Подпишись на нас в соц. сетях!


Вера Глаголева: «Я долго не могла понять‚ что значит быть взрослой»



Сегодня ушла из жизни талантливая актриса и замечательный режиссер Вера Глаголева. Ее не стало на 62-м году жизни. В память о ней мы публикуем наше интервью с Верой Витальевной, которое нам посчастливилось взять не так давно. 

 Вера Глаголева.jpg

Жизнь московской школьницы Веры Глаголевой круто изменило слово «Мотор!». За всю свою актерскую карьеру она сыграла много разноплановых ролей: от поэтических утонченных натур до эмансипированных бизнес-леди. Героини ее фильмов – самостоятельные‚ сильные духом женщины – удивительно похожи на настоящую Веру. Порой она круто меняла свою судьбу, словно проверяя себя на выносливость‚ – из мастера спорта по стрельбе из лука в актрисы‚ из актрис в режиссеры. Неизменными оставались лишь ее жизненные принципы и она сама.


Вера, у вас три дочери. Две уже взрослые. Но при этом вы так молодо выглядите! 

В. Г.: Я всегда выглядела моложе своих лет. У меня есть одна романтическая фотография: я стою у дерева (меня снимал мой первый муж, режиссер Родион Нахапетов) – на ней я выгляжу 14-летним подростком, а на самом деле мне уже 21 год и я жду первую дочку Анечку. Да и в кино я почти всегда играла героинь гораздо младше моего истинного возраста. Правда, сейчас ситуация другая – меня приглашают на роли женщин около 60. В данный момент я репетирую спектакль, где моя героиня говорит: «Я еще не старуха, я еще хочу жить». (Смеется.)

Вы сожалеете, что у вас нет сына?

В. Г.: Я думала, что первый ребенок у меня будет мальчик, потому что все вокруг об этом говорили. Я тоже хотела сына. Это так здорово, когда в семье растет старший брат, помощник и защитник. Мне всегда нравилось, когда идут по улице мама с сыном, она еще молодая, а мальчик уже взрослый, и непонятно, кто он ей: сын или любимый? У меня замечательные дочки и внучка Полина. Я знаю, как воспитывать девочек, а мальчишки – это совсем другая история.

В вашей семье часто женщины добиваются своего, используя численное преимущество?

В. Г.: Бывало, наверное, и такое. Иногда с девчонками мы можем поспорить: как одеться, куда поехать отдыхать. Но споры с моим мужем Кириллом (Кирилл Шубский, бизнесмен – Прим. автора) не проходят. Он имеет очень большой авторитет в семье, и к нему прислушиваются все женщины в нашем доме. Если он что-то сказал, все без разговоров и с удовольствием соглашаются.

Какой вы были в детстве?

 В. Г.: Очень покладистой. Думаю, что мои родители не испытывали со мной серьезных проблем. Единственное помню, как я постоянно задиралась к своему брату Борису, который старше меня на три года. Наверное, мне хотелось получить от него больше внимания. Я часто была инициатором ссор, жаловалась на него и при этом точно знала, что родители не будут разбираться, кто прав, а кто виноват, – крайним всегда останется старший. Несмотря ни на что, я любила общаться с братом, дружила с его ровесниками, исключительно с мальчишками. Но в этих отношениях не было никакого женского начала с моей стороны, все воспринимали меня как надежного друга.

Как в юности вы оценивали свою внешность и что говорили по этому поводу окружающие?

В. Г.: Не помню, чтобы я когда-то восхищалась собой: «Ах, какая я неотразимая!» Я никогда особо не беспокоилась, понравлюсь кому-либо или нет. Некое странное ощущение, что я могу нравиться, я испытала классе в десятом. А чуть позже на съемочной площадке встретила Родиона Нахапетова. Было заметно, как он приглядывается ко мне. А закончилось все свадьбой.

Все женщины красивы по-своему, но тем не менее, согласитесь, есть те, кто особенно выделяется на фоне остальных. Как вы считаете, для чего женщине дана красота?

