ПОПУЛЯРНОЕХРОНОЛОГИЯ
Личные границы: как перестать ставить себя на второй план
Границы есть у всего: у государств, домов и человеческих клеток. И их главная функция — обозначать, где заканчивается своя территория и начинается чужая. Как выстроить границы таким образом, чтобы любое приближение, присутствие внутри них или регулярное пересечение было максимально безопасным и комфортным?
Как вычислить и обезвредить токсичную подругу: инструкция
«Женской дружбы не бывает» — эта фраза заставляет многих женщин возмущаться. Кто, как не подруга, сможет выслушать в трудную минуту, дать хороший совет или просто составить компанию в реализации самых неразумных идей. Однако дыма без огня не бывает, и в окружении почти каждой женщины можно найти особу, попадающую в категорию «токсичной».
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
2 апреля 2021
Откуда брать энергию, если вы начинаете выгорать
Мноиге хоть раз в жизни сталкивалась с такой ситуацией: целей и желаний множество, есть все возможности для их достижения, здоровье в порядке. Казалось бы — бери и делай. Но сил хватает только на то, чтобы лечь на диван и включить любимый сериал.
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
27 марта 2021
Обнуление: 7 советов, как восстановиться, если что-то пошло не так
24 марта 2021
Наверняка на выходных вы строите много планов на будущую неделю. Намерений — масса, и не меньше сил и энергии нужно на их осуществление. Многие, только начав, быстро теряют энтузиазм, скатываются в хандру и апатию. Вот несколько простых идей и советов, как услышать себя, быстро восстановить энергию и осуществить все, что было задумано.
24 марта 2021
Не порок, но депрессия: детство в бедности может навредить психическому здоровью
17 марта 2021
Ученые пришли к неожиданным выводам. Оказалось, что у детей, выросших в бедности, наблюдается дисфункция одного из отделов мозга (гиппокампа) и его изменения в размере.
Почему синдром самозванца — это хорошо: рассказывают психологи
16 марта 2021
«Я не достойна находиться на этой работе, у меня недостаточно знаний для этого. Мне просто повезло, это удачное стечение обстоятельств. Нужно больше стараться, чтобы никто не подумал, что я многого не понимаю» — если для вас это больше чем слова, значит, вы склонны к синдрому самозванца. Что заставляет нас обесценивать собственные достижения и почему это не всегда плохо.
 

Актуальные статьи

10 действенных способов, как заставить себя пить больше воды
Расскажем, как превратить потребление воды в привычку.
2 часа назад
Кети Топурия показала, как выглядит с розовым оттенком волос
Певица использовала специальный фильтр в Инстаграме.
2 часа назад
Все дело в муке: пп-пирог по рецепту Натальи Бардо
Актриса поделилась рецептом полезного пирога для тех, кто следит за весом.
3 часа назад
Тактильный контакт: какие ткани могут вызвать акне
Разбираемся, как различные ткани влияют на нашу кожу.
3 часа назад
«Только для гибких и вегетарианцев»: 7 мифов о йоге, которые захватили мир
Йога — восточная философия, которая зародилась много веков назад. Очевидно, что если она до сих пор смогла сохранить свою актуальность, то ее эффективность не подлежит сомнениям. Развеем семь популярных мифов об этой практике.
3 часа назад
Показать еще