img
Достичь просветления: какие два продукта питания помогают избавиться от темных кругов под глазами
img
Бодрячком! Какой бывает кофе, как его выбрать и приготовить
img
Бег со штангой: как правильно сочетать кардио и силовые тренировки
img
Как выбрать витамины в зависимости от возраста

ХРОНОЛОГИЯ
Спорные продукты: можно ли есть картофель при похудении
Здоровое питание
Спорные продукты: можно ли есть картофель при похудении
Картофель нельзя есть при похудении – это одно из самых распространенных утверждений. Но стоит ли быть столь категоричными и полностью исключать этот продукт из своего рациона?
От сладкого завтрака до еды на бегу: неочевидные ошибки, которые приводят к образованию жира на животе
Здоровье
От сладкого завтрака до еды на бегу: неочевидные ошибки, которые приводят к образованию жира на животе
Даже стресс может приводить к избыточному весу — что уж говорить о питании, в котором совершаются ошибки, на первый взгляд таковыми не кажущиеся. Но диетологи все расставляют по местам.
4 неожиданных напитка, которые могут нанести вред здоровью кишечника и увеличить талию
Здоровое питание
4 неожиданных напитка, которые могут нанести вред здоровью кишечника и увеличить талию
Удивительно, но, продумывая диету, многие сосредотачиваются на еде, оставляя без должного внимания правильные напитки.
Волокно к волокну: в чем разница между растворимой и нерастворимой клетчаткой
Здоровое питание
Волокно к волокну: в чем разница между растворимой и нерастворимой клетчаткой
Каждому нужны пищевые волокна — и возможно, даже больше, чем вы думаете. Но типы клетчатки различаются, и поэтому ситуация становится немного запутанной. Разберемся.
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
27 апреля 2024
Психологические причины пищевой зависимости и способы борьбы с ней
Личное
23 апреля 2024
Многим знакомы привычки подкрепиться на ночь, заесть плохое настроение или полакомиться перед телевизором. Врач-психотерапевт разберет несколько таких эпизодов и ответит на волнующие вопросы.
Злая банка: почему энергетические напитки это худшее, что можно выпить
Здоровое питание
20 апреля 2024
Яркие жестяные банки с тонизирующим напитком можно увидеть в руках у многих людей, стремящихся быстро обрести энергию. Однако последствия от такого пристрастия плачевны, если не трагичны.
 

Актуальные статьи

Анонимность и ее роль в нашей жизни
На приеме у врача нам важны и конфиденциальность‚ и индивидуальный подход. С одной стороны‚ личную информацию мы хотели бы хранить в тайне‚ а с другой — так приятно услышать‚ что по телефону узнают наш голос.
34 минуты назад
Скрыть прыщи, рубцы и пятна: как и чем качественно замаскировать несовершенства на коже
У большинства всегда найдется какой-то небольшой недостаток на коже, который хотелось бы скрыть. Это помогут сделать правильные средства и грамотный макияж.
3 часа назад
Нитевая коррекция фигуры: 8 волнующих и важных вопросов о подтяжке тела нитями
Когда говорят о нитевых методах омоложения, то в первую очередь представляют зону лица. Однако нити успешно применяются и на теле. Узнаем об этом подробнее у эксперта.
сегодня
Спорные продукты: можно ли есть картофель при похудении
Картофель нельзя есть при похудении – это одно из самых распространенных утверждений. Но стоит ли быть столь категоричными и полностью исключать этот продукт из своего рациона?
сегодня
Как чужой: принц Гарри прибыл в Лондон, где не увидится ни с отцом, ни с родными, ни с друзьями (и остановился в отеле)
Кто бы мог подумать, что некогда один из самых популярных членов королевской семьи будет вызывать столько негатива даже у близких.
сегодня
Показать еще