В. Г.: Красивым жить легче, им значительно проще расположить к себе человека. Бывает красота домашняя, милая, но есть и яркая, агрессивная, которая может даже оттолкнуть человека. Вспоминаю фильм «Слишком красивая для тебя», в котором Жерар Депардье и Кароль Буке играют супружескую пару. Муж постоянно испытывает комплекс неполноценности рядом с такой красавицей женой, всю жизнь мучается, понимая, что они не подходят друг другу, что он был бы гораздо счастливее с менее красивой женщиной. Действительно, в Кароль Буке есть невероятный шарм и величественный аристократизм, чувствуется особая порода. На такие лица, как у нее, хочется смотреть не отрывая глаз. И все-таки для меня эталон женской красоты – это актриса Роми Шнайдер.

Вы когда-нибудь завидовали чужой красоте?

В. Г.: Я скорее получаю эстетическое наслаждение. Мне очень нравятся открытые «балетные» лица, когда волосы стянуты в тугой пучок. Своим дочерям я часто советую делать такую прическу, а себе я не могу позволить – мне совсем не идет прическа без челки.

Известно, что женщина может из ничего сделать прическу, салатик и скандал. А что женщине, и в частности вам, не осилить?

В. Г.:Я убеждена, что нет таких вещей, которые бы женщина не могла осилить. Даже если ей это безумно тяжело физически. Женщина по своей природе чрезвычайно жертвенна – для детей, мужа и родителей она может сделать невозможное. 

Из актрис вы достаточно гармонично перешли в ряды женщин-режиссеров. Нелегкое занятие. Над какими проектами вы сейчас работаете?

В. Г.: Недавно я снялась в картине Марины Мигуновой «Сайт степ» вместе с Александром Яковлевичем Розенбаумом. Год назад сняла свою картину «Чертово колесо». На фестивале «Созвездие» актриса Алена Бабенко получила главный приз за женскую роль в этом фильме. Надеюсь, зрители в ближайшее время увидят картину на одном из центральных телеканалов. Но на сегодняшний день у меня нет никакого такого проекта, чтобы я работала «на разрыв» и не спала ночами. Делать красивые мелодрамы можно, и это замечательно, но мне хотелось бы снять фильм по хорошей серьезной литературе.

Существует мнение, что актеры, гениальные в профессии, в обычной жизни имеют невыносимый характер. Вам приходилось сталкиваться с такими людьми? Как вы находите с ними общий язык?

В. Г.: Во-первых, мне не нужен актер с гонором, даже если он потрясающе играет. Сейчас есть много профессиональных актеров, которые готовы без лишних эмоций выполнять задачи, поставленные режиссером, и воспринимать нашу совместную работу как некий творческий союз. Я никогда не буду работать с человеком, который мне несимпатичен, – предпочитаю общаться с людьми искренними и открытыми.

Благодаря каким своим качествам вы добились профессиональных успехов?

В. Г.: Когда я снимаю кино, могу работать 24 часа в сутки. Но это не выносливость и не целеустремленность, это умение сосредоточиться – в работе я очень организованный человек. А по жизни меня часто посещают сомнения: правильно ли я поступаю и тем ли путем иду? Как правило, я сама прихожу к какому-то мнению, без посторонней помощи и советов, и потом сама же за это несу ответственность.

О каких ваших достоинствах вам чаще всего говорит супруг?

В. Г.: Ну что вы, у нас это не принято! Много хорошего о себе я узнаю от мужа и детей лишь в свой день рождения и надеюсь, это искренне. Мой супруг не любит разбрасываться словами, и я тоже это не приемлю. Мне не нравятся семейные пары, которые на людях показывают свои чувства, – сразу начинаешь сомневаться в их правдоподобности.

В чем, на ваш взгляд, мудрость женщины?

В умении находить золотую середину. Не подстраиваться, а иметь индивидуальный подход к каждому человеку. От того, как женщина будет выстраивать отношения с близкими, зависит благополучие ее семьи. Если она любит свой дом, то все будут любить его. Женщина должна понимать, что, как бы она ни гналась за карьерой, главная ценность – это семья, она дороже всего.

Когда вы смотрите на себя в зеркало, какие мысли вас чаще всего посещают?

