ХРОНОЛОГИЯ
Вернулись из отпуска, и все смешалось? Нормально. Организм любит рутину, а вы ее сломали — ради жизни, так и надо. Вопрос не «как встряхнуться за день», а как войти обратно в обыденный ритм без надрыва, паники и лишних анализов.
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
24 августа 2026
Обычно то, что не нравится человеку в окружающих, есть в нем самом (но он может об этом не догадываться). Как разобраться в себе и чем могут помочь окружающие, разбираемся вместе с психологами.
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
23 августа 2026
Риск разрыва презерватива может быть связан не только с качеством этого изделия, но и с внешними факторами. Читайте далее, чтобы узнать, как избежать неприятных последствий.
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
21 августа 2026
Ежегодно 20 августа отмечается Всемирный день лени, который напоминает нам о том, как важно сохранять баланс между работой и отдыхом. Но иногда желание отдохнуть и «полениться» становится сигналом организма о проблемах со здоровьем.
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
20 августа 2026

Взгляд после сорокá: как меняются веки и что можно сделать для сохранения молодости
Возрастные изменения кожи век часто становятся заметными раньше, чем на других участках лица. И это неудивительно: кожа век в 5–6 раз тоньше, чем на щеках или лбу, и требует к себе особого внимания.
3 часа назад

От гиалуронки до ретинола: как выбрать сыворотку под потребности кожи
Сыворотка давно перестала быть бьюти-средством «для продвинутых»: сегодня ее можно найти практически на любой полке с уходом. Но нужна ли она коже на самом деле? И как понять, что выбрать — увлажняющую, с ниацинамидом, пептидами или, например, ретинолом?
сегодня

Возвращает подвижность и избавляет от боли: укол, который может многое
Специалист рассказывает о том, как ботулинотерапия помогает при мигрени, снимает спазмы мышц и уменьшает симптомы гипергидроза.
сегодня

Новый подход к лечению панических атак: стандарты и рекомендации
Подход к лечению панических атак обновился — утвержден новый стандарт и клинические рекомендации. Расширена лабораторная диагностика, алгоритм работы и протокол лечения, рассказывает врач-психотерапевт.
26 августа 2026

Это просто магия: 3 классные новинки для ухода за волосами с пептидами, маслами и миндальной кислотой
Быстрое и глубокое восстановление волос, шелковистость, блеск и здоровая кожа головы – все это под силу новинкам из нашего обзора.
26 августа 2026
Показать еще