Как эмоции влияют на нашу внешность

Подпишись на нас в соц. сетях!


Как эмоции влияют на нашу внешность



Василий Викторович Фирсов, дерматовенеролог-косметолог, член Всероссийского общества дерматовенерологов и член Всероссийской ассоциации мезотерапевтов рассказывает, как наши переживания отражаются на внешности.

выпадение-волос.jpg

Биологическая сущность человека, несмотря на развитие технологий, не меняется на протяжении сотен тысяч лет. Элементарный пример – мы все любим и понимаем произведения классической литературы или музыки вне зависимости от того, в какую эпоху они были созданы великими творцами. От Древней Греции и всего античного мира нам достались литературные шедевры, которые, что удивительно, даже сейчас продолжают быть актуальными! Секрет прост – они затрагивают биологическую сущность наших переживаний, основу основ. В переводе с греческого «переживания» или «эмоции» – это «движение наружу». Получается, что эмоции, которые мы испытываем, – это отражение наших физиологических процессов, связанных с реакцией на окружающие события, людей, мир, раздражители и все из этой оперы.

Да, наше физическое состояние неразрывно связано с психологическим здоровьем. Если говорить про физиологический аспект, то человек, подвергаясь воздействию внешних факторов, реагирует на них с помощью нервной системы – именно она дает импульс остальным органам настраиваться на те или иные события и указывает, как на них реагировать. Например, если внешний фактор представляет для нас опасность, мы сжимаемся, словно готовясь к удару. Если же это положительный раздражитель, то мы готовы раскрыться и расслабиться. Низшие организмы, к слову, поступают точно так же: те раздражители, которые согревают или ласкают, приводят к расширению и увеличению этого организма, что означает расслабление. Если же организм беспокоит раздражитель, представляющий угрозу, то организм сожмется. Человек – существо высшее, но реагирует на все это точно таким же образом.

Такое явление, как социум, присуще только человеку, хотя животные тоже формируют своего рода социальные группы. Мы постоянно находимся в системе сложноорганизованных связей, и каждый из членов этого социума постоянно вносит вклад в формирование импульсов, влияющих на остальных людей. Чем больше людей вокруг нас, тем большее количество тех самых импульсов мы постоянно испытываем на себе. Если вырваться из большого города и уехать в маленький населенный пункт, нас поразит совсем другая, спокойная атмосфера — давление на каждого человека там гораздо меньше, и это напрямую связано с количеством местных жителей. В таких местах люди более открыты — они в «расширенном» состоянии, если говорить об этом с точки зрения наших механизмов. Когда же мы попадаем в мегаполис, где жителей — огромное количество, то мы начинаем «сжиматься», испытывая безумное давление окружающих.

shutterstock_551117905 (1).jpg

Выражение «каменные джунгли» я бы заменил на «биологические джунгли», потому что даже камень куда меньше давит на человека, чем жители, которые формируют общий фон и атмосферу. Добавим к этому постоянную электромагнитную нагрузку от механизмов, которые нас окружают, и поймем, что жители больших городов находятся в такой среде, где вынуждены постоянно реагировать на что-то с помощью реакций защиты. Если вы – житель мегаполиса, то в вашем организме гормоны стресса выделяются в гораздо большем количестве, чем это вообще было задумано природой. Фактически мы не можем выйти из этого состояния бесконечного давления и нервозности, не можем отдохнуть и полноценно восстановиться. Поэтому каждую пятницу мы лично видим, как люди пытаются это компенсировать – огромные пробки, состоящие из тех, кто хочет покинуть большой город и отправиться к себе на дачи. В воскресенье, кстати, мы наблюдаем точно такую же картину из толпы сограждан, которые вынуждены возвращаться обратно. Такой способ расслабиться — это большая иллюзия жителей мегаполиса, потому что полноценного отдыха за такой короткий промежуток времени не получится. Я уже не говорю о том, что сам процесс поездки в плотном потоке автомобилей полностью нивелирует этот отдых. Часто, уехав за город, мы не можем расслабиться даже там – нас окружают гости, родственники и соседи.