В. Г.: Думаю: «Какой ужас!» Не всегда, конечно. (Смеется.) Честно говоря, иногда я расстраиваюсь: это так несправедливо, ну почему старость так безжалостна к женской красоте?! В актерской профессии это особенно заметно, когда отматываешь ленту назад. Вот недавно я была на одном кинофестивале и наблюдала, как мелькают кадры из старых фильмов, в которых снимались ослепительные, невероятно красивые актрисы. Сегодня они уже немолоды, и, даже несмотря на то, что для своего возраста выглядят замечательно, чувствуется печать времени.

Сегодня есть достаточно много способов вернуть молодость, один из которых – пластическая хирургия. Готовы ли вы к такой борьбе со старостью?

В. Г.: Когда-то я была дикой противницей пластики. Я видела много примеров неудачных операций, когда женщины становились похожими друг на друга, все на одно лицо. Вместо эмоций – маска. Наверное, есть и удачные операции, которые практически незаметны: женщина помолодела, но сохранила свою индивидуальность. В отношении себя скажу, что не буду зарекаться. Но пока я стараюсь искать другие возможности выглядеть хорошо и стареть красиво.

Что вы для этого предпринимаете?

В. Г.: Сейчас со всех сторон на нас, бедных женщин, несется: «Срочно худейте, занимайтесь спортом, идите к пластическому хирургу!» Меня это пугает. Я хоть себе никогда и не нравилась, всегда считаю, что главное – это покой в душе. Я, например, не хожу ни в какие фитнес-клубы, но слежу за своим питанием: мясо не ем очень давно. Как-то я прочитала книгу Уокера «Трактат о соках», и, надо признаться, она меня впечатлила. Автор категорически отрицает употребление мяса и рекомендует пить больше свежевыжатых соков, которые излечивают от любых болезней. Вот уже много лет я придерживаюсь такого питания

У вас есть косметолог, к которому вы ходите регулярно?

В. Г.: Долгое время я особенно не ухаживала за лицом, необходимости не было, пользовалась лишь кремами. Надо сказать, что некоторые дорогие марки мне вообще не подходят, от них у меня аллергия. А что касается процедур, то у меня есть постоянный косметолог, я пользуюсь его услугами раз в два-три месяца. Когда мы встречаемся, я говорю своему косметологу: «Марина, вы меня заставляйте, даже если у меня нет времени». Кстати, мои девочки посещают салоны красоты достаточно часто. Они это очень любят – маникюры, педикюры, укладки. 

Вы прислушиваетесь к советам дочерей по уходу за собой? 

В. Г.: Конкретные советы они мне не дают, а вот оценивать любят. Когда я собираюсь на важное мероприятие, младшая мне говорит: «Мама, ну как так можно одеваться, это же несовременно!» 

В ваших дочерях есть что-нибудь, чего нет в вас и что вы хотели бы иметь?

В. Г.: Меня поражает «продвинутость» младшей Насти. Сегодняшние дети уже в пять-шесть лет спокойно владеют компьютером, технически подкованы. И это здорово! С другой стороны, в моем детстве, как мне тогда казалось, время тянулось неспешно, а дочки живут в абсолютно сумасшедшем ритме. Время летит так стремительно – вдруг они упустят что-то важное?

Вы не считаете, что современные дети становятся менее духовными?

В. Г.: Так оно и есть. Но я думаю, что в отдельно взятых семьях, где детей воспитывают в лучших традициях, бережно передавая им жизненно важные ценности, духовность будет культивироваться и охраняться. Мои старшие дочери Маша и Аня еще успели застать время, когда по телевизору показывали добрые сказки, они плакали над мультфильмом «Варежка». Сейчас, к сожалению, нет этой чистоты жанра, нет души.

Что вы можете пожелать женщине, пребывающей в депрессии из-за нескладывающихся отношений с любимым человеком? 

В. Г.: Прежде всего отдавайте себе отчет в том, что жизнь – это непростая штука и лучше быть готовой ко всем ее сложностям. Надейтесь только на себя и верьте в свои силы, тогда проблемы во взаимоотношениях с мужчиной вы не будете переживать так остро.




