ХРОНОЛОГИЯ
Когда все популярные методики уже испробованы, самое время прибегнуть к практике, доказавшей свою эффективность еще несколько столетий назад.
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
15 минут назад
Научно доказано, что прогулки на свежем воздухе способствуют улучшению настроения. Разберем, как именно природа влияет на выработку гормонов счастья и как это можно использовать для борьбы с негативными эмоциями.
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
8 мая 2025
Планирование семьи — дело двоих. Но почему-то так сложилось, что вся ответственность ложится в основном на женщину. Она сдает анализы, пьет витамины, меняет привычки... А мужчина? «Ждет своей очереди». Хотя на деле его вклад в здоровье будущего малыша ничуть не меньше.
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
7 мая 2025
Одно из исследований показало, что у пациентов с изношенными зубами значительно возрастает качество жизни после восстановительных процедур. Улучшается внешний вид зубного ряда, возможность жевать, пропадают боли. Один из наиболее щадящих способов лечения — использование окклюзионных накладок.
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
6 мая 2025
6 мая 2025
Хотите улучшить шансы на зачатие? Узнайте, как изменения в образе жизни могут повлиять на качество яйцеклеток и фертильность. В этой статье мы рассмотрим научные данные.
5 мая 2025
Язвенные дефекты могут образовываться не только в желудочной оболочке (гастральные язвы), но и в слизистой двенадцатиперстной кишки (дуоденальные язвы). Отличительным признаком язвенного дефекта является его распространение далеко за пределы слизистой оболочки.
5 косметических средств, которыми нельзя пользоваться в солнечные дни
Расскажем про косметику, которая вредна для кожи в солнечные дни.
3 часа назад
Джей Ло обратилась ко всем женщинам старше 50 лет
Дженнифер Лопес словно остановила время. Трудно поверить, что певице и актрисе уже 55: ее идеальная фигура, сияющая кожа и безупречный стиль только подчеркивают вечную молодость. Но, как признается сама Джей Ло, дело не только в питании, тренировках и генах. Настоящий секрет кроется в ее установках.
сегодня
Тренировка силы воли: 6 эффективных упражнений
Иногда силу воли сравнивают с мышцей, которой надо давать регулярную нагрузку и тем самым укреплять. Вот несколько упражнений для того, чтобы начать такие тренировки и не давать слабину.
вчера
Победа над стрессом и бессонницей: поможет древняя техника лунного дыхания
Когда все популярные методики уже испробованы, самое время прибегнуть к практике, доказавшей свою эффективность еще несколько столетий назад.
вчера
Сила традиций: как совместные праздники укрепляют семейные узы
Праздники объединяют семьи, создавая неповторимую атмосферу тепла и уюта. Но как именно праздничное настроение влияет на наши отношения с близкими? Узнайте в нашей статье!
9 мая 2025
Показать еще