Все это и приводит к повышению выработки гормонов стресса – норадреналина (вырабатывается мозговым веществом надпочечников) и кортизола (вырабатывается корковым веществом надпочечников). Выработка этих гормонов – конечный этап механизма реакций на стресс, который берет свое начало в центральной нервной системе (в частности — лимбической, которая включает в себя таламус, гипоталамус и эпиталамус). Это подтверждает мои слова, сказанные выше: все начинается именно в центральной нервной системе, которая затем раздает команды всему организму и указывает, как ему реагировать на то или иное внешнее проявление. Как результат, в организме вырабатывается чрезмерное количество этих гормонов стресса. Сам гипоталамус тесно связан с мозжечком и гипофизом, а эпиталамус (часто его называют третьим глазом человека) отвечает за смену ритмов бодрствования и состояния покоя. Именно он производит мелатонин – гормон сна, который начинает вырабатываться с 22 вечера и заканчивает свою выработку в 2 ночи (более подробно о мелатонине вы можете почитать здесь). Мелатонин часто называют гормоном молодости – он необходим для каждого человека. Но, если вы ложитесь спать после полуночи, то сами лишаете себя этого гормона – его количество сразу сокращается в 3-4- раза. Как следствие, все процессы в организме тоже начинают происходить не очень хорошо – постепенно мы начинаем наблюдать снижение интенсивности реакций обмена, что приводит к уменьшению количества энергии в организме человека. Добавьте сюда повышенное количество выработки кортизола и норадреналина, которые заставляют клетку расходовать свою энергию как ответ на предполагаемую внешнюю опасность, и мы увидим, что наша жизнь в мегаполисе, попросту говоря, ведет к истощению энергетических ресурсов.

Что же происходит в этот момент с внешним видом? Как наше внутреннее состояние отражается на внешности? 

Все просто – если человек постоянно «сжимается» под воздействием окружающего давления, которое организм расценивает как опасность, то у него полностью меняется внешний вид. Происходит это «сверху вниз», начиная с выражения лица и заканчивая осанкой. Приведу вам яркий пример – ребенок, который купается в любви окружающих и не знает забот, обычно не испытывает проблем ни с осанкой, ни с цветом кожи. Но как только начинается пубертат, мы видим первые проявления этих проблем в виде сколиоза и появления угрей – на ребенка вдруг ложиться некая ответственность и он начинает испытывать все чувства, связанные с этим. Так, не осознавая этого, ребенок постепенно входит по взрослую жизнь. Все эти психологические проявления «переходного» возраста — не что иное, как часть всех биологических процессов. Спросите любого трихолога – у него в практике сейчас все больше и больше молодых 16-летних девочек, которые испытывают серьезные проблемы с волосами. Мы говорим, что причина кроется в гормональном дисбалансе, и это правда, только носит он сугубо индивидуальный характер: это совокупность как внутренних, так и внешних факторов. Ребенок испытывает все «прелести» взрослой жизни, хотя взрослым человеком еще не стал, но уже подвергается внешним воздействиям, что и приводит к увеличению выработки норадреналина и кортизола. У ребенка сразу ухудшается состояние кожи и волос, а это, в свою очередь, приводит к усугублению психологических расстройств. Получается такой порочный замкнутый круг – дети смотрят на себя и думают, мол, «у меня плохие волосы и кожи, лишний вес, поэтому меня никто не любит…». Все это – следствие тех процессов, которые уже запустились. В качестве совета я могу порекомендовать обращение к психологам, но даже они не всегда уделяют достаточно внимания внешнему виду пациента, занимаясь только эмпирической психологической сферой, а эти вещи взаимосвязаны, ведь все психологические процессы рано или поздно реализуют себя и на физическом уровне.

Изменение осанки, например, приводит к возникновению различных «блоков» и «зажимов» – в абсолютном большинстве случаев изменения осевых нагрузок на позвоночник связаны с психологическими проблемами. Я удивлю вас, но эти проблемы часто возникают не совсем в нашей жизни — часть из них мы получаем в наследство. Звучит это странно, но те психологи, которые могут работать с подсознанием пациента, часто говорят о наследственной природе ряда психологических проблем. Решение этих проблем (и на психологическом, и на физическом уровне) возможно именно через работу с подсознанием человека, но такими приемами обладают далеко не все специалисты, которых мы видим на рынке услуг. И могу сказать совершенно точно – никакие мастер-классы и психологические тренинги группового масштаба, которые так часто предлагают нам в Интернете, никогда не могли и не могут решать глубинные психологические проблемы на уровне подсознания. В данном случае это всегда должна быть только индивидуальная работа с человеком.

