КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ - женский интернет-журнал

6 операций, которых можно избежать с помощью лечения у остеопата

Человек устроен так, что многие проблемы со здоровьем, заболевания и нарушения проявляются в одних частях тела, а их первопричину надо искать в других. Самый простой пример: если у пациента плоскостопие и ему неудобно ходить, причина не в стопах, а гораздо выше – в травмах черепа и копчика. Или если вы страдаете от варикоза, то причина не в венах, а в опущении внутренностей.

9 мифов о здоровом питании, в которые вредно верить

Не стоит верить тому, что вы читаете у блогеров и в сети. Совет особенно актуален в вопросах здорового питания. Развенчиваем самые опасные мифы – если будете в них верить, навредите организму.

Исследователи изучили влияние коронавируса на плаценту

Ученые предупреждают, что коронавирус может повлиять на плаценту и нарушить течение беременности.

Врачи не рекомендуют употребление алкоголя в режиме самоизоляции

Роспотребнадзор напоминает, что алкоголь не защищает от инфицирования вирусом COVID-19 и следует сократить его употребление.

Стиль жизни

С чего начать выход из карантина: 5 правил, которые сохранят психологическое и физическое здоровье

Пандемия коснулась каждого и заставила по-другому посмотреть на многие вещи. Никто не мог представить, что самыми необходимыми предметами станут маска и перчатки. Рассказываем, что делать после отмены самоизоляции, чтобы не заболеть.

Красота

11 привычек по уходу за собой, от которых стоит отказаться после 30

Чем старше вы становитесь, тем сложнее организму бороться с недосыпом, хроническим стрессом и другими вредными привычками – все грехи становятся заметны на лице. Если хотите сохранить молодость и красоту, откажитесь от них уже сейчас.

Красота

Что будет, если мыть голову каждый день (спойлер – это не вредно)

С детства нам говорили, что это очень вредно: волосы испортятся, начнут выпадать, потускнеют. Большинство помнит об этом и терпят, даже если волосы очень грязные. Рассказываем, можно ли мыть голову каждый день (и испортит ли это пряди на самом деле).

Большинство людей не знают, как правильно пользоваться респиратором (мнение сингапурских ученых)

По словам Национальной университетской больницы Сингапура (National University Hospital in Singapore), многие люди не могут разобраться в инструкции, как правильно носить респиратор.

7 продуктов, которые на самом деле не вредные (хотя вы считаете иначе)

Cпоры вокруг продуктов питания не утихают много лет. Многие традиционно считались неполезными, но сегодня реабилитируются – научных доказательств вреда нет.

Ученые определили, как часто нужно мыть руки

Британские ученые подсчитали, как часто необходимо мыть руки с мылом, чтобы минимизировать риск заражения коронавирусом.

Психология

7 привычек, из-за которых вы можете заработать эмоциональное истощение

Все иногда сталкиваются с апатией, когда ничего не хочется делать, а страх неудач не дает выйти из этого состояния. Вы ищите поводы отстраниться от всех и ощущаете упадок сил. Рассказываем, почему это происходит и как с этим бороться.

Вкусная еда без вреда для фигуры: 5 гастрономических особенностей курорта Виши

Правильное питание способно решить много проблем – от лишнего веса до нарушений метаболизма и лечения от серьезных заболеваний. Особенно приятно совмещать здоровые пищевые привычки с отдыхом – рассказываем, как это возможно.

Эстетическая медицина

Все звезды делают это: кому и зачем нужна интимная пластика

Об этой операции не принято говорить вслух, но она на самом деле необходима многим женщинам. Рассказываем о ней все (многие селебрети уже сделали ее).

Дело не только в моде: чем полезно овсяное молоко

Оно появилось на наших прилавках недавно, и стало мелькать в рекламе по телевизору и в СМИ. Этот продукт мгновенно завоевал поклонников среди веганов, людей, склонных к аллергии, непереносимости лактозы и тех, которые не едят молочные продукты.

Испанские ученые дали список продуктов, которые увеличивают биологический возраст

Ученые Университета Наварры отметили, что ультраобработанные продукты ускоряют старение организма.

Цельные молочные продукты уменьшают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний

Всего две порции молочных продуктов в день помогут минимизировать метаболический синдром.

Эстетическая медицина

Пластика подбородка может полностью изменить лицо: даем полный гид по операции

Недовольство подбородком радикально отличается от некоторых призрачных комплексов. Он формирует контуры лица, создает гармонию в профиль и фас или, напротив, нарушает ее. Спросили у специалистов, что можно сделать.

От шоколада можно не отказываться: главное выбрать настоящий шоколад (это подтверждают научные факты)

Все знают о пользе шоколада, но далеко не каждая плитка полезна для здоровья и фигуры. Рассказываем, как правильно читать этикетку и что искать в составе.

Природная защита: простой способ обезопасить себя от инфекции

Рассказываем про специальную технологию, которая позволяет взять у растений натуральные вещества, воздействующие на источник вирусного или бактериального заражения.

Фитнес и питание / Правильное питание

6 продуктов, которые предотвратят появления болезни Альцгеймера

Правильно составленный рацион – не панацея. Но эти простые продукты могут помочь избежать рисков. Бонус – с ними можно приготовить очень много вкусных блюд.

