Красота

Мир укладочных средств постоянно расширяется. Регулярно появляются уникальные форматы, инновационные компоненты и многофункциональные продукты. И что самое важное, современные продукты помогают создавать не только стильные прически, но и заботиться о здоровье волос. Узнаем о самых интересных из них и то, как правильно выбрать средство, подходящее под ваш запрос. Алеся Грачева, арт-директор ...

Практически все сталкивались с ощущением болезненности и дискомфорта в мышцах после интенсивной физической нагрузки. Обычно они возникают спустя сутки-двое после тренировки и называются мышечной крепатурой. Разбираемся, почему это происходит, когда это нормально, а когда – повод обратиться к врачу.       Владислава Толпыгина, дипломированный артист-хореограф, тренер ...