Поделиться:
16.08.2017
Наши рассылки

Как никогда не опаздывать: 8 простых советов, которые творят чудеса


MyCollages - 2024-04-23T164953.311(1).jpg

Даже если пунктуальность кажется недостижимой роскошью, ее гораздо проще себе позволить, чем кажется.


Удивительные ощущения испытывает человек, который привык везде опаздывать, но в один прекрасный день приходит куда-то раньше всех... Можно наконец выдохнуть, осмотреться по сторонам, найти место поудобнее, если это деловая встреча, спокойно изучить меню, если предстоит обед, или прогуляться по фойе и рассмотреть фото на стенах, если выдался театральный вечер.


Важное знать, что опоздания — это не проклятие и приговор, а всего лишь неумение (или нежелание) анализировать ближайшее будущее и учитывать нюансы, который кажутся незначительными, а на самом деле один за другим ставят подножки, из-за чего и случается очередное опоздание.

Разбираем простейшие советы и лайфхаки, которые работают и помогают прокачивать пунктуальность.


Совет № 1: думать наперед

Основа тайм-менеджмента — умение анализировать будущие события накануне, чтобы сводить к минимуму количество неприятных сюрпризов. Потратьте несколько минут и обдумайте, каков план на следующий день, что можно приготовить заранее, чтобы сэкономить себе пусть даже пару минут.


Предстоит деловой обед в новом месте? Лучше изучить, как туда добираться, чтобы не обнаружить посередине пути, что времени нужно в два раза больше.


Будет встреча «на час»? Смело закладываем полтора, ведь всегда найдутся люди, которые задают больше вопросов, или кто-то опаздывает. Главное, самому не оказаться таким человеком.

Совет № 2: вдумчиво рассчитать, сколько времени на самом деле потребуется (и заложить еще)

shutterstock_1949402803(1).jpg

Главная ошибка большинства хронически опаздывающих — неспособность правильно рассчитать время. Как правило, его закладывается сильно меньше, чем надо.

Смело умножайте на полтора, а лучше два все свои расчеты.


Чем важнее задача или чем дальше путь, тем больше нужно времени для маневра. Будьте щедрее к себе же, чтобы лишний раз не вгонять себя в состояние агонии и стресса.

Совет № 3: Учитывать «незаметные действия» действия

Еще одна ошибка — рассчитывать план, исключая оттуда важные нюансы.


Например, выстраивать маршрут и определять время дороги, не думая, сколько минут потребуется, чтобы припарковаться уже на месте. А если свободных мест не будет и придется кружить по району?


Время на покупку проездного в метро, количество минут, требующихся, чтобы дождаться автобуса, который до метро довезет... Удивительно, насколько может увеличиться время в пути, если учитывать то, без чего этот путь невозможен.

Совет № 4: не пытаться успеть «все»

Многие отчаянные оптимисты, которых не учит ни жизнь, ни долгая история опозданий, упрямо пытаются втиснуть какие-то дела в процесс перемещения из точки А в точку Б. В итоге получается еще один неловкий момент.

Отправляясь в дорогу к назначенному времени, не надо думать, что получится еще и забрать посылку на почте/ заскочить в магазин за чем-то нужным/ зайти к родителям и полить цветы...

Та самая «еще одна вещь», которую хочется успеть, как правило, и делает невозможным приход вовремя.

Совет № 5: перестать надеяться, что всегда можно ускориться

shutterstock_2229886551(1).jpg

Такая мысль может посетить, например, во время запоздалого отхода ко сну — вместе с пониманием, что вовремя встать физически не получится. А значит, придется просто быстрее, чем обычно, собраться на работу. Это же возможно?


Прошлый опыт доказывает, что нет, чуду не бывать. Однако мысль о том, что в этот раз все точно получится, не отпускает.


Запоминаем раз и навсегда: теория такого ускорения не работает. Не надо думать, что нужно быстрее проделывать цепочку привычных дел, и тогда можно оказаться в нужном месте в нужное время. Нужно просто смотреть правде в глаза и понимать, что вставать надо вовремя, пусть даже для этого придется полностью изменить свой распорядок дня.

