Мир современной косметологии предлагает десятки способов улучшить качество кожи и скорректировать возрастные изменения. Рассказываем, с чего начать, как подготовиться к первому приему и какие вопросы стоит обсудить со специалистом.

Помните, многое зависит от нас самих. Верьте в себя и свои силы, и неделя пройдет так, как вы этого захотите. А звезды лишь подскажут.

Сидеть дома, когда на улице такая погода? Ни за что! Лето располагает к активному отдыху и тренировкам на свежем воздухе. Правда, чтобы они приносили не только удовольствие, но и пользу, помимо желания и спортивного инвентаря важно соблюдать меры предосторожности.

Ароматная клубника, только что сорванные огурцы с грядки — кажется, что все это можно сразу отправить в рот. Но на кожуре фруктов и овощей могут оставаться частицы земли, бактерии, яйца паразитов, остатки пестицидов и воскового покрытия. Разбираемся, что и как мыть.

Для многих отпуск давно перестал быть настоящим отдыхом. Физически человек находится за сотни километров от офиса, а эмоционально продолжает жить в рабочих задачах. В результате после отпуска появляется ощущение, будто он и не начинался.