19Q3_INSTAVINTAGE_KV_IC_Ulrikke_900.jpg

Меняется даже наше выражение лица. Повышение уровня норадреналина и кортизола приводит, в первую очередь, к усиленному контурированию носогубных складок. У большинства пациенток это и становится первой причиной обращения к косметологу. Но к такой технически несложной процедуре, как коррекция носогубных складок, пациентов нужно готовить – они должны понимать, что внутри их состояние не изменится, как не изменится и состояние кожи в целом. Дело в том, что под воздействием хронического стресса кожа меняет свой цвет и качество – процесс восстановления может занять не один месяцев. Кстати, вот вам еще один интересный факт – внешность человека воспринимается окружающими на уровне подсознания. Оно моментально считывает цвет кожных покровов и их тургор (эластичность) — оценка этих факторов даже превалирует над чертами лица, которые люди видят перед собой. Но, замечая человека с не самыми симметричными чертами лица, мы испытываем отторжение и чувствуем опасность, исходящую от общения с ним – гармоничный человек имеет симметричные черты, и мы это знаем. Уже на подсознании мы понимаем, что у человека с ассиметричными чертами явно есть внутренние проблемы.

В Интернете на этом сделали целый бизнес – доступна масса сервисов, которые предлагают (чаще – с помощью селфи) провести психологический тест. Вы словно зеркалите одну сторону лица и подставляете ее на место другой – часто лицо человека вообще полностью меняется. Изменения цвета и тургора кожи также связаны с теми процессами, о которых я рассказал выше: с повышением уровня гормонов стресса, недостатком мелатонина и другими звеньями этой цепи. Одно за другим они приводят к снижению интенсивности обмена. Вспоминаются восточные учения о процессах инъ и янъ, когда преобладание янъ угнетает инъ – в нашем случае это очень применимо к производству белка, в том числе эластиновых и коллагеновых волокон в коже. Объясню – процесс расширения и сжатия происходит даже на этом уровне. На протяжении жизни в коже накапливается старый коллаген, а молодой просто перестает вырабатываться – его синтез замедляется. По итогу мы констатируем, что в коже преобладает сжатый коллаген (как реакция на стресс), а синтез нового коллагена (процесс инъ) очень замедлен. Происходит старение кожи – формирование мелкоморщинистой структуры, и, если молодой коллаген способен разгладить и заполнить собой морщинки, то старый, плотный коллаген этого сделать не может. Процесс изменения фигуры тоже относится к этому – увеличение уровня гормонов стресса приводит к повышенному сжиганию жира на лице и в верхней половине туловища, которая словно готовится к ответу на внешнюю опасность. А вот внизу утилизация жиров, напротив, замедляется – в передней брюшной стенке, на бедрах и ягодицах начинает образовываться застой. Под воздействием норадреналина нарушается микроциркуляция – это приводит к формированию застойных явлений в жировой ткани, что усиливается явлениями гиподинамии. Даже на работе мы чаще всего сидим в офисе — плотность соединительной ткани у нас увеличивается, и через какое-то время мы наблюдаем у себя «апельсиновую корку» – тот самый легендарный целлюлит (здесь мы собрали для вас самые распространенные способы борьбы с целлюлитом).

целлюлит.jpg

Всемирно известный американский дерматолог и психиатр Эми Векслер, в свое время консультирующий саму Коко Шанель, писал, что настроение очень сильно влияет на состояние кожи (как держать гормоны под контролем – читайте здесь). Учитывая это, говорил он, мы можем добиваться ошеломляющих результатов. Он прав. Большинство людей твердо убеждены в том, что различные технологии, применяемые косметологом, можно примерить на себя, как одежду, но это не так. Женщина, которая говорит «уколите мне что-нибудь вот сюда, и моя жизнь сразу изменится» сильно заблуждается, и задача косметолога – объяснить, что, пока пациент не пройдет путь, который связан и с изменением психологического состояния в том числе, вряд ли можно добиться большого успеха. Чаще всего эти просьбы люди игнорируют и кочуют от одного специалиста к другому. В конце этого своеобразного пути мы видим некий стандартизированный продукт – проведено объемное моделирование области скул, носогубных зон, что-то где-то увеличено, где-то подтянуто… Вы наверняка замечали, что такие женщины внешне очень похожи между собой – утратив индивидуальную красоту, они стали походить на некий стандарт. Разумеется, это не ведет к улучшению внешнего вида, ведь фундаментальные признаки здоровья у пациенток не меняются. Они так и остаются в состоянии хронического стресса.

Большинство моих пациентов идет по верному пути – они не «примеряют» процедуры, и у них нет задачи «заколоть» себе все подряд. Адекватный взгляд на вещи дает им возможность и выглядеть, и быть активными, здоровыми и привлекательными. Их путь – не самый простой, но систематические мероприятия позволяют им и достигать таких результатов, и сохранять их в дальнейшем.