ПОПУЛЯРНОЕХРОНОЛОГИЯ

Здоровье /

Зачем организму нужен витамин Е: признаки дефицита и токсичность

Это – мощный антиоксидант, который помогает предотвратить повреждение клеток, вызванное окислением свободных радикалов. Другие важные функции – обеспечение эффективной связи между клетками и защита кожи от ультрафиолета.

вчера

7 продуктов, которые понижают потенцию

Мужская сила – это не только способность к зачатию детей, но и уверенность в себе, здоровые отношения, высокая работоспособность и качество жизни. Если возникают проблемы с потенцией, ему нелегко говорить об этом и тем более пойти к врачу. Поэтому сильному полу проще начать с доступных, подручных способов улучшения мужской силы – например, питания.

вчера

Здоровье / Новости

Американские ученые нашли в мозге нейроны, отвечающие за депрессию при отказе от алкоголя

Нейрофизиологи из США выделили в мозге несколько нейронных цепочек, которые провоцируют депрессивное настроение в процессе отказа от регулярного употребления спиртных напитков.

вчера

Мы рекомендуем

Фитнес

Гантели, гиря, медбол: что нужно знать про вес снарядов

1 августа 2019

4 важных момента, которые нужно учесть перед свиданием с иностранцем

24 июня 2019

Путешествия

Фотографии достаточно: топ-5 подарков, которые пора уже перестать везти из поездок

18 июня 2019

Мода и стиль

Что надеть, чтобы помолодеть: 11 полезных советов

16 июня 2019

Я говорю нет, или по каким причинам пластический хирург может отказать в операции

17 июля 2019

Заболевания

Летняя депрессия — почему возникает и как с ней справиться?

13 июня 2019

Косметология

3 способа забыть об акне раз и навсегда

28 мая 2019

Тополиный пух, жара и 6 советов по выживанию

2 июня 2019

Он и Она: как астрология управляет инициативой в отношениях

14 мая 2019

Здоровые отношения: как распознать токсичного мужчину?

15 мая 2019

Читайте и смотрите нас
там, где вам удобно.

У нас уже 500 000 подписчиков

Красота

ПОПУЛЯРНОЕХРОНОЛОГИЯ

Волосы

9 неочевидных причин секущихся волос

вчера

Верхний слой волоса состоит из кератиновых чешуек, которые могут истончаться, пряди расслаиваются и ломаются. Обычно это происходит из-за проблем со здоровьем или внешнего воздействия. Называем еще 9 причин, о которых вы можете не подозревать. 1. Большая длина Это кажется таким простым фактором, с которым мы никак не можем смириться, но живая часть волоса находится под кожей, все остальное – ...

Исследователи изучили влияние коронавируса на плаценту

26 мая 2020

Лицо

11 привычек по уходу за собой, от которых стоит отказаться после 30

26 мая 2020

Секреты звезд

Не чистить зубы и грызть ногти: 12 мерзких привычек звезд

26 мая 2020

Лицо

Как майская роза: 5 полезных фактов о цветке для вашей молодости и красоты

25 мая 2020

Секреты звезд

Дана Борисова рассказала, как она худеет на карантине

25 мая 2020

Здоровье

ПОПУЛЯРНОЕХРОНОЛОГИЯ

Зачем организму нужен витамин Е: признаки дефицита и токсичность

вчера

Американские ученые нашли в мозге нейроны, отвечающие за депрессию при отказе от алкоголя

вчера

Ученые обнаружили механизм развития диабета I типа (это может помочь в лечении)

вчера

Заболевания

Как лечить болезнь Крона и как вам поможет государство: отвечает врач

27 мая 2020

Заболевания

9 болезней, которые могут убить вас за 24 часа

27 мая 2020

Вирусологи определили, когда переболевший коронавирусом перестает быть заразным

27 мая 2020

Эстетическая медицина

ПОПУЛЯРНОЕХРОНОЛОГИЯ

Все звезды делают это: кому и зачем нужна интимная пластика

20 мая 2020

Пластика подбородка может полностью изменить лицо: даем полный гид по операции

19 мая 2020

Косметология

Для лечения остеохондроза и похудения: как может помочь мезотерапия

12 мая 2020

Как вернуть рукам молодость: 3 эффективных процедуры

9 мая 2020

Большая грудь и идеальный нос одновременно: что такое симультанные операции

8 мая 2020

Косметология

Без гиалуронки: как татуаж может исправить форму губ

7 мая 2020

Психология

ПОПУЛЯРНОЕХРОНОЛОГИЯ

Личное

3 эмоциональные травмы, которые видят все, кроме вас

вчера

Как соблюдать баланс между работой и отношениями: 10 правил счастливой пары

27 мая 2020

Личное

10 женских комплексов, на которые мужчины не обращают внимание

25 мая 2020

4 признака, что он обсуждает вас с друзьями

22 мая 2020

Личное

7 привычек, из-за которых вы можете заработать эмоциональное истощение

22 мая 2020

6 признаков, что у вашей пары нет будущего (не тратьте время)

21 мая 2020

Фитнес и питание

ПОПУЛЯРНОЕХРОНОЛОГИЯ

7 продуктов, которые понижают потенцию

вчера

9 мифов о здоровом питании, в которые вредно верить

26 мая 2020

7 продуктов, которые на самом деле не вредные (хотя вы считаете иначе)

22 мая 2020

Вкусная еда без вреда для фигуры: 5 гастрономических особенностей курорта Виши

21 мая 2020