Фитнес и питание - журнал "Красота & Здоровье"
 

ХРОНОЛОГИЯ
Корень добра: три рецепта с имбирем для бодрости и крепкого иммунитета
Имбирь — терпкий и острый корнеплод — распространенный ингредиент в блюдах азиатской кухни. Мы относимся к нему с уважением и интересом — и пробуем обогатить им свой рацион.
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
4 февраля 2023
Китайский новый год: три несложных праздничных блюда азиатской кухни
Китайский Новый год в этом году празднуют в ночь на 22 января. На радость, это выходной день и поэтому вполне можно провести приятно время за приготовлением, а потом и поеданием небанального праздничного ужина с восточным акцентом.
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
22 января 2023
Суперфуд из леса: три блюда из брусники, которые насытят витаминами и ярким вкусом
Брусника — близкая родственница клюквы, однако отличия между ними все-таки имеются.  Например, растет наша героиня не на болоте, а в лесу. А применяется не только в кулинарии, но и в медицине.
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
14 января 2023
Сочный друг: какой плод поможет облегчить и салаты, и горячее
Многие смотрят на этот крупный плод в магазине — и проходят мимо. Потому что просто не знают, что с ним делать. Тем не менее этот азиатский гость с нежным цитрусовым вкусом может очень даже пригодиться.
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
30 декабря 2022
Картошке не ровня: три сытных рецепта из сладкого батата
17 декабря 2022
Этот южный корнеплод появился на наших прилавках не так давно. Однако многие уже успели оценить его вкусовые качества и питательные свойства. А тем, кто только начинает проявлять к нему интерес, мы предлагаем несколько рецептов.

Какой он горячий! Три рецепта согревающих и полезных супов
3 декабря 2022
Зимой так хочется чего-нибудь посытнее и погорячее, что, к сожалению, не всегда оказывается полезным. Однако у нас на этот случай есть отличные ЗОЖ-варианты.
 

Актуальные статьи

Транексамовая кислота: на что способен не изученный до конца, но многообещающий компонент
Гиалуроновая кислота, витамин С и ретинол у всех на слуху и обладают явными преимуществами среди косметических компонентов. Тем не менее есть и другие, столь же эффективные, которые просто еще не вошли в повседневный бьюти-лексикон.
14 минут назад
Гиперсексуальность: почему считается заболеванием и как ее лечат
Если любовь к сексу больше походит на одержимость им, речь идет о серьезном психическом недуге.
2 часа назад
Провалиться во тьму: о каких проблемах со здоровьем говорит слишком быстрое засыпание
Если человек погружается в глубокий сон, едва сомкнув глаза, завидовать ему точно не стоит. Это может быть тревожным сигналом.
3 часа назад
Что такое правильные пищевые привычки и как привить их детям
«Не встанешь из-за стола, пока не доешь», «Всю силу в тарелке оставляешь» — как часто вы слышали эти фразы в детстве? Психологи убеждены, что подобные слова плохо влияют на детей, ведь они должны решить сами, когда стоит остановиться.
4 часа назад
Круговая блефаропластика: как проходит операция по комплексному омоложению зоны вокруг глаз
Можно израсходовать большое количество дорогостоящих кремов и гелей, но так и не избавиться от растянутой кожи верхних век или «мешков» под глазами. Радикальное, но более эффективное решение этих проблем предлагает пластическая хирургия.
сегодня
Показать еще