Красота

Двойное очищение, кислоты, ретинол, витамин С, энзимы, многослойные сыворотки, маски и крем — все это девушки включают в рутину, искренне веря, что чем больше, тем лучше. Но у кожи есть свой предел.     Анастасия Пантус, врач превентивной медицины, косметолог-эстетист, специалист по anti-age методикам Домашний уход у большинства активно ухаживающих за собой девушек ...

Что съесть между завтраком и обедом, чтобы не столкнуться с внезапным голодом, сохранить энергию и поддержать здоровье кишечника? Собрали девять вариантов. Есть особый момент в середине дня, когда концентрация начинает рассеиваться, кофе уже был, а до ужина еще далеко. Именно тогда так хочется чипсов, шоколадный батончик или что-нибудь сладкое из ближайшего автомата… Если вредной едой ...