Еще дедушка Крылов говорил: «Уж сколько раз твердили миру...» – я понимаю, что, прочитав эту статью, вы вряд ли измените свое отношение к себе, к жизни и к тому, что вас окружает. Но теперь вы знаете, что есть и другие пути, а это уже полдела – нужная информация всегда влияет на человека благотворно. И хочется надеяться, что наши сограждане потихоньку начнут учиться жизни в широком смысле слова, ведь нас долго и упорно учат всему, чему угодно, кроме умения жить.

Читайте также: 4 ошибки, которые мешают выглядеть моложе.




15.11.2019
Наши рассылки

Идеальная доставка: тулиевый лазер вместо мезотерапии


Женщина радуется1.jpg

Сегодня безынъекционные методы улучшения качества кожи становятся все более востребованными. Многим хочется получить результат без неприятных уколов и ожидания, когда пройдут от них следы. Узнаем подробнее об одной из таких методик. 

Желание улучшить внешний вид быстро и максимально безболезненно стимулировало появление множества аппаратных методик, позволяющих доставлять активные вещества в кожу не посредством инъекции, а с помощью таких воздействий, как, например электрический ток, ультразвук, низкие температуры, магнитное излучение. Тем или иным образом они создают различные условия для скорейшего проникновения космецевтических средств глубже в кожу. 

Фонофорез и электропорация.jpg
На фото: фонофорез и электропорация

Мягкий лазер

Когда говорят о лазерных процедурах, у многих сразу возникает ассоциация с мощным, сильно травмирующим кожу воздействием с длительной реабилитацией. Однако лазеры бывают разные. Оптоволоконный тулиевый лазер работает мягко и стабильно, оказывая минимально травматичное воздействие. Его излучение не выпаривает кожу и не повреждает ее поверхность. Методика, реализованная в лазерном аппарате LaseMD (Lutronic), позволяет создать в коже множество микроканалов, через которые осуществляется доставка в ее глубокие слои мультинаносомных гранулированных ингредиентов из ампул специальной космецевтической линии. Аппарат оснащен магнитной системой слежения, чтобы процедура проходила быстро и с точным количеством импульсов. Он имеет систему регулировки уровня энергии, несколько режимов работы лазера и различные виды наконечников. 

Процедура ЛазеМД.jpg
Методика подходит для любого типа кожи и показана в любое время года с учетом обязательного использования солнцезащитного крема. 

Личный опыт

Екатерина Семенова, шеф-редактор kiz.ru:
«У меня склонная к сухости кожа с неровным тоном и пигментацией, приобретенной за лето. Доктор после консультации и осмотра выбрал ампулу VC (с аскорбиновой кислотой). Есть еще ампулы с ретинолом, транексамовой кислотой, стволовыми клетками, факторами роста, ресвератролом. Но я соглашаюсь на «аскорбинку». Это мощное антиоксидантное средство, которое прекрасно восстанавливает кожу, подавляет синтез меланина, отшелушивает и в целом обещает мне свежую сияющую кожу. Ампулу помещают в специальную ячейку аппарата, где она раскручивается, чтобы «приготовить» из активных гранул и жидкой основы однородную сыворотку. 

Ампулы LaseMD1.jpg

Лицо очищают, глаза закрывают защитными очками. Доктор делает тестовый импульс для выбора оптимальной для моей кожи настройки и начинает обработку. Манипула плавно прокатывается по лицу, и я чувствую, будто множество невидимых микроиголочек проникает в кожу и разливается легким жжением по лицу. Наиболее дискомфортно было в зоне губ. Но все вполне терпимо, — анестезия здесь, действительно, ни к чему. После обработки доктор наносит содержимое ампулы и равномерно распределяет по лицу. Ощущаю, как сыворотка буквально проваливается в кожу, впитываясь до последней капли. 

Теперь время восстанавливающей мембранной маски. Она приятно охлаждает разгоряченную кожу и способствует быстрому «закрытию» образованных лазером микроканалов. В завершение мне наносят солнцезащитный крем и можно отправляться домой. Здорово, что весь сеанс, включая беседу с доктором, занял не более сорока пяти минут. Отмечаю, что лицо значительно порозовело, но защитная маска спасает от ненужного внимания.

На следующий день покраснения уже нет. После внимательного изучения в зеркале, прихожу к выводу, что пигментные пятна уже, пожалуй, не такие выраженные. Да, эффект мне определенно нравится. Кожа увлажненная и сияет, как и обещали. Плюс процесс улучшения ее качества будет протекать еще в течение недели. 

