ХРОНОЛОГИЯ
Декабрь — время не только подготовки к главному празднику года, но и период, когда организм нуждается в особом внимании. Рассмотрим пять профессиональных спа-процедур, которые стоит попробовать в декабре, а также варианты их выполнения в домашних условиях.
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
13 декабря 2025
Акупунктура, или иглоукалывание, — древняя терапевтическая практика, которая занимает центральное место в традиционной китайской медицине. Этот метод применяется для борьбы с недугами на протяжении трех тысячелетий. Узнаем, можно ли похудеть на иголках?
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
11 декабря 2025
Не секрет, что большинство из нас принимает душ. Ванна же считается чем-то более основательным, на что нужно значительно больше времени. Но что лучше для здоровья?
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
10 декабря 2025
Мандарины, подарки, предновогодняя суета и дедлайны – декабрь умеет одновременно радовать и выматывать. Как в самый загруженный месяц года оставаться в форме – Катя Гуру, сертифицированный тренер по йоге и женский коуч ICF, создатель женского комьюнити «Клуб лучшей жизни» делится советами о внедрении простых ежедневных привычек.
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
8 декабря 2025
3 декабря 2025
Уход за телом перестал быть только вопросом гигиены. Сегодня это высокотехнологичная зона премиальных продуктов, комплексных спа-протоколов и осознанного движения, способная замедлять старение кожи и поддерживать ее упругость и тонус.

«Меня все бесят»: что на самом деле стоит за злостью, когда люди начинают раздражать
Иногда наступает период, когда мир темнеет: коллега просто спрашивает «как дела?», а внутри все сжимается; друзья зовут на встречу – хочется спрятаться; уведомления в телефоне вызывают не интерес, а отвращение. Возникает ощущение: «меня все бесят». Что стоит за состоянием, когда окружающие начинают раздражать?
1 час назад

Есть понимание! Гороскоп с 22 по 28 декабря
То, как пройдет эта неделя, целиком и полностью зависит от вас. Всегда будьте уверены в своих силах, и все задуманное сбудется.
3 часа назад

7 упражнений для городского жителя: фитнес-эксперт рекомендует
Что такое функциональный фитнес и почему он идеально подходит городским жителям, рассказывает и показывает эксперт.
вчера

Главные музы больших модных дизайнеров — рассказываем, чьи имена стоит знать
Мы привыкли восторгаться работами современных дизайнеров и креативных директоров люксовых брендов, а также оценивать их коллекции, показы и даже отдельные изделия для знаменитостей. Однако часто мы забываем о том, что именно последние вдохновляют их на творчество. Рассказываем о главных тандемах модной индустрии, которые регулярно радуют нас красотой.
вчера

Поменяться местами: назван любопытный способ разнообразить отношения
Оказывается, чтобы укрепить связь с любимым человеком, достаточно просто сделать один необычный шаг. Узнаем, что именно внесет разнообразие в отношения.
вчера
Показать еще