ХРОНОЛОГИЯ
По статистике, расстройствами сна страдает каждый десятый человек, и количество таких пациентов постоянно растет. Нередко плохой, прерывистый сон является признаком какого-либо заболевания или состояния организма.
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
2 часа назад
Не каждый задумывается, что именно вечерние ритуалы могут сыграть роль в профилактике деменции и болезни Альцгеймера. Что же стоит исключить из своего расписания после 17:00, чтобы сохранить мозг в отличной форме?
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
29 июля 2025
Псориаз характеризуется ускоренным циклом обновления клеток кожи, в результате чего они накапливаются на поверхности, образуя бляшки. И питание при этом имеет особое значение, ведь рацион влияет на обострение или ремиссию заболевания.
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
29 июля 2025
Татуировки и пирсинг — популярные способы самовыражения. Но безопасно ли это с точки зрения заражения ВИЧ?
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
29 июля 2025
28 июля 2025
Исследования показывают, что коричневый и розовый шумы могут помочь улучшить качество сна, память и концентрацию. Что это такое и как именно они действуют на наш мозг?
28 июля 2025
На первый взгляд может показаться, что в ношении слегка тесных или растоптанных туфель нет ничего страшного. Однако такая ошибка может дорого обойтись вашему здоровью. Чем грозит несвоевременная смена обувного гардероба, разбирались с экспертом.
От классики до современности: 12 книг о романтических отношениях
Романы о любви не только развлекают, но и помогают лучше понять себя и свои чувства. Откройте для себя, как литературные герои проходят через внутренние конфликты и личностный рост.
2 минуты назад
Как выбрать идеальный презерватив: гид по всем типам и формам
Хотите быть уверенными в защите и наслаждаться безопасным сексом? Узнайте, какие виды презервативов существуют и как выбрать идеальный для вас.
вчера
Чем опасен СМАС-лифтинг: 5 главных рисков процедуры
SMAS-лифтинг — одна из самых востребованных аппаратных процедур для омоложения лица, но вокруг нее немало мифов. Так чем опасен СМАС-лифтинг, как избежать осложнений и что делать, если проблема уже возникла, рассказывает эксперт.
вчера
ГЭРБ, скрежет, храп и еще 5 причин расстройства сна
По статистике, расстройствами сна страдает каждый десятый человек, и количество таких пациентов постоянно растет. Нередко плохой, прерывистый сон является признаком какого-либо заболевания или состояния организма.
вчера
Секрет сияющей кожи Николь Кидман
Николь Кидман стала амбассадором японского бренда уходовой и декоративной косметики Clé de Peau Beauté. По этому поводу актриса встретилась с представителями издания British Vogue и рассказала, в чем секрет ее всегда сияющей кожи. Пересказываем, как знаменитость ухаживает за своим лицом.
вчера
Показать еще