Совет № 6: называть вещи своими именами

Как это работает? Например, вместо того, чтобы говорить: «Мне надо быть на встрече в 14.00», нужно сформулировать несколько иначе:

«Все сядут займут свои места, и обсуждение начнется в 14.00».

Это значит, что к этому времени нужно прибыть в назначенное место, оставить вещи в гардеробе, если требуется, привести себя в порядок, найти нужное помещение. Понятно же, что на месте нужно быть как минимум на 10 минут раньше, а желательно на 15.

Совет № 7: не бояться тратить время зря на ожидание

На самом деле это удивительное ощущение — прийти не просто вовремя, а чуть раньше, без спешки расположиться, оглядеться по сторонам. Люди, которые постоянно опаздывают, напрочь лишены этой роскоши.


Кажется, что ожидание — это трата времени зря, но на самом деле это мощный вклад в здоровье своей психики, ведь так мы избавляем себя от лишних стрессов. Многим может быть неуютно, если вдруг окажется, что во время ожидания себя совершенно нечем занять. Но разве это проблема?


Всегда есть письма, на которые нужно ответить, или даже план дня, который как раз можно набросать, пока ваш визави мучительно ищет место для парковки, извиняясь за свое опоздание.


Совет № 8: избавлять себя от утреннего стресса вечером

shutterstock_1129864718(1).jpg

Несложно подумать, какими будут утренние сборы, и по возможности хотя бы частично приготовиться накануне. Можно собрать школьный обед для ребенка или загрузить сумку всем необходимым для завтрашнего мероприятия.

Многим помогает продумывание своих образов для следующего дня — это на самом деле может экономить огромное количество драгоценного времени.


Составляя свой лук, можно оценить состояние вещей — что-то почистить или погладить без спешки, вместо того, чтобы делать это в панике, прикидывая, насколько придется опоздать.

дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Лидия Калманович
Фото: Fotodom/Shutterstock
24.04.2024

5 простых советов, которые помогут выглядеть дорого и стильно


Стильно2.jpg

Многие не верят, что можно выглядеть презентабельно, покупая бюджетные вещи, и продолжают тратиться на одежду. Стилисты, в свою очередь, утверждают, что выглядеть на миллион можно и не спуская последние средства на люксовые товары. Есть несколько советов, которые помогут вам выглядеть стильно и дорого, не разоряя при этом семейный бюджет.



Состояние одежды

Помните о том, что некачественная вещь с дефектами (катышками, дырками, затяжками, оторванными пуговицами и так далее) привлекает внимание окружающих и существенно удешевляет ваш образ, вне зависимости от того, сколько она стоила. Недорогая аккуратная вещь будет выглядеть намного солиднее, чем дорогой, но потерявший виды товар. Следите за своими вещами и тогда вы всегда будете выглядеть опрятно и стильно.


Качество швов 

Еще одна деталь, которая отличает хорошую качественную вещь – ровные красивые швы, без «затяжек», «зигзагов», торчащих ниток и «пропусков». Стилисты, например, советуют присмотреться к нарядам с потайными плоскими швами, которые и прослужат дольше, и искажать вашу фигуру не будут. Просто помните о том, что детали определяют имидж и критично осматривайте изделие, прежде, чем его покупать. 


Состав ткани 

Мало кто помнит о том, что качество материала способно как удешевить, так и выгодно подчеркнуть ваш образ. И перед тем, как нести выбранный товар на кассу, внимательно изучите его состав. И особенно стоит насторожиться, если консультант настойчиво нахваливает товар, уверяя, что он сделан из качественных материалов. Ведь вполне может быть такое, что на этикетке написано «100% шелк», а на деле окажется, что это самая обыкновенная синтетика, которая, через пару стирок будет выглядеть весьма плачевно. Поэтому не доверяйте этикеткам, а ориентируйтесь на собственные познания и навыки. 


