Спецпроекты
Июль 2026 года сложно назвать спокойным месяцем, но именно в этом его главная сила. А для четырех ...
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
ХРОНОЛОГИЯ
Показать еще
Мы рекомендуем
Красота
ХРОНОЛОГИЯ
сегодня
Разбираемся, какой режим фена действительно безопасен для волос летом — горячий, теплый или холодный.
Летом волосы испытывают настоящий стресс. Ультрафиолет разрушает защитный слой, длина становится сухой, а корни из-за жары быстрее жирнятся. Неправильная сушка феном в этот период может усугубить ситуацию.
Горячий воздух
Если вы привыкли включать фен на максимальную температуру, летом лучше ...
Показать еще
Фитнес и питание
ХРОНОЛОГИЯ
4 июля 2026
Высокая температура воздуха играет свою роль, но иногда причина повышенной потливости может скрываться... в тарелке. Некоторые продукты буквально заставляют организм вырабатывать больше тепла и активнее работать потовые железы. Рассказываем, что нужно есть с осторожностью в жаркие дни.
Потоотделение — это естественный механизм охлаждения организма. Когда температура тела повышается, потовые железы ...
Показать еще
Стиль жизни
ХРОНОЛОГИЯ
сегодня
На этой неделе организму будет особенно важно не бороться с усталостью через силу, а научиться вовремя замечать ее сигналы. Сейчас полезно делать ставку на умеренность: не перегружать себя тренировками, не пропускать приемы пищи и чаще устраивать короткие паузы в течение дня. Это поможет почувствовать больше легкости, внутреннего равновесия и сохранить энергию до конца недели.
Кажетта ...
Показать еще