Вот невезение: целый год мечтаешь об отпуске у моря‚ а именно в эту неделю нельзя ни позагорать‚ ни покупаться. Сдвинуть «красные дни» календаря мечтала — хоть раз в жизни — любая женщина! Оказывается‚ такое возможно. Но насколько безопасно?

Если вы давно не были у гинеколога, врач наверняка поинтересуется, давно ли вы сдавали  мазок на онкоцитологию? Такой вопрос может заставить нервничать, однако повода нет. Просто нужно держать этот момент на контроле, чтобы сохранять свое здоровье.

Нарушения менструального цикла во время похудения — довольно-таки частая проблема. Обычно это происходит из-за слишком суровых диет и вытекающего из них стресса для организма. При этом изнурительные физические нагрузки могут лишь усугубить ситуацию. Рассказываем, когда точно пора сделать паузу в тренировках.

Мысль о влиянии души на тело была еще в древнегреческой философии и медицине, а термин «психосоматика» появился около 200 лет назад. Многие современные психотерапевты убеждены, что болезнь сначала возникает в подсознании, а только потом на уровне тела.