Стильно3.jpg

Как красиво и стильно оформить пышные формы: 7 стильных советов для девушек plus size



Минимальный декор 

Минимальное количество декора или полное его отсутствие будет смотреться вполне актуально и эффектно. Чтобы выглядеть роскошно, не обязательно посыпать себя блестками с ног до головы, выбирать наряды с пайетками или стразами. По словам стилистов, если вы хотите произвести впечатление человека с безупречным вкусом и неограниченными финансовыми возможностями, тогда обратите внимание на максимально простые наряды, без какого-либо пестрого декора. А чтобы не выглядеть скучно, просто дополните образ оригинальным аксессуаром и готовьтесь собирать восхищенные взгляды. 


Актуальный принт 

Несмотря на то, что наряды с принтом являются настоящим must-have последнего сезона, нужно следить за тем, чтобы он был актуальным, а не выглядел так, словно вы достали одежду из бабушкиного сундука. Также обратите внимание, чтобы принт располагался ровно по всей поверхности изделия, е если видите какие-то «нестыковки», то смело откладывайте эту вещь в сторону. В противном случае такая одежда будет выглядеть неопрятно и дешево (вне зависимости от того, какую сумму вы за нее заплатили).

дзен.jpg

Поделиться:
Автор: Редакция
Фото: Pexels.com/CC0
20.04.2024

На смену тихой роскоши и «олд мани» приходит стиль богатой мамочки


MyCollages - 2024-04-16T141012.600(1).jpg

Наблюдать за сменой трендов — процесс увлекательный. Особенно когда предлагается жонглировать разными образами и ипостасями — от наследницы старинного рода до жены гангстера и не только.



От слов «тихая роскошь» хочется громко кричать? Знаком перевод выражения «олд мани» даже без знания английского языка? Вот она — сила трендов.


Оба выражения за 2023 год плотно вошли в лексикон следящих за модой людей, поскольку символизируют, пожалуй, самую популярную модную тенденцию последнего времени и обозначают по сути одно и то же.


Пресловутый стиль наследницы богатой семьи — это отсутствие громких логотипов, сдержанная цветовая гамма, классические фасоны. Именно так, как убеждали эксперты, десятилетиями одеваются те, чье богатство, как и счастье, любит тишину и имеет чуть ли не многовековую историю.

shutterstock_2359533873(1).jpg

Пока нувориши гонятся за вещами, которые будут сообщать миру об их платежеспособности издалека, обладатели «старых денег» ставят на ту самую тихую роскошь.

Однако времена меняются, и даже такой полюбившийся стиль, как «олд мани», начал сдавать позиции под натиском новых трендов. Одним из них стал стиль mob wife — то есть «жена гангстера», однако здесь эксперты сразу предупредили, что для жизни и работы история неподходящая. Реализовать ее получается у единиц вроде Рози Хантингтон-Уайти.


Мало у кого одновременно найдется и леопардовое пальто, и сумка Birkin, и возможность летать на частном джете, и супруг Джейсон Стэтхем.


А вот у тренда, речь о котором пойдет ниже, есть все шансы не оказаться мимолетным. Ведь он представляет собой симбиоз сразу нескольких стилей и ощутимо навеян тем самым «олд мани», который так запал в душу модницам по всему миру.

shutterstock_1721802925(1).jpg

Стиль богатой мамочки — это логичное продолжение тихой роскоши, но с вариациями, которые наверняка придутся по душе тем, кому не хватало буквально капельки блеска и логомании.

Три кита стиля богатой мамочки:

  • аксессуары;


  • подогнанные по фигуре вещи;


  • обращающая на себя внимание сумка.

Последняя, к слову, может и не быть дизайнерской (хотя в идеале, конечно, должна), но гораздо важнее, чтобы она привлекала взгляды фасоном, цветом или деталями отделки.


Если эстетика старых денег диктовала, чтобы сумка была неприметной и тронутой временем, как будто бы найденной на чердаке у бабушки (но при этом желательно от Hermes), то здесь приветствуются громкие логотипы вроде LV, YSL и фирменные принты и узоры Gucci.

MyCollages - 2024-04-16T142409.504(1).jpg

Что касается вещей по фигуре, речь не идет о полном облегании, скорее о том, чтобы даже свободная одежда выглядела так, как будто ее шили и подгоняли под конкретные параметры и фигуру.


