Каждый из нас, наверное, хотя бы раз в жизни просыпался утром с отекшим лицом. И первая реакция — как это быстрее убрать?
Как правило, двумя основными виновниками отечности являются генетика и образ жизни. И если первое говорит само за себя, то второе может означать многое. Специалисты отмечают, что вокруг глаз и глазничной области проходят лимфатические каналы, и поскольку они не имеют клапанов, то могут переполняться лимфатической жидкостью и отекать. Это происходит по распространенным причинам, которые включают в себя недостаточное употребление воды, привычку спать лицом в подушку, малоподвижный образ жизни, аллергический симптом, использование средств по уходу за кожей, которые раздражают кожу.
Также отечность может быть симптомом различных заболеваний, в частности, возникать из-за нарушений обмена веществ, работы сердца или почек, поэтому если проблема возникает регулярно, стоит обратиться к врачу для обследования и лечения.
Независимо от того, почему возникают отеки, первым вопросом становится, как убрать эти неэстетичные проявления.
Как снять отек
Первый домашний метод — холодный компресс. Примочки холодной водой или обтирание кожи лица кубиками льда полезны утром, чтобы тонизировать кожу и сузить кровеносные сосуды, тем самым уменьшая отечность. Снять отек и разогнать лишнюю жидкость поможет массаж. При этом лучше делать его домашним роликом для массажа (кварцевым или нефритовым) или скребком гуаша. Хорошее решение избавится от отеков — применить охлажденный криомассажер. Воздействие холодом вместе с массажем быстро улучшает ток крови и лимфы, благодаря чему уменьшается объем лишней жидкости, и отеки становятся менее выраженными за несколько минут.Также снять отек можно контрастным душем. Обливайтесь поочередно холодной и теплой водой. Перепад температур поможет ускорить кровоток и ток лимфы, стимулируя выведение жидкости.
Ускорит выведение жидкости из организма и поможет избавиться от отеков травяной чай. Лучше отдать предпочтение именно ему, а не мочегонным препаратам, которые оказывают ненужную нагрузку. Кстати, при склонности к аллергии антигистаминные препараты могут облегчить симптомы.
Сжать в объятьях: чем полезна прессотерапия
Косметические средства от отеков
Независимо от того, после чего вы стали отекать, в результате бессонной ночи, нездоровых излишеств или просто унаследованы от родителей, есть способы их убрать. Вместе с такими решениями, как холодные компрессы или массаж, можно дополнительно применить специальные продукты для ухода за лицом и областью вокруг глаз, которые содержат компоненты с лимфодренажным действием. Существуют кремы, которые были разработаны специально для решения этой конкретной проблемы с кожей. Они тонизируют кожу лица и минимизируют отечность и мешки под глазами всего за несколько минут. Это происходит благодаря особым компонентам.Лидером среди них является кофеин. Это отличный ингредиент для ухода за кожей, который помогает стимулировать кровообращение, быстро уменьшая отечность и темные мешки под глазами. Способствует уменьшению отеков и экстракт зеленого чая. Он содержит дубильные вещества — танины, которые обладают антиоксидантными и противовоспалительными свойствами, а вместе с этим и выводят жидкость. Также хорошо устраняет отечность экстракт гингко билоба. Это древнее растение способно оказывать всесторонне положительное действие на организм, поэтому давно и успешно применяется в китайской медицине. Главные его функции для кожи — устранение отечности, темных кругов и укрепление сосудистых стенок.
Сегодня можно найти множество средств для домашнего ухода, которые содержат укрепляющий кофеин и другие противоотечные компоненты, а продукты, оснащенные охлаждающими аппликаторами-роллерами, которые помогают устранить припухлости на лице. Прохладный металлический шарик на кончике средства позволяет делать массаж лица и вместе с воздействием увлажняющей, антиоксидантной сыворотки избавляет от мешков, отеков и других негативных проявлений.
Быстрый и эффективный способ снять отеки лица и зоны вокруг глаз и обрести здоровый вид — это маски или гидрогелевые патчи. Маски и патчи, пропитанные активными компонентами, помогут тонизировать кожу и вывести лишнюю жидкость, особенно при условии, что их предварительно охладили.
Чудеса микротоковой терапии: на что способен популярный физиотерапевтический метод
Косметологические процедуры от отеков
Другим вариантом, если необходимо прибегнуть к долгосрочному решению, могут стать профессиональные процедуры для лица. Среди них различные инъекционные методики: мезотерапия, плазмотерапия, которые насыщают кожу полезными веществами, улучшая кровоснабжение и лимфоток, а также аппаратные способы, например, метод микротоковой терапии. Под воздействием импульсного тока небольшой силы в тканях улучшается клеточный метаболизм и насыщение кислородом, в результате чего кожа становится более упругой и подтянутой. А благодаря лимфодренажу и оттоку венозной крови спадает отечность и мешки под глазами уменьшаются.Профилактика отеков лица
Для начала стоит убедиться, что организм получает достаточное количество воды (не менее шести стаканов в день) и сон длится полных восемь часов. Конечно, одним достаточно и шести часов, чтобы хорошо отдохнуть, но другим не менее 8, а при переутомлении 9-10. Старайтесь соблюдать важное условие — засыпать и просыпаться в одно и то же время, чтобы восстановить естественные ритмы обновления кожи.За 3-4 часа до сна не стоит употреблять алкоголь, есть соленое, острое, сладкое и жареное. А если пришлось плакать, то не стоит сразу ложиться спать. Умойтесь прохладной водой, прогуляйтесь, выпейте травяной чай, чтобы утром не проснуться с отеком лица.