ХРОНОЛОГИЯ
 
6 привычек, из-за которых вы не можете нормально проснуться
Если вам все сложнее открыть глаза по утрам без очевидной причины, сверьтесь с нашим списком. Поменяв бытовые привычки, можно сделать жизнь качественно лучше.
Вредно для кишечника: почему длительный сон в выходные не полезен для пищеварительной системы
Любите подольше поспать в выходные? Вам кажется, что дополнительный сон помогает наверстать упущенное после напряженной рабочей недели, но это работает не так. А кроме того, ученые предупреждают, что это может расстроить работу кишечника.
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
16 апреля 2026
Сделают красиво: 3 новых гаджета, которые помогут выглядеть блестяще ХИТ-ЛИСТ
В нашем обзоре представлено несколько новых электроприборов. Они современны, удобны, эффективны и легко станут вашими ежедневными помощниками для поддержания красоты и здоровья.  

ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
6 марта 2026
Все из-за него: ученые назвали витамин, от которого зависит регулярность стула
Недавние исследования показали — то, как часто человек ходит в туалет, зависит всего лишь от одного витамина.
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
11 февраля 2026
Как улучшить зрение за новогодние праздники: 5 лайфхаков от офтальмолога
27 декабря 2025
В новогодние каникулы можно не только расслабляться за просмотром сериала, встречаться с родственниками и друзьями или затеять генеральную уборку во всех шкафах, но и провести время с пользой для здоровья.
Время спать! 5 удобных и современных решений, которые точно помогут заснуть
12 ноября 2025
Сон — важная часть жизни каждого человека. Если не высыпаться, то организм перестанет нормально работать. Поэтому при проблемах с засыпанием следует проявить к себе внимание и помочь организму.
 

Актуальные статьи

«Он меня не слушает»: как перестать воевать с подростком и вернуть доверие
Кажется, что еще вчера ребенок с радостью делился с вами школьными новостями, а теперь — в ответ на вопрос «Как дела?» слышите лишь глухое «Нормально» и хлопнувшую дверь. Как снизить градус конфликта и вернуть уважение в семью — без криков, запретов и чувства вины?
2 часа назад
Молодильная ягода: чем полезна земляника для кожи, сердца и иммунитета
Земляника занимает особое место среди всех лесных даров. В этой душистой маленькой ягоде содержится большое количество витаминов и минералов, необходимых человеку для здоровья сердечно-сосудистой системы, глаз и даже кожи и волос.  
2 часа назад
«Я перестала видеть и не могла пошевелиться»: Дженнифер Лопес довела себя до полного истощения
Певица рассказала, что пережила проблемы со здоровьем. Дженнифер Лопес проработала 98 дней без выходных, и в какой-то момент ее организм просто отключился.
5 часов назад
Круговая липосакция плеч: как избежать эффекта провисающей кожи
В соцсетях гуляют страшилки: кто-то сделал липосакцию плеч, а вместо стройных эстетичных рук получил провисающую кожу, которую неофициально называют «крыльями летучей мыши». В чем проблема? Стоит ли делать липосакцию плеч вообще или это слишком рискованно? И если стоит, то как сделать ее так, чтобы кожа затем не провисала?
вчера
Мгновенный результат: насколько эффективны спреи для лица
Спрей для лица — это простой и удобный способ дополнительно увлажнить кожу. Если вы когда-либо пользовались таким средством, то знакомы с этим впечатляющим и быстрым ощущением свежести. Но это не все, чем интересен этот продукт.
вчера
Показать еще