ХРОНОЛОГИЯ
 
Время для себя: 5 расслабляющих спа-процедур и средства, которые помогут провести их дома
Декабрь — время не только подготовки к главному празднику года, но и период, когда организм нуждается в особом внимании. Рассмотрим пять профессиональных спа-процедур, которые стоит попробовать в декабре, а также варианты их выполнения в домашних условиях.
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
13 декабря 2025
Иглоукалывание для похудения: помогает ли снизить вес?
Акупунктура, или иглоукалывание, — древняя терапевтическая практика, которая занимает центральное место в традиционной китайской медицине. Этот метод применяется для борьбы с недугами на протяжении трех тысячелетий. Узнаем, можно ли похудеть на иголках?
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
11 декабря 2025
Ванна или душ: может ли быть одно лучше другого?
Не секрет, что большинство из нас принимает душ. Ванна же считается чем-то более основательным, на что нужно значительно больше времени. Но что лучше для здоровья?

ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
10 декабря 2025
Отекам ни шанса: спасаем лицо и тело в декабрьском марафоне

Мандарины, подарки, предновогодняя суета и дедлайны – декабрь умеет одновременно радовать и выматывать. Как в самый загруженный месяц года оставаться в форме – Катя Гуру, сертифицированный тренер по йоге и женский коуч ICF, создатель женского комьюнити «Клуб лучшей жизни» делится советами о внедрении простых ежедневных привычек.

ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
8 декабря 2025
Как продлить молодость кожи тела
3 декабря 2025
Уход за телом перестал быть только вопросом гигиены. Сегодня это высокотехнологичная зона премиальных продуктов, комплексных спа-протоколов и осознанного движения, способная замедлять старение кожи и поддерживать ее упругость и тонус.
Массаж сухой щеткой: зачем нужен и как его делать?
3 декабря 2025
Рассказываем о популярной и полезной процедуре, которую может повторить каждый.
 

Актуальные статьи

Подтяжка лица через рот: миф или новая реальность?
В мире эстетической медицины сегодня на первый план выходят принципы минимальной инвазивности и естественного результата. В связи с этим регулярно рождаются новые методики, которые позволяют оставлять все меньше видимых следов после операции.

1 час назад
Назад в 2010-е: хайлайтер снова возвращается в моду. Какие формулы выбирать
Казалось, что все годы в 2020-х буду посвящены бьюти-минимализму и эстетике clean girl, где все подчинено  максимально естественному внешнему виду, который достигается с помощью использования небольшого количества продуктов. В этой системе не всегда есть место  такому средству, как хайлайтер, однако именно он смог вернуться на пик популярности в 2025 году. Рассказываем, почему это произошло.
3 часа назад
Месячные стали обильнее: когда это норма, а когда пора бить тревогу
Важно понимать, что интенсивность менструального кровотечения зависит от множества факторов, включая возраст, общее состояние здоровья и гормональный фон. В некоторых случаях увеличение объема выделений может быть нормальным, тогда как в других ситуациях оно может сигнализировать о наличии проблем со здоровьем.
сегодня
Гонконгский грипп: какие симптомы, лечение и профилактика
Гонконгский грипп стремительно распространяется по России. В некоторых регионах в садах и школах вводятся карантины, рост заболеваемости фиксируют эксперты. Разбираемся, что это за вирус, откуда он появился и как его лечить.
сегодня
«Это чертов хаос»: Кейт Уинслет — о пластике, давлении индустрии и ценности естественности
Кейт Уинслет никогда не боялась говорить вслух то, что другие предпочитают замалчивать. В мире, где филлеры, инъекции и пластические операции давно превратились в норму, актриса вновь подняла тему, которая годами витает в воздухе Голливуда. И сделала это предельно честно и без попыток сгладить углы.
вчера
Показать еще