Надо сказать, что я довольно критично отношусь к любым косметологическим процедурам. Но через неделю после этого сеанса моя кожа все так же сияет и лицо выглядит значительно свежее, чем прежде. Для одной процедуры, это совсем неплохо».


Что может тулиевый лазер

  • уменьшение морщин

  • выравнивание тона кожи

  • устранение пигментации

  • улучшение тургора кожи

  • уменьшение выраженности рубцов

  • лечение выпадения волос

Процедура применяется в основном на лице, шее, зоне декольте и волосистой части головы.
Курс рассчитывают индивидуально. Интервал между сеансами — 3-4 недели. 


Автор: Екатерина Семенова
Фото: istockphoto.com, пресс-служба
17.09.2021

Другое тело: что может RSL-скульптурирование


Девушка любуется фигурой.jpg


Даже имея в целом стройную фигуру, всегда есть желание где-то что-то подправить. А уж что говорить, когда заметен целлюлит, есть отечность, потеря тонуса и лишний объем. Что предлагает нам аппаратная косметология, чтобы деликатно и эффективно исправить ситуацию.


Ольга Антипенко.png



Ольга Антипенко, сертифицированный тренинг-менеджер компании Beautyliner group, косметолог-эстетист по телу и лицу



RSL-скульптурирование тела — это российская разработка, внедренная в 2018 году, основанная на виброкомпрессии вращающимися сферами в сопровождении LED-терапии (воздействие красным светом). Отсюда и ее название — RSL, то есть RotationSphere (вращающиеся сферы) и Light (свет). Клинические исследования, проведенные специалистами, подтвердили эффективность виброкомпрессии в комплексных программах нехирургического моделирования тела. 

Особенности методики

В основе методики два механических воздействия – вибрация и компрессия,  которые объединены в одно – виброкомпрессию. Это позволяет быстро, эффективно и мощно усилить микроциркуляцию в тканях, их  насыщение кислородом и питание. Такой комплекс нормализует обменные процессы, дает мощный лимфодренаж, помогает устранить застойные явления в организме. Кожа уплотняется, а ее рельеф разглаживается, что снижает выраженность целлюлита. 

Аппарат для RSL-скульптурирования имеет одну насадку-манипулу — по телу. Однако скоро появится еще одна — для лица. 
RSL-ноги.jpg
Источник: @rsl_sculpting

Зоны воздействия

RSL-скульптурирование показано для всего тела. Проработка начинается с подколенной и паховой зон для запуска лимфы и далее по технике проведения массажа — икроножные мыщцы, бедра, ягодицы, живот, руки и шейно-воротниковая зона. Специалист заканчивает массаж воздействием на стопы, где сосредоточено много важных точек, связанных с различными органами и системами организма. 

Подготовка к процедуре

Перед процедурой RSL-скульптурирования, а также и после нее, желательно выпить стакан воды, чтобы активизировать выводные процессы. Сама процедура проводится без использования каких-либо средств, или же с нанесением небольшого количества масла, чтобы обеспечить манипуле более легкое и деликатное скольжение по телу. 

Длительность процедуры 60 минут. Рекомендуется пройти курс — не менее 10 сеансов с однодневным интервалом. 
RSL-ягодицы.jpg
Источник: @rsl_sculpting

LED-терапия

В ходе процедуры манипула с вращающимися сферами излучает красный свет длиной волны 650 нМ и глубиной проникновения 4 мм. Это сделано для того, чтобы процесс коллагенеза был ускорен и кожа быстрее подтягивалась и уплотнялась, так как красный свет стимулирует работу фибробластов. LED-терапия уже давно применяется в косметологии и имеет под собой доказательную базу. С этой дополнительной опцией процедура скульптурирования тела становится еще более эффективной.

Кому показан метод

RSL-скульптурирование — процедура полезная для всего организма, поскольку имеет терапевтическое воздействие за счет нормализующей обменные внутриклеточные процессы виброкомпрессии. Она подойдет всем тем, кто хочет получить качественный общеукрепляющий массаж, коррекцию силуэта, подтяжку мышц и здоровую, гладкую  кожу. Также она поможет спортсменам нормализовать сократительную мышечную функцию, реабилитироваться после травм, сформировать рельеф. Но больше всего рекомендуется тем, кто страдает отечно-фиброзной формой целлюлита, целлюлитом в целом и отеками. 

