время не только подготовки к главному празднику года, но и период, когда организм нуждается в особом внимании. Рассмотрим пять профессиональных спа-процедур, которые стоит попробовать в декабре, а также варианты их выполнения в домашних условиях.
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
13 декабря 2025
Иглоукалывание для похудения: помогает ли снизить вес?
11 декабря 2025
Акупунктура, или иглоукалывание, — древняя терапевтическая практика, которая занимает центральное место в традиционной китайской медицине. Этот метод применяется для борьбы с недугами на протяжении трех тысячелетий. Узнаем, можно ли похудеть на иголках?
Что нужно коже зимой: 4 подходящие процедуры на холодный сезон
11 декабря 2025
С наступлением зимы многие женщины задумываются о том, как лучше защитить кожу от агрессивного воздействия холода, ветра и перепадов температур. Плюс в том, что этот период считается идеальным временем для многих косметологических процедур. Унаем, какие методики особенно актуальны.
 

Актуальные статьи

Почему врач мне не верит? Что такое медицинский газлайтинг и как с ним бороться
Случалось ли вам когда-нибудь приходить в кабинет врача, высказывать ему свои опасения и слышать в ответ, что это либо плод вашего воображения, либо просто результат стресса, хотя вы чувствуете, что дело в чем-то большем? Возможно, вы столкнулись с медицинским газлайтингом.
вчера
Когда мир тускнеет: как распознать катаракту и избежать ненужного лечения
Одни годами откладывают визит к врачу, надеясь на капли и витамины. Другие, наоборот, сталкиваются с предложением заменить хрусталик еще до того, как он стал проблемой. Между этими крайностями важно увидеть здравый смысл и руководствоваться реальным состоянием глаз.
вчера
Чай вместо успокоительного: помогают ли мята, мелисса и ромашка справиться со стрессом
Работа, новости, проблемы и хроническая усталость заставляют нервную систему работать на пределе. Неудивительно, что многие ищут способы успокоиться без таблеток. Среди самых популярных природных средств — мята, мелисса и ромашка. Но действительно ли они помогают снять стресс?
вчера
Выбираем наших! Стартовал первый этап голосования за звание лучших российских бьюти-средств
16 июня в City Business Club был дан старт первому этапу голосования в рамках ежегодной национальной премии «Моя косметика», организаторами которой выступают Российская парфюмерно-косметическая ассоциация (РПКА), Национальное общество косметических химиков (НОКХ) и Международная выставка парфюмерии и косметики InterCHARM.
вчера
После выкидыша и бесплодия: 43-летняя Энн Хэтэуэй станет многодетной мамой
Голливудская актриса Энн Хэтэуэй не раз признавалась, что за ее улыбками на красных дорожках скрывались боль, тревога и тяжелые испытания. Несмотря на это, она станет мамой в третий раз!
вчера
Показать еще