Многие винят стресс, возраст или генетику, отмахиваются от симптомов и откладывают визит к врачу. А между тем сочетание набора веса и нарушений менструального цикла чаще всего указывает на одну из трех гормональных причин.

Неделя начинается с ощущения, что в нескольких сферах одновременно открываются новые возможности, но каждая из них требует разного темпа. Где-то пора ускориться и воспользоваться удачным моментом, где-то полезно спокойно завершить старую историю, прежде чем переходить к следующему этапу.

Тонометр есть во многих домах, но вот пользоваться им правильно умеют не все. Кто-то измеряет давление сразу после чашки кофе, кто-то кладет руку на колени, а кто-то видит странные цифры и тут же начинает переживать.

Знаете ли вы, какие комбинации продуктов могут стать причиной дискомфорта после еды? Разберем самые неожиданные сочетания, которые нарушают пищеварение.

20 сентября – Всемирный день риса, древнейшего злака на земле. Узнаем, что в нем содержится и кому и в каком виде его лучше употреблять.