ХРОНОЛОГИЯ
 
Психолог рассказала, как подвести итоги года и остаться оптимистом
Каждый год наступление декабря заставляет задуматься о том, как прошел год, какие уроки извлечены, какой потенциал остался неиспользованным? Эта традиция возникла неспроста — без взгляда назад невозможен осознанный шаг вперед. Об этом и многом другом расскажет психолог.
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
17 декабря 2025
От эйфории до депрессии: 5 главных мифов о биполярном расстройстве, которые мешают понять болезнь
Фраза «у вас биполярное расстройство», как правило, повергает пациентов и их близких в шок. В массовой культуре это заболевание обросло таким количеством мифов и домыслов, что разглядеть за ними реальную клиническую картину бывает сложно.
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
12 декабря 2025
Нет новогоднего настроения: 6 причин, почему это происходит
Новогодние праздники ассоциируются с радостью, теплом и предвкушением чудес. Декабрь должен приносить ощущение праздника, но далеко не всегда получается ощутить праздничное настроение. Часто вместо радости приходит усталость и апатия. Попробуем разобраться, почему так бывает.
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
6 декабря 2025
Когда нервы на пределе: как контролировать гнев
Руки непроизвольно сжимаются в кулаки. Дыхание перехватывает. Вы чувствуете, как начинаете закипать. Знакомо? Не спешите корить себя за несдержанность. Гнев – нормальная реакция психики на угрозу вашим интересам, несправедливость, нарушение личных границ или ограничение свободы. Как с ним справиться – рассказывает психолог.
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
4 декабря 2025
Черная пятница: как устоять перед соблазнами и не потратить лишнего
25 ноября 2025
Каждый год в Черную пятницу магазины заманивают покупателей крупными скидками. Однако большинство приобретенных товаров оказываются ненужными и превращаются в лишние траты. Узнали у психолога, как распознать манипуляции продавцов и защититься от импульсных покупок.
Жизнь продолжается: какая поддержка и помощь важна после потери близкого
24 ноября 2025
Когда человек теряет своего близкого человека, он проживает горе. И нужно понимать, что горевание является нормальной физиологической реакцией организма. Какие этапы нужно пройти и как облегчить боль утраты, рассказывает психотерапевт.
 

Актуальные статьи

Радость от вещей: почему следует хранить только то, что по-настоящему нужно
Во многих квартирах живут десятки «запасных» кружек, сувениров и вещей «на потом». Визуальный шум забирает внимание, усиливает усталость и не дает полноценно отдохнуть. Как оставить рядом только то, что действительно радует?
вчера
Первый Новый год вместе: 5 секретов идеального праздника
Первый Новый год вдвоем — событие особое, полное трепета и предвкушения. Но порой надежды сталкиваются с реальностью, и возникают разногласия. Мы подготовили для вас советы, праздник был гармоничным и запоминающимся, без споров и переживаний.
вчера
Треугольный шарф стал главным головным убором этой зимы
Многие женщины категорически не признают шапки, считая, что этот зимний аксессуар им категорически не подходит. Если вы тоже причисляете себя к их числу, возможно, чтобы не замерзнуть в эти зимние месяцы, вам стоит обратить внимание на один из альтернативных вариантов, актуальных в холодном сезоне. Например, на треугольный шарф — рассказываем, как и с чем его носить.  
вчера
Возвращение моды на палетки теней: что изменилось в бьюти-индустрии
Успели соскучиться по ярким и повседневным макияжам, главным акцентом которых являются глаза? Не переживайте, судя по предсказаниям медиа и социальных сетей, главным продуктом декоративной косметики в 2026 году имеют все шансы стать палетки теней с самыми разными оттенками. Рассказываем, почему это произошло и какие тени будут актуальными.
вчера
Как выглядеть дорого на новогоднем вечере: 5 полезных советов
Обратите внимание не несколько простых рекомендаций, которые помогут стать настоящей королевой на новогодней вечеринке.
19 декабря 2025
Показать еще