Две девушки в фитнес-зале.jpg

Результат

  • устранение целлюлита

  • улучшение лимфо- и кровообращения

  • снижение выраженности фиброза

  • уменьшение жировых объемов

  • улучшение тонуса и качества кожи

  • расслабление  нервной системы, нормализация психо-эмоционального состояния

Противопоказания

У этой методики мало противопоказаний. В основном это тяжелые заболевания, среди которых печеночная, почечная, сердечная или дыхательная недостаточность, гемофилия, эпилепсия, острые инфекционные и вирусные заболевания, онкология, дерматологические патологии обширной локализации, обострение хронических заболеваний, а также беременность. 

Примечательно, что варикоз I и II степени не является противопоказанием к проведению процедуры. 

Автор: Екатерина Семенова
Фото: istockphoto.com, Instagram
15.09.2021

Носить (не)переносить: профилактика зажимов и акне от защитной маски


Девушка в маске.jpg

Локдаун окончен. Мы ходим на работу, в рестораны, начинаем путешествовать, и если использование перчаток уже перестало быть обязательным, то маски влились в нашу жизнь всерьез и надолго. При этом многие отмечают нежелательные эффекты от их длительного ношения. Что с этим делать? 


Мари Фадеева.png


 Мари Фадеева, тренер по самомассажу лица, автор курса по самомассажу «Делай лицо», соосновательница сети студий фитнеса для   лица Face Fit
 @fadeeva_mari



Если мы действительно выбираем маски, которые способны защитить от инфекции, то это всегда синтетический, недышащий материал, создающий парниковый эффект и благоприятные условия для размножения бактерий, появления воспалительных элементов, нарушению защитного барьера кожи. Плюс так или иначе маска сковывает движения, что неминуемо приводит к зажимам на лице, особенно, если по долгу службы вам приходится быть в маске полный рабочий день. Вместе с тем, правильный уход за лицом поможет избежать негативных последствий.

Чек-лист действий для красивой кожи

  • проводите двойное очищение кожи по возвращению домой;

  • после умывания тонизируйте кожу противовоспалительным тоником;

  • используйте антибактериальное аптечное средство в качестве второго тоника;

  • вечером применяйте ночное регенерирующее, восстанавливающее средство;

  • утром наносите легкое, нежирное увлажняющее средство;

  • используйте BB-крем вместо тонального средства;

  • сразу подсушивайте появившиеся высыпания, купируя его распространение.

Массаж от Мари.jpg

Упражнения для снятия зажимов 

Если вы носите маски ежедневно по 6-10 часов, упражнения необходимо делать дважды в день: утром после пробуждения и вечером после очищения кожи.

  1. Проводите массаж ушных раковин и мест крепления маски, чтобы ускорить кровообращение и разогнать лимфу. Из пальцев сделайте вилку – указательный палец сзади ушной раковины, средний впереди. На глубоком нажатии выполните проходки сверху вниз – 20 повторов.

  2. Боковую поверхность ладони поставьте ребром и зафиксируйте под ухом. На сильном нажатии выполните проходку сверху вниз по боковой поверхности шеи – 20 повторов.

  3. Проработайте жевательные мышцы. Зафиксируйте два пальца у овала лица – возле уголков молодости (угол нижней челюсти) и круговыми движениями на сильном нажатии выполните проходку вверх до висков — 20 повторов.

Этот легкий комплекс займет не более трех минут, однако существенно улучшит состояние кожи и мышц. Ежедневные тренировки поспособствуют выработке собственного эластина и коллагена, что поможет коже даже под синтетической маской не терять своей упругости и эластичности. Носите маски и будьте здоровы!




Автор: Редакция
Фото: istockphoto.com, пресс-служба
14.09.2021

Кто здесь лишний: агрессивные компоненты в косметике


Баночки.jpg


Новый тренд на эко-продукцию создал множество статей, обличающих некоторые компоненты в косметических средствах. Клонируются призывы внимательно читать составы и решительно избавляться от вредной косметики. Но что же такое на самом деле агрессивные компоненты? Настолько ли они страшны, как ими пугают?

Петрунина Ольга.png



 Ольга Петрунина, косметолог-эстетист




В любом деле важен адекватный подход. Панически бояться агрессивных компонентов не стоит, нужно вдумчиво разбираться в вопросе. Каждый косметический компонент в состав производитель поместил не случайно, а с определенной целью. Разберем более подробно три компонента, которые, по мнению эко-блогеров, должны попасть в список запрещенных. Во многих продуктах этих ингредиентов стоит избегать, но глобально они иногда нужны.

Содиум лаурил сульфат (SLS)

Этот компонент давно обрел дурную славу. Позволяет получить обильную пену и встретить его можно в гелях для душа, шампунях, детских моющих средствах, пенках для ванны и так далее. При регулярном длительном применении каждый день может вызвать раздражение кожи, шелушение и сухость. А в будущем такое неправильное применение приведет к повышенной жирности. Почему?