Как и сумки, украшения могут быть яркими и привлекающими внимание, что также является серьезным отступлением от канонов «олд мани», предполагавших маленькие и неприметные с виду серьги и кольца, ценные не только материалами, но и своей историей и происхождением.

А вот стиль богатой мамочки — это блеск золота, мерцание красиво ограненных камней и прочие интересные аксессуары.

MyCollages - 2024-04-16T142613.737(1).jpg

Другое дело, что фоном для все этого служит, как и в «олд мани», одежда сдержанной гаммы — от песочного до серого и темно-синего. Стоит отметить, что любые цвета допустимы — главное, чтобы их оттенки были приглушенными, а не яркими.



Сами по себе вещи, соответствующие данному стилю, — привычная база. Это джинсы на высокой талии, водолазки, объемные жакеты и блейзеры, рубашки, брючные костюмы. В общем, все то, в чем мать преуспевающего семейства занимается делами, чтобы, с одной стороны, было комфортно и ничего не сковывало движений, а с другой — чтобы подчеркнуть свой статус и благополучие.

MyCollages - 2024-04-16T142941.178(1).jpg

Что немаловажно, дети элементом стиля богатой мамочки не являются, и это сильно упрощает задачу.
дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Редакция
Фото: Fotodom/Shutterstock
16.04.2024

Невидимый вред: 5 способов уменьшить количество микропластика в доме


MyCollages - 2024-04-02T160148.482.jpg

Это не пыль — которую вытер, и нет. Такого врага невозможно знать в лицо, но контакт с ним лучше минимизировать любыми способами.



От кухонной утвари до предметов домашнего обихода и даже детских игрушек — сегодня микропластик присутствует повсюду. Но, пожалуй, самое тревожное то, что эти крошечные частницы уже попали в пищу, воду и даже воздух, которым дышат люди.


Как говорят исследователи, среднестатистический человек может проглатывать до 5 граммов синтетического полимера в неделю — это эквивалентно поеданию кредитной карты. А в 2019 году стало известно, что каждый час в наши дыхательные пути попадает около 16 кусочков микропластика.


О долгосрочных последствиях влияния этого искусственного материал пока можно только догадываться, но ученые уже установили его связь с развитием рака, болезней сердца и деменции, а также с проблемами с фертильностью и недоношенностью новорожденных.


После услышанного наверняка захочется взять и избавиться от него в собственном доме, и это было бы отличным решением. Тем более что сделать это не так сложно, как кажется на первый взгляд.


Уборка

Даже пыль, скапливающаяся в щелях и на полках, может содержать частицы пластика диаметром до 5 мм. Из этого следует, что в теории регулярное использование пылесоса и протирание пыли может нести пользу.


no-revisions-cpIgNaazQ6w-unsplash.jpg


Правда, следует быть осторожными при выборе средств для уборки, поскольку есть шанс неосознанно усугубить проблему. Так, губки, салфетки из микрофибры и кухонные щетки из искусственных материалов рекомендуется заменить на изделия из натуральных тканей, например, хлопка и льна.


Выбросить пластиковые разделочные доски

Они удобные и легко чистятся, но даже во время простой нарезки овощей они загрязняют пищу микропластиком, о чем свидетельствуют глубокие бороздки и порезы, появляющиеся со временем на разделочных досках.


Исследование Американского химического общества, проведенное в 2023 году, показало, что пластиковые доски являются существенным источником пластика в продуктах питания человека. Масштабы их вреда поразительны, ведь за год они способны производить от 14 до 71 миллиона вредных частиц – звучит как веская причина перейти на деревянные доски.


Не использовать посуду с антипригарным покрытием

Ученые уже зафиксировали связь между посудой с антипригарным покрытием и множеством проблем со здоровьем. А что если вдобавок к этому она выделяет тысячи кусочков микропластика в наше еду?


cooker-king-gBGqZGXIc90-unsplash.jpg


Согласно исследованию 2022 года, всего лишь крошечная царапина на антипригарной сковороде с тефлоновым покрытием может привести к выбросу более 9000 частиц пластика. Не говоря уже о том, сколько вреда она приносит при регулярном использовании.


По мнению экспертов, кастрюли и сковороды из нержавеющей стали, чугуна или керамики — лучший способ избежать дополнительного воздействия микропластика.


