ХРОНОЛОГИЯ
 
Иглоукалывание для похудения: помогает ли снизить вес?
Акупунктура, или иглоукалывание, — древняя терапевтическая практика, которая занимает центральное место в традиционной китайской медицине. Этот метод применяется для борьбы с недугами на протяжении трех тысячелетий. Узнаем, можно ли похудеть на иголках?
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
11 декабря 2025
Ванна или душ: может ли быть одно лучше другого?
Не секрет, что большинство из нас принимает душ. Ванна же считается чем-то более основательным, на что нужно значительно больше времени. Но что лучше для здоровья?

ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
10 декабря 2025
Отекам ни шанса: спасаем лицо и тело в декабрьском марафоне

Мандарины, подарки, предновогодняя суета и дедлайны – декабрь умеет одновременно радовать и выматывать. Как в самый загруженный месяц года оставаться в форме – Катя Гуру, сертифицированный тренер по йоге и женский коуч ICF, создатель женского комьюнити «Клуб лучшей жизни» делится советами о внедрении простых ежедневных привычек.

ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
8 декабря 2025
Как продлить молодость кожи тела
Уход за телом перестал быть только вопросом гигиены. Сегодня это высокотехнологичная зона премиальных продуктов, комплексных спа-протоколов и осознанного движения, способная замедлять старение кожи и поддерживать ее упругость и тонус.
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
3 декабря 2025
Массаж сухой щеткой: зачем нужен и как его делать?
3 декабря 2025
Рассказываем о популярной и полезной процедуре, которую может повторить каждый.
Помогут расслабиться и зарядиться: бьюти-средства для релакса и восполнения энергии
21 ноября 2025
Красота не ограничивается поверхностными улучшениями. Сегодня уход за собой представляет собой целостный подход, включающий в себя и эмоциональное благополучие.
 

Актуальные статьи

Чек-лист стоп-продуктов (они мешают крепкому сну)
Оказывается, более трети взрослых не высыпаются! Этот недостаток усугубляет различные проблемы в дневное время: снижается концентрация внимания при вождении автомобиля, сложно сосредоточиться на работе, «горят» проекты, а сил на их завершение просто нет.
вчера
От эйфории до депрессии: 5 главных мифов о биполярном расстройстве, которые мешают понять болезнь
Фраза «у вас биполярное расстройство», как правило, повергает пациентов и их близких в шок. В массовой культуре это заболевание обросло таким количеством мифов и домыслов, что разглядеть за ними реальную клиническую картину бывает сложно.
вчера
Ретро-маникюр Кристины Агилеры — идеальный вариант для праздников
Мы уже писали о том, что в голливудских кругах подбирать разнообразные элементы праздничного образа традиционно начинают заранее, а первые варианты маникюра, макияжа или прически на Рождество появляются уже в самом начале декабря. Исключением не стал и этот год — рассказываем про дизайн ногтей Кристины Агилеры.
вчера
Привлекают внимание: 3 бьюти-новинки, которые созданы восхищать
Роскошные новинки из нашего обзора позволят в полной мере почувствовать магию активных компонентов и завораживающих ароматов. Они точно никого не оставят равнодушным.
вчера
Ностальгия — главный бьюти-тренд 2025 года?
Мы уже много раз отмечали, что почти все главные тенденции модной и бьюти-индустрий этого года, строятся на ретро-трендах из самого разного периода в прошлом. Эксперты связывают это со спросом на ностальгию как среди старших, так и среди совсем юных поколений. Все это отразилось на их предпочтениях в макияже и моде. Разбираемся, можно ли считать ностальгию главным трендом этого года.
вчера
Показать еще