ХРОНОЛОГИЯ
Лимфодренажный массаж не просто расслабляющая процедура, а высокоэффективный инструмент работы с одной из ключевых систем организма — лимфатической. Более подробно о преимуществах этой методики массажа расскажет эксперт.
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
19 марта 2026
В современном мегаполисе важно помнить, что для того, чтобы справляться со всеми делами и оставаться в ресурсе, нужно не только работать, но и качественно отдыхать. Поэтому так важно сознательно находить способы помочь своему организму и психике восстановиться.
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
12 февраля 2026
Вместе со специалистом по телу, массажу и реабилитации разберемся, какие процедуры помогут поддержать организм, вернуть энергичность и оптимизм.
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
7 января 2026
Декабрь — время не только подготовки к главному празднику года, но и период, когда организм нуждается в особом внимании. Рассмотрим пять профессиональных спа-процедур, которые стоит попробовать в декабре, а также варианты их выполнения в домашних условиях.
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
13 декабря 2025
11 декабря 2025
Акупунктура, или иглоукалывание, — древняя терапевтическая практика, которая занимает центральное место в традиционной китайской медицине. Этот метод применяется для борьбы с недугами на протяжении трех тысячелетий. Узнаем, можно ли похудеть на иголках?
11 декабря 2025
С наступлением зимы многие женщины задумываются о том, как лучше защитить кожу от агрессивного воздействия холода, ветра и перепадов температур. Плюс в том, что этот период считается идеальным временем для многих косметологических процедур. Унаем, какие методики особенно актуальны.
«Мое тело меня не слушается»: почему ругать и наказывать ребенка с СДВГ бесполезно
Врач-психиатр — о том, как устроен мозг «неудобных» детей, почему они не ленивые и куда пропадает их внимание.
4 часа назад
Если одна грудь меньше: причины асимметрии и методы коррекции
На приеме у пластического хирурга женщины часто жалуются не только на недостаточный размер или провисание груди, но и на асимметрию. Эту проблему и способы ее решения мы обсудили с пластическим хирургом.
сегодня
Почему зубы могут разрушаться изнутри? Эксперт назвала причину
Кажется, что зуб был полностью здоровым, а затем вдруг начал шататься или крошиться. В итоге его приходится удалять или применять сложные и дорогие процедуры по спасению. Как же так? Ведь он даже не болел! О проблеме скрытого разрушения зуба рассказывает эксперт.
сегодня
Интуиция или тревога? Как перестать принимать страх за предчувствие и довериться ощущениям
Навязчивая тревожность часто маскируется под интуитивное предчувствие, заставляя принимать ошибочные решения. Разбираемся, как научиться распознавать тонкие сигналы своей души и не путать их с беспокойством.
сегодня
Не только жажду утолит: каким бывает квас и чем полезен для здоровья
17 июня отмечается День русского кваса. Но все ли мы о нем знаем? Каким он бывает, в чем его реальная медицинская польза и кому от стаканчика холодного кваса все же стоит отказаться? Давайте разбираться.
сегодня
Показать еще