Фильтровать воду

Кипячение и фильтрация воды — это один из способов удалить большую часть микропластика из того, что мы пьем.


Исследователи из Китая обнаружили, что две эти нехитрые процедуры помогают уменьшить количество пластика в воде почти на 90 процентов. Особенно эффективно кипячение работало на образцах жесткой воды с большой концентрацией минералов.


Пользоваться натуральными тканями

mia-moessinger-8PLkPBoI_TU-unsplash.jpg


Искусственные волокна используются повсеместно, будь то производство одежды, наволочек или даже детских игрушек. Они дешевле натуральных альтернатив, но, пожалуй, на этом плюсы заканчиваются, ведь их частички могут сильно загрязнять воздух, которым мы дышим.


Не 60 и не 90°C: при какой температуре и как часто стирать постельное белье


Вдобавок было замечено, что у людей, подвергшихся воздействию высоких концентраций микропластика, могут развиться астмоподобные симптомы, повреждение тканей и фиброз легких. Конечно, такой уровень токсичности вряд ли достижим за пределами промышленных предприятий, однако уменьшить количество синтетики в доме не будет лишним.


дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Полина Гончарова
Фото: Fotodom/Shutterstock, Unsplash/CC0
10.04.2024

Как зрительно удлинить ноги без каблуков?


Удлинить ноги2.jpg


Многие женщины ведут настолько активный образ жизни, что каблуки могут только помешать. Удобная обувь без каблуков имеет массу преимуществ, но один существенный недостаток: ноги могут казаться короче, чем они есть. 




Как же быть женщинам, которые хотят вытянуть силуэт? Это особенно важно при невысоком росте или склонности к полноте. Как сделать ноги визуально стройнее, не мучая их 10-сантиметровыми шпильками, мы подскажем в нашей статье.

Вертикальный рисунок

Носите вещи с вертикально расположенной полоской и другими узорами.


Юбки и брюки с завышенной талией

Если вы заправите блузку в брюки или юбку с завышенной талией, то ноги ваши точно будут казаться длиннее, а талия — выше, чем она есть.


Единство оттенков

Если вы подберете брюки (юбку), обувь и колготки в одном цвете или близких оттенках, они будут продолжением друг друга и удлинят силуэт ног.


Удлинить ноги3.jpg

Как красиво и стильно оформить пышные формы: 7 стильных советов для девушек plus size



Правильная длина юбки

Юбка не должна заканчиваться в самом широком месте ваших ног.

Не носите без каблука юбку длиной ниже колена.


Лаконичность цвета

Выбирайте для низа цвет более темный, чем для верха, и не используйте брюки и юбки с принтом.


Обращайте внимание на тип обуви

Можно носить обувь со скрытой платформой. Можно подбирать туфли и балетки с острым мысом.



дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Анастасия Кошелкина
Фото: Unsplash/СС0
01.04.2024
 

Актуальные статьи

Дурной тон: как правильно вести себя спортзале девушкам (и мужчинам тоже)
Приходя впервые в тренажерный зал, вы знакомитесь с инструктором, который рассказывает о назначении снарядов, объясняет правила техники безопасности. Однако не все делают акцент на тонкостях поведения во время тренировок.
1 час назад
Крем вместо успокоительного? Как уход за собой помогает улучшить психологическое состояние
Казалось бы, в чем связь между кремом для лица и эмоциями. Ученые готовы объяснить ее существование.
3 часа назад
Одно полотно: в чем преимущества и особенности ультрафиолетового наращивания волос
Влияние технологий на сферу красоты невозможно отрицать, и новый вид наращивания волос является еще одним тому подтверждением.
сегодня
«Он не справляется»: близкие и фанаты волнуются за Хью Джекмана, который после развода ведет себя все страннее
Привычная история: супермен на экране оказался в жизни ранимым и беззащитным человеком. Спасти может только супервумен.
сегодня
Как никогда не опаздывать: 8 простых советов, которые творят чудеса
Даже если пунктуальность кажется недостижимой роскошью, ее гораздо проще себе позволить, чем кажется.
сегодня
Показать еще