ХРОНОЛОГИЯ
 
Время для себя: 5 расслабляющих спа-процедур и средства, которые помогут провести их дома
Декабрь — время не только подготовки к главному празднику года, но и период, когда организм нуждается в особом внимании. Рассмотрим пять профессиональных спа-процедур, которые стоит попробовать в декабре, а также варианты их выполнения в домашних условиях.
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
13 декабря 2025
Иглоукалывание для похудения: помогает ли снизить вес?
Акупунктура, или иглоукалывание, — древняя терапевтическая практика, которая занимает центральное место в традиционной китайской медицине. Этот метод применяется для борьбы с недугами на протяжении трех тысячелетий. Узнаем, можно ли похудеть на иголках?
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
11 декабря 2025
Ванна или душ: может ли быть одно лучше другого?
Не секрет, что большинство из нас принимает душ. Ванна же считается чем-то более основательным, на что нужно значительно больше времени. Но что лучше для здоровья?

ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
10 декабря 2025
Отекам ни шанса: спасаем лицо и тело в декабрьском марафоне

Мандарины, подарки, предновогодняя суета и дедлайны – декабрь умеет одновременно радовать и выматывать. Как в самый загруженный месяц года оставаться в форме – Катя Гуру, сертифицированный тренер по йоге и женский коуч ICF, создатель женского комьюнити «Клуб лучшей жизни» делится советами о внедрении простых ежедневных привычек.

ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
8 декабря 2025
Как продлить молодость кожи тела
3 декабря 2025
Уход за телом перестал быть только вопросом гигиены. Сегодня это высокотехнологичная зона премиальных продуктов, комплексных спа-протоколов и осознанного движения, способная замедлять старение кожи и поддерживать ее упругость и тонус.
Массаж сухой щеткой: зачем нужен и как его делать?
3 декабря 2025
Рассказываем о популярной и полезной процедуре, которую может повторить каждый.
 

Актуальные статьи

Антибиотики при беременности: можно, осторожно и нельзя
Использование антибактериальных средств во время вынашивания ребенка требует взвешенного подхода. Существует ряд лекарственных препаратов, которые не оказывают значимого негативного влияния на развитие плода. Однако есть и другие антибиотики, способные причинить вред будущему малышу.
7 минут назад
Самойлова и Джиган, Бондарчук и Дибровы: самые громкие разводы 2025 года
Любовь, увы, бывает быстротечной. 2025 год выдался богатым на громкие бракоразводные процессы. Рассказываем, какие российские звездные пары распались навсегда.
2 часа назад
Контактные линзы нового поколения: как сохранить зрение и чувствовать комфорт
Контактные линзы — это высокотехнологичное решение для коррекции зрения, учитывающее потребности глаз. Современные контактные линзы учитывают потребности глаз. Узнаем о том, как грамотно подойти к выбору контактных линз и на какие ключевые моменты стоит обратить внимание.
4 часа назад
Макияж романтичной героини: новый бьюти-тренд из социальных сетей
Вы когда-нибудь думали, что минималистичному макияжу в эстетике clean girl не хватает хотя бы одного яркого и женственного акцента? Возможно, вам понравится очередной бьюти-тренд из социальных сетей, получивший название «макияж романтичной героини». Рассказываем, что он из себя представляет и как его повторить.
сегодня
Новогодние застолья и здоровье улыбки: как спасти эмаль от праздничных ошибок
Долгие зимние выходные – это приятное время, которое приносит много позитивных эмоций. Однако есть здесь и ложка дегтя: обилие вкусной, но не всегда полезной еды становится настоящим испытанием для зубов.
сегодня
Показать еще