Кожа защищается от агрессивных воздействий, начинает создавать барьер – вырабатывать много кожного сала. Несмотря на это, шампуни с наличием этого компонента в составе многим людям необходимы, что могут подтвердить многие парикмахеры. Не пользуйтесь средствами для лица и тела в составе с SLS, если у вас чувствительная, проблемная кожа. И не приобретайте детские продукты с ним в составе. Средства с SLS рекомендуются для жирной или комбинированной кожи, но не ежедневного применения.

Пена в ванной.jpg

Содиум лаурет сульфат (SLES)

Данный компонент признан не таким агрессивным как SLS. Но его назначение похожее: пенообразование, растворение жира. Ему инкриминируют раздражение кожи и снижение ее защитных свойств. Да, такие последствия могут быть, если пользоваться ежедневно. Однако компонент не опасный, хоть и агрессивный. Если использовать с умом, четко понимая, с какой целью применяется средство, вреда не будет.

Не пользуйтесь SLES, если кожа склонна к аллергическим высыпаниям, если она чувствительна или у вас есть кожные заболевания. Детям также приобретайте косметику без этого компонента в составе. Косметика с SLES в составе подойдет для умывания жирной непроблемной кожи или комбинированной, но не чаще 2 раз в неделю.

Этиловый спирт

Это компонент, раздражающий кожу, повышающий ее чувствительность, приводящий к сухости. Он также снижает ее защитные функции и местный иммунитет. В тониках этиловый спирт однозначно стоит избегать.

Нюансы:

    1. Этиловый спирт выступает в косметике как растворитель. Некоторые вещества лучше растворяются в спирте, например, салициловая кислота. Поэтому сыворотка с ней в составе вполне может содержать этиловый спирт и при этом быть эффективной, безопасной. И другие составы тоже, если это обосновано необходимостью.

    2. Этиловый спирт испаряется с поверхности кожи. А значит, помогает улучшать нанесение косметического средства и облегчает его распределение. Часто применяется для облегчения текстуры продукта. В невысоких концентрациях хорошо очищенный спирт не будет разрушать эпидермальный барьер, не приведет к потере влаги и обезвоживанию.

    3. Этиловый спирт работает как проводник. Дает возможность активным компонентам проникнуть глубже, увеличивая проницаемость кожи почти в два раза.

Самостоятельно понять, в какой концентрации, каком виде и для чего в состав введен этиловый спирт, очень сложно. Обычно, если он стоит в перечне на 2-3 месте, то не опасен. Однако избегайте средств с этиловым спиртом, если у вас чувствительная, сухая кожа.

MyCollages - 2021-09-10T101857.149.jpg

Что в итоге?

Не всегда можно однозначно правильно определить, насколько нужен, безопасен тот или иной компонент. Не стоит самостоятельно заниматься оценкой составов или приобретать косметику по совету мамы, подруги. Такой подход может привести к еще большим проблемам с кожей. Доверьтесь профессионалу, который сможет дать индивидуальные рекомендации и подобрать максимально подходящие вам косметические средства.





Автор: Редакция
Фото: istockphoto.com
10.09.2021

Легкая артиллерия: вы слышали о пневмокинетическом лифтинге?


Девушка распыляет воду из шланга.jpg


Быстро, мощно, эффективно — эта косметологическая методика именно так и работает. Серия щадящих выстрелов-хлопков запускает объемное ремоделирование кожи. Вариант для тех, кто не хочет прибегать к инъекциям, но при этом не намерен долго ждать результата.


Алена Саромыцкая.jpg


Алена Саромыцкая, врач-дерматолог, косметолог, федеральный и международный тренер по инъекционным методикам, лазерным и квантовым технологиям, главный врач клиники Professional


Как это работает

Эта методика известна уже несколько лет, однако речь идет об усовершенствованной процедуре, проводимой с помощью нового аппарата израильского производства. Обновленный вариант позволяет получить результаты многократно превосходящие предыдущие. 

Механизм действия пневмокинетического лифтинга заключается во впрыскивании в кожу различных препаратов (например, на основе гиалуроновой кислоты) под сильным давлением на строго заданную глубину. В коже образуется микроканал, по которому препарат попадает в глубокие слои. Внутри происходит своеобразный микровзрыв, распространяющий вещество в прилегающих областях. Благодаря синергетическому действию травмы и работы активных веществ препарата достигается необходимый результат — в частности лифтинг.

