ХРОНОЛОГИЯ

Вы замечаете, что часто критикуете себя? Пора обратить внимание на свои мысли и скорректировать их. Мы расскажем, как повысить уверенность в себе.
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
14 октября 2025

Многие люди осенью отмечают снижение энергии, апатию или раздражительность. Если упадок сил сохраняется неделями, к нему присоединяются нарушения сна, плаксивость или чувство беспомощности — это уже повод обратиться к специалисту.
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
10 октября 2025

Стресс и беспокойство могут привести к выгоранию и снижению качества жизни. Но есть стратегии, которые помогут оставаться спокойными и собранными даже в условиях неопределенности.
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
9 октября 2025

Страх перед переменами — это естественная реакция. Перемены ассоциируются с неопределенностью, рисками и возможными трудностями. Но важно преодолеть этот страх и открыть путь к возможностям.
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
4 октября 2025

3 октября 2025
Иногда намеки на то, что нам что-то нужно от партнера или друга, заменяют открытое общение. Почему это происходит и к чему может привести?

Короткий, средний или длинный? Рассказываем, как выбрать идеальный вариант шэга
Стрижка шэг, или шэгги, как ее часто называют в русскоязычном пространстве, остается одной из самых трендовых и популярных вот уже на протяжении нескольких сезонов? Однако в чем же заключается секрет ее популярности? И как найти подходящий вариант для себя? Рассказываем, как выбрать идеальный шэг.
58 минут назад

Бьюти-рутина Дженны Ортеги: минимализм с мрачным настроением
Звезда сериала «Уэнсдей» Дженна Ортега, как и ее героиня, в жизни придерживается естественного, независимого и немного загадочного образа. В жизни актрисы нет места вычурности и сложным бьюти-ритуалам. Свою философию красоты Дженна описывает всего тремя словами: «очень расслабленная, небрежная и довольно мрачная».
3 часа назад

Рак молочной железы молодеет: 4 причины пройти маммографию до 40 лет
Рак молочной железы все чаще диагностируется у молодых женщин. Расскажем о четырех основных причинах, почему важно пройти маммографию до 40 лет.
5 часов назад

Шотландский маникюр: идеальный дизайн в клетку
Клетка — один из самых популярных орнаментов этого осенне-зимнего сезона, что уже успели доказать и модные, и бьюти-тренды. Особенно внимание на этот узор стоит обратить в маникюре — так называемая «шотландка» стремительно захватывает статус горячего хита. Рассказываем, какие варианты можно попробовать.
сегодня

Рак в 2025 году: как изменилась онкотерапия за последние десять лет
15 октября — Всемирный день борьбы с раком молочной железы, направленный на информирование о профилактике и раннем выявлении этого заболевания. Узнаем, какая сегодня в целом ситуация с лечением онкологических заболеваний.
сегодня
Показать еще