Пневмокинетическая методика позволяет ввести в кожу в 8—10 раз больше препарата, чем инъекционная.
Препараты, используемые для процедуры, регламентированы производителем, однако врачи-косметологи также применяют и другие, которых нет у израильских специалистов. Так, например, некоторые достаточно болезненные при инъекционном введении вещества при помощи пневмокинетического метода можно доставить в необходимые слои более комфортно и получить классный результат.
Сразу после процедуры на коже остаются папулы (бугорки), как от инъекции, которые, обычно, проходят в течение дня, в зависимости от особенностей организма и вводимого препарата.
Как правило, в процедуре применяют препараты с гиалуроновой кислотой. Она притягивает молекулы воды, что сразу наполняет и разравнивает кожу, улучшая ее визуальные показатели. А внутридермальные микротравмы в результате пневмовпрыска активируют выработку коллагена и эластина, что уплотняет и подтягивает кожу. 

Преимущества

В некотором смысле это уникальная процедура. Несмотря на то что безынъекционных методик сейчас довольно много, такой мощности, как при пневмокинетическом лифтинге, на рынке нет. Даже посредством иглы невозможно добиться такого эффекта. Вещество проникает глубоко, мощно и объемно распространяясь внутри тканей, что воздействует даже на SMAS (мышечно-апоневротический слой). 

Несмотря на то что пневмовпрыск проводится под сильным давлением и аппарат производит хлопок-выстрел, по сравнению с инъекциями эта процедура переносится легче и менее болезненна. 

Девушка смотрит в зеркало, растягивая кожу лица.jpg

Зоны воздействия

Процедуру пневмокинетического лифтинга проводят на любых участках лица и тела (в том числе в волосистой части головы, шее, декольте) и для любого типа кожи. Не стоит бояться делать ее в зоне глаз. Пневмовпрыски выполняют по безопасным линиям области орбиты. 

Совместимость

Этот метод вполне самодостаточен, но в нашей практике принято сочетать методики. Она хорошо комбинируется, например, с применением широкополосного света или лазерными методиками. Но проводить различные воздействия следует не в одну процедуру, а по отдельности.

Как ясно из названия — эта методика применяется для лифтинга. Однако для использования аппарата есть множество других показаний. Это может быть борьба с рубцами, стриями, постакне, уплотнение и омоложение кожи. 

Результаты

Если говорить о лифтинге, то, конечно же, не стоит ждать результата, сопоставимого с пластической операцией. Но эта процедура значительно освежает лицо, возвращает коже тонус, создает эффект ее натяжения, особенно если применяются определенные препараты, воздействующие на SMAS-слой. 

Большой плюс, что во время пневмокинетического впрыска, помимо того что мы вводим активные вещества, которые способствуют синтезу молодого коллагена, увлажняя ткани и восстанавливая промежуточный матрикс, происходит еще и механическая пневмокинетическая стимуляция фибробластов. В результате они усиливают свою активность и, в свою очередь, стимулируют неоколлагеногенез. 


Автор: Екатерина Семенова
Фото: istockphoto.com
06.09.2021
 

Актуальные статьи

Другая Турция: что мы о ней не знаем
Турция — одна из самых любимых российскими туристами стран. Море, отели «all inclusive» и отличный климат ежегодно привлекают сотни тысяч туристов. Может показаться, что кроме пляжного отдыха в Турции больше ничего и нет. Но это не так: этой стране есть, чем нас удивить. Рассказываем о пяти неизвестных турецких локациях.
сегодня
8 актрис, которым возраст к лицу
Эти женщины с возрастом не стали менее привлекательны, чем в молодости. Даже наоборот. Некоторые селебрити после 50 гораздо успешнее, чем в молодости.
сегодня
8 российских актеров, которые не покорили Голливуд
Они снимались в американских картинах или вовсе переехали жить за океан, но так и не стали популярны в Голливуде.
сегодня
Заметно постарели: звезды, которым не мешало бы преобразиться
Несмотря на огромные возможности косметологии и эстетической хирургии, их доступность и популярность, далеко не все знаменитости ими пользуются. И хотя большинство селебрити отдают предпочтение сохранению и преумножению своей красоты и молодости, встречаются и те, кто решил сдаться перед силой времени.
18 сентября 2021
Для чего в косметику добавляют виноградное масло?
В древности виноград считали божественной ягодой. Неудивительно, что бог Дионис, по легенде научивший людей готовить вино, всегда был веселым и радостным. Косметика с виноградным масло не только поднимет вам настроение, но и заметно улучшит качество кожи.
18 сентября 2021
Показать еще